Доктор Оля | Гинеколог | Эндокринолог

С разрешения пациентки выкладываю вам видео отзыв, 3 месяца на протоколе лечения и вот какие прекрасные результаты🥰С разрешения пациентки выкладываю вам видео отзыв, 3 месяца на протоколе лечения и вот какие прекрасные результаты🥰

Дорогие мои девочки! Если вдруг доступ к телеграмм не будет , Остаются ВК и Макс https://doctorpolyanina.taplink.ws/

Назначили КОКи, казалось бы, по делу: «попить, чтобы отдохнули яичники», «чтобы цикл наладить» или «чтобы точно не забеременеть». Но есть одно огромное НО.Врачи не всегда смотрят на картину целиком. Очень часто КОКи назначаются на фоне «тихого» воспаления в организме (эндометрит, аднексит, скрытые инфекции) и при незакрытых метаболических ошибках (инсулинорезистентность, проблемы с щитовидной железой, дефициты витаминов).И вот тут начинается самое интересное. Таблетки могут временно создать иллюзию порядка, но проблема не уходит — она маскируется.А теперь представьте сценарий «синдрома отмены». Женщина решает, что готова к беременности, отменяет КОК... И сталкивается с реальностью. Беременность может:❌ Не наступить вообще — потому что подавленное воспаление «просыпается» с новой силой, а метаболизм просто не держит овуляцию.❌ Наступить, но сорваться на раннем сроке — потому что эндометрий (внутренний слой матки) на фоне контрацептивов и фонового воспаления так и не стал полноценным «пуховым одеялом» для плода. Это риски невынашивания.❌ Дойти до родов, ценой колоссальных усилий организма матери.И вот тут самый важный момент. Даже если все внешне сложится хорошо — беременность сохранят, роды пройдут, — мать может не испытать радости. Почему? Потому что она сама будет пустой. Не в ресурсе. Организм, который до зачатия работал на пределе или в режиме «тихого воспаления», во время беременности и грудного вскармливания выкладывается по полной. И если ресурса не было изначально, после родов приходит истощение, апатия, депрессия. Какая уж тут радость материнства, когда внутри — выжженное поле?Поэтому я и говорю: в критическом случае я рассказываю об этом прямо. Нельзя просто «попить гормоны» и надеяться на чудо. Нельзя закрывать глаза на воспалительные процессы и обмен веществ.Только когда организм в балансе, отмена контрацептивов приведет к здоровой и желанной беременности, а не к череде рисков и разочарований.Думайте о себе заранее. Ваш ресурс — это основа счастья всей ва

Фраза дня: «Убрала пищевой мусор, еды не осталось😂»Знакомая ситуация? Девушка приходит ко мне на прием и говорит: «Я решила начать питаться правильно, выкинула все вредности из холодильника. А теперь стою и думаю: а ЧТО ЕСТЬ?😂»Как часто мы живем с иллюзией, что питаемся нормально. «Ну, подумаешь, печенька к чаю», «кофе с сахаром — это же не еда», «йогурт с наполнителем — полезно же». Но когда мы начинаем разбирать рацион под микроскопом, выясняется интересная картина.И вот сидим мы на приеме, и я аккуратно так спрашиваю:— А где белок?— А это масло какого жира? (Трансжиры часто прячутся в «легких» соусах и магазинной выпечке).— А сладкая газировка/сок из пакета — это точно «иногда можно»?Наши гормоны (особенно инсулин и половые) очень чутко реагируют на то, что мы называем «мелочами». То, что кажется нам нормой, для организма может быть ежедневным стрессом.Поэтому прямо сейчас, если вам кажется, что вы питаетесь хорошо, сделайте чек-лист:1. Есть ли в тарелке чистый белок (рыба, мясо, яйца, бобовые)?2. Загляните в состав продуктов: нет ли там маргарина или пальмового масла в выпечке?3. Честно признайтесь: сахар в чае/кофе считается? А скрытый сахар в соусах?Питаться сбалансированно — это не про голодные диеты. Это про полную тарелку. И да, моя пациентка уже на пути к идеальному холодильнику, а я ей в этом помогаю😉А вы давно проверяли свой рацион на «чистоту»? 👇

Добрый вечер, дорогие! 💕Важный вопрос для мам девочек.Ситуация, когда у девочки 13 лет нерегулярный цикл, — это абсолютная норма в 80% случаев, но требует внимания, чтобы не пропустить патологию.Давайте разберем, на что именно обращать внимание и где проходит грань между «становлением» и «болезнью».Почему цикл нерегулярный в 13 лет?🩸Этот период называется становлением менструальной функции. После первой менструации (менархе) в организме «включается» сложная система: гипоталамус — гипофиз — яичники. Чтобы она заработала как часы, нужно время — обычно от 1 до 2 лет. В этом возрасте часто происходят ановуляторные циклы (яйцеклетка не созревает), поэтому ритм сбивается.На что я, как доктор, обращаю внимание в первую очередь?Чтобы отличить норму от патологии, оцениваем три главных параметра:1. Регулярность (Длительность цикла)· Норма: Цикл считается от первого дня одних месячных до первого дня следующих. В 13 лет допускаются колебания от 21 до 45 дней (иногда до 60 дней в первый год).· Когда бить тревогу: · Если цикл короче 21 дня или длиннее 45 дней (стабильно). · Если перерыв между месячными составляет более 60–90 дней (это уже аменорея, требующая вмешательства). · Если цикл был нерегулярным, а потом вдруг стал «как часы» ровно 28 дней (это тоже бывает, но резкая перестройка может говорить о гормональных изменениях).2. Характер выделений (Обильность и длительность)· Норма: Месячные длятся от 3 до 7 дней. В первые дни выделения могут быть достаточно обильными.· Когда бить тревогу (Критические «красные флаги»!): · Слишком обильные: Если прокладки (обычные, не «ночные») приходится менять каждый час или чаще. Если кровотечение сопровождается сильной слабостью, головокружением, бледностью (признаки анемии). · Слишком длительные: Если кровит больше 7–8 дней. · Слишком скудные: Если это просто «мазня» в течение 1-2 дней вместо нормальных месячных на протяжении нескольких циклов подряд.3. Связь с физическим развитием и здоровьемЦикл — это зеркало здоровья организма.· И

