Б

Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация

@biz_sobol

Поставь над собой сто учителей — они окажутся бессильными, если ты не сможешь сам заставлять себя и сам требовать от себя. Считать себя совершенным — значит убить себя.Реклама/предложка - @ads_managerg

11 324 подписчиков
Несколько раз в неделюКачество: 87%🇷🇺 RUПоследний пост: 21.05.2025
Открыть в TelegramПоделиться в TG

Последние посты

Б
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация@biz_sobol

15 Методов управления временем 🕘🔹 Не полагайтесь на памятьЗаписывайте свои задачи и разгрузите мозг. 🔸 Составьте список приоритетовЭто поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи. 🔹 В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделюЭто не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности. 🔸 Не надейтесь запомнить интересную мысльВсегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон. 🔹 Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет»Этому нужно научиться. 🔸 Перед тем как начать действовать – подумайте, но не слишком долгоНебольшое размышление убережет вас от необдуманных поступков и бесполезной траты времени. 🔹 Выделите время в своих планах на самосовершенствование.🔸 Осознавайте то, что вы делаетеВы должны понимать, на что тратите свое время. Ваши дела должны двигать вас к цели. 🔹 Индивидуальная система управленияВключите в вашу индивидуальную систему управления временем те приемы, которые наиболее эффективны для вас и используйте эту систему постоянно. 🔸 Оцените себя в плане наличия вредных привычекОни отнимают ваше время. Составьте список таких привычек и по очереди избавляйтесь от них. Эффективнее всего получается замещение вредной привычки – полезной. 🔹 Не выполняйте за других их работу, чтобы казаться лучшеТак, вы потратите время, которое могли бы использовать для собственного продвижения. 🔸 Заведите журнал, где вы сможете регистрировать ваши успехи на пути к намеченным целямРегулярно заполняйте и изучайте этот журнал, чтобы убедиться, что вы движетесь в нужном направлении. 🔹 Не каждая задача может быть решена наилучшим способомНе нужно становиться перфекционистом и, например, переписывать деловое письмо 20 раз, чтобы добиться стиля Льва Толстого. 🔸 Не перегружайте себя количеством задачЕсли у вас есть неотложные дела и важные задачи, которые займут все ваше время, то второстепенные за

9 июн. 2025 г.3 170В Telegram
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация — пост в ТГ канале
Б
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация@biz_sobol

Как развить в себе лидерские качестваКлючевым моментом, формирующим в человеке задатки лидера, являются ответы на вопросы: «Зачем мне это? Что мне это даст?». Важно понимать, что развитие лидерских качеств — процесс, который требует времени и усилий. Расти в этом направлении помогает отработка навыков постановки и достижения целей, так как это позволяет совершенствовать четкость формулировок, анализировать и применять имеющиеся ресурсы, дает возможность приобретать опыт успеха или разбирать ошибки, приведшие к неудаче.

6 июн. 2025 г.3 010В Telegram
Б
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация@biz_sobol

Растет ли эффективность команды с увеличением числа людей?Эффект Рингельмана В 1927 году была проведена серия очень любопытных экспериментов, результат которых сейчас не часто вспоминают. А зря. Результаты этих опытов остались в психологии под названием «эффект Рингельмана». Эксперименты заключались в следующем. Приглашали самых обычных людей и предлагали им поднимать тяжести. Для каждого был зафиксирован максимальный вес, который он «потянул». После чего людей объединяли в группы, сначала – по двое, потом – четыре человека, восемь. Ожидания были понятны: если один человек может поднять – условно – 100 кг, то двое должны вместе поднять либо 200, либо – еще больше. Ведь мифическое представление о том, что групповая работа позволяет достичь большего, что ее результат превосходит сумму отдельных результатов членов группы, уже существовало. И до сих пор существует и активно поддерживается. Однако – увы! Двое людей поднимали лишь 93% от суммы их индивидуальных показателей. А восемь - уже лишь 49%. Проверили результаты на других заданиях. Например – на перетягивании каната. И опять – тот же результат. Увеличивали численность групп – процент только падал. Причина – ясна. Когда я рассчитываю сам на себя, я прилагаю максимум усилий. А в группе можно и сэкономить силы: никто ж не заметит, как в истории о жителях деревни, которые решили на праздник налить себе бочку водки. С каждого двора – по ведру. При разливе обнаружилось, что бочка полна чистейшей водой: каждый принес ведро воды, рассчитывая, что в общей массе водки его хитрость не будет замечена. При чем тут пассивность? А при том, что, когда я действую, я волей-неволей свои усилия запоминаю и фиксирую для себя. В дальнейшем прикладываю именно столько или еще меньше. Формируя пассивное отношение к делу, в которое вовлечен вместе с другими сам. Соответственно – в случае социальной пассивности мы можем сказать, что мы отлично понимаем ее происхождение и то, что она приводит в итоге к падению результатов до нуля. Не с

4 июн. 2025 г.2 870В Telegram
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация — пост в ТГ канале
Б
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация@biz_sobol

Эффективное общение✅ Факты — основа аргументовИспользуйте объективные данные, чтобы спокойно и ясно подкрепить свою позицию и сделать её убедительной.✅ Я‑сообщения для честного выраженияВыражайте свои чувства и мысли через формулировки типа «Я чувствую…», чтобы избежать обвинений и снизить напряжение в разговоре.✅ Раскрывающие вопросы для пониманияЗадавайте вопросы, требующие развёрнутых ответов, чтобы лучше понять мотивы собеседника и получить важную информацию.Используя эти три приёма, вы сделаете общение более конструктивным и продуктивным.

