Школа Фиделя Субботина

Ш

Школа Фиделя Субботина@fssru

🗣 Онлайн-лекция и очный Интенсив в МосквеНа следующей неделе, Фидель Александрович проведет онлайн лекцию: где разберем, как суставы управляют мышцами и расскажем об о очном Интенсиве в Москве, а также ответим на ваши вопросы!Дата/время: 24 февраля, 19:00 (Мск)Ведь сустав — это не просто «шарнир», а сенсорный орган. Любая ошибка афферентации меняет тонус и координацию мышц вокруг — так возникает артромоторная ингибиция.Что будет подробнее:— нейрофизиология АМИ простым языком и без «воды»;— клинические паттерны в разных суставах: как отличить первично-суставную причину от мышечных проявлений;— кабинетные тесты, которые реально меняют тактику;— алгоритмы коррекции: восстановление афферентации, стабилизация и возвращение функции.Кому полезно: реабилитологам, мануальным терапевтам, спортивным врачам, массажистам, тренерам — и всем, кто хочет видеть связи «сустав <—> мышца», а не только симптом.Лекция без оплаты, но нужна регистрация:https://fs-school.ru/y/812c0f8P.S. Если хотите попасть на Интенсив в Москве, советуем не пропускать мероприятие 😉

Ш

Школа Фиделя Субботина@fssru

Запись мастер-класса Для подписчиков Клинического сборника, где собраны уже 184 разбора пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!На последнем разборе пациентов Фидель Александрович работал с двумя клинически разными, но крайне показательными случаями. Оба пациента — специалисты в своей сфере, оба с хорошим пониманием тела, но даже это не уберегло их от накопительных дисфункцийПервый пациент — Владимир, массажист-реабилитологКоллега обратился с жалобами на боль в переднем пучке левой дельтовидной мышцы. Боль появилась после привычной тренировки с гантелями весом 10–12 кг. Нагрузка не выходила за пределы обычной, работа выполнялась «до отказа», но в момент упражнения боли не было. Острая точечная боль появилась только на следующее утро.Важно: ранее пациента беспокоила точечная боль по медиальному краю левой лопатки — характерная зона ромбовидных мышц. Возникает закономерный вопрос: почему привычная нагрузка дала микротравму?В ходе тестирования была выявлена интересная закономерность: при выключении влияния нижних конечностей болевой синдром в плече снижался. При активации коротких сгибателей пальцев правой стопы — боль полностью исчезала.Таким образом, источник проблемы оказался не в плече. Была выявлена дисфункция в спиральной миофасциальной цепи с первичным звеном в коротких сгибателях пальцев правой стопы. После локальной мануальной коррекции и тейпирования коротких сгибателей пальцев — сила в плече восстановилась, боль исчезла сразу же во время приема.Вторая пациентка — Валерия, 28 лет, продюсерЖалобы:— выраженная зажатость в шейно-воротниковой зоне— головные боли— бруксизм— регулярный прием ибупрофена 400–600 мгПациентка связывала свое состояние с хроническим стрессом. В ходе диагностики исключили влияние нижних конечностей — тестирование не изменяло болевой синдром. Проверка влияния ВНЧС также не дала значимого эффекта.Ключевым моментом стала оценка дыхательного паттерна. У пациентки выявлен выраженный грудной тип дыхания с постоянной гиперактиваци

