📸 Необычный портрет как в профессиональной студииХотите создать по-настоящему необычный и эстетичный кадр, не выходя из дома? С этим промптом это можно сделать за пару минут. Как повторить?1️⃣ Перейдите в @GPT4Telegrambot2️⃣ Выберите «Создать картинку» → Nano Banana 23️⃣ Загрузите ваше фото в хорошем качестве4️⃣ Вставьте промпт:Создай фото, не меняя лицо. Экстремально близкий кадр девушки, стоящей полубоком, спиной, повернув голову. На фоне стены проекция крупного плана её лица, смотрящего чуть вниз, с красивым макияжем, длинными ресницами и пухлыми губами. На девушке темное платье с открытой спиной. Волосы длинные, собраны в небрежный высокий пучок, с мелкими кудряшками. Кинематографический эффект с добавлением зерна. Кожа идеально подсвечена. Не меняй черты лица. Формат 9:16.Как вам идея?❤️ — хочу повторить🔥 — выглядит профессионально👀 — не понимаю эстетику
🤖 Бесплатный курс от AnthropicХотите научиться работать с ИИ эффективно? У Anthropic есть отличный курс по ИИ-грамотности и безопасному взаимодействию с нейросетями. Материал создали разработчики Claude вместе с профессорами из Ринглингского колледжа и Ирландского национального университета в Корке. Курс построен вокруг фреймворка из четырех навыков: делегирование, описание, оценка и ответственность. Это система, которая работает с любыми моделями — от ChatGPT до Claude. Авторы рассказывают, как устроены генеративные модели, как ставить задачи ИИ, оценивать результаты и выстраивать этичный рабочий процесс. ➡️ Всего 14 коротких лекций, тест и сертификат. Курс полностью бесплатный.Ваш уровень в ИИ прямо сейчас?❤️ — продвинутый пользователь🔥 — что-то умею👀 — почти ноль
📌 Поколение Z все чаще использует ИИ, но без прежнего энтузиазмаНовое исследование Gallup показало: молодые люди от 14 до 29 лет стали меньше надеяться на ИИ и чаще испытывать раздражение. Доля тех, кто чувствует надежду в отношении ИИ, упала с 27% до 18% за год. Почти треть опрошенных признались, что технология вызывает у них злость. При этом половина зумеров пользуется ИИ ежедневно или еженедельно. Парадокс в том, что доступ к инструментам растет, но желание их использовать — нет.❗️ Главные страхи: угроза младшим позициям, замена живого общения и фейки в соцсетях. Многие боятся, что их будущая профессия просто исчезнет. Другие специально избегают ИИ в личной переписке, чтобы не разучиться выражать эмоции.Но любопытство остается самым частым чувством. И почти половина респондентов уверены: без навыков работы с ИИ в будущей карьере не обойтись.Как вы относитесь к ИИ?❤️ — мне нравится, полезно🔥 — пользуюсь, но с опаской👀 — интерес угас
📸 Новый тренд: портрет в стиле 90-х и нулевыхХотите оказаться в году, в котором вы родились? Такой портрет станет отличной открыткой на день рождения. Как повторить?1️⃣ Перейдите в @GPT4Telegrambot2️⃣ Выберите «Создать картинку» → Nano Banana 23️⃣ Загрузите ваше фото в хорошем качестве4️⃣ Вставьте промпт:Создай крупный портрет, не меняя черты лица. Фотография женщины в стиле «лихие 90-е» в России. Она сидит на старом диване с цветочной обивкой на фоне красного советского ковра на стене. Смотрит в камеру с дерзким взглядом. Нежно-розовые глянцевые губы, хайлайтер. На ковре висят большие надувные белые фольгированные шары в виде цифр «[впишите год рождения]» и надпись из шариков сверху — «MADE IN». На ней классический черный оверсайз-спортивный костюм Adidas тех лет, кофта расстегнута, под низом белый топ и белые кроссовки. В руках — маленький праздничный белый торт со свечами. Рядом на диване лежат старые советские игрушки и кукла. Фото сделано со вспышкой, но освещение мягкое, создающее атмосферу ностальгии. Волосы забраны, передние локоны уложены в «пальмочку», остальные спадают с плеч. Поза — нога на ногу. Сохрани черты лица девушки максимально — 100% идентичность. Формат 9:16, высокое качество.🔴 Для лучшего качества используйте Nano Banana 2. В боте доступно 25 бесплатных запросов в неделю.Как вам тренд?❤️ — атмосферно и душевно🔥 — странно, но интересно👀 — не зашло
