Фейсфитнес| Софи Шайн

Фейсфитнес| Софи Шайн

@facefitnessonline

Запишитесь на курс: https://iqface-anyclass.com/ru/ta2Софи Шайн❤️ Уже 10 лет я помогаю сохранять молодость с помощью гимнастики🥰60K учениковРКН https://knd.gov.ru/license?id=6758137335130d7236475334&registryType=bloggersPermission

107 387 подписчиков
Несколько раз в деньКачество: 100%🇷🇺 RUПоследний пост: 17.03.2026
Открыть в TelegramПоделиться в TG

Последние посты

Фейсфитнес| Софи Шайн — пост в ТГ канале
Фейсфитнес| Софи Шайн — пост в ТГ канале
Фейсфитнес| Софи Шайн@facefitnessonline

Как начать заниматься… в этот раз уж точно 😉Девчонки, если ждете идеальный момент — спойлер 🤷‍♀️: его не будет.Не появится внезапно и свободное время, и волшебная энергия.А вот что точно будет — это день, когда вы вдруг заметите поплывший овал, морщины, нависшие веки🤷‍♀️‍! И уже никакой "удачный ракурс" не поможет скрыть.Что делать?🙈Не паниковать — а сделать заботу о себе привычкой!Как кофе утром, как чистка зубов.На это же у вас всегда есть время?⚡️ Начните с 10 минут в день — лежа в кровати.И скоро вы не сможете представить утро без этих ощущений: легкость в теле, свежесть в голове, радость от своего отражения. Главное — поверить, что вы сможете!✅ Уделять себе несколько минут — вроде несложно, правда?✅ Записаться на курс — всего пара кликов👉 https://anyclass.com/ru/28102 А потом увидеть в зеркале — себя же, но на 5 лет моложе🎁 ТРОЙНЫЕ СКИДКИ на любой тариф, успейте, пока не вернулась полная стоимость

18 мар. 2026 г.1 660В Telegram
Фейсфитнес| Софи Шайн — пост в ТГ канале
Фейсфитнес| Софи Шайн@facefitnessonline

🆘 Самые коварные признаки возраста, которые больше всего портят лицо Сколько насчитаете у себя? ❌ Отечность, когда лицо такое тяжелое, оно сразу выглядит старше. Замечали звезд с таким эффект от инъекций – да заломов нет, но и молодости тоже. ☝️ Кстати, в посте выше поделилась техникой, которая хорошо убирает утреннюю отечность, нужно всего пару минут. ❌ Овал, мелкие морщинки не всегда заметны, даже седина – а вот дряблые щечки, подбородок видно даже издалека ❌ Зажатые мышцы - т.н. спазмы, хмурый лоб, напряжение в челюсти, сжатые губы. Вот всё это создаёт морщины и заломы, и, конечно, делает лицо старше и строже. С этими признаками многие живут годами.Привыкают. Или думают, что поможет только пластический хирург или косметолог.🤷‍♀️ НО они не помогут устранить причину, а только замаскируют следствия. Мой подход работает иначе. Гимнастика возвращает поддержку изнутри — за счет мышц. Превращает их в крепкий каркас, который удерживает ткани и кожу, в любом возрасте. Лицо не плывет ни в 40, ни 60+А если добавить массажи, грамотный уход – не отдельными советами, а как готовую систему… результаты не заставят ждать Смотрите по ссылке по до-после моих учениц и забирайте ТРОЙНЫЕ СКИДКИ👇https://anyclass.com/ru/landings/iq_school_main_general_triplesale?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=anyclass.iqface&utm_content=20260318_3_expert_nocomm_n_n&utm_term=priznaki💆‍♀️‍ Курс как пачка масок — но эффект не на часы, а на годыУСПЕЙТЕ ЗАБРАТЬ, ПОКА КНОПКА ЕЩЁ РАБОТАЕТ

18 мар. 2026 г.2 010В Telegram
Фейсфитнес| Софи Шайн — пост в ТГ канале
Фейсфитнес| Софи Шайн@facefitnessonline

