Ольга Салий 🏍️ Дзен и Мотоциклы

Утренняя медитация 20 минутОТПУСТИ И ВСЕ СЛОЖИТСЯ САМОНастрой-замена состояния борьбы на гораздо более эффективное: ясное состояние ума в максимальном контакте с телом и реальностью.Такое бывает, когда мы устаём сражаться, отчаявшись, отпускаем, и начинают происходить чудеса, всё складывается само.Но не обязательно доходить до отчаяния - настрой позволяет входить в это состояние осознанно.➡️ СЛУШАТЬ НА ЮТУБЕ🙂 В ЗАКРЫТОМ КАНАЛЕ

Одно из самых блокирующих: чувство зависти.Кто уверен, что в вас этого чувства нет? - вы удивитесь.Подавленное чувство зависти выглядит конечно же не как зависть, а как неполноценность, недостаточность себя. Это и есть сравнение себя с другими: “я хуже”.Отсюда возникают “желания из недостаточности”, которые отпугивают то, чего мы желаем и не дают развиваться своим путём, мысли “у меня не получается, я хуже, недостаточно стараюсь..”, перенапряжение, прокрастинация, стресс со всеми его последствиями..✨ Что делать:отпустить чувство неполноценности с помощью техники Освобождения, выйти из стресса, научившись расслаблять нервную систему через тело и жить не из недостаточности, а из вдохновения.Техника Освобождения:🙂 В ЗАКРЫТОМ КАНАЛЕ

Неожиданный эффект от именно этой записи Шавасаны (глубокое расслабление тела): • снимает головную боль, даже при мигрени, давлении,• помогает легче отпускать блоки, при использовании техники Освобождения (кто в закрытом канале),• при прослушивании утром проясняет контакт ум-тело, так, что день складывается легко.• При ежедневном прослушивании по утрам увеличивает ясность, энергию и поток работоспособности..⭐️Ведь ЛЁГКОСТЬ - это не безответственность и лень, а расслабленное состояние нервной системы (тела), дающее энергии свободно течь через тело.➡️ СЛУШАТЬ НА ЮТУБЕ🙂 В ЗАКРЫТОМ КАНАЛЕ(фото настоящее, от ии только волк)

Когда думал, что ты человек изучающий мир, а оказалось, что ты мир, изучающий человека

Сегодня само открылось видео с техникой исполнения желаний 2 ЧАШКИ под мой голосВыпивая чай под своё же видео, вспомнила как когда-то делала это регулярно в течение месяца и как легко многое сбылось.Она одна из сильнейших именно в этом варианте, потому что любое исполнение твоих желаний - это не заслуга техник, а ТВОЙ ВЫБОР. И СИЛА не в техниках, А В ТЕБЕ.➡️ ВСПОМНИ ЭТО:• ВИДЕО НА ЮТУБЕ• аудио В ЗАКРЫТОМ КАНАЛЕ

1️⃣ Впервые я пошла в автошколу, когда жила в Таиланде. Помню как пока ждала инструктора в первый день, подумала: хоть бы меня сразу по городу не отправили ехать, а то от этих тайцев всего можно ожидать. И, сделав пару кругов по стадиону, инструктор сказал “поехали в город”! Это был мой первый день за рулём авто в жизни.Ну мы и поехали.. В самое пекло движения, по центру.Но прежде чем выехать с площадки, он серьезно посмотрел на меня и объявил: “Запомни главное правило езды в Таиланде: ГЛАВНОЕ - НЕ БИБИКАТЬ”.(правда потом был Непал…)2️⃣Йогой я занимаюсь уже почти 30 лет. И если сказать самое важное, то я бы сказала так: главное - расслаблять всё что можно расслабить, какую бы асану ты не делал. Даже в стойке на одной руке - твоё лицо безмятежно-расслаблено. Работают только те мышцы, которые держат тело, и на фоне общей расслабленности ты этого напряжения даже не замечаешь.3️⃣В сноуборде падать приходится часто. Иногда очень жостко, иногда это “голованоги” - когда ты просто кувырком летишь по склону с доской на ногах.. И главный принцип: смех в любой непонятной ситуации.ИТОГО:⭐️Главный принцип на дорогах Таиланда: не бибикать (не напрягать окружающих в любой ситуации).⭐️В йоге: расслабление в любых ситуациях.⭐️В сноуборде: смех в любой ситуации.Кажется мне просто чрезвычайно провезло в жизни, которая столкнула меня с этими Самыми Важными принципами красоты и стройности тела, здоровья, ясности ума, изобилия, гармонии с собой и миром..Такими простыми с виду и таким волшебством по факту.⭐️ ВХОД В ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ• ЛИЧНАЯ СЕССИЯ

