Высшее нутрициологическое

В

Высшее нутрициологическое@evdokimova_nutri

ЗАПИСИ ЛЕКТОРИЯ ПРО ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕБольше чем просьб повторить эфир, были просьбы сделать запись. ➡️ Поэтому, я приняла решение дать бесплатный доступ на запись 2-х эфиров.Краткое содержание видео, если у вас не грузится:Противовоспалительные продукты — это те самые диверсанты, которые разрушают стенку кишечника, кормят плохие бактерии и сами по себе вызывают выброс воспалительных веществ. Сюда относится, во-первых сахар и рафинированные углеводы. Например, мука высшего сорта очищенная, сахар — это любимая еда в целом всего. И когда меня спрашивают на приеме, «от чего отказаться, что мне не есть, убрать глютен, убрать молочку, убрать еще что-нибудь?» Я говорю: знаете, единственный продукт, от которого стоит действительно отказаться навсегда, это сахар. Потому что там ноль полезных веществ в целом и там только пустые калоррии. Плюс это провоспалительный антинутриент, на его переработку тратится больше полезного, чем вы получаете. Все осталньое, в принципе, можно. У меня на прошлой неделе была пациентка, которой в рекомендациях я написала «коньяк для души», чтобы вы понимали.Если посмотрите все эфиры, то узнаете, почему я порекомендовала клиентке коньяк для душиНу и конечно, насколько это возможно, в рамках 7 часов дала исчерпывающую информацию о воспалениях: как проявляется, что провоцирует, как предотвратить, а также пошаговый план как выйти их хронического воспаления.🎥 ЗАПИСИ ДОСТУПНЫ ДО 23 МАРТА по ссылке: https://evdokimova-health.ru/chronic-rec

В

Высшее нутрициологическое@evdokimova_nutri

Дефицит клетчатки: как нутрициологу распознать «пустой» рацион до анализа дневника питания? 🧐Большинство клиентов приходят к нам с запросом на «волшебный БАД» для энергии или похудения, не подозревая, что их главная проблема — тотальный дефицит пищевых волокон.Для нутрициолога умение вовремя заметить недостаток клетчатки — это база, которая экономит недели работы. Если вы не наладили транзит и не накормили микробиоту, любые дорогие протоколы пойдут прахом.На что мы смотрим в первую очередь (маркеры дефицита):- Нарушение детоксикации: если у клиента жалобы на акне, ПМС или эстрогендоминирование — ищите дефицит волокон. Без них отработанные гормоны не выводятся, а проходят повторную реабсорбцию.- «Инсулиновые качели»: если клиент жалуется на дикий голод через час после еды — в его приеме пищи не было «тормоза» для глюкозы в виде клетчатки.- Дисбиоз и вздутия: патогенная флора обожает простые сахара, а полезная — умирает без волокон.- Стул реже одного раза в день: классика, которая ведет к системной интоксикации.В карточках — ваша шпаргалка по продуктам-чемпионам. Сохраняйте, чтобы быстро корректировать продуктовую корзину клиента. А когда рациона из цельных продуктов недостаточно (или клиент пока не готов съедать таз зелени), можно ввести инструмент с доказанной эффективностью.В каких случаях мы внедряем псиллиум в протокол:✅ Мягкая коррекция запоров: псиллиум работает как физиологичный «ершик», не вызывая привыкания (в отличие от сенны).✅ Снижение гликемической нагрузки: идеально для работы с инсулинорезистентностью.✅ Поддержка при похудении: создает объем в желудке, обеспечивая чувство сытости.✅ Сорбция: помогает мягко вывести токсины в период любых антипаразитарных или детокс-протоколов.Профессиональный подход начинается с базы. Обеспечьте клиенту качественный фундамент, и результаты не заставят себя ждать.Читайте также в MAX, переходите по ссылкеДефицит клетчатки: как нутрициологу распознать «пустой» рацион до анализа дневника питания? 🧐Большинство клиентов прих

