Нет, это нормальные книги

Мы постоянно говорим детям: 🗣«Не разговаривай с незнакомцами!»🗣«Не уходи ни с кем!»🤩Но знает ли ребёнок, как поступить, если кто-то всё-таки подошёл? Сможет ли громко закричать, убежать, сказать «нет» взрослому?Психолог, создатель проекта «Стоп угроза» и автор книги Мой безопасный мир. Самые важные правила безопасности для детей от 5 до 10 лет Лия Шарова учит именно этому — не правилам из страха, а уверенному поведению в реальных ситуациях.С книгой дети отправятся в настоящее приключение, внутри красочные иллюстрации и задания.Вместе с братом и сестрой — Максом и Никой ваш ребёнок:🤩 поймёт, как отстаивать личные границы;🤩 научится отказывать сверстникам в опасных играх;🤩 узнает, кому из взрослых можно доверять, а кому — нет;🤩 и главное — перестанет бояться показаться «неудобным».Для детей от 5 до 10 лет.

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, но иногда случается так, что дети беззащитны перед лицом стресса и боли.Автор книги Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Донна Джексон Наказава, опираясь на исследования, доказывает: развод родителей, травля в школе или потеря близкого могут буквально переписать нашу ДНК и запустить механизмы серьёзных болезней.Книга о том:🔹Почему мозг «застревает» в детских травмах.🔹Как хронический стресс меняет химию тела.🔹Можно ли исцелиться, работая с воспоминаниями.🔹Как разорвать порочный круг и не передать свои страхи детям.🎧 Слушайте фрагмент, где автор рассказывает реальную историю исцеления.

🫀 Знаете ли вы, что боль в правой лопатке может сигнализировать о проблемах с желчным пузырём? А что до изобретения антибиотиков в лёгкие засовывали мячики для пинг-понга?Хирург и телеведущая BBC Габриэль Уэтсон в книге 📖Мой ОРГАНайзер. Разберись, что у тебя внутри: на что злится сердце, кого ненавидят нервы и что не переваривает кишечник приглашает в путешествие по человеческому телу. 🤓 Без скучной анатомии — только удивительные факты о том, как мы устроены на самом деле.

Когда поддержать ребенка, если вы не рядом? 🤍Можно отправить сообщение на телефон, а можно оставить записку в рюкзаке, кармане или между страниц учебника, что обрадует и удивит вашего ребенка.🤍 Объятия в кармашке. 30 согревающих мини-писем от мамы для эмоциональной поддержки — нежные послания от родителей детям. Эти маленькие письма становятся мостиком между вами — в саду, в школе, в поездке, в дни, когда нет возможности обнять.В карточках примеры фраз поддержки и теплых добрых слов из этих мини-писем. Вы всегда можете добавить пару личных строк от себя. Это способ каждый день напоминать ребенку: «Я тебя люблю. Ты не один. Я всегда с тобой». Нежно. Тихо. По-настоящему.

🤩 Вязание кукол амигуруми — кавайный (от «каваий» переводится как «милый») тренд, который пришел из Японии и покорил мировые соцсети. От милых зверушек до нежных фей: в стиле амигуруми можно связать любой персонаж.Рассказываем о 6 самоучителях 🧶, по которым вы легко смастерите и спортивных гепардов, уютную чету кроликов за чаепитием, и десятки других героев.

Все мы знаем, как нужно питаться правильно: больше овощей, меньше сахара, пить воду. Но почему так сложно это делать? Это связано с резкой сменой режима, что является стрессом для организма и психики.📘 Трекер питания. 52 привычки, которые навсегда изменят ваши отношения с едой — книга, которая поможет плавно изменить питание и прийти к здоровому образу жизни постепенно, вводя по одной привычке в неделю в течение года. Благодаря этой системе, возможно избежать срывов в еде в стрессовых ситуациях, при встречах с друзьями и избавиться от постоянной тяги к сладкому. Автор Юлия Минченко — нутрициолог, специалист по пищевому поведению, автор подкаста «Сам себе нутрициолог». Она окончила магистратуру по направлению подготовки нутрициолог в индустрии питания (СПбПУ), работает в частной практике и в онколаборатории НМИЦ онкологии Н.Н. Петрова, проводит онлайн-сопровождения и курсы.🍳 Подготовили для вас варианты завтраков по принципу «тарелки» из данной книги. В комментариях ⬇️ вы найдете перечень всех привычек из содержания, которые предлагает ввести автор Юлия Минченко.