Жанна Валова ПРО педиатрию

Я уже восемь лет веду блог. И если честно — восемь лет говорю почти об одном и том же.Про прививки. Про питание. Про то, как на самом деле лечить обычные детские ОРВИ.И каждый раз я думаю: ну всё, уже же все всё слышали. Уже же разобрались. Уже же не назначают.А потом ко мне приходит мама с ребёнком месяцев шести. И приносит список лечения.И там… десять препаратов.🔴Противовирусные, иногда двух видов сразу - например свечи и таблетки 🔴Капли в нос одни. 🔴Капли в нос другие. 🔴Капли в глаза. 🔴Мирамистин в горло. 🔴Что-то для рассасывания типа лизобактс (в 6 месяцев то, вы много видели детей которые умеют рассасывать?). Так говорят толочь и на соску 🙃 чтобы просто вообще сразу проглотить лекарство и оно ничего не даст. 🔴Подышать ингаляциями. 🔴Сироп от кашля. 🔴Антигистаминные — обязательно. 🔴Ну и на всякий случай антибиотик.И вот в этот момент у меня реально волосы на затылке встают дыбом.Я очень понимаю родителей. Когда болеет ребёнок — хочется дать что угодно, лишь бы болезнь закончилась прямо сейчас.Но проблема не только в том, что эти 10 препаратов чаще всего не нужны.Есть ещё вещи, о которых почему-то забывают.Во-первых — лекарства взаимодействуют между собой. Фармакокинетика и клиническая фармакология вообще-то существуют не просто так.Ещё в институте нас учили: желательно не больше пяти препаратов одновременно.Потому что они могут: — усиливать действие друг друга — ослаблять действие друг друга — давать побочные эффекты, которых изначально не было.Во-вторых — мы можем реально навредить.Беспричинные антибиотики. Отхаркивающие препараты детям, которым их вообще нельзя. Бесконечные капли в нос. Антисептики куда только можно.А потом мы удивляемся: — устойчивости бактерий — затяжным кашлям — странным реакциям организма.И это ведь не только про медицину.Это ещё и про деньги.Лечение обычного ОРВИ у ребёнка сейчас легко может стоить 3–4 тысячи рублей.Четыре тысячи. За то, что по сути должно было быть:— питьё — влажный воздух — время — и иногда жаропонижающее.И

❗️Каждый второй ребёнок в России сталкивается с кариесом уже к 3–4 годам!Даже малыши с первыми зубами!Проблема в том, что родители часто не замечают кариес вовремя: он начинается скрытно, без боли. А когда появляется чёрная дырочка или жалобы, бывает уже поздно – зуб приходится лечить под наркозом или ставить коронку😨Что делать?Читать блог детского стоматолога @alyona_doctor!🎁 В закрепе вас ждёт бесплатный урок «Чистка зубов ребёнку» вы сразу поймёте, что упускаете в уходе. И главное научитесь чистить зубы так, что больше не придется их лечить.Полезные посты [кликабельно]✔️Как правильно чистить зубы ребёнку с первого зуба✔️Какие щётки реально работают, а какие лишь деньги на ветер✔️Эффективные зубные пасты, которые точно защищают от кариеса ✔️7 ошибок родителей из-за которых появляется кариес у ребёнка ✔️Почему нужно приводить ребёнка на осмотр каждые 3 месяца? ✔️Что делать, чтобы у ребёнка никогда не было кариеса✨ Алёна Марина – детский стоматолог с многолетним опытом и мама. Сохраните здоровье зубов ребёнка на всю жизнь.Подписывайтесь!