В

Высшее нутрициологическое@evdokimova_nutri

Переводим с клиентского на человеческийИногда кажется, что мы с клиентом говорим на разных языках. Он искренне верит в широкую кость и целебную силу мёда, а мы видим за этим страхи, маркетинговые ловушки и банальную нехватку знаний.Но наша работа состоит в том числе, чтобы читать между строк.Коллеги, а какой «перевод» в вашей практике встречается чаще всего? И что бы еще добавили?Читайте также в MAX, переходите по ссылкеПереводим с клиентского на человеческийИногда кажется, что мы с клиентом говорим на разных языках. Он искренне верит в широкую кость и целебную силу мёда, а мы видим за этим страхи, маркетинговые ловушки и банальную нехватку знаний.Но наша работа состоит в том числе, чтобы читать между строк.Коллеги, а какой «перевод» в вашей практике встречается чаще всего? И что бы еще добавили?Читайте также в MAX, переходите по ссылке

В

Высшее нутрициологическое@evdokimova_nutri

🚨Коллеги, ваши действия, если клиент приносит бланк, где ферритин красуется на отметке 80 мкг/л. Клиент спокоен (референс пройден), врач в поликлинике сказал здоров, но клиническая картина говорит об обратном. Алопеция, выраженная астения, митохондриальная…Нутрициолог должен помнить: ферритин — это не только депо железа, но и белок острой фазы воспаления (позитивный острофазовый белок). Когда в организме тлеет тихий пожар, ферритин перестает отражать реальные запасы и становится инструментом защиты1. Антиоксидантная функция: Ферритин связывает свободное железо, чтобы оно не участвовало в разрушительных реакциях и не создавало оксидативный стресс. Он буквально «обезвреживает» железо, пряча его в клетку.2. Иммунная функция: Организм сознательно запирает железо подальше, чтобы оно не досталось бактериям и вирусам, которым железо нужно для размножения. Это древний эволюционный механизм защиты.И вот результат: в анализе крови мы видим цифру 80. Вроде есть! Но на самом деле это «тюремное» или «связанное» железо, которое не участвует в жизни организма. Оно сидит под замком и не работает. Доставка кислорода к тканям всё ещё хромает, отсюда и слабость, и выпадение волос.Получается парадокс: ферритин высокий (потому что организм героически пытается потушить пожар и спрятать металл), а железа функционального — кот наплакал.❓Как отличить «здоровое» железо от «воспалительного»? На завтрашнем эфире лектория мы с вами будем препарировать анализы и учиться читать их между строк. Я покажу весь список маркеров, которые выдают этот тихий пожар, даже если анализы говорят, что вы космонавт.Жду вас, будем наводить порядок в голове и в теле!Читайте также в MAX, переходите по ссылке

В

Высшее нутрициологическое@evdokimova_nutri

🚨Коллеги, ваши действия, если клиент приносит бланк, где ферритин красуется на отметке 80 мкг/л. Клиент спокоен (референс пройден), врач в поликлинике сказал здоров, но клиническая картина говорит об обратном.Алопеция, выраженная астения, митохондриальная дисфункция и когнитивный спад. Ваши предположения: почему при «идеальном» ферритине мы видим жесткую гипоксию тканей?Читайте также в MAX, переходите по ссылке

В

Высшее нутрициологическое@evdokimova_nutri

Мы с вами люди амбициозные. Нам хочется иметь суперспособности: читать PubMed во сне, лечить взглядом. Мы хотим давать результат быстро, дорого. Но реальность иногда подкидывает неидеальных клиентов и выгорание. Хорошая новость: чтобы расти в доходе и экспертности, достаточно заменить «сложное и невозможное» на «эффективное и рабочее».Листайте карточки, улыбнитесь.Возможности из списка «МОГУ» доступны уже сейчас:Журнал «Практика нутрициолога»Сообщество «Интегра»Бесплатный лекторий «Как выявить и остановить хроническое воспаление?»Читайте также в MAX, переходите по ссылкеМы с вами люди амбициозные. Нам хочется иметь суперспособности: читать PubMed во сне, лечить взглядом. Мы хотим давать результат быстро, дорого. Но реальность иногда подкидывает неидеальных клиентов и выгорание. Хорошая новость: чтобы расти в доходе и экспертности, достаточно заменить «сложное и невозможное» на «эффективное и рабочее».Листайте карточки, улыбнитесь.Возможности из списка «МОГУ» доступны уже сейчас:Журнал «Практика нутрициолога»Сообщество «Интегра»Бесплатный лекторий «Как выявить и остановить хроническое воспаление?»Читайте также в MAX, переходите по ссылке