🔍 ИИ-очки Ray-Ban будут следить за питанием владельцаОчки от Meta*, которые уже умеют снимать видео, отвечать на вопросы и распознавать объекты, теперь будут автоматически распознавать и записывать все, что ест владелец. Достаточно просто надеть их — встроенный в очки ИИ-ассистент извлечет данные о калориях, белках, жирах и углеводах. Если спросить, например, «Что мне съесть, чтобы повысить энергию?», то нейросеть подробно ответит с учетом персонального дневника питания.Эксперты опасаются, что функция спровоцирует расстройства пищевого поведения у уязвимых групп. Скептики уже прозвали очки «ускорителем дисморфии» — алгоритмы могут легко усугубить тревожность, связанную с едой и телом. Сама компания признает риски — доступ к опции дадут только с 18 лет.➡️ Обновление появится летом 2026 года, пока только в США.Как вам идея?❤️ — удобно для контроля питания🔥 — опасно, лучше не надо👀 — не вижу в этом смысла* корпорация Meta признана в РФ экстремистской
🧠 Прокачиваем мышление с ИИИИ умеет не только отвечать на вопросы, но и задавать их — такие, которые заставляют мозг работать иначе. Ниже несколько промптов для развития когнитивных навыков.1️⃣ Поиск альтернатив (метод шести шляп)У меня есть проблема / задача / решение: [опишите]. Примени метод шести шляп мышления, чтобы разобрать её с разных сторон. Для каждой шляпы сформулируй главный тезис:Белая шляпа (факты) — какая у нас есть объективная информация?Красная шляпа (эмоции) — что я чувствую по этому поводу?Черная шляпа (критика) — какие риски и слабые места?Желтая шляпа (оптимизм) — какие есть плюсы и возможности?Зеленая шляпа (креатив) — какие есть неочевидные альтернативы?Синяя шляпа (управление) — какой итоговый вывод и следующий шаг?В конце дай краткое резюме: на чем стоит сфокусироваться в первую очередь.2️⃣ Метод СократаЯ считаю, что [опишите убеждение, гипотезу или план]. Выступи в роли Сократа и задай мне серию вопросов, которые помогут проверить это убеждение на прочность. Используй классический сократический метод: проси определения, ищи противоречия, подводи к тому, что я могу ошибаться. Не спорь и не утверждай — только спрашивай. Веди диалог так, чтобы в конце я сам(а) пришел(ла) к более глубокому пониманию или пересмотрел(а) исходную позицию.3️⃣ Обратное мышлениеМне нужно решить задачу / достичь цели: [опишите]. Используй метод обратного мышления: представь, что я гарантированно провалился(ась). Опиши подробно, как именно это произошло — какие действия, решения или обстоятельства привели к провалу. Затем на основе этого списка сформулируй, чего мне стоит избегать, и составь план действий от противного.4️⃣ Анализ когнитивных искаженийВот моя ситуация / решение / мысль: [опишите]. Проанализируй, какие когнитивные искажения могли повлиять на это решение. Перечисли возможные: подтверждение своей правоты, эффект якоря, излишняя самоуверенность, искажение ретроспективы и другие. Для каждого кратко объясни, как именно оно могло проявиться, и задай наводящий
🏛️ Новый курс по ИИ от СтэнфордаСтэнфорд запустил курс, где лекции читают топ-менеджеры ведущих ИИ-компаний. Вместо скучной теории — реальный опыт людей, которые каждый день решают проблемы развития нейросетей.За 10 недель можно послушать сооснователя OpenAI Андрея Карпаты, CEO OpenAI Сэма Альтмана, CEO NVIDIA Дженсена Хуанга, CEO Microsoft Сатью Наделлу и других лидеров индустрии. Каждый рассказывает о том, с чем сталкивается в своей работе.📱 Курс полностью бесплатный. Первая лекция уже выложена на YouTube, новые будут выходить каждую неделю.Будете смотреть?❤️ — хочу послушать лидеров индустрии🔥 — сохраню на будущее👀 — слишком сложно для меня
📱 Неочевидные фишки iPhone, которые реально работаютВы пользуетесь телефоном каждый день, но наверняка не знаете об этих пяти вещах. Ниже — подборка самых полезных функций для iPhone. 1️⃣ Встряхните телефон, чтобы отменить удаление в «Заметках»Если вы случайно удалили важный текст — просто потрясите телефон. Появится кнопка «Отменить». Работает и в других приложениях, где есть ввод текста.2️⃣ Переводите единицы для готовкиОткройте калькулятор и переверните телефон в горизонтальное положение. Нажмите на иконку калькулятора в левом нижнем углу, затем включите «Конвертацию» и выберите нужную категорию. Можно переводить миллилитры в столовые ложки, граммы в стаканы, а также валюту, силу, скорость и другие единицы.3️⃣ Доска образов в приложении FreeformВстроенное приложение Freeform работает как бесконечная доска. Собирайте туда фотографии одежды, обуви, аксессуаров — и создавайте готовые образы.4️⃣ Гид-доступ для защиты данныхЧтобы человек не смог выйти из одного приложения, включите гид-доступ: «Настройки» → «Универсальный доступ» → «Гид-доступ». Затем трижды нажмите на боковую кнопку перед тем, как передать телефон.5️⃣ Сканер документов в «Заметках»Откройте заметку, нажмите на иконку камеры и выберите «Сканировать документы». Телефон сам обрежет края и выпрямит перспективу.А вы знали об этих фишках?❤️ — да, уже давно🔥 — пару штук новых👀 — нет, но думаю пригодятся
