Кето, Карнивор, Похудение, Коктейль «Не хочу есть»

Подписывайтесь в MAX, если чтоhttps://max.ru/join/O23heypWoh9dIYcqQAQtZfr784gDSKPXmqvHc0MKeL4

На картинке теперь очень частый запрос на поддержке.И так же я хочу вам напомнить, что вам не надо играть в лотерею с насыщенными жирами.Это все весело, люди вокруг убеждают, что есть кучу сала и курдюка, закусывая сливочным маслом это отличная идея. Но, для кого-то может быть отличная идея, а для вас может быть не отличная.Я тоже когда-то верил в то, что насыщенные жиры это безопасно, что их очернение это дело рук заговорщиков среди производителей маргарина и сахара, но нет.Первый звонок, который меня заставил начать сомневаться - это одна моя подопечная с гипотиреозом, которая ела мясо с салом и курдюком в течение нескольких лет, чувствовала себя хорошо, но у нее всегда был высокий уровень холестерина.Однажды она мне написала о том, что у нее естт бляшки и они увеличиваются.В этом момент моя вера в миф о том,что холестерин и насыщенные жиры не вредны пошатнулась и я почувствовал себя виноватым.Сейчас, я думаю, что дело в возрасте. До 42-43 лет мужчина не сформирован как личность, не достаточно образован, я об этом уже писал. Поэтому в первобытных племенах более молодой мужчина не может стать вожаком.То есть он не может стать лидером даже для 40 людей.Поэтому мой вам совет: не принимайте советы от людей младше 42 лет,особенно по здоровью.До этого возраста ты можешь быть пешкой своих мыслей, своих убеждений, быть фанатиком и не понимать того, что ты делаешь.Поэтому в мире нет молодых президентов и никогда не будет. Человек учится просто принимать все точки зрения больше 40 лет.На данный момент, если у вас высокий холестерин, больше 7, то я вам рекомендую отказаться от насыщенных жиров, снизить их по минимуму и заняться терапией по снижению холестерина с помрщью статинов или БАДов.От отказа или сокращения насыщенных жиров ваши мембраны не развалятся, гормоны не отвалятся, с вами ничего не произойдет.На земле есть куча племен, которые практически не едят насыщенные жиры и с ними ничего не происходит.

Целью жизнь являются сам процесс, а не результат! Мы пытаемся достигнуть каких-то целей и только тогда мы начнем жить на полную, дышать полной грудью. Так думает абсолютное большинство. Это ловушка человеческого разума. Он не может поверить в то, что разумной цели не существует.Но, запомните, ориентируя свою жизнь на конечную цель вы не живете, а просто страдаете.Самая большая проблема на поддержке, с которой я сталкиваюсь это то, что люди хотят достигнуть какой-то цели побыстрее, не понимая, что цель не важна. Жизнь после достижения цели не прекращается и поэтому нужно научиться себя комфортно чувствовать во время процесса достижения цели и после.Поэтому учитесь на поддержке вкусно есть, вкусно пить, радостно ходить шаги - получать удовольствие от процесса.Если не научиться получать удовольствие от процесса, от своей жизни, какая бы она не была, то не получится вообще ничего.То есть, радость первостепенна.Прострадаете все время в ограничениях и потом опять провалитесь во все то, от чего бежвли.Обязательно нужно научиться получать удовольствие.А такие вещи как коктейль из аминокислот «Не хочу есть» вам дополнительно помогут для контроля аппетита.По поводу 3-ех месячной поддержки писать сюда: @gleb_carnivoreЦелью жизнь являются сам процесс, а не результат! Мы пытаемся достигнуть каких-то целей и только тогда мы начнем жить на полную, дышать полной грудью. Так думает абсолютное большинство. Это ловушка человеческого разума. Он не может поверить в то, что разумной цели не существует.Но, запомните, ориентируя свою жизнь на конечную цель вы не живете, а просто страдаете.Самая большая проблема на поддержке, с которой я сталкиваюсь это то, что люди хотят достигнуть какой-то цели побыстрее, не понимая, что цель не важна. Жизнь после достижения цели не прекращается и поэтому нужно научиться себя комфортно чувствовать во время процесса достижения цели и после.Поэтому учитесь на поддержке вкусно есть, вкусно пить, радостно ходить шаги - получать удовольствие от процесса.Если н

