Бизнес Дело деньги

Б

Бизнес Дело деньги@biztopr

​​Мотивация — как ее не терять?Понедельник — это именно тот день, с которого действительно можно НАЧАТЬ!Многие из нас легко загораются новой идеей. Полные сил и энергии какое-то время мы активно движемся в выбранном направлении, и нам кажется, так будет всегда!Но проходит неделя, месяц, полгода… и энтузиазм куда-то улетучивается. Цель уже не так будоражите сознание, а если и будоражит, то на ее достижение просто нет сил!К сожалению, это очень частый сценарий, который похоронил не один шикарный план…Что делать?СОСТАВИТЬ ПЛАН Во-первых, нужно оставить план движения к цели. Когда шаги прописаны — ими намного легче ступать! Нет хаоса и траты энергии на определение пути каждый день. С планом вам легче будет никуда не свернуть, особенно в сторону дивана!БУДЬТЕ ГИБКИМИ Даже если у вас есть план, но вдруг с утра вас осенила новая потрясающая идея или вообще другое видение проекта — не бойтесь написать новый план или внести коррективы в старый! Только не увлекайтесь! Есть опасность увлечься модерацией плана, так и не приступив к его реализации.ДЕЛЕГИРУЙТЕ Не бойтесь делегировать! Зачастую сэкономить огромное количество энергии и не растерять энтузиазм можно делегировав СЛОЖНЫЕ/СКУЧНЫЕ/БАНАЛЬНЫЕ задачи компетентным персонам.УВАЖАЙТЕ ПРОБЛЕМЫ Будьте готовы к трудностям и неприятным неожиданностям. Это нормально! Они даже могут стать вашими помощниками. Они необходимы для приобретения опыта, коррекции процесса и своевременной шлифовки общей картины. Проблемы — это лишь нюансы процесса, не расстраивайтесь!НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ПРОЦЕССОМ Да, до конечной цели ещё далеко, но вас уже есть за что похвалить. Не лишайте себя удовольствия радоваться каждой маленькой победе на пути к большой цели. Хвалите себя каждый день! Вы молодец, если сделали хотя бы один шаг в сторону цели. Из таких шагов и состоит дорога к успеху!ОТДЫХАЙТЕ Непременно отдыхайте! Переработка — одна из самых частых причин скорого перегорания. Определите для себя объём работы на день, неделю, месяц, и делайте не больше этог

Б

Бизнес Дело деньги@biztopr

​​​​"Невозможно" - это только мысль, такая же, как и "Возможно"Когда будущий математик Джордж Данциг был еще студентом, с ним произошла следующая история. Джордж относился к учебе очень серьезно и часто засиживался до поздней ночи. Однажды он из-за этого немного проспал и пришел на лекцию профессора Неймана с 20-минутным опозданием. Студент быстро переписал две задачи с доски, полагая, что это домашнее задание. На их решение у Джорджа ушло несколько часов, и на следующий день он принес решение профессору. Тот ничего не сказал, но через несколько недель ворвался в дом Джорджа в шесть утра. Оказалось, что студент нашел правильное решение двух ранее неразрешимых задач математики, о чем даже и не подозревал, так как опоздал на занятие и не слышал преамбулы к задачам на доске. За два часа ему удалось решить не одну, а две задачи над которыми математики мучились тысячу лет, и даже Эйнштейн не смог найти им решение. Джордж не был ограничен славой этих задач как неразрешимых, он просто не знал, что это невозможно.

Б

Бизнес Дело деньги@biztopr

​Причина, по которой люди быстро сдаются — они смотрят, сколько еще нужно сделать, вместо того, чтобы увидеть, как много уже сделано.

Б

Бизнес Дело деньги@biztopr

​Всегда верь в свою мечту… и иди за ней даже если другие кричат ничего не выйдет. Только так ты добьешься успеха… верь и иди и никого не слушай!