Ш

Школа Фиделя Субботина@fssru

📚Подборка материалов перед мастер-классомУже завтра в 19:00, Фидель Александрович будет разбирать пациентов на мастер-классе "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов".А мы по традиции публикуем тематическую подборку материалов:1. Видео "Как связаны суставы и миофасциальные цепи?"Разбор биомеханических и нейрофизиологических причин, почему мышца остаётся в напряжении, пока не восстановлена функция сустава и как понять что является главным в поражении цепи: мышца или суставВк видео или Youtube 2. Статья "Миофасциальные цепи: путь боли от стопы к спине"Разберём, как миофасциальные цепи буквально «сшивают» стопу и поясницу, и почему без коррекции деформаций стопы многие подходы к лечению боли в спине оказываются временными.3. Статья "Миофасциальный болевой синдром и механизм формирования отраженных болей"Статья ориентирована на специалистов и тех, кто хочет глубоко понять причины болевого синдрома, от молекулярного до биомеханического уровня. Для написания статьи пришлось изучить более 20 новейших научных исследований.4. Видео "Забытые стабилизаторы: почему маленькие мышцы решают всё"Разбираем, почему настоящая устойчивость рождается не из больших мышц, а из маленьких, как мозг управляет балансом тела и почему именно утраченные стабилизаторы часто становятся причиной хронических болей.VK Видео или YouTubeА если Вы все еще не записаны на мастер-класс, то скорее регистрируйтесь.

Ш

Школа Фиделя Субботина@fssru

🗣 Подходы к диагностике и терапии МФЦ17 февраля в 19:00 по Москве, мастер-класс от Фиделя Александровича: "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов"✔️Что будет?1. Разберем 5 основных МФЦ и их патобиомеханику2. Рассмотрим как связаны миофасциальные цепи и стойкие болевые синдромы3. Выполним практический разбор на реальных пациентах4. Ответы на вопросыЕсли вы часто сталкиваетесь с пациентами, у которых боль то уходит, то возвращается, регистрация обязательна👇https://fs-school.ru/bmk/myofascial-circuits-and-pain

Ш

Школа Фиделя Субботина@fssru

⚡️Для неврологовВейновские чтения 2026: главный неврологический конгресс года!9 - 11февраля 2026 года в Москве пройдет XXII Междисциплинарный конгресс с международным участием. Более 20 лет это событие — точка притяжения для ведущих неврологов, ученых и практикующих врачей со всего мира.9 февраля, с 16:45 до 17:45 в зале "Гипоталамус", Фидель Александрович проводит мастер-класс: "Влияние дисфункций блуждающего нерва на формирование патологий ОДА"Записаться на мероприятие можно здесь:https://interneuro.ru/events/veynovskie-chteniya-2026/⚡️Для неврологовВейновские чтения 2026: главный неврологический конгресс года!9 - 11февраля 2026 года в Москве пройдет XXII Междисциплинарный конгресс с международным участием. Более 20 лет это событие — точка притяжения для ведущих неврологов, ученых и практикующих врачей со всего мира.9 февраля, с 16:45 до 17:45 в зале "Гипоталамус", Фидель Александрович проводит мастер-класс: "Влияние дисфункций блуждающего нерва на формирование патологий ОДА"Записаться на мероприятие можно здесь:https://interneuro.ru/events/veynovskie-chteniya-2026/

Ш

Школа Фиделя Субботина@fssru

Запись мастер-класса Для подписчиков Клинического сборника, где собраны уже 182 разбора пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!На мастер-класс, пришёл Александр с жалобой, знакомой многим: боль в пояснице. История не «вчерашняя» — первые эпизоды начались примерно 5 лет назад. До поры выручал миофасциальный массаж: хватало примерно на год, затем всё повторялось. Дальше сценарий стал жёстче:— острые прострелы «как к кровати приколотило»;— на МРТ сначала «небольшая» грыжа (по факту около 8 мм);— затем онемение пальцев правой стопы, наружной поверхности голени;— позже — уже грыжа порядка 16 мм и рекомендация к операции. В ноябре Александр был прооперирован (передний доступ, кейдж установлен корректно), восстановление шло по классике: ЛФК, инструктор, режим.И вот важный момент: 10 дней назад снова “положило”. На фоне ходьбы по снегу/сугробам (скользкая поверхность, напряжение стабилизации) и при этом — типичная офисная нагрузка: из 8 часов рабочего дня около 6 часов сидя. Были блокады, назначены миорелаксанты — на этом фоне оценивать «по боли» сложно.Что увидели на диагностике:1. Восходящую историю (после травм колена/футбола) проверили — явной претензии «нога → таз → поясница» на момент осмотра не получили.2. Неврология в тестах выглядела спокойно: сила сохранена, выраженной компрессии по картине не «торчит».3. Визуально и в работе — интереснее другое: в профиль Александр напоминал «лёгкого морского конька» (нарушение осанки), а из функциональных подсказок всплыло ключевое: планка “плохо заходит” и спустя день-два после статических нагрузок становится хуже.И вот здесь диагностическая мысль сместилась: проблема больше похожа не на «позвонок виноват», а на дефицит стабилизации осевого цилиндра (диафрагма + поперечная мышца живота + глубокие мышцы поясницы). Попросили выполнить простое дыхательное движение: медленный вдох “животом” на 5 счётов (надувая живот), затем медленный выдох на 5. На фоне этого дыхания правая сторона паравертебральных мышц начала вкл