Хочу написать пост про историю Китая. Наши сограждане не только не знают историю Китая, они и в своей истории мало что понимают.Давайте начнем с базы.Китай это великая цивилизация. Япония, обе Кореи, Тайвань, Сингапур - это тоже китайская цивилизация. Просто там они китайскую культуру и философию немного модернизировали. Но, конфуцианство, китайская система общественной и семейной морали там цветет даже сильнее, чем в Китае. Этим самым конфуцианством отчасти и обьясняется экономический успех в этих странах.Это почитание старших, сын должен быть сыном, отец отцом, начальник начальником, подчиненный подчиненным, а ты должен делать свою работу лучше всех.Поэтому в этих странах не очень важна демократия. Любой правитель в этих странах должен олицетворять конфуцианские принципы добродетели и быть примером для других. Быть аскетом, служить народу и тогда он получает Небесный мандат. Но, Небо в китайской космологии это не Бог, это моральный закон, источник гармонии и порядка.Если правитель и не важно кто он, император, президент или диктатор делает свое дело правильно, страна и народ процветают, то это значит Небо довольно, небесный мандат работает.Отчасти поэтому здесь спокойно относятся к переворотам, захватам власти и условным диктатурам. Небесный мандат исполняется и все отлично. Поэтому же здесь никогда не будет полноценной западной демократии.Китай воевал больше 30 лет. Сначала гражданская война до Первой мировой, потом война с Японией с 1937 года. Да, да, мы обычно считаем, что все началось с 1939 года и Польши, но все началось в 1937 году с Японии и Китая. Кстати, США до последнего продавали Японии нефть. 80% нефти было оттуда.И Китай спас СССР от поражения. 2/3 японской армии увязли в боях в Китае на долгие годы и Япония не смогла полноценно атаковать СССР. Из-за этого удалось перебросить войска с Дальнего Востока под Москву и остановить немцев.И СССР единственный, кто протянул руку помощи Китаю в войне с Японией, в ней погибло 30 миллионов китайцев.Тогда Китаем

Ну что я могу сказать? В Китае социализм. Научился оформлять доставку. Через приложение доставки Таобао в магазине приложений Алипей.Поиск курьера почему-то переводится как «поиск рыцаря».Ночная доставка в праздник стоила 100 рублей.Робот привез к двери номера и зазвонил телефон, я открыл дверь и забрал. Привезли в термопакете, чтобы содержимое оставалось холодным.Еще я тут живу в номере с местной Алисой и проектором. То есть можно голосом открывать и закрывать шторы, выключать свет и включать проектор и, соответственно, выбирать, что смотреть. У них часто есть такие номера. На Трип есть целый раздел - «высококлассные».Кстати, Трип это какой-то совершенно другой уровень сервисов, поиска, удобства…И автомобили у них такик же. Для того, чтобы получать удовольствие. Куча телевизоров, проекторы, голосовой помощник, который одной командой включает режим отдыха и у тебя закрываются окна, кресло раскладывается, включается массаж, включается фильм или расслабляющая музыка.И все это стоит сущие копейки. Люксовые умные машины от 6 млн рублей, отличный номер в гостинице от 4500 до 6500.За отзыв на Трип вам могут проапгрейдить номер с самого дешевого на пару категорий повыше.Еда недорогая, на 650 оублей в Макдональдсе можно поесть на целый день. Куриная грудка стоит там 150 рублей. Я сегодня на столько поел. В Москве нереально на 650 наесться.Пиво стоит 60 оублей, литр Колы 40.Социализм с высоким технологиями, которые самые высокие в мире.Китай самая удобная и расслабленная страна. Преступности нет и максимум, что с вами случится это вам предложат проститутку глубокой ночью на улице. После 2 часов ночи на улицах никого нет и света тоже нет. Но камеры везде все фиксируют. Набережная Шанхая ночью абсолютно пустая, темно и не души. Все подстветки гаснут в 23.00.Шанхай похож на центр Москвы, очень много неоклассицизма, а через реку Москва-сити - местный финансовый центр, очень футуристичный с башней - «открывашкой» и башней - «пивной бутылкой».В Китае настоящий социализм, где любая