Каждый год одна и та же история: ждем солнце, хотим красивый загар… а потом внезапно ловим пигментацию, сухость и «откуда это морщинки?»Я давно для себя решила — загорать можно. Но делать это с умом. Кстати, крем я использую не только на пляже. В городе кожа получает не меньше ультрафиолета. Стекла, асфальт — всё отражает солнце, поэтому SPF для меня — как почистить зубы. Без вариантов.Из того, что сейчас у меня в косметичке — MLP SUN PROTECTION PROTECT SPF 50.Без лишнего восторга, просто по факту:он легкий, не выбеливает, не липнет, спокойно ложится под макияж.И при этом не только защищает, но и не сушит кожу — для меня это критично летом.В итоге всё просто: получаю красивый загар — это не «сгорела и потемнела», а когда кожа живая, увлажненная и выглядит дорого.Если вы еще не начали пользоваться SPF каждый день — самое время начать подбирать для себя. Летом кожа это точно «запомнит». #косметика #бьюти #женскиесекреты
Московская неделя моды Посетила несколько показов молодых дизайнеров. Кое-что себе сохранила, вдохновилась, познакомилась с производителями обуви и несколькими брендами, которые делают украшения.Надо быть иногда в курсе того, что происходит в мире моды даже если ты не стилист и не дизайнер. 🔧Также стала слушателем (в дверях) лектория, на котором выступал Саша Рогов (тот самый,кто засветился на пресс-туре в Куршавеле). Осенью будет показ в Париже и один дизайнер мне уже устное приглашение озвучила 😉. Не знаю… жизнь покажет #мода #стиль #москва
Чтобы доехать до Парижа из России - нужно пройти реальный квест. Не буду говорить, что это значительные расходы на билеты (а еще надо визу получить.. некоторым отказывают, а деньги не возвращаются), так и оплата отелей и тд - не всегда наличными деньгами можно осуществить.Схему давать не хочу, но чем сложнее такие маршруты проходить, тем ценнее воспоминания.#путешествие #travel #европа #parisЧтобы доехать до Парижа из России - нужно пройти реальный квест. Не буду говорить, что это значительные расходы на билеты (а еще надо визу получить.. некоторым отказывают, а деньги не возвращаются), так и оплата отелей и тд - не всегда наличными деньгами можно осуществить.Схему давать не хочу, но чем сложнее такие маршруты проходить, тем ценнее воспоминания.#путешествие #travel #европа #paris
История, которая недавно завирусилась на Reddit, наглядно показывает: не все «стратегии соблазнения» из интернета работают в реальной жизни - особенно на работе.Молодой сотрудник решил привлечь внимание новой коллеги по советам так называемых интернет-«альфа-самцов». Вместо нормального общения он выбрал тактику демонстративного игнорирования: холодные ответы, дистанция и даже лёгкую грубость. По его замыслу это должно было вызвать интерес и заставить девушку добиваться его внимания.Но в реальности всё произошло иначе.Коллега восприняла такое поведение не как флирт, а как личную неприязнь и токсичное отношение. Когда напряжение стало заметно для окружающих, она обратилась к руководству с жалобой на враждебную атмосферу.Парень попытался объяснить, что это был «способ флирта», но аргумент не сработал: в компании решили, что такое поведение противоречит корпоративной культуре. В итоге эксперимент с пикап-тактикой закончился увольнением.Что здесь важно понять с точки зрения психологииФлирт строится на сигналах взаимного интереса, а не на демонстративном холоде. Игнорирование чаще вызывает тревогу, раздражение или ощущение отвержения.Психологи отмечают: когда человек пытается казаться «недоступным» или «выше других», это легко считывается как высокомерие или агрессия.☝🏻Несколько более здоровых способов привлечь внимание1. Нормальный человеческий контактСамый простой и недооценённый способ — дружелюбное общение: короткие разговоры, улыбка, искренний интерес. Люди быстрее симпатизируют тем, кто создаёт ощущение безопасности.2. Эффект зеркалаЛёгкое копирование темпа речи, интонаций и манеры общения собеседника подсознательно усиливает симпатию. Этот механизм давно описан в социальной психологии.3. Уважение границОсобенно на работе. Флирт должен быть лёгким и ненавязчивым. Если человек не отвечает взаимностью — важно это заметить и сохранить профессиональную дистанцию.4. Искренность вместо манипуляцийПопытки играть роли («альфа», «пикапер», «холодный тип») почти всегда считы
