Детское здоровье

У тебя может быть 2 высших образования, 50 человек в подчинении, ты умеешь держать в голове десятки процессов …но все равно не получается нормально накормить собственного ребёнка.«Ну ещё ложечку, ради мамы»«Ты просто попробуй…»«Ешь, а то мультик не включу…»Уговоры не помогают, заставлять нельзя, перепробовано уже много разных способов…А в конце каждого дня только одна мысль: «Ну почему он не ест?» ❌ Худший совет, который можно дать в этом случае: «Пусть поголодает, потом начнет есть всё»Желудок и желчный ребенка этого «не простят»!Ребенок постоянно растет и двигается. Ему нужна энергия и питание для этого. Поэтому такое поведение совершенно не физиологично! Нужно понять, что мешает здоровому аппетиту ребенка.Как быстро найти причину, обсудим на эфире. Не забывайте ♥️Ⓜ️Доктор Павлов в MAX💬Доктор Павлов в ВК

«Первые шаги в решении проблем с психо-эмоциональным состоянием ребенка».Эмоции детей — очень обширная тема, и решение этой проблемы, не сводится к тому, что нужно ребенка в чем-то ограничивать или наоборот поощрять. Под безобидными капризами и легкими истериками, могут скрываться довольно глубокие физиологические изменения, которые в последствии могут серьезно усугублять состояние ребенка, особенно в подростковом возрасте.Именно поэтому, в практикуме «Детское здоровье» включен отдельный модуль про эмоции детей.В нем подробно разбираем:➖ что такое здоровая коммуникация с ребенком и как ее создать➖ как поддерживать ребенка, чтобы помочь ему в сложных ситуациях➖ процессы адаптации нервной системы к различным нагрузкам➖ как поддержать память и внимание с помощью нутрицевтиков и питания‼️ Также, в этом модуле, я даю различные схемы приема нутрицевтиков, для нормализации и поддержания здоровья ребенка, в различных эмоциональных состояниях.В конце практикума, пройдет специальная встреча, где отвечу на ваши вопросы или прокомментирую анализы (в зависимости от тарифа).👉 Если вас вас эта тема волнует, вы беспокоитесь за ребенка и его эммоциональное состояние — приходите на мой БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Практическое руководство к ребенку».Там мы поговорим о здоровье детей, о питании и конечно же затронем тему эмоций — жду вас всех на вебинаре!БУДУ СМОТРЕТЬ ВЕБИНАРⓂ️Доктор Павлов в MAX💬Доктор Павлов в ВК

У кого также? 😁Ⓜ️Доктор Павлов в MAX💬Доктор Павлов в ВК

Ребёнка тошнит при температуре Когда можно наблюдать?✔️ Рвота 1–2 раза, потом ребёнку заметно легче✔️ Между эпизодами он реагирует, может играть, просит пить✔️ Пьёт маленькими глотками, есть мочеиспускание, губы не «сухая корка»✔️ Температура сбивается жаропонижающим, общее самочувствие постепенно улучшаетсяЧто делать: поить часто и понемногу, не заставлять есть, давать жаропонижающее по возрасту и весу. Если: ❗️Рвота повторяется, ребёнок почти всё выплёвывает, пить не может. ❗️Сухие губы, нет слёз, редкая тёмная моча, сильная вялость. ❗️ Рвота зелёная, с кровью, сильная боль в животе или голове, ребёнок «отключается». ❗️ Малыш до 3 месяцев с температурой и рвотой.срочно обращаться к врачу или вызывать скорую! Не забывайте ♥️Ⓜ️Доктор Павлов в MAX💬Доктор Павлов в ВК

Выведение гистамина из организма - продолжаем тему аллергии ⬇️У детей гистамин не просто «гуляет по крови» - организм активно его ловит и утилизирует. За это отвечают специальные ферменты.Если этих ферментов хватает, лишний гистамин из еды и собственных выделений быстро разрушается и выводится с мочой, не успевая вызвать сыпь, зуд и аллергическое проявления. Когда же эти ферменты не справляются (из‑за генетики, воспаления кишечника, дефицита нутриентов, лекарств), гистамин накапливается и ребёнок начинает «реагировать».Что помогает выводить гистамин: ✔️ свежая, минимум переработанная еда и временное снижение продуктов с высоким содержанием гистамина✔️ достаточное питьё, чтобы то, что уже расщеплено, спокойно ушло через почки✔️ поддержка кишечника (лечение воспалений, запоров, инфекций), потому что именно там находится один из основных «фильтров»Продукты, которые чаще дают нагрузку по гистамину (их нужно временно сократить):➖ Копчёности, сосиски, колбаса, бекон➖ Выдержанные сыры: чеддер, пармезан, голубые сыры➖ Консервы и маринады: огурцы, оливки, квашености, кетчуп, соусы на уксусе➖ Рыба в банках, солёная, копчёная➖ Шоколад, какао, газировки➖ Цитрусовые, клубника, ананас, банан, авокадо➖ Йогурты и другие активно ферментированные продукты (особенно с добавками и ароматизаторами)Если нужен пост про добавки для ферментов «выведения» гистамина, набираем 150 ♥️Ⓜ️Доктор Павлов в MAX💬Доктор Павлов в ВК