Б

Бизнес Дело деньги@biztopr

​8 признаков того, что вы усложняете свою жизньЕще Конфуций говорил: «На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво ее усложняем». К сожалению, так и есть. Проверьте, есть ли у вас признаки «усложнения»!1️⃣. Вы сравниваете себя с окружающими.«Марья Петровна зарабатывает больше меня, а у Мишки давно свой бизнес! Я неудачник» — если подобные мысли частенько вас грызут, это плохо.Ведь они понижают самооценку и уровень мотивации. Но самое обидное, что они совершенно бесполезны! Всегда будут люди, которые в чем-то преуспевают больше вас или наоборот.Но нельзя сказать, что вы лучше или хуже кого-то. Потому что у каждого человека свой путь. Вот почему окружающие не могут жить «правильно» или «неправильно». Они делают это так, как могут. А вы — по-своему. И это нормально.Как исправить: Сравнивайте «вчерашнего» себя с «сегодняшним». Старайтесь увеличивать свои успехи и победы!2️⃣. Вами руководят страхиУ любого человека бывают моменты слабости. Но некоторые всегда живут ими. В качестве оправдания-отмазки, вроде «я просто человек такой, нерешительный» или «бояться — это нормально».Но ненормально ничего не делать со своими страхами! Рано или поздно они начинают управлять жизнью трусишки. И это редко приводит к чему-то хорошему.Как исправить: Учитесь «убавлять» градус тревожности. Убавили? А теперь вперед — наперекор страхам! Просто поступайте им назло.И увидите множество положительных перемен. Как мотивировать себя на такой поступок? Все люди испытывают одну и ту же эмоцию страха. Но кто-то с ней борется, а кто-то — позволяет ей расти.3️⃣. Вы начинаете новую жизнь с понедельникаСадитесь на диету, начинаете качать новую группу мышц… Вернее, вы только собираетесь всем этим заняться, а до дела так и не доходит. Все время что-то мешает. Стоит ли уточнять, что этот подход вовсе не улучшает жизнь?Как исправить: Самый эффективный способ — просто начать делать наоборот. Чтобы точно одолеть леность и слабость, можете, например, заключить спор с другом.4️⃣. Вы живете ожиданиямиЧерез год

Б

Бизнес Дело деньги@biztopr

​​КАК СТАВИТЬ СЕБЕ ЦЕЛИ И ИХ ДОСТИГАТЬ ИХ:1️⃣МЕЧТАЙТЕ ДЕТАЛЬНОЧем глобальнее сформулирована цель, тем она менее воплотима. И наоборот: чем более детально вы продумываете то, чего хотите достичь, тем вероятнее ваш успех.Например, цель «хочу быть счастливее» прекрасна по сути, но слишком туманна. Чтобы ее достичь, вам нужно сесть и подумать – в чем именно заключается счастье для вас? Больше путешествовать? Проводить больше времени с семьей? Заниматься творчеством? Быть ближе к природе?Ведь все это уже гораздо более понятные цели, воплощение которых проще планировать.2️⃣ВВОДИТЕ СИСТЕМУ ИЗМЕРЕНИЙЛюбую, даже самую неизмеримую цель можно разбить на измеримые показатели. Шкала измерений помогает вам «цепляться» за результат и продвигаться вперед, этот механизм заложен в нашу психику еще школой.Измерения могут быть любыми – размеры, время, деньги, вес и т. д. Например, если вы поняли, что для счастья вам необходимо больше времени проводить на природе, то поставьте себе измеримую цель: в конце года один-два дня в неделю работать удаленно с дачи (так вместе с выходными у вас будет получаться хороший перерыв в городской жизни).Если вы хотите чтобы в вашей жизни было меньше стресса, то следите за количеством часов на сон, если вы хотите бросить курить – числом сигарет, и т. д.Определите то, с чего вы начинаете и к какому показателю стремитесь (например, сейчас вы выкуриваете 10 сигарет в день, во втором квартале вы сократите число до 5, в третьем до 1, и в четвертом откажитесь от сигарет полностью).3️⃣ВЫБИРАЙТЕ ЦЕЛИ, ДОСТИЖЕНИЕ КОТОРЫХ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ВАСЭто очень важный момент: вы можете контролировать только свои решения и свои действия. Например, цель «перестать работать сверхурочно чтобы проводить больше времени с детьми» не всегда достижима, ведь вы не можете контролировать объем задач, которые вываливает на вас ваше начальство.А вот цель «научиться отстаивать свои границы, четко проговаривать с начальником дедлайны и контролировать свою нагрузку» более достижима, так ка