В моём закрытом канале появилось совершенное сокровище. Вообще, весь канал как сокровище, ведь честно - когда мне нелегко, я захожу в свой же канал и возвращаюсь к себе - в спокойствие и уверенность..Но основная ценность в нём на сегодня - ТЕХНИКА ОСВОБОЖДЕНИЯ. Это то, что я делаю на личных сессиях, когда мы выходим в самые сокрытые подавленные чувства/блоки и отпускаем их.Теперь, слушая эту практику самостоятельно, вы можете достигать практически такого же результата.✨ Освобождение подавленных чувств, блоков/программ - это процесс роста за пределами Эго, вместо многолетних проработок внутри него.Освобождение Источника блоков, а не проработкой каждого из них.И каждый может пользоваться этим навыком самостоятельно до своего желаемого предела высоты - дойти до спокойствия, изобилия, любви и остановиться, или пойти дальше до полного пробуждения.⭐️ ВХОД В ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ• ЛИЧНАЯ СЕССИЯ

видео вчера сняла 🥵на ютубе / в инстеГоры и сноуборд сейчас дают мне смех и восхищение красотой.. как равновесие. Ведь честно - последние два месяца у меня очень уединенный период мощного внутреннего потока.Который я открыла осознанно, освобождая “пробку” из внутренних блоков, забирающих огромное количество энергии..И теперь мне пригождается навык управления этим потоком - когда идей и новых событий так много, что без умения расслаблять ум, доверять себе, давать любым состояниям быть, - можно просто разорваться и откатить назад..➡️ ВХОД В ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ➡️ ЛИЧНАЯ СЕССИЯ

👉 Новое ВИДЕО на ютубе. Из серии “подкасты с подсознанием”, можно слушать за рулём, занимаясь делами. Ключ к состоянию Вдохновения, “Всё Само” и не только..ТЫ - КОСМОСЭто не метафора, а факт. И перестав бороться, ты позволяешь ему проявляться через тебя Красиво➡️ ВИДЕО НА ЮТУБЕ ТУТ ⭐️ В ЗАКРЫТОМ КАНАЛЕ (аудио)

6 лет назад я решила пожить на горнолыжке и научиться кататься на сноуборде. При том, что я в школе пряталась от волейбольного мяча, потому что он опасен и боялась вообще всего..Первые месяцы на горнолыжке были катастрофой. Из-за моего страха и напряжения не получалось ничего, я бесконечно падала, колени были бордовыми от синяков..Меня не взяли в группу фрирайда (прикрепила исторические кадры сторис о том моменте). Я чувствовала себя самой бездарной трусихой на склоне.Но продолжала.Не потому что “верила в успех”.. я просто ВЫБИРАЛА его: каждое утро снова и снова идя на склон. Выбирала не страдать от отсутствия таланта, а наслаждаться атмосферой и самой этой возможностью.✨ Я каталась 6 месяцев подряд, 5 дней в неделю. И на следующий сезон так же. Постепенно меня начали звать во фрирайд-группы, уже как фотографа.Я ехала за фрирайдерами, обгоняла их для удачных кадров, начала снимать на ходу видео профи-спортсменов.Это было не чудо, а ВЫБОР. И эффект тренировок.✨ Возможность жить на горнолыжке - не чудо, не спонсоры или стабильная удалённая работа, а эффект тренировок осознанности, управления эмоциями и своим ВЫБОРОМ, который в неосознанной жизни делают за нас “страхи и блоки” и который СОЗДАЁТ НАШУ РЕАЛЬНОСТЬ.Я не стала спортсменом. Я осталась собой.Той, которую я продолжала выбирать, отбивая колени, той, кто может ехать на доске расслабленно и просто наслаждаться этим движением, снегом и красотой гор.• Ты можешь гораздо больше, чем кажется твоему уму.• Тело способно перестраиваться под любой твой выбор.• И возможно иногда нужно просто услышать этот еле различимый шепот-голос будущего себя, говорящего тебе:“Продолжай. Не важно, получится или нет. Ты уже здесь”.⭐️ ВХОД В ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ→ навигация