Вот такой прекрасный день у нас сегодня! Ивана пришли с утра поздравить друзья! Такие все замечательные, красивые, добрые, открытые! Подобное притягивает подобное!♥️🙏 Пусть тебя всегда окружают самые лучшие люди, мы всегда будем рядом♥️Вот такой прекрасный день у нас сегодня! Ивана пришли с утра поздравить друзья! Такие все замечательные, красивые, добрые, открытые! Подобное притягивает подобное!♥️🙏 Пусть тебя всегда окружают самые лучшие люди, мы всегда будем рядом♥️

Какой ты будешь? Интересно! 18 лет назад я любовалась ежеминутно тобой - мой долгожданный!!!Люблю!♥️♥️♥️Теперь главный период: Любя отпустить! Доверяя и Уважая!Ты уникальный: Мудрый! Самостоятельный! Рассудительный! Спортивный ! Мужественный! Самостоятельный с своими границами и мнением!Люблю, Уважаю, Поддерживая, всегда в душе, всегда принимаю и жду!Как быстро летит время…. Мгновенно!!!!Спасибо Богу за Сына!💫🙏♥️

Дискутируем с Ильей Юрьевичем о репродукции! Энерго и биохимически затратно это! Поэтому кормим и наполняем себя!

Во время беременностиБеременность часто временно улучшает состояние, но не лечит заболевание полностью.Почему так происходит:Высокий уровень прогестерона Во время беременности повышается уровень гормона прогестерона. Он подавляет активность очагов эндометриоза и уменьшает воспаление.Нет менструаций Поскольку менструальный цикл прекращается, нет циклического кровотечения из очагов эндометриоза, нет цикличности гормонального фона , что обычно уменьшает боль.Изменение иммунных и гормональных механизмов Они могут временно «успокаивать» очаги заболевания.👉 Поэтому у многих женщин во время беременности:уменьшается больуменьшаются симптомыочаги могут немного уменьшитьсяНо важно:иногда очаги могут оставаться без измененийочень редко симптомы могут даже усиливаться (например, при эндометриоидных кистах).После родов После родов всё зависит от гормонального фона и главное от состояния микробиоты- если во время беременности при правильном питании ( противовоспалительное питание), восстановили микробиоту, то беременность ликвидирует ранее существующие диагнозы, нет - обострит! Если женщина кормит грудьюПри грудном вскармливании повышается гормон пролактин, который подавляет овуляцию.Это может:продлить период без менструацийсдерживать развитие эндометриозаПоэтому у некоторых женщин ремиссия длится месяцы или даже годы.Когда цикл возвращаетсяКогда:заканчивается грудное вскармливаниевозвращаются менструации👉 эндометриоз часто возвращается к прежней активности, потому что снова появляется эстрогеновая стимуляция и главное все же зависит от утилизации эстрогенов а это сначала кишка!! Важный моментБеременность не является лечением эндометриоза, хотя раньше это иногда так представляли. Это скорее временная гормональная «пауза» для болезни , и этой паузой грамотно воспользовавшись можно укротить эндометриоз на многие года!!!!Эндометриоз и беременность эффективны в том случае если правильные эмоции беременности - доминирование своей женской материнской функции поглотит тревожность дос

💛Что предлагает интегративный подход?Мы перестаем «замораживать» болезнь и начинаем работать с причинами. Алгоритм для врача и пациента выглядит так:1. Работа с иммунитетом и воспалением. Ищем причины хронического воспаления в организме: это могут быть кишечник (дисбиоз, синдром дырявой кишки), скрытые инфекции, нагрузка токсинами (тяжелые металлы, пестициды — ксенозстрогены).2. Печень и детокс. Эстроген должен правильно утилизироваться в печени и выводиться через кишечник. Если с печенью проблемы (а у 80% людей они есть из-за питания), эстроген реабсорбируется обратно в кровь, усиливая рост очагов.3. Питание как лекарство. Противовоспалительная диета. Часто дает результат, который не дают гормоны.4. Баланс нутриентов. Назначенных на основании сбора анамнеза и сданных анализов. Оцененных не тупо по референсам, а грамотно относительно друг друга и человека, которому они принадлежат.5. Управление стрессом. Кортизол (гормон стресса) «ворует» строительный материал у прогестерона — главного антагониста эстрогена. Хронический стресс = хроническая нехватка прогестерона.Что в итоге?Гормональная терапия — это костыль. Иногда он необходим, чтобы дать нам время «разобрать завалы» в организме. Но опираться на костыль всю жизнь и ждать, что нога (иммунитет) вырастет заново — бессмысленно.Эндометриоз — это не приговор и не пожизненный прием гормонов. Это образ жизни и глубокий чек-ап своего организма.Вопрос к вам, мои дорогие: пробовали ли вы менять питание в попытке справиться с болью? Замечали ли связь? Делитесь в комментариях 👇P.S. Если хотите разобраться в причинах вашего эндометриоза глубже, записывайтесь на консультацию. Мы составим план именно для вашего случая.