Б

Бизнес Дело деньги@biztopr

.Как за 15 минут определить цель своей жизниАлан Лакейн, известный консультант по тайм-менеджменту, в книге «Как стать хозяином своей судьбы» предлагает простой способ определить цель своей жизни. Ответив всего на 3 вопроса, Вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что Вы в результате хотите получить от собственной жизни.На выполнение данного упражнения Вам понадобится 15 минут. Для начала возьмите 3 чистых листа бумаги, ручку и часы.Первый вопрос о цели жизниВозьмите первый лист бумаги и напишите наверху следующий вопрос: «Каковы мои жизненные цели?» Под «жизненными целями» понимайте те задачи, которые Вы ставите перед собой в настоящее время.У Вас есть только 2 минуты на то, чтобы записать ответы на вопрос. Будьте предельно кратки, используйте общие слова, не вдавайтесь в детали, но постарайтесь охватить как можно больше сфер Ваших интересов. Пишите все, что Вам придет в голову, не сдерживая свою фантазию, не анализируя и не оценивая.После того, как пройдет 2 минуты, выделите себе еще 2 минуты, чтобы проверить, не упустили ли Вы что-либо важное. Вы можете добавить дополнительные цели, обратив внимание на Ваш нынешний образ жизни. Так, если Вы читаете книги по дороге на работу и обратно, то возможно, у Вас есть неосознанная цель — продолжить образование.Второй вопрос о цели жизниВ первом списке Ваших жизненных целей, составленном на скорую руку, скорее всего, будут такие общие понятия, как «счастье», «успех», «богатство», «любовь» и т.д. Ответы на второй вопрос позволят Вам более четко определить Ваши цели.Возьмите второй лист бумаги напишите наверху второй вопрос: «Как бы я хотел провести ближайшие 3 года?»У Вас снова есть только 2 минуты. Составьте за это время список Ваших ответов. Затем также возьмите 2 дополнительные минуты на анализ и уточнение перечня Ваших целей.Третий вопрос о цели жизниТеперь возьмите третий лист бумаги и напишите наверху третий вопрос: «Если бы я сейчас узнал, что ровно через 6 месяцев меня убьет молния, как бы я прожил оставшуюся ж

Б

Бизнес Дело деньги@biztopr

​​​​Советы психологов: как расположить к себе собеседникаНравится абсолютно всем невозможно, да и не нужно, но вот знать, как расположить к себе приглянувшегося человека или потенциального делового партнера, должен каждый.Чтобы понравиться оппоненту, можно применить следующие психологические способы:• Подстраивайтесь под поведение собеседника, копируйте его жесты, манеру разговора, мимику. Обязательно вносите некоторые изменения в каждое движение, которое вы копируете, иначе человек может вас раскусить или подумает, что вы его дразните.• Старайтесь проводить больше времени с нужными людьми.• Делитесь положительными эмоциями, избегайте любых проявлений негатива. Люди чутко реагируют на настроение собеседника и с большей вероятностью буду вам доверять, если вы часто улыбаетесь, находитесь в приподнятом расположении духа.• При разговоре на общие темы мельком поделитесь чем-то личным, не вдаваясь в подробности. Когда вы делитесь личной информацией, оппонент на уровне подсознания воспринимает это как доверие с вашей стороны, поэтому и сам начинает вам доверять и меняет свое отношение в лучшую сторону.Не забывайте оказывать дружеские знаки внимания и заботу, интересуйтесь настроением и мнением собеседника, но без фанатизма. Если будете слишком стараться, это может испортить и свидание, и деловую встречу.

