🥦 Сохраняю здоровье взрослым и детям💊Перестанете сливать бюджет в аптеку. 🩻15 лет успешной врачебной практикиhttps://knd.gov.ru/license?id=673b44ee6afad41667c89b26®istryType=bloggersPermission
12 685 подписчиков
Несколько раз в неделюКачество: 87%🇷🇺 RUПоследний пост: 21.02.2026
3 вопроса, которые мне задают чаще всегоЗа последнюю неделю я получил десятки вопросов от подписчиков. Три темы встречаются снова и снова:1️⃣ Ферритин и железо - «пью добавки, а он снова падает»2️⃣ ЖКТ - «вздутие даже от «правильных» продуктов»3️⃣ Щитовидная железа - «гипотиреоз, узлы, а врач говорит - наблюдаем»Что объединяет все три?Это не отдельные проблемы. Это симптомы одной и той же истории: организм сигналит, что ему чего-то не хватает. А мы лечим каждый симптом по отдельности.Я подробно разобрал эту логику на прямом эфире. Если пропустили - запись еще доступна.Чтобы получить доступ, напишите мне в личные сообщения слово "запись" https://t.me/dr_khayrov_support
📢 Завтра прямой эфир с Доктором ХайровымЗавтра, 5 марта, в закрытом канале пройдёт прямой эфир, на котором разберём:— Почему в 21 веке мы до сих пор чувствуем себя плохо, хотя медицина шагнула далеко вперёд— 3 главные проблемы, с которыми сталкиваются женщины (и мужчины тоже): низкая энергия и усталость, проблемы с ЖКТ, нарушения цикла и женского здоровья— Почему стандартное здравоохранение не решает эти вопросы и что с этим делать— Как условия жизни в городе влияют на ваше самочувствие на уровне биохимииА также отвечу на ваши вопросы. Я собрал более 30 вопросов.Сегодня последний день, когда можно присоединиться к закрытому каналу 👇https://t.me/+nQ-sJ-uBzjkwZjMy
Хочу поделиться с вами важной информацией.Знаете ли вы, какой продукт вызывает рак кишечника даже у молодых?Колоректальный рак (рак кишечника) - самый распространённый из всех раков.Онкологи единогласны: 3-4 стадию лечить крайне тяжело. Пациенты порой не доживают до конца лечения. Но на ранних стадиях рак кишечника часто не беспокоит. Нет симптомов. Человек чувствует себя нормально. Поэтому его так сложно поймать на ранней стадии.Тревожная статистика:Раньше это была болезнь пожилых людей (60-70 лет). Сейчас ситуация изменилась.Международные и российские данные показывают: до 10% случаев колоректального рака сейчас диагностируется у пациентов моложе 50 лет. То есть болеют молодые: 30, 40 лет. Поэтому начинать обследование (колоноскопию) нужно уже с 40 лет.А ещё раньше нужно убрать продукт, который провоцирует рак кишечника.В 2007 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала этот продукт канцерогеном первой группы.Наравне с асбестом и радиацией.Да, вы правильно поняли - первая группа канцерогенности. Это означает, что связь между этим продуктом и раком научно доказана. Этот продукт есть в каждом магазине. И его пока не запретили.Это даже не сигареты!Это переработанное красное мясо:🥓 Колбасы🌭 Сосиски🥩 Бекон🍖 Копчёности 🧆 Мясные полуфабрикаты 🍕 Пепперони 🌮 Мясные деликатесыПочему это канцероген?При переработке красного мяса образуются опасные вещества:1. Нитрозамины- Образуются из нитритов, которые добавляют в колбасы и сосиски для цвета и консервации- Повреждают ДНК клеток кишечника2. Полициклические ароматические углеводороды (ПАУ)- Образуются при копчении- Канцерогены, накапливаются в организме3. Гетероциклические амины- Образуются при высокотемпературной обработке (жарка, гриль)- Также повреждают ДНКВсё это со временем приводит к мутациям клеток → предраковым состояниям → раку.Важно понимать:Это не значит, что одна сосиска = рак.Но регулярное употребление переработанного мяса (несколько раз в неделю, годами) значительно повышает риск.Исследо