📸 Тренд: черно-белый портрет влюбленныхКадр выглядит как настоящая студийная фотография: высокий контраст, жесткий свет, глубокие тени. А создание займет всего несколько минут. Как повторить?1️⃣ Перейдите в @GPT4Telegrambot2️⃣ Выберите «Создать картинку» → Nano Banana 23️⃣ Загрузите ваши фото в хорошем качестве4️⃣ Вставьте промпт:Use the uploaded photo(s) of a woman and a man strictly as identity references (either a couple photo or two separate photos) and recreate an identical high-contrast black-and-white studio portrait: a close-up composition where the woman is in the foreground centered and looking directly into the camera with a calm, neutral, slightly intense expression, her face occupying most of the frame, natural skin texture, minimal makeup, slightly messy hair with a few strands falling across her face; behind her, perfectly aligned and partially hidden, stands the man, only the upper part of his face (eyes and eyebrows) visible above her head, also looking directly into the camera; both wear simple black clothing, with a clean dark background and strong direct frontal lighting creating sharp shadows and dramatic contrast; preserve the exact framing (tight crop), positioning (woman fully in front, man directly behind), facial alignment, lighting style, grayscale tones, mood, minimalism and photographic realism — only replace the faces, hair and appearance of both characters according to the uploaded reference photo(s), keeping everything else unchanged. Aspect ratio 1:1.🔴 Для лучшего качества используйте Nano Banana 2. В боте доступно 25 бесплатных запросов в неделю.Нравятся подобные тренды?❤️ — очень кинематографично🔥 — сделаю со второй половинкой👀 — не люблю ИИ-фото
💡 5 необычных промптов для Nano BananaВ сеть выложили большую подборку промптов для генерации изображений. Ниже пять интересных вариантов, с которых можно начать. 1️⃣ Комикс про супергерояСоздай комикс по моему описанию. В основе — [вставьте сюжет: кто главный герой, какая у него сила, кто злодей]. Нарисуй несколько панелей, добавь диалоги и сделай это в стиле классических комиксов Marvel или DC.2️⃣ Упаковка LEGO с вами в главной ролиПреврати человека с моего фото в фигурку LEGO. Сделай изометрическую упаковку с названием [впишите любое]. Внутри коробки — мини-версия человека с его характерными вещами (например, косметичка, сумка, телефон). Рядом с коробкой покажи саму фигурку без упаковки — реалистично и детализированно.3️⃣ Модель Gundam в стиле BandaiПреврати человека с фото в робота в стиле Gundam. Упаковка в изометрической перспективе, с техническими схемами, инструкцией и sci-fi шрифтами. Внутри — механическая версия человека с его обычными вещами, переработанными в футуристические аксессуары. Рядом с коробкой покажи саму модель робота в реалистичном рендере.4️⃣ Виртуальная примерка макияжаВозьми макияж с одного моего фото и наложи на лицо человека с другого фото. Сохрани позу, выражение лица и освещение с исходного снимка. Наложи макияж аккуратно — тени, подводку, помаду, румяна — так, чтобы выглядело естественно.5️⃣ Google Street View в вымышленном миреСделай кадр в стиле автомобильного видеорегистратора Google Street View. Место: [впишите локацию, например, улица Хоббитон]. Покажи местных жителей за повседневными делами: [например, хоббиты курят трубки и ухаживают за садом]. Погода: [солнечно / пасмурно / дождливо]. Эффект дашкам-камеры с широким углом, навигационные элементы, как в Google Maps.🔴 Для лучшего результата используйте Nano Banana Pro. Для теста подойдет и Nano Banana 2. В боте доступно 25 бесплатных запросов в неделю.➡️ Полная подборка промптов здесь. Какой формат попробуете?❤️ — комиксы🔥 — LEGO или Gundam👀 — макияж и карты
