🔥ГВ без проблем, уход за малышом, прикорм, здоровый сон ребенка (и всей семьи!) здесь https://anyclass.com/ru/tgbioРКН: https://knd.gov.ru/license?id=673f51f39d804a279bd28583®istryType=bloggersPermission
56 724 подписчиков
Несколько раз в деньКачество: 100%🇷🇺 RUПоследний пост: 17.03.2026
‼️Почему у мам болят запястья после родов?🟥 Чаще всего речь идёт о состоянии, которое называют «тендинит мамы» (или синдром де Кервена).‼️Почему он появляется:— постоянная нагрузка на кисть — однотипные движения (держать, поднимать, кормить) — неправильное положение руки — гормональные изменения после родов👉 Связки и сухожилия перегружаются — появляется больЧто помогает:✔️ менять положение руки при кормлении ✔️ не держать ребёнка «на весу» — использовать опору ✔️ избегать резких движений ✔️ при необходимости — фиксировать кистьИ очень важно — правильная техника кормления и ношения малыша.💜 Именно такие «мелочи» чаще всего и становятся причиной боли у мам.Поэтому на курсе "0-1 год" мы подробно показываем:— как правильно держать малыша — как кормить без нагрузки на руки и спину — как выстраивать комфортный уход💜Потому что здоровье мамы — это база спокойного материнства.ВЫБИРАЙТЕ СВОЙ ТАРИФ ЗДЕСЬ
😣👩🍼Болит запястье? Это очень частая проблема мам!Малыш на руках почти весь день. Вы кормите, укачиваете, перекладываете…И вдруг замечаете:— боль в запястье — неприятное тянущее ощущение — сложно держать ребёнка одной рукой — боль усиливается при подъёме малыша🔖Иногда даже простое движение вызывает дискомфорт. И первая мысль:«Я что-то повредила?»«Это из-за нагрузки?»📌На самом деле это состояние очень распространено у мам. И у него есть объяснение.А у вас бывают подобные проблемы с запястьем? Пишите в комментариях👇
‼️Сколько нервных клеток мамы бы сохранила в первый год с малышом, если бы рядом был понятный, заботливый эксперт?Первые месяцы с ребёнком — это не только счастье, но и миллион вопросов каждый день:Как кормить без слёз?Как ухаживать спокойно и не бояться сделать что-то не так?Как правильно обрабатывать пупок?Как понять, когда всё в норме, а когда уже нужен врач?🟥Именно для этого мы собрали большую систему поддержки для мамы малыша 0–12 месяцев, чтобы вы не искали ответы по кусочкам в интернете, а получили всё в одном месте.Сейчас вы можете выбрать удобный тариф:🔜Подписка на год — 4390₽ вместо 8780₽или🔜Подписка на 3 месяца — 2880₽ вместо 5760₽❓Что входит в доступ:— 250+ уроков— курс 0–12 месяцев— 2 практических курса— 10 консультаций эксперта🎁А еще вас ждут подарки, которые действительно пригодятся маме:— пилатес после родов— фитнес для беременных— 3 гайда по зубам— атлас какашек— 19 гайдов и трекеров— чат с мамами⚡Это не просто подписка.Это помощь в тех вопросах, которые волнуют почти каждую маму в первый год жизни малыша.Когда ребёнок плачет у груди.Когда страшно купать и одевать.Когда непонятно, нормально ли выглядит пупок.Когда хочется не паниковать, а понимать, что происходит.💜Годовой тариф особенно выгоден, потому что вопросы у мамы не заканчиваются за пару недель.Сегодня вас волнует кормление, через месяц — уход, потом сон, прикорм, развитие, самочувствие малыша и ваше собственное восстановление.И гораздо спокойнее знать, что весь этот путь у вас уже есть поддержка под рукой.🟥Сейчас действует ограниченное предложение, поэтому это хороший момент, чтобы зайти по сниженной цене и получить доступ к большой базе знаний и полезных материалов для мамы. 💜Потому что материнство становится легче, когда рядом есть понятные ответы, поддержка и ощущение:«Я справляюсь. Я не одна».
АНЕМИЯ У МАЛЫШЕЙ ДО ГОДА — ЧТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ МАМА ❤️♥️Анемия — частый диагноз в педиатрии. По-простому, это состояние, когда в крови слишком мало гемоглобина, и она хуже переносит кислород к органам и тканям. Для крошечного организма это особенно опасно, ведь кислород нужен для работы мозга, сердца, иммунитета и нормального развития.📌Почему бывает анемия у малышей: — Малыш родился раньше срока или с маленьким весом — запасы железа у таких деток меньше. — Мама во время беременности сама имела дефицит железа. — Ошибки в питании (у ребёнка или у мамы при грудном вскармливании). — Длительные или частые болезни. — В редких случаях — наследственные заболевания крови.🍼Как мама может заподозрить анемию:— бледность кожи и слизистых, сухость кожи;— малыш быстро устаёт, много капризничает;— сон становится беспокойным;— часто болеет простудными заболеваниями;— трещинки в уголках губ, частые стоматиты.‼️Если ты заметила эти признаки, не откладывай визит к врачу. Всего один анализ крови покажет, всё ли в порядке.👩⚕Что будет дальше:Если врач подтвердит, что у малыша низкий гемоглобин, он подберёт лечение — чаще всего это препараты железа в каплях или сиропе, плюс рекомендации по питанию.⚠️Важно: железо плохо усваивается вместе с молочными продуктами, поэтому препараты дают за 2 часа до или после кормления.⌛Лечение обычно продолжают минимум 2 месяца, даже если анализы быстро улучшились — это нужно, чтобы закрепить результат.😀Как можно снизить риск анемии:— следить за уровнем железа у мамы во время беременности;— по возможности, не перерезать пуповину сразу после родов (через 1–2 минуты малыш получит дополнительную порцию крови);— кормить грудью или правильно подбирать смесь;— вовремя вводить прикорм с продуктами, богатыми железом: говядина, гречка, яблоки, яичный желток;— регулярно наблюдаться у педиатра.❤️Помни: анемия — это не страшный диагноз, если вовремя заметить и правильно лечить. А твоя внимательность и забота — лучший способ защитить малыша.ВСЕ О КРАСНЫХ ФЛАГАХ
Дорогие, мой канал есть в MAX — там нормально грузятся и аудио, и видео (без сбоев и вечных «загрузок»).Вот ссылка, присоединяйтесь - https://max.ru/anyclass_supermama
Добрый день! Телеграм постоянно зависит, ает, невозможно ничего смотреть, да и закроют его совсем скоро. Можете создать канал в Максе. Информация очень нужная, не хочется терять.