Анкета предзаписи закрыта.Собрали 100 заявок - с каждым сейчас общаюсь, немного консультирую. Как и обещал, доступ закрываю🔒Спасибо всем, кто записался!НО.Получил несколько сообщений в комментариях и в директе:• "Хочу в закрытый канал"• "Как можно туда попасть без покупки курса?"• "Можно хотя бы в канал попасть?"Поэтому решил:На время открываю доступ в мой закрытый телеграм-канал👇https://t.me/+123meuPPBr5lOWI6📌 Что будет в канале:→ УЖЕ В ЭТОТ ЧЕТВЕРГ будет закрытый эфир → Разборы реальных кейсов пациентов → Чек-листы по добавкам и анализам → Ответы на вопросы о здоровье → Эксклюзивный контент → 7 файлов-бонусов, которые ранее можно было только купитьВСЕ это БЕСПЛАТНО. Но доступ чтобы вступить - ограничен по времени, поэтому успевайте.ССЫЛКА НА ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ ➡️ https://t.me/+123meuPPBr5lOWI6
ПОЧЕМУ НЕ РАНЬШЕ? Так написала мне Екатерина после курса. И в этих трёх словах - вся суть.>> Она была подписана на меня 6 лет. Шесть! И ни разу не думала, что ей нужно прийти на курс. Потому что она уже прошла их столько, что потеряла счёт. У «звёздных» врачей, у «именитых» экспертов.И ни один не ответил на её вопросы.Екатерина делала «всё правильно»: тазики зелени, овощи, фрукты каждый день. Но РПП не отпускало, ПМС оставался, тревожность не уходила. И самый тяжёлый вопрос - «что со мной не так, если я делаю всё, как говорят?»// На мой курс она пришла с мыслью, что «терять нечего». За пару дней до старта, случайно увидела пост. Присоединилась к курсу за пару дней до старта, но без ожиданий, как написала позже. А потом произошло то, что она назвала «Шок Контент». За 6 недель мы не искали волшебную таблетку. Мы разобрали её анализы, нашли то, что другие врачи пропускали. Перестроили питание не по шаблону, а под ее нужны и ситуацию. Наладили сон, режим, активность. Без запретов и фанатизма.Результат:• Избавилась от РПП, с которым жила полжизни• Впервые поняла, как работает именно её организм• Появилась ясность: что делать, чтобы результат был стабильным• Без качелей, без запретов, без вечного чувства «я делаю что-то не так»Её слова: «Всё настолько доступно, легко, по делу. А самое главное - жизненно и без фанатизма.»И дальше: «Ренат, рекламируйте и кричите о себе чаще и громче!! Такого подхода нет ни у кого!!»Вот ради таких моментов я делаю то, что делаю. Не ради регалий, не ради цифр. Ради того, чтобы человек впервые сказал: «Я понимаю своё тело.»Если вы узнали себя в истории Екатерины - если вы тоже устали «всё делать правильно» и не получать результат - вам не нужна ещё одна диета. Вам нужна система, которая учитывает именно вас.Сегодня еще есть возможность заполнить анкету предзаписи на мой курс «Метод доктора Хайрова». Она дает:• лучшие условия и цены• возможность забрать ценные материалы бесплатно (раньше можно было только купить)• закрытые эфиры • и многое