2 июн. 2025 г.3 080В Telegram
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация — пост в ТГ канале
Б
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация@biz_sobol

Основное правило истинного дипломатаЕсли вы стремитесь стать истинным дипломатом, запомните: вежливость превыше всего. Начинайте беседу с незнакомцем, используя «вы».❗️ Да, именно так, даже если ваш собеседник кажется моложе вас на десять лет и вы вряд ли когда-нибудь перейдете на «ты». Подождите, пока кто-то из вас не предложит перейти на более неформальное общение.👉 Если оба согласны, можно смело переходить на «ты». В противном случае, не спешите – вежливость важнее всего!✅ Не забывайте в разговоре использовать разнообразные фразы и прилагательные, которые подчеркивают достоинства вашего собеседника и признают его значимость. Это как маленькие словесные комплименты, делающие общение приятнее. Например: «Ваша точка зрения кажется мне очень правильной!» или «Вы так мастерски формулируете мысли». Немного лести ещё никому не помешало, не так ли?

30 мая 2025 г.3 010В Telegram
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация — пост в ТГ канале
Б
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация@biz_sobol

👨🏼‍🌾 Мудрая притча о китайском фермереОднажды у китайского фермера убежала лошадь. В тот же вечер к нему зашли соседи и сказали: — Твоя лошадь убежала. Это такое несчастьеФермер ответил:— Может бытьНа следующий день к нему вернулась лошадь, приведя с собой семь новых диких лошадей. К нему опять пришли соседи и сказали:— Тебе очень повезло. Теперь у тебя восемь лошадей!На что фермер ответил:— Может бытьНа следующий день его сын попытался объездить одну из диких лошадей, но упал и сломал ногу.Вечером пришли соседи и сказали:— О, какое несчастье, тебе так не повезлоИ фермер ответил:— Может бытьНа следующий день пришли военноначальники забирать молодых людей в армию, но не взяли сына из-за сломанной ноги. Снова пришли соседи и сказали: — Какая удача!И фермер ответил:— Может бытьМОРАЛЬ: всё, что происходит в нашей жизни — сложнейший взаимосвязанный процесс, и совершенно невозможно определить, приведет ли случившееся к хорошему или плохому — потому что никогда нельзя знать наперед последствия от удачи и неудачи.

28 мая 2025 г.2 960В Telegram
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация — пост в ТГ канале
Б
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация@biz_sobol

🔑 Ключи к достижению успеха🟠Структура критического мышленияСамые серьезные ошибки случаются не из-за неправильных ответов. Неправильно заданные вопросы — вот то, что действительно опасно.🟠ДисциплинаГлавное препятствие для качественной подготовки — нежелание тратить на нее необходимое время! В самом начале, даже если вы уже четко осознали, что вся жизнь состоит из систем, нужно запастись терпением и поддерживать самодисциплину.🟠Coздaниe кapтины дocтигнyтoй цeлиВизyaлизиpyйтe дocтижeниe цeли, пpoигpывaйтe в cвoeм coзнaнии кapтинy yжe дocтигнyтoй цeли. Пoпpoбyйтe, этo oчeнь интepecнo!

26 мая 2025 г.2 820В Telegram
Б
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация@biz_sobol

Эффект владения: как он работает и где применяется.Эффект владения — это психологический феномен, при котором люди склонны переоценивать вещи, которыми владеют. Этот эффект был впервые обнаружен Талером и Канеманом в 80-х годах и проявляется в том, что люди требуют больше за продажу вещи, чем готовы заплатить за её покупку.Эксперименты показывают, что люди оценивают идентичные предметы по-разному в зависимости от того, владеют ли они ими. Цена владения выше, что психологи объясняют компенсацией эмоциональной потери при расставании с вещью. Этот эффект широко признан и используется в психологии.Проявление:Эффект владения проявляется в том, что человек переоценивает свои вещи, в отличие от перекупов и торговцев, которые видят в товаре лишь средство для получения прибыли и не испытывают к нему эмоциональной привязанности, что исключает переоценку.Применение:— Маркетологи используют этот эффект, позволяя потенциальным покупателям взаимодействовать с товаром напрямую, чтобы вызвать привязанность и ощущение владения.— Риэлторы применяют эффект владения, позволяя людям почувствовать себя владельцами жилья во время показа, что повышает желание приобрести недвижимость.— Психологи обнаружили, что в странах со слабой экономикой эффект владения может способствовать инфляции, так как люди переоценивают стоимость своих вещей на вторичном рынке из-за сильной привязанности к ним. Это ведет к росту цен и общей инфляции.Влияние эффекта владения выходит за рамки личной экономики и потребительского поведения. Исследования показывают, что в определенных социально-экономических условиях он может даже оказывать воздействие на макроэкономические процессы, внося вклад в инфляционные тенденции. Это подчеркивает важность дальнейшего изучения и учёта эффекта владения при разработке экономических политик и прогнозов.

23 мая 2025 г.3 030В Telegram
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация — пост в ТГ канале
Б
Бизнес Журнал Олега Соболева | Личностный рост | Мотивация@biz_sobol

Миллиардера спросили:Как бы Вы поступили, если бы вы начинали все с нуля?Он ответил:🧑‍💼 Я бы устроился на первую попавшуюся работу, накопил $500, купил на них хороший костюм, и стал бы ходить на вечеринки, где собираются успешные люди.🫂 Если ты общаешься с шестью успешными людьми, ты будешь седьмым.

21 мая 2025 г.3 050В Telegram

Похожие каналы