👶 Запоры у Малышей: Как Помочь? 👶‼️Запор у детей – проблема, с которой могут столкнуться как малыши на искусственном, так и на грудном вскармливании. Кроха плачет, тужится и может не ходить в туалет.. Давайте разберемся, как помочь вашему малышу 🍼💧1️⃣ Легкий Массаж ЖивотикаМассаж - ваш первый помощник при запоре. 🤲 Делайте его несколько раз в день: ➡️ утром после пробуждения➡️ перед обедом ➡️ перед ночным сном. КАК ДЕЛАТЬ?Сначала поглаживайте животик по часовой стрелке, чуть надавливая около пупка. Затем продвигайте пальцы от центра живота к бокам. После поглаживаний пройдитесь по тем же массажным линиям, слегка надавливая на кожу. Это поможет выходу каловых масс. Средняя продолжительность массажа — 10–12 минут.2️⃣ Ползанье, Игры и ГимнастикаФизическая активность способствует укреплению мышц брюшного пресса и стимулирует кишечник. 🚼 Проводите гимнастику ежедневно, лучше всего в одно и то же время, но не ранее чем через 1,5–2 часа после кормления. Малыш лежит на спинке:👉 Возьмите ножки за голеностопы, поочередно их сгибайте и разгибайте. Сделайте 6–8 раз.👉 Возьмите ножки за голеностопы, сгибайте и разгибайте одновременно обе ножки. Повторите 6–8 раз.👉 Имитируйте езду на велосипеде. Одну ножку выпрямите, а другую согните в колене и тазобедренном суставе. Ритмично меняйте их положение. Сделайте 8–10 раз.👉 Делайте поочередные соединения коленки и локтя противоположных сторон. Левой коленкой тянитесь к правому локотку и наоборот. Повторите 6–7 раз.3️⃣ 🚑 Экстренная ПомощьЕсли домашние методы не помогают, обязательно обратитесь к педиатру. Врач может порекомендовать:▶️ слабительное средство▶️ газоотводная трубочку ▶️ клизма▶️ скорректировать питание▶️ подобрать подходящую детскую смесь❗️ Важно: Не прибегайте к лекарствам или клизмам без назначения врача, чтобы избежать нежелательных последствий.🍇 Совет: Для детей старше 6 месяцев может подойти пюре из чернослива как мягкое и безопасное средство.🚀 Заберите свои подарки сейчас, пока не завершилась ЛИКВИДАЦИЯ!
‼️Как сделать так чтобы малыш начал брать вторую грудь?❗️Вот что обычно помогает в такой ситуации:✔️ Менять позы для “сложной” груди (колыбелька, из-под руки, лёжа)✔️ Предлагать грудь в полудрёме — когда малыш расслаблен✔️ Чаще телесный контакт: кожа к коже, спокойный голос✔️ После кормления — вертикально 10–15 минут✔️ Мягко помогать газам: тепло на животик, выкладывание на живот, спокойный массаж✔️ Не ждать “идеального засыпания” — иногда сон приходит позже, и это нормально🟥Самое важное — не оставаться с этим одной и не гадать, что «сломалось».🔜В курсе «0–1 год» мы подробно разбираем такие состояния по возрастам:— что нормально в первые недели— как меняется поведение малыша— как помочь при газах и беспокойстве— как сохранить ГВ без стрессаИ важный момент: теперь в программе есть отдельный блок для малышей 3–6 месяцев,чтобы мама заранее понимала, что будет дальше —без сюрпризов и паники.Плюс — возможность задать свой вопрос напрямую и получить спокойный разбор, а не советы из чатов.Вы делаете всё возможное.А остальному можно научиться и понять 🤍И мы поможем в этом!Подключайтесь к курсу прямо сейчас, и получайте свои подарки😀!ЖМИ СЮДА
🤔🙅♂️🤱Почему малыш вдруг начал отказываться от груди и перестал нормально спать?В 2 недели у малыша активно созревает нервная система и ЖКТ. Из-за этого может совпасть сразу несколько факторов:🔜Про грудь.— одна сторона может быть удобнее— поток молока разный— поза не подходит именно сейчасРебёнок не “отказывается”, а ищет комфорт.🔜Про сон.— периоды бодрствования ещё нестабильны— малыш легко перевозбуждается— из-за газов расслабиться и уснуть сложнее🔜Про газы.— кишечник только учится работать— заглатывается воздух— напряжение мешает и сну, и сосанию👉Важно: это физиология, а не признак болезни, если ребёнок ест, писает и прибавляет в соответствии с нормами.🟥Вы всегда можете задать тревожащий вас вопрос мне в чате. Скорее переходите по ссылке и записывайтесь по самой вкусной цене 2025 года!⏩ЖМИ СЮДА⏪
