Причина депрессии у 42% россиянПо данным монитринга Института психологии РАН текущее состояние общества не самое радужное:- 42% людей отмечают у себя симптомы депрессии.- 27% — трудноуправляемую тревогу.- а у 31% фиксируются тревожно-депрессивные состояния.Основной источник тревоги — деньги. При этом:👉🏼 66% людей переживают за свое финансовое положение.👉🏼 84% — боятся дальнейшего роста цен.Тревога не привязана к одной конкретной группе людей, она растет у всех: у молодежи, у людей среднего возраста, у тех, кто работает в коммерческих компаниях, у бюджетников.Почему так происходит?Потому что у человека исчезает ощущение контроля над будущим. Непонятно, что будет с доходами завтра, что будет с ценами, с экономикой в целом.Психика начинает невольно искать опору, и когда опоры нет - здесь-то и возникает тревога. Поэтому важно создавать опору самостоятельно.Как? Мой ответ — через мышление и капитал.Согласитесь, гораздо приятнее, когда у вас есть:— подушка безопасности— диверсифицированный портфель— надежные активы, которые приносят, пусть и небольшой, но доходДеньги не убирают все проблемы, но они могут в некоторой степени сгладить уровень неопределенности, а значит — возвращают чувство контроля над своей жизнью.Завтра поговорим об этом подробнее на эфире. А начать хотя бы лежать в сторону создания подушки безопасности и капитала можно вместе со мной и командой школы на бесплатных уроках.