🎓 Бесплатные курсы по программированию и ИИУ MIT OpenCourseWare нет дедлайнов, проверок и сертификатов — только материалы, по которым реально учатся студенты одного из лучших технических вузов мира.Можно смотреть лекции, читать конспекты и решать задания в своем темпе. Ниже — три курса, с которых можно начать.1️⃣ Введение в программирование на PythonДля тех, кто впервые берется за код. Объясняют с самого начала — как установить Python, как работают переменные, циклы и функции. Основное преимущество — упор на практику.2️⃣ Математика для компьютерных наукПодойдет тем, кто уже пишет код, но не понимает, как работают алгоритмы. Поможет разобраться в логике и структурах данных. 3️⃣ Фундаментальные модели и генеративный ИИОтличный вариант, если хотите понять, как устроены ChatGPT, Midjourney и другие нейросети изнутри. Дают базу для собственных экспериментов.📌 Эти и другие материалы доступны бесплатно на официальном сайте.Какой курс выберете?❤️ — Python для старта🔥 — математика 👀 — генеративные модели
🎧 Samsung выпустила приложение против укачивания В отличие от экранных методов с точками, которые только раздражают, Hearapy стимулирует вестибулярный аппарат через внутреннее ухо. Разработчики опирались на исследования Нагойского университета: ученые подтвердили, что такая частота улучшает баланс. Достаточно минуты басовой волны частотой 100 Гц, и эффект держится до двух часов.➡️ Скачать можно в Google Play. Приложение не требует специальных наушников — подойдут любые, способные воспроизводить 100 Гц.Попробуете?❤️ — да, укачивает постоянно🔥 — возьму на заметку👀 — не страдаю от укачивания
✨ Ностальгичный коллаж с собой в детствеЧто бы вы сказали детской версии себя, если бы могли встретиться? Теперь можно не только представить, но и сфотографировать этот момент.Как повторить?1️⃣ Перейдите в @GPT4Telegrambot2️⃣ Выберите «Создать картинку» → Nano Banana 23️⃣ Прикрепите вашу взрослую и детскую фотографии 4️⃣ Вставьте промпт:Вертикальный коллаж из трех фотографий в эстетике 2000-х и Y2K. Съемка проходит в минималистичной студии на нейтральном светлом фоне. На фотографиях взрослая девушка и ее младшая версия (маленькая девочка) взаимодействуют друг с другом. Девочка держит праздничный торт со свечами и цифрой [впишите возраст].Фото сделано на старую цифровую мыльницу начала 2000-х, модель Canon PowerShot или аналоги. Жесткая прямая встроенная вспышка, пересвеченные участки кожи, резкие тени, красные глаза. Высокий уровень шума и зернистость матрицы, приглушенные цвета с легким желтоватым оттенком, отсутствие глубины резкости — все в фокусе. Эффект старой цифровой камеры, атмосфера семейного альбома. Формат 9:16.🔴 Для лучшего качества используйте Nano Banana 2. В боте доступно 25 бесплатных запросов в неделю.Как вам тренд?❤️ — уже делаю!🔥 — очень трогательно👀 — не моя история
📸 ИИ-пранк, который точно сработаетНовый способ разыграть друзей или родных — сгенерировать реалистичную криминальную хронику с вами в главной роли.Как повторить?1️⃣ Перейдите в @GPT4Telegrambot2️⃣ Выберите «Создать картинку» → Nano Banana 23️⃣ Загрузите свое фото, где хорошо видно лицо4️⃣ Вставьте один из промптов:Вариант 1: ОблаваФотореалистичный кадр задержания. В кадре девушка с прикрепленного фото. У нее длинные прямые волосы до пояса, на ней черный спортивный комбинезон на молнии, спереди расстегнут. На столе перед ней крупные суммы — плотные пачки новых рублей из банка, перевязанные лентами, разложены группами с легкой неровностью, около 50 млн. Рядом 20 банковских карт в линию с небольшими смещениями, несколько iPhone разных моделей и два закрытых MacBook. В кадре сотрудники ФСБ в черной тактической экипировке: шлемы, бронежилеты, ботинки. Один удерживает руки девушки, второй рядом, третий частично в кадре. Позиции естественные, лица сотрудников не в фокусе. Атмосфера реалистичного задержания, легкий хаос, естественные тени, без постановки. Формат 3:4, жесткий прямой свет от вспышки, глубокие тени, темный урбанистический фон, эффект движения, зернистость пленки 35 мм, кинематографичная атмосфера. Ультрареализм, высокая детализация.Вариант 2: Проверка документовФотореалистичное изображение, снятое дроном сверху. В кадре девушка с прикрепленного фото, она стоит недалеко от своего черного автомобиля Mercedes Benz GT 43, курит сигарету у обочины. Рядом сотрудник ДПС проверяет у нее документы. Второй сотрудник стоит у машины, частично в кадре. Формат 3:4, жесткий прямой свет от вспышки, глубокие тени, темный урбанистический фон, легкая размытость в движении, зернистость пленки 35 мм, кинематографичная атмосфера. Ультрареализм, высокая детализация, эффект репортажной съемки.Вариант 3: Папарацци-снимокФотореалистичный папарацци-снимок. Человек с прикрепленного фото выходит из элитного здания ночью. На нем черный оверсайз-худи, черная мини-шапка и черные спортивные