Б

Бизнес Дело деньги@biztopr

​​​​8 правил как достичь успеха 1. Не бывает слишком большой мечты Не стоит ограничивать себя. Выбирайте цели, которые сложно достичь. Ведь невозможного не бывает. И если вам сейчас кажется, что ваша цель из зоны нереального, то вполне возможно, что это не цель слишком большая, а просто вы пока еще не видите, как ее достичь. 2. Прислушивайтесь к своему сердцу и интуиции Прислушивайтесь к себе, к своему сердцу и интуиции. Порой они дают намного вернее ответы, чем логика и ум. 3. Ищите баланс Не отдавайтесь целиком и полностью только лишь своему делу. Человек не может быть по-настоящему счастлив и успешен, если его семейная жизнь страдает. 4. Не обращайте внимания на скептиков Верьте в свои силы и не слушайте людей, которые вас только критикуют. В большинстве случаев такие люди ничего не достигнут. Идите своим путем. Воспринимайте только конструктивную критику и не опускайте руки. 5. Станьте на путь, которым никто не шел Не бойтесь неизведанного, при большом желании вы обязательно добьетесь успеха. 6. Благодарность привлекает успех Независимо от того, чего вы уже добились, всегда помните, что нужно выражать свою благодарность и признательность за то, что имеете и где находитесь. 7. Вы не должны знать все Независимо от того, сколько вы еще узнаете, сколько вы еще будите расти, насколько успешным вы станете, всегда найдутся вещи, которые вы не будете знать. И это нормально. Вам не нужно знать все. Вы можете окружить себя великими умами, но не обязательно быть самому гением. 8. Присутствуйте во всем, что вы делаете Живите в настоящем моменте, сосредоточьтесь на каждом своем действии. И держите ситуацию в своих руках.

Б

Бизнес Дело деньги@biztopr

​​​​📌10 самых интересных документальных фильмов. 6 из них запрещены к показуФильмы буквально меняют представление о жизни, и вы уже никогда не будете мыслить, как раньше. Описание наше, не авторское.1. "Я и Другие"Документальный фильм снятый в советское время, рассказывает о том, как люди подвержены мнению толпы. Вы - это личность или лишь чья-то копия? Посмотрите, очень интересно..2. "Разменная монета" (запрещен к показу в США)Фильм рассказывает о том, кто и зачем устроил 11 сентября, если Вы не видели этот фильм, то наверняка будете шокированы. Факты в картине просто неопровержимы.3. "Дом" (запрещен к показу в 36 странах)Этот фильм вызвал просто шквал комментариев в контакте. Очень качественные съемки Люка Бессона и проблема окружающей среды сделали свое дело.4. "Секрет"Фильм, который рекомендуют психологи и бизнес-тренеры, как номер 1 к просмотру. Фильм раскрывает секрет о том, как правильно мыслить, чтобы любое желание сбывалось.5. "Курск - Подводная лодка в мутной воде" (запрещен к показу в России)Фильм раскрывает тайну затонувшей подлодки "Курск". Это могло быть началом Третьей мировой войны..6. "Воры в законе" (запрещен к показу в России)От первого лица воры в законе рассказывают, как они делали и делают бизнес, как в России все это начиналось и что происходило и происходит на самом деле.7. "Ефимов - Лекция в ФСБ"Лекция о том, как и кто нами управляет, к чему стремится "Тайное мировое правительство" и как этого избежать.8. "Дух времени 1" (запрещен к показу в США)Вы знали, что США контролируется несколькими семьями? Они взяли под контроль печать долларов и теперь просто дают США в долг. Эти семьи банкиров также взяли контроль и над другими странами..9. "ФСБ взрывает Россию" (запрещен к показу в России)Вы помните эти теракты? Журналисты провели расследования, но результаты этого лучше припрятать как можно глубже.10. "Никола Тесла - Властелин мира"Возможно, самый великий ученый в истории человечества, имя которого только сейчас становится известно большинству.