Рим — это город, где история буквально лежит под ногами. Здесь можно идти по улице и понимать: по этой же дороге 2000 лет назад ходили императоры, художники, философы и великие женщины.Если вы впервые в Риме, вот 10 мест, которые обязательно нужно увидеть.1. ColosseumГлавный символ Рима. Амфитеатр, построенный почти 2000 лет назад, вмещал до 65 тысяч зрителей. Здесь проходили гладиаторские бои и масштабные представления. Стоя рядом, сложно поверить, что это сооружение пережило столько веков.2. Trevi FountainСамый известный фонтан мира. По традиции нужно бросить монетку через плечо — чтобы обязательно вернуться в Рим. Ежегодно из фонтана достают более миллиона евро, которые направляют на благотворительность.3. PantheonОдин из самых хорошо сохранившихся памятников Древнего Рима. Купол Пантеона до сих пор остаётся крупнейшим в мире бетонным куполом без арматуры. Внутри похоронен художник Raphael.4. Vatican MuseumsОгромный музейный комплекс с одной из самых богатых коллекций искусства в мире. Здесь можно увидеть работы Michelangelo и Leonardo da Vinci.5. Sistine ChapelМесто, где проходят выборы Папы. Потолок с фресками Микеланджело считается одним из величайших произведений искусства в истории.6. Roman ForumКогда-то это было сердце Римской империи: здесь проходили суды, выступали политики и решались судьбы государства.7. Spanish StepsЗнаменитая лестница из 135 ступеней. Одно из самых фотогеничных мест города, особенно весной, когда её украшают цветами.8. Piazza NavonaЖивая и атмосферная площадь с уличными художниками, кафе и великолепными фонтанами, созданными архитектором Gian Lorenzo Bernini.9. Castel Sant’AngeloКрепость, построенная как мавзолей императора Hadrian. Позже она служила папской резиденцией и даже тюрьмой.10. St. Peter’s BasilicaОдна из крупнейших церквей мира. Под её куполом создавали свои шедевры величайшие мастера эпохи Возрождения.✨ Рим невозможно «посмотреть» за один раз.Это город, который нужно чувствовать, гулять, пробовать на вкус и возвращаться с
С праздником, прекрасные дамы, я от души вас поздравляю с женским днём 8 марта. 🌺Пусть каждая из вас ежедневно ощущает себя нужной, любимой🙏🏻, здоровья, 💥радости, вдохновения, энергии для создания своего любимого дела. Я делюсь с вами моментами закулисья международного фестиваля MODA PER LA PACE, который прошел накануне женского дня. P.s. контента столько много, что я переживаю, что заспамлю вас 🙈#мода #fashion #красота #высокаямода
Выставка, которая показывает: мода — это искусствоВ PM23 (Palazzo Mignanelli 23) сейчас проходит невероятная выставка дома моды Valentino — пространство, где мода перестаёт быть просто одеждой и превращается в культурное наследие.Основатель бренда — легендарный дизайнер Valentino Garavani — всегда говорил, что красота должна вызывать эмоции. И, кажется, именно это и происходит на выставке: каждый зал — как отдельная глава истории высокой моды.💥Здесь можно увидеть культовые платья, архивные эскизы, детали кутюрной вышивки и те самые оттенки красного, которые мир моды знает как Valentino Red.Тот самый цвет, который стал визитной карточкой бренда и символом элегантности.Но эта выставка — не только про моду.Она про время, вкус и наследие.В эпоху быстрых трендов особенно видно, как создаётся долгоживущий бренд.Valentino существует уже более 60 лет — и остаётся символом роскоши, потому что строился не на хайпе, а на идее, стиле и личности создателя.И это ещё одно напоминание:сильный бренд всегда начинается с личности.Будь то модный дом, бизнес или личный блог — люди приходят не только за продуктом.Они приходят за историей, ценностями и характером.Иногда одна выставка может вдохновить сильнее, чем десятки бизнес-лекций.✨ Потому что настоящий бренд — это когда спустя десятилетия люди продолжают приходить смотреть на то, что ты создал.#мода #стиль #дизайнеры #италия #valentinoВыставка, которая показывает: мода — это искусствоВ PM23 (Palazzo Mignanelli 23) сейчас проходит невероятная выставка дома моды Valentino — пространство, где мода перестаёт быть просто одеждой и превращается в культурное наследие.Основатель бренда — легендарный дизайнер Valentino Garavani — всегда говорил, что красота должна вызывать эмоции. И, кажется, именно это и происходит на выставке: каждый зал — как отдельная глава истории высокой моды.💥Здесь можно увидеть культовые платья, архивные эскизы, детали кутюрной вышивки и те самые оттенки красного, которые мир моды знает как Valentino Red.Тот самый ц
Сказать, что я приняла решение вечером и утром улетела в Рим… будет не совсем правдоподобно, тк реальность сейчас не даёт таких спонтанных действий.Но то, что я хотела 8 марта оказаться здесь и шла к этому несколько месяцев - чистая правда. Today Iam here. Hello Italy, Roma #travel #lifestyle #красота #европа
Собери свой полезный завтракВам понадобится⤵️🌱ШпинатОтварная гречка🥦Брокколи 🥒Огурцы 🥑Авокадо 🥣Соус Это сбалансированная порция завтрака. Берите на заметку, сохраните и отправь подруге, которая устала есть яичницу по утрам.#рецепт #готовимдома #завтрак #питание #спорт
