ЭкоМама & Агата

Весна началась… а это значит, что дети снова выносят на улицу весь свой транспорт ☀️Самокаты, беговелы, велосипеды…Но один из наших фаворитов — это детский электроскутер 🛵Детям он очень нравится: сел, нажал педальку и поехал.А ещё он устойчивый и удобный для спокойных прогулок во дворе или в парке. Я сделала для вас подборку красивых электроскутеров с Яндекс Маркета.Артикулы оставила прямо на картинке ⬆️Очень нежные и спокойные цвета🩷Сохраняйте подборку, чтобы не потерять У ваших детей уже есть свой транспорт на весну?

Сегодня на канале рубрика «Полезные покупки» 🛍️В этой рубрике мы делимся своими покупками за неделю или месяц! 🛒Это могут быть:✅Товары для детей: игрушки, книги, одежда, развивашки.✅Товары для мам: уход, аксессуары, книги и всё, что поднимает настроение.✅Товары для дома: текстиль, системы хранения, кухонные гаджеты.Мои покупки недели в комментариях⬇️А что купили вы? Делитесь своими покупками🩷

Рубрика Чистый состав🌱Разбираем состав пенки «Моё солнышко»❗️Sodium Laureth Sulfate (SLES) Дешёвый агрессивный ПАВ, который может сушить кожу и повреждать её защитный барьер. ❗️Cocamide DEA Компонент, который многие современные бренды уже убрали из детской косметики. По причине возможного образования вредных примесей и риска раздражения кожи.❗️Methylchloroisothiazolinone и Methylisothiazolinone Это сильные аллергены. Они способны вызывать дерматиты, зуд и реакции даже у взрослых. В детских средствах их стараются избегать совсем.❗️Отдушка Скрытый состав. Потенциальный аллерген. Да, в геле есть глицерин, мягкие ПАВы и масло авокадо. Но они не перекрывают агрессивные и спорные компоненты.Это обычный масс-маркет продукт с маркетингом «для детей». Не самый безопасный выбор для ежедневного купания малыша.Берегите кожу своих детей 🤍 А вы покупали такую пенку?

Вчера мне исполнилось 25 лет 🎂Моё утро началось как в фильме… я проснулась от звонка курьера, который привез мне 101 розу 🌹Это что-то невероятное Лучшее начало моего нового года жизни 🤍Спасибо всем за поздравления и тёплые слова 🫶Начинаю новый год своей жизни с новыми целями

Многие до сих пор считают гематоген «лекарством» и дают его детям для профилактики анемии. Но это не так…Основной компонент гематогена — это пищевой альбумин (белок из крови крупного рогатого скота). Именно он содержит гемовое железо, которое хорошо усваивается организмом.Но в большинстве батончиков альбумина всего около 4–5%.А чтобы батончик был вкусным, производители добавляют в него сахар, сгущённое молоко, патокуВ итоге гематоген по составу больше похож на сладость, чем на средство для восполнения железа.В одном батончике может быть 30–40 г углеводов.Поэтому: ❗ Гематоген не лечит железодефицитную анемию.Если есть реальный дефицит железа, его восполняют препаратами железа. А гематоген — это просто сладость с небольшим количеством железа, но не лекарство.А вы даёте детям гематоген?

Поздравляем вас с наступлением весны! 🌸Впереди нас ждёт прекрасная погода, долгие прогулки, а чтобы они были веселее, мы хотим подарить вам детский транспорт на выбор 🎁Условия просты: ✅Подписаться на наши каналы: Мама с юга ЭкоМама&Агата✅Поставить реакции на последние 3 поста ✅Нажать кнопку «Участвовать»Победителя определит бот 31 мартаЖелаем всем удачи 🍀

Креатин — это полезная добавка или очередной миф? В последнее время часто вижу людей, которые принимают креатин. Давайте разберёмся👇🏻Что такое креатин?Креатин — это вещество, которое наш организм синтезирует сам из трёх аминокислот: глицина, аргинина, метионинаОн вырабатывается в печени, почках и поджелудочной железе.Для чего он нужен?Креатин участвует в системе энергии мышц.Поэтому при интенсивных нагрузках он может:⚪️повышать силовые показатели⚪️немного улучшать выносливость⚪️помогать быстрее восстанавливаться между подходамиИменно поэтому его часто принимают спортсмены.Где он содержится?Креатин есть только в продуктах животного происхождения: мясо, птица, рыба.Но в обычной еде его немного, поэтому спортсмены принимают добавки.Кому он действительно может быть полезен?⚪️людям, которые активно тренируются⚪️профессиональным спортсменам⚪️вегетарианцам и веганам (у них уровень креатина обычно ниже)Креатин не делает тело рельефным, не сжигает жир и не заменяет тренировки.Он просто может немного улучшить спортивную подготовку.❗️Одними из биодоступных форм креатина считаются малат и цитрат.➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Креатин — это одна из немногих добавок, у которой действительно есть доказательная база.Но нужен он далеко не всем, а в первую очередь людям с регулярными силовыми нагрузками.А вы принимаете креатин или считаете его бесполезной добавкой?

Теперь все мои вечера проходят… на Wildberries 😂Сижу и ищу классную весеннюю одежду для Агаты.Эти костюмы просто разрыв 💔Нежные, стильные и очень весенние.первыйвторойтретийчетвертыйпятыйшестой седьмойКажется, что весенний гардероб у ребёнка будет обновляться быстрее, чем у меня 😅Мамы, у вас тоже так?Или я одна так залипаю на детскую одежду?

Недавно взяла на пробу зелёную гречку🌱Почему-то долгое время обходила её стороной.И оказалось очень вкусно, ожидала странный вкус.А она мягкая, нежная и без выраженной горчинки, как у привычной.А вы знаете, в чём разница между зелёной и обычной?⚪️Обычная гречка — уже прошла термообработку (обжарена).⚪️Зелёная — нет. Это та же крупа, но «живая», без обжарки.Из-за этого:☑️чуть больше сохраняется витаминов☑️её можно проращивать☑️вкус более нейтральныйДумаю, что оставлю её в рационе для разнообразия А вы какую чаще берёте: обычную или зелёную?

У нас с Агатой сейчас больничный 💔В субботу она проснулась с лающим кашлем…Поставили ларингит.Для меня это было впервые…ночь выдалась тревожной.Теперь сидим дома и развлекаемся как можем.Я уже отвыкла от режима 24/7 с ребёнком 😅После сада это особенно ощущается. Теперь я очень жду сад🔫Но раз мы дома, решили превратить это время во что-то тёплое Готовимся к 8 марта 🌸делали подарки своими руками:— цветы— фоторамки из глиныНабор цветов брала на Wb: 145387527А вы любите делать подарки своими руками или проще купить готовое?