Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

@books_and_trainings

Ежедневно:- мы выкладываем одну короткую разминку для мозга- вы тренируетесь - на этом разгоне проходите свои курсы, читаете книги, работаетеРегистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6745de6ad793bc0b0b6d6e13&registryType=bloggersPermission

30 888 подписчиков
ЕжедневноКачество: 100%🇷🇺 RUПоследний пост: 12.03.2026
Открыть в TelegramПоделиться в TG

Последние посты

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт — пост в ТГ канале
Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт@books_and_trainings

Доброе утро!Первое упражнение разбудит внимание и настроит его так, что вы будете лучше замечать детали в своих рабочих задачах 👀🎯 Задача: прочитайте текст, найдите орфографические ошибки и напишите их количество в комментарии.«Прямо гениальный человек был этот Леопольд», — подумал я и проникся уважением к таинтвенному, покинувшему тихое Мурьево Леопольду.Человеку, кроме огня, нужно ещё освоится. Петух был давно мною съеден, сеник для меня набит Егорычем, покрыт простынёй, гарела лампа в кабинете в моей резеденции. Я сидел и, как зачарованый, глядел на третье достижение легендарного Леопольда: шкаф был битком набит книгами. Одних руководств по хирургии на русском и немецком языках я насчитал бегло около тридцати томов. А терапия! Накожнные чудные атласы!Надвигался вечер, и я осваивался.«Я ни в чём не виноват, — думал я упорно и мучительно, — у меня есть диплом, я имею пятнадцать пятёрок. Я же предупреждал ещё в том большом городе, что хочу идти вторым врачём. Нет. Они улыбались и говорили: «Освоитись». Вот тебе и освоитесь. А если грыжу привезут? Объясните, как я с нею освоюсь? И в особенности каково будет себя чуствовать больной с грыжей у меня под руками? Освоится он на том свете (тут у меня холод по позвоночнику…).М. Булгаков, «Записки юного врача»

15 мар. 2026 г.1 570В Telegram
Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт — пост в ТГ канале
Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт — пост в ТГ канале
Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт@books_and_trainings

#Головоломка хорошо стимулирует процессы мышления, поэтому такие задания — отличный тренажёр для мозга. Шахматная доска упала со стола и раскололась на 13 кусочков разной формы. Двенадцать кусков содержат по пять клеток, а один кусок состоит из четырёх клеток.🎯 Задача: сложите из этих частей правильную шахматную доску.

14 мар. 2026 г.1 870В Telegram
Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт — пост в ТГ канале
Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт@books_and_trainings

Переходите к упражнению #ЧтениеСМотором, которое помогает увеличить скорость чтения 📖🎯 Задача: прочитайте текст вслух. Одновременно крутите большими пальцами друг вокруг друга, соединив остальные пальцы в замок.Любимым развлечением Ассоль было по вечерам или в праздник, когда отец, отставив банки с клейстером, инструменты и неоконченную работу, садился, сняв передник, отдохнуть, с трубкой в зубах, — забраться к нему на колени и, вертясь в бережном кольце отцовской руки, трогать различные части игрушек, расспрашивая об их назначении. Так начиналась своеобразная фантастическая лекция о жизни и людях — лекция, в которой, благодаря прежнему образу жизни Лонгрена, случайностям, случаю вообще, — диковинным, поразительным и необыкновенным событиям отводилось главное место. Лонгрен, называя девочке имена снастей, парусов, предметов морского обихода, постепенно увлекался, переходя от объяснений к различным эпизодам, в которых играли роль то брашпиль, то рулевое колесо, то мачта или какой-нибудь тип лодки и т. п., а от отдельных иллюстраций этих переходил к широким картинам морских скитаний, вплетая суеверия в действительность, а действительность — в образы своей фантазии. Тут появлялась и тигровая кошка, вестница кораблекрушения, и говорящая летучая рыба, не послушаться приказаний которой значило сбиться с курса, и «Летучий голландец» с неистовым своим экипажем; приметы, привидения, русалки, пираты — словом, все басни, коротающие досуг моряка в штиле или излюбленном кабаке. Рассказывал Лонгрен также о потерпевших крушение, об одичавших и разучившихся говорить людях, о таинственных кладах, бунтах каторжников и многом другом, что выслушивалось девочкой внимательнее, чем, может быть, слушался в первый раз рассказ Колумба о новом материке. — «Ну, говори ещё», — просила Ассоль, когда Лонгрен, задумавшись, умолкал, и засыпала на его груди с головой, полной чудесных снов.А. Грин, «Алые паруса»

13 мар. 2026 г.2 180В Telegram
Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт — пост в ТГ канале
Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт@books_and_trainings

Привет! 👋Начните сегодняшнюю разминку с упражнения #АртикуляционнаяГимнастика. 🎯 Задача: сделайте упражнения ниже.ЗаборУлыбнитесь как можно шире, показав верхние и нижние зубы. Челюсти должны быть сомкнуты и находиться ровно друг напротив друга. Задержите положение.ТрубочкаВытяните губы вперёд, как можно плотнее сомкнув их. Задержите положение. Следите, чтобы не опускалась нижняя челюсть. Затем, чередуя, повторите «трубочку» и «забор» несколько раз.ЛопаткаУлыбнитесь и откройте рот, положите широкий расслабленный кончик языка на нижнюю губу. Следите, чтобы язык лежал ровно. Чтобы сделать язык широким, можно слегка пошлёпать его губами.

13 мар. 2026 г.1 810В Telegram

Похожие каналы