Ш

Школа Фиделя Субботина@fssru

Можно ли заработать хроническую мышечную боль, просто ничего не делая?Бонус к мастер-классу😉Оказывается — да. И именно так чаще всего начинается миофасциальный болевой синдром.В новом видео мы разбираем связь гиподинамии и МФБС. Почему длительное сидение и однообразие движений перегружают мышцы сильнее, чем кажется. Как мышца теряет выносливость не от «слабости», а от отсутствия вариативности. И почему резкие тренировки после долгого перерыва нередко делают боль сильнее, а не слабее.В ролике мы опираемся на исследования, которые показывают, как низкоинтенсивные, но длительные нагрузки меняют работу мышц, почему одни и те же мышечные волокна могут перегружаться «по времени», и что происходит внутри ткани при хронической миофасциальной боли. Отдельно обсуждаем, почему отсроченная боль после непривычной нагрузки так похожа на МФБС и как именно она может закреплять защитные паттерны.🎥 Новый ролик уже на канале. Будет полезен специалистам, которые работают с хронической мышечной болью, и всем, кто живёт в режиме «много сижу — иногда тренируюсь»VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239246YouTube: https://youtu.be/7PWOKBd0B0g

Ш

Школа Фиделя Субботина@fssru

⚡️Очный Интенсив Москва 2026 - открываем регистрациюАктуально для тех, кто хочет попасть на очное обучение у Фиделя Александровича в 2026 году.Тема: Артродинамика и артокинематические цепиДаты: 13-19 апреляКоличество свободных мест: 17/20До 10 февраля действуют текущие цены, чем ближе к дате, тем выше стоимость.Подробная программа и запись здесь:https://fs-school.ru/y/21ff1d3

Ш

Школа Фиделя Субботина@fssru

⏺ Учимся терапии мышечных болей!В воскресенье, 1 февраля в 14:00 по Москве, к.м.н. профессор РАЕ Фидель Субботин разберет на пациентах как лечить миофасциальный болевой синдром и работать с отраженными болями от триггерных точек.📖Программа мастер-класса:1. Механизм формирования триггерных точек и причины развития МФБС2. Как отличить МФБС от других патологий3. Анатомо-физиологическое обоснование применения тейпирования4. Практический разбор лечения пациентовМастер-класс без оплаты, но нужна регистрация.Записывайтесь по ссылке и приглашайте коллег:https://fs-school.ru/y/03d8910

Ш

Школа Фиделя Субботина@fssru

«Зима — это способ природы сказать: давай подумаем».Харуки МуракамиЯнварь редко бывает про суету. Скорее это месяц, в котором появляется пауза — возможность посмотреть на свою работу, навыки и профессиональное направление чуть внимательнее, чем обычно.Начало года хорошо подходит для обучения, которое не требует спешки, но даёт структуру и понимание. Когда знания не накапливаются «впрок», а сразу находят место в практике и клиническом мышлении.С 25 по 30 января на наши онлайн-курсы действуют январские скидки — до 60%.Это самый рациональный момент, чтобы начать обучение и выстроить фундамент для профессионального роста на весь год — без спешки и громких лозунгов, но с реальной пользой.Выбирайте свой курс:https://fs-school.ru/y/41f9acf