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤Для вашего удобства собрал самые актуальные посты из канала по разделам: 🥗 Рецепты без трансжиров и «слезы единорога»:Белковые лепешкиШоколадное печеньеВафли-пиццыки💊 Препараты: разборы, нюансы использования: ТонзилгонГриппферонГалавитПитание после приема антибиотиков 🔥 Витамины Витамин Д защитит от частых ОРВИ?Нужны ли добавки кальция ребенку? Цинк при ОРВИ: важный нюанс 🤧 ОРВИ и иммунитетБронхообструкция или ложный круп: как отличить? Облегчаем кашель Ошибки при применении препаратов от кашля Зеленые сопли: нужен антибиотик? 🍓 Питание детей Где брать клетчатку зимой? Ребенок не ест мясо: чем заменить? Ребенок не ест овощиПро детское питание: творожки, соки и т.дПерекусы у детей 🧴 Проблемы с кожей Запоры и атопический дерматит Гусиная кожа у ребенкаИнгредиенты, которых не должно быть в детских средствах для купания 🪱 Паразиты: правда, а не выдуманные страшилкиПаразиты: самое важное Анализы на паразитов Лечение паразитов травами 🙎 Подростки: помогаем себе и имНичего не делает, грубит, закатывает глаза Как помочь правильно питаться? (Мой опыт, как отца)Анализы и витамины

С 8 Марта! Дорогие мамы!💐💐💐💐💜💜⬆️

🍪 Шоколадные овсяные печенья без трансжировЧто нужно: ✔️ 2 спелых банана ✔️ 1 стакан мелких овсяных хлопьев ✔️ 1–1,5 ст. л. какао без сахара ✔️ 1–2 ст. л. растительного масла (по желанию) ✔️ щепотка ванили/корицы по желанию Приготовление: 1️⃣ Разминаем бананы вилкой до однородного пюре. 2️⃣ Добавляем овсянку, какао, масло и специи, перемешиваем до густой липкой массы. 3️⃣ Выкладываем ложкой на пергамент, слегка прижимаем, формируя печеньки. 4️⃣ Выпекаем при 180 °C около 15–20 минут до легкой румяности по краям.Не забывайте ♥️ 🔗 Получить сборник рецептов для детей (бесплатно, после регистрации на вебинар)Ⓜ️Доктор Павлов в MAX💬Доктор Павлов в ВК

Дефицит витамина D: последствия1️⃣ Кости становятся «мягкими»Ноги начинают «уходить» в О‑ или Х‑образную форму, грудная клетка деформируется, позвоночник кривится, ребенок растет на хрупком «каркасе»2️⃣ Медленный рост Дети с дефицитом витамина D часто ниже сверстников, позже прорезываются зубы, чаще бывает кариес даже при хорошем уходе3️⃣ Иммунитет плохо защищает Частые и тяжелые инфекции, бесконечные ОРВИ, бронхиты, ребенок дольше восстанавливается после любой болезни.4️⃣ Страдают мышцы и нервная системаСлабость, быстрая утомляемость, боли в костях и мышцах, ночью - потливость и беспокойный поверхностный сон5️⃣ Последствия «на всю жизнь»Если дефицит тянется годами, пиковая костная масса формируется неправильно - это повышенный риск переломов и проблем с костями уже во взрослом возрасте. Плюс повышаются риски развития аутоиммунных заболеваний. О диагностике дефицита писал ➡️ЗДЕСЬ⬅️Не забывайте ♥️Ⓜ️Доктор Павлов в MAX💬Доктор Павлов в ВК

Ребенок боится какать 😢Чаще всего всё начинается с одного (или нескольких) болезненных походов в туалет. Чем дольше ребенок терпит, тем тверже и больше становятся каловые массы → следующий поход в туалет еще больнее → страх усиливается → круг замыкается.Что важно сделать: 1️⃣ Убрать боль здесь и сейчас Пока ребенку больно какать, никакие разговоры «не бойся» не сработают. Размягчить стул помогут: питьевой режим, слабящие продукты (киви, чернослив, свекла и т.д), клетчатка по возрасту, при необходимости осмотические слабительные по назначению врача. Также важно провести лечение трещин/воспаления в области ануса, если они есть.2️⃣ Наладить «процесс»: ✔️ регулярные «посиделки» после еды (особенно после завтрака), но без давления ✔️ удобная поза + подставка под ноги, чтобы они не висели в воздухе 3️⃣ Питание и вода ✔️ больше воды в течение дня✔️ нормальная доля овощей, фруктов, цельных круп по возрасту✔️ меньше «скрепляющих» продуктов: сладкая выпечка, избыток молочки, фастфуд4️⃣ И обязательно психоэмоциональная часть Важно убрать: ➖ крики, угрозы, шантаж «пока не покакаешь, никуда не пойдешь»➖ стыд: «фу, какая гадость», «ты что, как младенец»В некоторых случаях может понадобиться помощь психолога. 🔗 Эфир с детским гастроэнтерологомⓂ️Доктор Павлов в MAX💬Доктор Павлов в ВК