Любите ли вы Scrubs так же, как люблю её я?Сижу сейчас, утираю слёзы умиления и ностальгии, пока смотрю первую серию нового сезона. Спустя 16 лет.И все любимые герои постарели.Повзрослели.(И, если честно, это пугающе напоминает зеркало.)И тут меня накрыло совершенно неожиданное осознание.Джей Ди. ванильный мишка. 🧸Так вот кем я, оказывается, хотела быть, когда вырасту.Не супергероем.Не гениальным циничным диагностом.А тем самым немного наивным врачом, который:- слишком переживает за пациентов,- иногда разговаривает сам с собой,- иногда делает глупости,- но всё равно искренне пытается делать правильно.И вдруг становится понятно, что философия, отношение к пациентам и к медицине…всё это каким-то образом вросло в меня ещё тогда.Ещё со студенчества.Когда лекции шли фоном, а серии «Клиники» на повторе каждый вечер. И когда шутки Доктора Кокса воспринимались просто как сарказм.Без той тонкой, горькой, взрослой мысли внутри.А потом проходит время.И вдруг ты понимаешь:Джей Ди уже не новичок.И ты — тоже.Где-то между ночными дежурствами, первыми сложными пациентами, тревогой, ответственностью и бесконечными «а правильно ли я делаю»…ты просто становишься тем самым врачом, которым когда-то хотела быть.И это очень странное чувство.Смотреть на экран.Видеть, как герои повзрослели.И вдруг понимать,что ты тоже вырос.И, кажется…у тебя получилось.🧸А если честно, именно «Клиника» когда-то объяснила мне одну простую вещь:хороший врач - это не тот, кто всё знает.И даже не тот, кто никогда не ошибается.Хороший врач - это тот, кому не всё равно.И если после всего этого вы всё ещё ничего не поняли…Ну что ж.Как сказал быДоктор Кокс:«Ну что ж, девочка моя… боюсь, дальше я уже бессилен.» 😏

*пришло мне вчера после консультации о том, что ребёнок не умеет жевать и ест только пюре. А в чём вообще магия таких консультаций?Иногда складывается ощущение, что у меня где-то спрятана волшебная палочка.Что если прийти ко мне на приём или он-лайн консультацию, я эту палочку торжественно выдам - и ребёнок начнёт есть брокколи, суп, котлету и, возможно, ещё сам попросит добавки.Сейчас раскрою страшную тайну.На своих консультациях я чаще всего не учу детей есть.Я учу родителей кормить ребёнка.Да, иногда мы работаем с многослойной аверсией в скачке роста. Иногда с полными отказами от прикорма.Иногда действительно бывают сложные истории: нейрогенетика, расстройства развития и поведения, медицинские причины.Такое бывает.Но если честно намного реже, чем кажется.Гораздо чаще происходит примерно такая сцена.Мы разговариваем час, разбираем ситуацию, и в конце родитель смотрит на меня и говорит фразу, которую я слышу регулярно:— А что… так можно было?И вот тут начинается самое интересное.Потому что в голове у родителей обычно живёт длинный список «нельзя».Нельзя оставить ребёнка голодным - страшно.Нельзя дать кусочек -подавится.Нельзя пропустить приём пищи -вдруг что-то недополучит.Нельзя выключить мультик -тогда он вообще ничего не съест.Нельзя уложить спать без «засыпайки», потому что тогда ночь превратится в сериал ужасов.И знаете что?Я очень понимаю эти страхи.Но чаще всего они строятся на одном-двух эпизодах.Один раз дали кусочек: ребёнок закашлялся, сработал рвотный рефлекс.Один раз не поел: и вся семья не спала ночь.Один раз отказался - по совету бабушки включили мультик, и под мультик всё отлично съел.Мозг делает простой вывод:работает - значит продолжаем.И дальше по накатанной:ребёнок ест только под мультик,только пюре,только когда его отвлекают,только когда уговаривают,только когда «ну ещё ложечку за маму».Проблема в том, что такие стратегии решают задачу здесь и сейчас - накормить ребёнка.И, если честно, чаще они решают другую задачу - успокоить нервы взрослых и

