Как пройти в библиотеку?

К

Как пройти в библиотеку?@alpinadigital

Ничего не забыли?😐У нас тут конкурс идет. На самого читающего. Ни на что не намекаем, но еще можно вырваться в лидеры…Тыкайте на книжку 📕, это телепорт ко всем подробностям!

К

Как пройти в библиотеку?@alpinadigital

Розыгрыш🟣Совсем скоро стартует наш интенсив «Писательский спринт: от чистого листа к первой главе» — и мы дарим 3 места для самых удачливых начинающих авторов!Этот интенсив для вас, если:➖ Вы эксперт, консультант или предприниматель, который хочет упаковать свой опыт и знания в книгу;➖ Давно мечтаете написать книгу, но постоянно откладываете из-за страха, что не получится;➖ Уже начали писать (статьи, посты в блог, заметки), но застряли, потеряли мотивацию и нуждаетесь в поддержке и знаниях.Узнать большеУсловия розыгрыша очень простые, нужно лишь:🟣Подписаться на канал «Как пройти в библиотеку?» 🟣Сделать репост этой записи в сторис или в своем канале;🟣 Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом.23 марта в 18:00 по Москве мы подведем итоги и определим 3 победителей (а еще каждый участник получит особый подарок!).

К

Как пройти в библиотеку?@alpinadigital

Отправьте этот пост Тимоти ШаламеЕсли пропустили культурную драму недели: Тимоти Шаламе в публичной беседе с CNN и Variety неосторожно высказался, что не хотел бы работать в опере или балете, потому что они больше не актуальны.А вот если бы он прочитал нашу книгу, он бы уважительнее относился ко всем жанрам театрального искусства… Впрочем, вместо споров в комментариях, лучше порекомендуем книгу вам:➖Юрий Любимов: путь к «Мастеру» в библиотеке или в Альпина Плюс.Зачем читать? Чтобы погрузится в лабораторию создания спектакля и проникнуться творческой энергией одного из выдающихся режиссеров XX века. Любите оперу и балет?❤️ — Определенно!🔥 — Я на стороне Шаламе...

К

Как пройти в библиотеку?@alpinadigital

Как вам итоги «Оскара»?По следам премии собрали подборку книг, чтобы лучше понять фильмы, которые все обсуждают:🟣«Шекспир: Биография» в библиотеке;🟣«Недоверчивые умы: Чем нас привлекают теории заговоров» в библиотеке и в Альпина Плюс;🟣«Новый переломный момент» в библиотеке и в Альпина Плюс;🟣«Комод с цветными ящиками» в библиотеке и в Альпина Плюс;🟣«Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя» в библиотеке и в Альпина Плюс.

К

Как пройти в библиотеку?@alpinadigital

Мы, конечно, не волшебники — но хорошие книжные новости для вас собрали. Вот они!📜10 тысяч писателей опубликовали «пустую» книгу в знак протеста против ИИ. В книге нет текста, единственное ее содержание — список авторов.📔Первое издание романа «Война и мир» купили на аукционе за 1,6 млн рублей. А могли бы просто читать роман с предисловием «Полки» в нашей библиотеке…🤩Россияне назвали самые ожидаемые видеоигры по книгам. Наиболее желанная адаптация — «Ночной дозор». У «Ведьмака» может появиться конкурент?📜«Яндекс» оцифрует рукописи Льва Толстого — это почти 2 миллиона страниц. Вот уж у кого вряд ли был страх чистого листа...🙊Самой вдохновляющей героиней русской классики стала Маргарита, её выбрали 40% женщин и 31% мужчин. А вы бы кого назвали?#толькохорошие

К

Как пройти в библиотеку?@alpinadigital

🌸Потеряли расписание наших лекций? А оно тут!

