Психотерапевт Айна Громова

Больше техник помощи и самопомощи мы разобрали в видеокурсе-практикуме «23 техники помощи и самопомощи». Вот лишь часть практических упражнений: - Диагностическая сказка (2 техники)- Перчаточная кукла- Упражнение «Улицы»- Упражнение по проверке эмоциональной грамотности ребёнка- Мои действия и их последствия- Разрушение мифа о ментальном контроле- Тревога и время- Техники экстренной самопомощи- 15 помощников- Когнитивно-поведенческая арт-терапия- Семейная игра- Пытаться или делать?- Интеграция- Банк хороших идей- Стратегии- Упражнение по эффективному самоанализу- Закрепление механизмов саморегуляции- Упражнение «Прошлое. Настоящее. Будущее»✍️ Все техники выполняют три задачи:— диагностическую; — развивающую; — коррекционную. Упражнения могут быть использованы как в индивидуальном, так и групповом консультировании, а также для личного использования. В случае приобретения этого практикума, Евгения Владимировна также пришлет вам на почту все раздаточные материалы. Вам останется всего лишь распечатать их. https://doctor-ayna.ru/videocourses/76386🌎 Купить видеокурс можно из любой точки мира.🗓️ Доступ на год.💳 Для жителей РФ доступна рассрочка. По всем вопросам пишите моему ассистенту Евгении Владимировне +7 903 442-88-02

Друзья! Получаю от вас регулярно вопросы о психологическом здоровье. Для новых читателей и тех, кто пропустил — делюсь с вами подкастом с техникой самопомощи, когда кажется, что ничего не можешь. P.s. Очень много подкастов полезных в ленте ушли высоко вверх. И мы постепенно будем дублировать их в MAX. Подписывайтесь, чтобы оставаться на связи.

Анечка, какие красивые цветы! В моем кабинете весна 🤗Спасибо вам большое!

Экзистенциальная тревога, мысли о смысле жизни… Как помочь человеку в кризисе.Здравствуйте, дорогая Айна Авазовна! Как студентка медицинского направления во время практики часто сталкиваюсь с пациентами, которые испытывают экзистенциальную тревогу, страх неопределённости, переживания о смысле жизни, вопросы о будущем и смерти. Мне важно лучше понять, как правильно оказывать таким людям эмоциональную поддержку в рамках моей профессиональной роли. Буду благодарна вам за ваши рекомендации и советы!А как бы вы ответили на этот вопрос? Что для вас смысл жизни?________________________________🌐 Все видеокурсы доступны на сайте doctor-ayna.ruВсе инструменты коррекции, которым я обучила бы вас на личном приёме, уже разобраны в комплекте видеокурсов «О психологическом здоровье». Там 6 частей, и я рекомендую начинать с первой части, которая называется «Основы психического здоровья».Если вы хотите приобрести курс «Личные границы», пишите +7 903 442-88-02 (мой ассистент — Евгения Владимировна).P.s. По вашим просьбам, и в связи с текущими событиями – мы создали новый канал в MAX. Подписывайтесь, чтобы оставаться на связи.

Друзья! Присоединяйтесь к эфиру в запрещенной сети 🤗РАЗОБРАЛИ СЛЕДУЮЩИЕ ТЕМЫ: 1.Экскортное прошлое: рассказывать или нет?2. Как подобрать спорт ребёнку?3. В чем смысл жизни? 4. Ночные кошмары по ночам: как избавиться?

Друзья! Просим в связи с текущими событиями – подписаться также на канал в MAX.Там мы дублируем все посты – подписывайтесь, чтобы оставаться на связи.Друзья! Просим в связи с текущими событиями – подписаться также на канал в MAX.Там мы дублируем все посты – подписывайтесь, чтобы оставаться на связи.

Друзья! Продолжаю информировать вас о нашей ВСТРЕЧЕ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ, КОТОРАЯ СОСТОИТСЯ 30 мая 2026 🥳Мы планируем провести 2 незабываемых дня в самом центре северной столицы 🤩🔹 Первый день (30 мая) — это традиционная бесплатная встреча. Мы знакомимся и общаемся ❤️🔹 Второй день (31 мая) посвятим платному тренингу для всех желающих остаться.🔥 4 часа плотного практического материала с полезными упражнениями. Стоимость тренингового обучения – 17 500 рублей.Если вы планируете приехать и остаться на обучение, то уже сейчас можно внести оплату ☝️👩🏻‍💻 Пишите Евгении Владимировне, она выставит вам индивидуальный счёт за оплату на это обучение: +7 903 442‑88‑02‼️ Поскольку большинство не высказалось за какую-то определённую тему, я обязуюсь подготовить очень интересную, разнообразную программу, которая будет полезна всем.И обещаю абсолютно новый опыт 😎

🥹🥰

Видеокурс-практикум «Любовь. Здоровье. Отношения».В формате обучения с психологами мы разбирали ключевые вопросы жизни, в том числе и в сфере любви и близости. Затем я записала этот материал, мы смонтировали его в великолепном качестве, со слайдами и упражнениями. Чтобы каждый человек, не только с психологическим образованием, мог посмотреть и использовать его себе во благо. Если вы хотите улучшить сферу отношений ❤️, от всей души рекомендую этот крутейший продукт 😎 Содержание видеокурса смотрите на сайтеhttps://doctor-ayna.ru/videocourses/76385После просмотра у вас не останется никаких вопросов не только на сегодняшний день, но и на будущее.Для жителей РФ доступна рассрочка. Приобрести практикум можно из любой точки мира! По всем вопросам пишите моему ассистенту Евгении Владимировне +7 903 442-88-02

Друзья! Продолжаю публиковать ответы на ваши вопросы к предыдущим прямым эфирам. Сегодня разберем тему «Стеснение во время близости». Делитесь своим мнение в комментариях 👇