Не медицинская часть жизни, а предельно бытовая Как для врача мне многие вещи в медицине не то что очевидны, а элементарны, но как только я попадаю вне ее, особенно документы, бумаги, какие то все эти взрослые слова - я как маленький ребёнок😆 я даже не знаю с чего начать Благо у меня родной брат юрист) и вот мы как та сладкая парочка - он меня про то, что покапать в нос или выпить от живота, а я «Даааань, куда идти то вообще?» А во взрослой жизни таких вопросов не избежать совсем - имущественные истории, лишение дееспособности у родственника - это то, через что мы лично прошли. А еще в жизни ведь могут быть и грустные семейные истории, когда помимо того, что эмоционально тяжело еще и надо думать про суды, алименты или что то еще… Поэтому сегодня хочу поддержать брата (видит вселенная, я говорила ему об этом года 4) и рассказать о том, что он наконец то завёл канал семейного юриста, где будет (а я прослежу) писать важную информацию по полочкам. Лучше держать его под боком - чем не держать и в панике искать в сложной ситуации Я очень горжусь своим братом и то, что он знает и делает) канал совсем маленький - но я уверена, что это дело временное. Можно читать или сразу напрямую задать вопрос в чат с администраторомhttps://t.me/daniillpenzafamilyВ общем сохраняю здесь и рекомендую подписаться🌸

А вот дальше будет больно и может даже кто то из мам будет недоволен, но не могу не сказать. И думаю педиатры меня поймут точно. Знаете, когда такие перекосы в пожалейку и «не нанести травму»особенно мешают ? - когда надо дать лекарство, а ребенок «не хочет»- когда не могу почистить зубы - он сопротивляется - когда быстрее сделать прививку/взять кровь/посмотреть в нос зафиксировав за 10 секунд, чем 30 минут уговаривать И да, я за бережную медицину с минимумом страхов и тревог. Мы стараемся и уговорить и отвлечь и поиграть, правда. Но иногда это правда БЫСТРЕЕ и ПРОЩЕ и более того гуманнее. Потому что 30 минутные уговоры на прививку - это 30 минут слез. А прививка с предупреждением, фиксацией и обнимашками и наградой за смелость потом - 5 минут слез. М-математика ))) 🤷‍♀️

Сегодня не совсем про медицину. Хотя… на самом деле очень даже про неё. Про профилактику. Но не анемии и не рахита — а перекосов в голове.После консультаций за выходные (и их было много) я снова увидела одну и ту же вещь почти во всех них. Мы начинаем «про еду», а разговариваем вообще не про ложки. А про взаимоотношения мамы и ребёнка. Мне правда нравится, что теория привязанности стала популярной. Что мы больше не оставляем детей «проораться». Что мы не ставим в угол. Что мы читаем про возрастную психологию и стараемся понять, а не подавить. Это огромный шаг вперёд.Но.Я всё чаще вижу другой перекос. От «слышать потребности» — к «удовлетворять абсолютно всё, лишь бы не расстроился».— Нельзя отказать в сладком, вдруг будет травма. — Нельзя ограничить грудь, вдруг нарушится привязанность. — Нельзя сказать «нет», вдруг он потом будет это лечить у психолога.И вот здесь начинается путаница.Ребёнку правда нужна привязанность. Нужна отзывчивая мама. Нужна эмпатия. Но ему так же нужны правила и границы. Потому что мир без границ — небезопасный. Непонятный. Тревожный.Простой пример. Ребёнок 1,2–1,3 года, ГВ по требованию. И вот он в любой момент подходит, задирает футболку и прикладывается. Он не хамит. Он не манипулирует. Он ведёт себя логично для своего возраста.Но.Если маму это раздражает, если это вызывает напряжение, если это уже не про «связь», а про внутренний протест — значит, пора вводить правила. Не потому что «так надо». А потому что взрослый — это тот, кто создаёт рамку.Ребёнок старше года уже может выдерживать границы. Более того — ему это полезно. Полезно сталкиваться с «нет». Полезно испытывать фрустрацию. Полезно проживать расстройство рядом с родителем, а не впервые — в саду, школе или на работе.Мы почему-то часто воспринимаем, что задача материнства — избавить ребёнка от любого негативного чувства. Нет. Задача — помочь прожить это безопасно.Если говорить про сладкое, например— «не ограничивать совсем, чтобы не было запретного плода» — это тоже крайность. П