К

Как пройти в библиотеку?@alpinadigital

Этот пост видят только люди с недосыпомУснуть на рабочем месте в разгар пятницы? Нет. Почитать этот пост с лайфхаками в честь Всемирного дня сна? Конечно, да. 😴Не смотрите на часы Постоянная проверка часов ночью создает психологическое давление. Вы начинаете высчитывать, сколько часов сна осталось, что вызывает выброс кортизола и окончательно прогоняет сон. 😴Пробуйте искать плюсыВместо того чтобы злиться на отсутствие сна, попробуйте воспринять это время как редкую возможность побыть в тишине и покое. Позитивный настрой снижает уровень стресса, что парадоксальным образом помогает организму быстрее расслабиться и уснуть.😴Правило 20 минутЕсли вы лежите в постели более 20 минут и не можете уснуть, встаньте. Кровать должна ассоциироваться только со сном. Перейдите в другую комнату, займитесь чем-то монотонным при слабом свете и возвращайтесь, когда почувствуете реальную сонливость.😴Практикуйте пассивный отдыхДаже если уснуть не получается, просто лежать с закрытыми глазами и расслабленными мышцами полезно. 😴ДышитеПопробуйте метод «4-7-8» (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8) или просто глубокое диафрагмальное дыхание. Это активирует парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за успокоение и замедление сердечного ритма.😴Не «катастрофизируйте» Одна плохая ночь не разрушит ваше здоровье и карьеру. Организм способен компенсировать нехватку сна на следующий день. Как только вы перестанете бояться последствий бессонницы, тревога утихнет, и сон придет естественным путем.Как у вас дела со сном?❤️ — с переменными успехами высыпаюсь🔥 — все супер!😢 — спасает только кофе по утрам…

К

Как пройти в библиотеку?@alpinadigital

Её ищут тысяча полицейских, десятки тысяч добровольцев. Газеты назначают награду, а общественность во всем подозревает мужа…Звучит как завязка романа? Почти. Только это реальный факт из биографии Агаты Кристи!📜новом выпуске подкаста Ясно, почитаю мы разбираем жизнь женщины, которая продала два миллиарда книг, но боялась фотографов. 📜Поговорим о Детективном клубе,о мисс Марпл и о том, как застенчивая сладкоежка, которая так и не научилась нормально общаться на балах, стала самым читаемым автором в истории после Шекспира.Слушать в библиотеке | слушать в Альпина Плюс

К

Как пройти в библиотеку?@alpinadigital

3 типа ошибок начинающего писателя ✍️Даже великие классики не создавали шедевры сразу! Вместе с редактором и литературным обозревателем Анастасией Шевченко мы подготовили чек-лист самых частых ловушек, в которые попадают авторы.Но теория не заменит практику — чтобы научиться превращать разрозненные идеи в логичную структуру и убедительную прозу, приходите на наш интенсив «Писательский спринт: от чистого листа к первой главе».Начинаем уже 24 марта! Узнать программу и забронировать место — по ссылке❤️3 типа ошибок начинающего писателя ✍️Даже великие классики не создавали шедевры сразу! Вместе с редактором и литературным обозревателем Анастасией Шевченко мы подготовили чек-лист самых частых ловушек, в которые попадают авторы.Но теория не заменит практику — чтобы научиться превращать разрозненные идеи в логичную структуру и убедительную прозу, приходите на наш интенсив «Писательский спринт: от чистого листа к первой главе».Начинаем уже 24 марта! Узнать программу и забронировать место — по ссылке❤️

К

Как пройти в библиотеку?@alpinadigital

Еще одна гениальная женщина, которая долго оставалась в тени!Успели прочитать нашу рассылку? Если нет, она уже ждет вас здесь. А на карточках рассказали о Розалинд Франклин, выдающейся ученой, чьи открытия лежат в основе практически всех достижений современной генетики и молекулярной биологии.🔖Читайте книгу «Тайна Жизни» в библиотеке или в Альпина Плюс — дарим ее по прокомоду 8MBOOKVK