💬 Лицо опухшее, как будто налито водой"Смотрю на себя утром — и вижу чужого человека"Девчонки, было?‼️ ОТЕКИ растягивают кожу лишним объемом, утяжеляют и стягивают ткани вниз. Отсюда — поплывший овал, веки и второй подбородок.Но давайте не будем портить утро страшными картинками😉. Лучше поговорим, как это исправить.📍 В 90% случаев причины отеков:– нарушение кровообращения– перенапряжение мышц лица и шеи– из-за этого плохой отток лимфы– скопление жидкостиИ здесь работает самое простое: движение — показала на видео 📹.Несколько минут: открываются глаза, уходит тяжесть, черты становятся четче.Чтобы результат был устойчивым, а не случайным⚡️⚡️Лицо утром как после отпуска, а не как после "болезни".Нужна система: 🌿 массажи, которые запускают лимфоток🌿 упражнения, которые укрепляют ткани (лицо не провисает, когда уходит объем) 🌿 обратная связь — чтобы техника не "съезжала"5️⃣ЛЕТ МОЕМУ КУРСУ ⚡️⚡️В честь праздника тройные скидки – весь курс, как 1 маникюр!Смотрите, какую выгоду вы можете пропустить⬇️https://anyclass.com/ru/landings/iq_school_main_general_triplesale?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=anyclass.iqface&utm_content=20260318_2_upra_best_n_n&utm_term=otekЕсли опять отложите себя на потом!

18 мар. 2026 г.2 480В Telegram
Фейсфитнес| Софи Шайн — пост в ТГ канале
Фейсфитнес| Софи Шайн@facefitnessonline

🤩 Не отрываются видео? Девчонки, теперь вы можете меня читать и в МАКС: https://max.ru/iqfacefitnessили в моем ВК-канале (выглядит все почти как здесь, а проблем с загрузкой нет) 👉 https://vk.com/im/channels/-232142489

17 мар. 2026 г.2 380В Telegram
Фейсфитнес| Софи Шайн — пост в ТГ канале
Фейсфитнес| Софи Шайн@facefitnessonline

🟥🟧🟨 Это нужно начать в 40, а лучше раньше🔼После 40 лет замедляется выработка коллагена:— мышцы теряют эластичность— связки, удерживающие ткани, ослабевают— кожа теряет плотность и тонусЛицо начинает "сползать" вниз😱Поэтому вопрос "делать или не делать" уже не стоит.Делать — однозначно. И вот с чего нужно начинать👇👍 Мышцы свода черепаС возрастом эта зона теряет эластичность, сжимается и тянет все лицо вниз. Отсюда — тяжелый лоб, нависшие веки и щеки.👍 Расслабление жевательной группыСамые сильные мышцы головы, куда мы складываем стресс, злость, обиду.Когда они зажаты → нарушается питание тканей → появляются носогубки, дряблость щек, "мешок" под подбородком.👍 "Овал" — круговая мышца ртаКогда здесь зажим — уголки губ опускаются, выражение лица становится уставшим, а лицо старше.Уделяя по минутке на каждую технику — вы стираете 5️⃣ признаков старения.Быстрее любых уколов — безопасно, мягко, с предсказуемым эффектом.✨ Готовые комплексы — утро, вечер и по зонам ждут вас на моем курсе "КОД МОЛОДОСТИ"+ 3 БОНУСНЫХ МОДУЛЯ ОТ МЕНЯ В ПОДАРОК - ПОДРОБНЕЕ ТУТ: https://anyclass.com/ru/1733Успейте получить больше – за те же деньги 🕧 Финал акции указан на сайте

17 мар. 2026 г.2 490В Telegram
Фейсфитнес| Софи Шайн — пост в ТГ канале
Фейсфитнес| Софи Шайн — пост в ТГ канале
Фейсфитнес| Софи Шайн@facefitnessonline

😲 Вы этого не чувствуете… а старость уже на лице Может быть у вас ещё ни морщинки.Но внутри уже запускаются процессы, которые меняют структуру лица.Кости истончаются, череп теряет объем — это называется резорбция.⚠️ Когда опора уходит, кожа и подкожный жир сползают вниз.Так появляются суфы, "уставшие глаза", брыли и птоз.Кремы и уколы не восстанавливают кости!А вот движение — да 💪Гимнастика для лица улучшает кровоток, питание тканей, выработку коллагена и помогает замедлять изменения.Именно поэтому так важен ДОСТУП НАВСЕГДА⚡️ Процессы старения идут каждый день — значит, поддержка должна быть под рукой всегда. Упражнения, массажи, уход, консультации. Возвращаться можно в любой момент, даже после пауз.Чтобы однажды в зеркале не подумать:"Я могла начать раньше…"Начните сегодня по ссылке: https://anyclass.com/ru/1723 ❗️❗️❗️сейчас вместе с курсом бесплатно идут техники для ПРОДВИНУТОГО уровня. Для тех, кто нацелен на результат и стабильную, эффективную работу.🤩 ТАКОЙ ЩЕДРЫЙ ПОДАРОК ПРОПУСКАТЬ НЕЛЬЗЯ, ЗАБИРАЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС, ВТОРОГО ШАНСА НЕ БУДЕТ

17 мар. 2026 г.2 570В Telegram

Похожие каналы