Я тут заметила одну вещь: как только начинаю рассказывать про еду — охваты такие, будто я не про брокколи, а про сериал с интригами. Значит, тема заготовок вам нравится 😄У нас уже почти полгода режим стабильный:суббота — уборка всего дома (да, взрослая жизнь именно такая),воскресенье — заготовки.Готовим и «на сейчас», и «спасибо себе будущей».Что было вчера. Киш. Первый в моей жизни.Сделала самое простое песочное тесто по рецепту из интернета — маргарин, мука, сахар, соль, растереть руками. Слои такие:сыр твердый тертый→ креветки + форель → брокколи.Заливка: сливки 10%, песто, тёртый сыр. Всё. 40 минут в аэрогриле — и дом пахнет так, будто мы внезапно приличные люди, которые всегда так едят.Готовила в маленьких формах для кексов порционно.Остывшие вынимаю, заворачиваю в плёнку, складываю в контейнер и в морозилку.Правда, заморозить получилось штук 10. Остальное схомячили еще не дав успеть остытьОвощная база.Огромная сковорода: баклажаны, перцы, лук, морковь, кисло-сладкий соус.Разложили по формам, заморозили.Потом достаёшь один «кирпичик» — кидаешь на сковородку к яйцу, картошке, макаронам, чему угодно — и у тебя уже не «голая тарелка», а полноценная еда с овощами.Курица в сливочно-сырном соусе.Курица + грибы + лук, сливки, сыр типа фетаксы, твёрдый сыр и немного крахмала — чтобы после морозилки всё не расслоилось. Тоже по формам и в морозилку. Зелененькая это кстати форма для больших кубиков льда )А вот сладкие пироги…Они до морозилки не дожили. Делала с клубникой из заморозки и манго (пюре манго в банках + сушеное из магнита нарезанное полосками). Я обожаю этот формат заготовок. И такие совместные семейные выходные - дети тоже участвуют, а значит с удовольствием и едят. Даже рыбу, которую как все дети почему то «мы не любим и фу»Это не про «жить у плиты». Это про то, чтобы в среду вечером, когда ты устала, открыть морозилку и сказать себе: «Спасибо, дорогая, ты молодец».З.ы. Еще вчера в морозилку поехали штук 18 ленивых голубцов, так как капуста, которую купили н

Жанна Валова ПРО педиатрию pinned a photo

Встретим весну вместе? 🌸🌸🌸Первый год жизни малыша — это миллион вопросов и совсем немного уверенности 👶Как кормить без стресса, когда начинать прикорм, как сохранить сон, здоровье и улыбку ребёнка с первых месяцев?На встрече «Школа молодых родителей. Новая жизнь: первые шаги» вместе с педиатрами и детскими стоматологами разберём уход, кормление, сон и здоровье малыша простым и понятным языком!Вы уйдёте с конкретными рекомендациями, спокойствием и пониманием, что вы всё делаете правильно 🤍📅 01.03.2026⏰ 11:00–14:00📍Конферец зал «Точка роста», г. Пенза, ул. Лермонтова, д. 34Стоимость участия — 1000₽. Все вырученные средства будут переданы в помощь Артёму Сапрыкину 🧡🎁 Приятный бонус — подарки от наших партнёров для всех участников.Запись и подробности — в личные сообщения 🧡Встретим весну вместе? 🌸🌸🌸Первый год жизни малыша — это миллион вопросов и совсем немного уверенности 👶Как кормить без стресса, когда начинать прикорм, как сохранить сон, здоровье и улыбку ребёнка с первых месяцев?На встрече «Школа молодых родителей. Новая жизнь: первые шаги» вместе с педиатрами и детскими стоматологами разберём уход, кормление, сон и здоровье малыша простым и понятным языком!Вы уйдёте с конкретными рекомендациями, спокойствием и пониманием, что вы всё делаете правильно 🤍📅 01.03.2026⏰ 11:00–14:00📍Конферец зал «Точка роста», г. Пенза, ул. Лермонтова, д. 34Стоимость участия — 1000₽. Все вырученные средства будут переданы в помощь Артёму Сапрыкину 🧡🎁 Приятный бонус — подарки от наших партнёров для всех участников.Запись и подробности — в личные сообщения 🧡