Вы долго этого ждали. И сегодня этот день настал.Я открываю анкету предзаписи на курс «Метод Доктора Хайрова»//это 6 недель системного, комплексного и поэтапного восстановления организма. Что будет внутри:— Сначала мы определяем вашу реальную проблему и выстраиваем черновик пути к решению— Вы научитесь проходить диагностику: какие анализы действительно нужны, как их расшифровывать и как подбирать добавки (здесь будет то, на что врачи даже не смотрят)— Разберём питание, сон и тренировки так, чтобы они работали на продление молодости, здоровья и красотыЯ знаю, как многие из вас годами пытаются решить проблемы со здоровьем. Таблетки. Добавки. Новый врач. Новый протокол. Снова таблетки. И снова безрезультатно.Но чаще всего это просто снятие симптомов.Мой курс - помогает понять корень проблем, начать работать с причиной, а не маскировать последствия.Курс подойдёт вам, если вы:• хотите решить проблему изнутри• устали бесконечно ходить по врачам• не получаете результата от шаблонных рекомендаций• запутались в противоречивой информацииВажно:☘️Это последний поток, где я лично даю обратную связь на каждом тарифе.☘️Следующий поток еще не скоро, минимум через полгода.☘️Мест ограничено - я не беру много, чтобы сохранить качество работы.4️⃣Старт: 15 марта После заполнения анкеты я лично свяжусь с каждым и расскажу подробности.Все, кто заполнят анкету, попадут в закрытый канал с материалами:📌 Разборы реальных кейсов📌 Чек-листы по добавкам📌 Ответы на вопросы📌 Эксклюзивный контент*даже если курс вам не подойдёт - материалы останутся.Анкета открыта 👇https://forms.yandex.ru/cloud/6997cba584227c4653d425f5 Заполняйте сейчас
Дорогие девушки, поздравляю ваших мужчин с Днём защитника Отечества. Отечество и Родина — это в первую очередь люди, близкие, семья. Каждый мужчина является опорой и защитником для своей семьи.Есть мнение, что этот праздник только для военных, якобы другие мужчины ни при чём. Не соглашусь. Не дай Бог - Родина позовёт, пойдут все. Так исторически сложилось во всех культурах, странах и во все времена, что мужчины — защитники.Аудитория у меня женская в основном, поэтому обращаюсь к вам: девушки, женщины, оберегайте и подпитывайте своей женской энергией ваших рыцарей — мы это очень ценим, любим и в этом нуждаемся.Когда у нас, мужчин, есть домашний надёжный тыл, домашний очаг, который вы с любовью поддерживаете и ждёте нас, мы сильны и уверены в себе и своих силах!Мужчины, желаю вам, нам сохранять свой внутренний стержень, сохранять чёткое видение будущего и непоколебимую уверенность в правильности того, куда мы движемся и что создаём. Желаю нам всем помнить, что, пока мы развиваемся и не сдаёмся, мы непобедимы, победа неизбежна в любых наших делах и свершениях.
Куркума без гнили, плесени и свинца! Такое возможно, при условии если вы покупаете куркуму у честного продавца. Посмотрите видео. Это куркуму отправил поставщик на производство ecoapple. Ну а что? Оказывается это нормальное дело. Обычно, покупатель чтоб не терять деньги подкрашивает куркуму свинцом, чтоб она была ярче, добавляет муку и крахмал и продает без потери средств. На массовых производствах, это никак не отследить, поэтому нам потребителям остается только искать небольшие частные магазины, где владельцы горят своим делом, а за качество продукции отвечают репутацией.Поэтому мы покупаем куркуму у ecoapple. Если вы не в России, то нужно искать оценки продукции независимыми лабораториями. Например в США это лаборатория ConsumerLab.
