Татьяна Аюпова: врач-нутрициолог, косметолог

Добавляйтесь ВК🙏Дорогие мои, чтобы меня не потерять — подписывайтесь на группу VK 🔗https://vk.ru/eshtegolovoiЕсли вдруг в один прекрасный день телеграм не захочет работать - вы знаете, где меня искатьЧуть позже сделаю и МАХ, но пока так 🙏Будем надеяться, что все таки удастся всем нам остаться именно здесь 🥺

ЛИЦО — ЗЕРКАЛО ГОРМОНОВ Дорогие мои, давайте честно: многие привыкли маскировать проблемы тональным кремом, а нужно — заниматься ими изнутри ‼️Попалось видео в соц.сетях, тот случай, когда тело буквально кричит о помощи:🔸 «Пушок» на лице до климакса - это не особенность кожи. Это всегда признак гормональных проблем. Не «персик пушистый», а гипертрихоз. И очень высокая вероятность, что у девушки на видео — СПКЯ.🔸 Перхоть и сальные волосы - не ищите новый шампунь, проверьте уровень витамина Д. Чаще всего проблема именно в его дефиците🔸 Прыщи - часто это не плохая гигиена, а нехватка гормонов щитовидной железы🔸 Общая грузность и отечность - звоночек о метаболическом синдроме и низком прогестероне. Тело просто «задыхается» без правильного обмена веществ🔸 Неровная кожа - зеркало вашего желчного пузыря. Если желчеотток нарушен, кожа никогда не будет сиять 🙏Узнали свои проблемы на видео? Находите что-то у себя?

Открыта запись на приём в Москве ✨Дорогие мои, рада сообщить прекрасную новость! Я открываю запись на косметологические процедуры в Москве.🕐Начинаем работу с 25 марта🌸Весна — идеальное время, чтобы позаботиться о себе и добавить уверенности в своей красоте 🕊️Сделаем всё, чтобы вы сияли!✅Для записи — @doctorAyupova

Прекрасные мои! С самым нежным праздником весны! 🌸Сегодня я хочу напомнить каждой из вас: вы - чудо природыВаша красота начинается не с отражения в зеркале, а с той заботы и любви, которыми вы наполняете каждую свою клеточку. Пусть эта весна станет временем вашего истинного расцвета 🌷Желаю вам чувствовать невероятную легкость не только в теле, но и в душе. Берегите свой внутренний свет, сияйте и будьте бесконечно любимы! С 8 Марта! ✨🌷

Ваше лицо - это карта здоровья: что я вижу за 30 секунд?Недавно мы обсуждали проф.деформацию, вставлю ка я свои «три копейки» в мировую историю 😂Даже на пляже мой мозг не отдыхает, а проводит автоматическую диагностику 😅Что я вижу на фото:⏺Неправильный прикус⏺Ассимметрия лица⏺Синяки под глазами⏺Пигментация на лице⏺Неправильно введённые филлеры⏺Оценивая соотношение трети лица, вижу спазмированные мышцы трапеции, мышечные патерныТургор кожи разгляжу под любым макияжем, сразу понимаю какой гормональный фон у женщины, в каких она дефицитах находится.Уходит секунд 30 на всю диагностику, все на автоматеТут, конечно, ещё усталые надпочечники + гипофункция щитовидной железыТаким девушкам нужно ВСЕГДА начинать работу прежде всего изнутри🎀Кишечник-печень-желчный-щитовидная-дефициты, начинать нужно именно с этогоА какие у вас профессиональные способности? 😊

Пользуетесь корейской косметикой? 🧴Очень заманчиво рассказывают и показывают о многоступенчатом корейском уходе, но есть подводные камни ... 💎Мое интервью на эту тему по ссылке: https://day.ru/eksklyuziv/kak-ispolzovat-koreyskuyu-sistemu-ukhoda-za-licom_id14311_a1027_a673

✅ГАЙД ПО ПОСТАКНЕ: ЧЕМ ПОМОЧЬ СЕБЕ ИЛИ СВОИМ ДЕТКАМОчень грустно мне смотреть, как девочки используют грубые, сильные пилинги - сами себе просто обжигают лицо 😒✅Хотя все можно сделать проверенными аптечными средствамиСпециально для вас написала ПОЛЕЗНЫЙ ГАЙД! Самое важное: все наносим ТОНКИМ слоем, 2-3 месяца В идеале, конечно, работать изнутри с кишечником и дефицитами, результат будет быстрее и более выраженИтак, какие средства можно купить уже сегодня? ✅СКИНОРЕНАзелаиновая кислота убирает воспаление и осветляет пятна.Важно: утром обязательно SPF, иначе пятна не уйдут✅ФЕРМЕНКОЛФерменты расщепляют лишний коллаген, убирают выпуклости.Только на выпуклые рубцы (на шишки), на здоровую кожу не надо✅ИМОФЕРАЗАГиалуронидаза размягчает рубцы, убирает красноту, делает кожу ровнее.Храним в холодильнике. Можно и на все лицо, если много следовВажно:🟣Не смешиваем все сразу. Утром одно, вечером другое, или с интервалом в час🟣Все кремы наносим только на чистую, сухую кожуСтавьте ❤ за полезную информацию и делитесь с подругами

Как вам фигура? Бесспорно, красавица! Ноооо, в последнее время замечаю прямо излишнюю худобу... Которая с возрастом совсем не красит 🥺Сейчас она весит как 20-летняя модель и вот что интересно, не слишком ли высокую цену она платит за этот результат?Если присмотреться к последним кадрам в открытых туфлях, можно заметить выраженные отекиЧую, пахнет экстремальным похудением и страхом набрать лишние 3 кг.. Давайте честно: вы бы хотели так выглядеть в свои 63?Как вам фигура? Бесспорно, красавица! Ноооо, в последнее время замечаю прямо излишнюю худобу... Которая с возрастом совсем не красит 🥺Сейчас она весит как 20-летняя модель и вот что интересно, не слишком ли высокую цену она платит за этот результат?Если присмотреться к последним кадрам в открытых туфлях, можно заметить выраженные отекиЧую, пахнет экстремальным похудением и страхом набрать лишние 3 кг.. Давайте честно: вы бы хотели так выглядеть в свои 63?

ИИ похоронил все профессии, которые "убьет" к 2027 году Как раз недавно подписчица спрашивала совета, куда отправлять учиться детей, в какую сторону двигаться, чтобы быть всегда востребованнымиОчень интересно для размышления.. 💭Как считаете, какие профессии вымрут, а какие несмотря ни на что будут пользоваться спросом? 📝ИИ похоронил все профессии, которые "убьет" к 2027 году Как раз недавно подписчица спрашивала совета, куда отправлять учиться детей, в какую сторону двигаться, чтобы быть всегда востребованнымиОчень интересно для размышления.. 💭Как считаете, какие профессии вымрут, а какие несмотря ни на что будут пользоваться спросом? 📝