ВЕРОНИКА ПСИХОЛОГ
@hatskevichv
Дипломированный клинический психолог с опытом 13 лет. Практикую в классическом и юнгианском психоанализе.Преподаватель в Академии.Автор 11 книг.Instagram https://www.instagram.com/veronika_psychologies?igsh=MXduN25iYzhoZG0xZA==
Последние посты
Когда мы перестаем выбирать себя? Мне было лет двенадцать. Музыкальная школа, класс фортепиано. Я влюбилась в одну пьесу — лёгкую, дерзкую, почти хулиганскую. В ней было движение, воздух, жизнь. Я хотела играть её на экзамене. Она была моей. Педагог посмотрела…Разве может один строгий взгляд преподавателя повлиять на судьбу человека?На первый взгляд нет. Всего лишь экзамен, всего лишь комментарий, всего лишь ситуация, которая давно прошла. Но психика ребёнка не делает взрослый вывод «педагог выбрал другую пьесу». Она делает аффективный вывод: мое спонтанное не очень-то нужно, безопаснее быть правильной.Так формируется внутренняя модель: какой нужно быть, чтобы сохранить связь и одобрение.Дальше это закрепляется на уровне тела и психики. Мозг запоминает не только событие, но и правило выживания. Миндалина отмечает, что проявляться = риск. Гиппокамп сохраняет контекст. А со временем префронтальная кора превращает это в общий шаблон: лучше не высовываться, лучше быть удобной.И человек вырастает.И вроде бы всё нормально.Но в отношениях он уступает, даже когда не хочет. В работе не просит больше. В конфликте сглаживает. Желания откладывает. И объясняет это зрелостью, спокойствием, характером.Хотя часто это не характер. Это старый автоматизм.Психика не считает его проблемой. Когда-то он помог сохранить связь. Поэтому он остаётся незаметным и становится частью идентичности.Юнг называл это персоной — адаптивной маской. Она нужна. Но когда человек срастается с ней, он начинает жить социально правильно, но внутренне тускло. Желания, злость, амбиция, живая энергия уходят в тень.И тогда возникает ощущение, которое сложно объяснить.Вроде всё нормально. Но как будто живёшь не свою жизнь.Именно с этим мы будем работать завтра на вебинаре.Вы увидите, где в вашей жизни работают такие сценарии. Почему вы многое понимаете, но не можете изменить. Как формируются повторяющиеся отношения, решения, состояния.И самое важное, где именно вы перестали выбирать себя.Такие вещи важно проживат
Завтра на эфире у вас будет возможность узнать больше о том как работают нейромедитации и почему это не тоже самое что обычная медитация. Приходите!https://veronika-hatskevich.ru/svoboda
Вероника, благодарю Вас за Ваши медитации! Прохожу Ваш курс Возвращение к себе, и каждая из медитаций, которую слушаю, это просто то, что невозможно описать словами… Ваш голос, звуки которые вплетены в них, музыка, которую Вы подбираете, слова…. Всё вместе погружают в настолько новый уровень познания себя, расслабления, что хочется слушать снова и снова, вновь и вновь, чтобы ещё раз это испытать. Практика Бриллиант, это просто запредельно, абсолютное одновременно телесно и эмоциональное погружение, расслабление, как будто улетаешь куда-то…. слушая ее каждый день, к удивлению, обнаруживаю как будто новые слова, то, что раньше пропускала, настолько она глубокая, что даже выполняя каждый день, можно открывать что-то каждый раз новое … Восстанавливают, помогают, возвращают тело и душу в момент здесь и сейчас, и в то же время напоминают, что мы уникальная часть этого Сотворённого мира… Спасибо Вам!
С грузами на руках и ногах. Если вы так сделаете 20 минут без остановки, то я вас обниму.
Когда мы перестаем выбирать себя?Мне было лет двенадцать. Музыкальная школа, класс фортепиано. Я влюбилась в одну пьесу — лёгкую, дерзкую, почти хулиганскую. В ней было движение, воздух, жизнь. Я хотела играть её на экзамене. Она была моей.Педагог посмотрела на меня поверх очков и сказала спокойно: «Это несерьёзно. Будем играть Баха». Бах был правильный, академичный, серьёзный. Всё как полагается хорошей девочке.И я сыграла Баха.И именно в такие будничные минуты внутри принимается решение, которое потом тихо управляет всей жизнью. Если хочешь, чтобы тебя одобряли — выбирай не своё. Выбирай правильное.Такие решения не остаются в музыкальной школе. Они переезжают во взрослую жизнь.Недавно одна клиентка разрешила рассказать её историю. Умная, красивая, успешная женщина. Но в отношениях один и тот же сценарий: терпеть, объяснять, быть мудрее.Когда мы начали разбирать её историю, выяснилось простое правило её детства: если быть удобной, тебя любят. И она стала в этом мастером.Удобной в отношениях, в работе, в жизни.Моя обожаемая Раневская когда-то сказала: «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение».Я бы добавила ещё одну строку.Она слишком коротка, чтобы жить по чужим нотам.В среду на вебинаре «Свобода выбирать себя» мы будем разбирать именно такие сценарии. Те самые тихие решения, которые принимаются когда-то давно, а потом незаметно управляют отношениями, деньгами и выбором в жизни.Иногда достаточно один раз проработать этот сценарий, чтобы жизнь начала звучать совсем по-другому.Регистрация на вебинар ниже.https://veronika-hatskevich.ru/svoboda