ПОДАРКИ для НЕГО на 23 февраля➡️ Адаптогены Другие подарки выше (ссылка на пост) Для скидки можете указать промокод ДОК10 при заказе• Ежовик + кордицепс экстракт Когнитивная производительность + физическая выносливость. Ежовик стимулирует синтез фактора роста нервов (NGF) — улучшение памяти, концентрации, ясности мышления. Кордицепс повышает утилизацию кислорода клетками — выносливость, энергия без стимуляции ЦНС, поддержка митохондрий. • Ашваганда экстракт Один из наиболее изученных адаптогенов (более 300 исследований). Снижает кортизол на 23–30% (данные РКИ). Улучшение глубокого сна, повышение стрессоустойчивости, поддержка тестостерона у мужчин при хроническом стрессе. Дополнительно — снижение тревожности и улучшение композиции тела при тренировках.• Экстракт санхвана (Trametes versicolor / Turkey Tail)- Содержит полисахариды PSK и PSP — наиболее изученные иммуномодуляторы среди всех грибов. В Японии PSK одобрен как адъювантная терапия в онкологии. Мощный антиоксидант, противовоспалительное действие, пребиотическая поддержка микробиоты кишечника. Иммунитет формируется через кишечник, так как 70% иммунных клеток находятся именно там.• Экстракт веселки (мужской гриб) - Традиционно применяется в народной медицине как мужской тоник. Содержит полисахариды с иммуномодулирующей активностью и фитостеролы. Поддержка здоровья простаты и органов малого таза, противовоспалительное действие в урогенитальной зоне, общеукрепляющее. Один из немногих грибов с выраженной тропностью к мужской мочеполовой системе.Кому что в первую очередь • "Мне 35, устаю, не могу сосредоточиться" → начните с Ежовик + Кордицепс утром и Ашваганда вечером. Курс 8 недель.• "Часто болею, хочу укрепить иммунитет" → Санхван каждый день + Ашваганда на ночь. Курс 8 недель.• "Беспокоит простата, снизилось либидо" → Весёлка утром + Ашваганда вечером + Ежовик + Кордицепс для общего тонуса. Курсом 2 месяца через 2• "Хочу всё и сразу, максимальная поддержка" → Утро с едой: Ежовик + Кордицепс + Весёлка. День/
ПОДАРКИ для НЕГО на 23 февраля➡️ Check-Up анализов 45+Другие подарки выше (ссылка на пост) Дополняем анализы Check-Up анализов 35 + для углублённой кардиодиагностики, онкоскрининга, контроля возрастного гормонального снижения, оценки костно-мышечного здоровья.• Check-Up анализов 35 + • Липопротеин — Lp(a) — смотрим генетику на сердечные риски. Сдаётся однократно за жизнь, но если не сдавали ранее — обязательно. Не снижается диетой и статинами. Высокий Lp(a) кардинально меняет стратегию профилактики.• АпоВ (аполипопротеин В) — дополнительно оцениваем сердечные риски, если ЛПНП норме, но триглицериды повышены • ЛГ (лютеинизирующий гормон) — сдаем, если снижен тестостерон, чтобы понять в чем причина: в яичках или в гипофизе. • Эстрадиол — если есть лишний вес, геникомастия, задержка жидкости, снижение либидо, так как у мужчин 45+ часто повышен из-за избытка жировой ткани. • ДГЭА-сульфат — смотрим скорость биологического старения, оцениваем стрессоустойчивость. • Т4 свободный — смотрим, если повышен ТТГ выше 2.0. Оцениваем работу щитовидной железы, т.к. После 45 лет часто скрытый гипотериоз • Анти-ТПО - смотрим, если повышен ТТГ, понижен Т4 свободный, исключаем аутоиммунный тиреоидит (Хашимото), который годами протекает скрыто.• ПСА общий + ПСА свободный (с расчётом соотношения) - смотрим здоровье простаты более детально. • Кал на скрытую кровь (иммунохимический метод, FIT) — скрининг колоректального рака. • Фолиевая кислота (B9) — смотрим достаточный ресурс для поддержания нормального гомоцистеина и низкого риска болезней сердца. Дефицит влияет на когнитивные функции, качество спермы.• Цинк в сыворотке — критически важен для тестостерона, иммунитета, простаты. Дефицит усиливается с возрастом.• Омега-3 индекс (при возможности) — оценивает потребление и усвоение омега-3 жирных кислот. Все анализы 45 + (вместе с 35+) закрывают оценку возрастного гипогонадизма (с дифференциальной диагностикой), углублённые кардиориски, субклинический гипотиреоз, аутоиммунный тир
