Здоровье на Спортсе“

🎤 «Люди часто смеются: им кажется, я дурачусь. Это очень обидно». У Билли Айлиш синдром ТуреттаБилли Айлиш – одна из самых влиятельных поп-артисток своего поколения: десять «Грэмми», два «Оскара» и хиты, годами державшиеся в чартах Billboard Hot 100. Но вместе с мировой славой пришло и постоянное внимание – иногда жестокое.Под интервью и видео певицы часто появляются комментарии о «странной мимике» или резких движениях. Многие не знают, что у певицы синдром Туретта. Это неврологическое расстройство, при котором человек может издавать странные звуки, дергаться, кривляться.Рассказываем, как Билли живет с этим диагнозом и почему это не помешало ей стать кумиром миллионов👇🏻https://sprts.cc/jj42w8

🧥 Какие технологии в зимней одежде правда работают?В мире зимней одежды произошла тихая революция: технологии, которые когда-то разрабатывались для космоса или профессионального спорта, теперь применяются в масс-маркете. Эти инновации действительно работают?Разбираемся вместе с Тихоном фон Штакельбергом, многократным чемпионом России по альпинизму👇🏻https://sprts.cc/bot2sb

👂Сегодня Всемирный день слуха ВОЗ предсказывает, что к 2050 году около 700 миллионов человек будут иметь серьезные проблемы со слухом. Причем проблема всё чаще затрагивает молодых.Легенда Манчестер Юнайтед Уэйн Руни признался, что оглох на левое ухо. Об этом он рассказал в программе на BBC. По его словам, проблемы со слухом усиливались в последние годы, и он опасается полной глухоты.Как распознать проблему вовремя и защитить слух? Рассказываем👇🏻https://sprts.cc/mx8sth

💉 Слуцкий сбросил 15 кг на «Оземпике» и «Мунджаро». Как они работают и в чем риски?«Для меня это оптимальное решение. У меня много знакомых, друзей, которые тоже это делают. Жаль, что это не открыли 20 лет назад. Нет ни одного плюса в том, чтобы быть толстым человеком. У меня была куча болезней, в теннис я, например, в 30 играл хуже, чем сейчас», – сказал бывший главный тренер сборной России по футболу. Правда ли сбрасывать вес на препаратах, предназначенных для лечения диабета, так эффективно? И насколько такое похудение безопасно? Разбираемся👇🏻https://sprts.cc/x9gy6a

😳 Видели оранжево-розовый налет на плитке и шторке в ванной? Говорят, это опасная плесень, от которой можно заболетьВо многих ванных комнатах время от времени появляется розовый или оранжевый налет на плитке, швах и в углах душевой кабины. Выглядит не очень эстетично, но это полбеды. Говорят, что такой налет – плесень, которая может серьезно навредить здоровью. Что вызывает розовый налет?Наиболее частая причина – разновидность энтеробактерий, Serratia (Серации), которые активно размножаются во влажной среде. Они предпочитают поверхности, которые часто контактируют с водой и долго остаются мокрыми, а также участки, где накапливаются остатки мыла и шампуня.Иногда похожие по цвету пятна могут быть связаны с минеральными отложениями, особенно при повышенном содержании железа в воде.Насколько это опасно?В теории Серации способны вызывать инфекции мочевыводящих путей, ран и мягких тканей, госпитальную пневмонию, эндокардит, конъюнктивит и еще много других страшных «-итов». Но для большинства людей это не актуально. Случаи заражения фиксируют преимущественно у пациентов с ослабленным иммунитетом, долго незаживающими ранами, катетерами и тяжелыми сопутствующими заболеваниями. Но у них в целом риск подхватить любую инфекцию выше.Намеренно убирать розовый налет стоит, только если не нравится как ванная комната выглядит с ним.Как удалить розовый налет?🟡использовать чистящие средства на основе перекиси водорода (такие продаются в хозяйственных магазинах и на маркетплейсах);🟡протирать насухо плитку, шторку, стенки душевой кабины и стыки после мытья;🟡обеспечить хорошую вентиляцию помещения (почаще включать вытяжку или держать окно на проветривании);🟡устранить протечки и застой воды в трубах;🟡использовать насадки и фильтры, смягчающие воду. ❤️ – если розовый налет в ванной больше не пугает

🗞 Как читать новости о здоровье, чтобы не сойти с ума?Интернет забит противоречивой информацией о здоровье. Сегодня читаем, что «кофе снижает риск рака на 40%», а завтра – «ученые доказали: кофе вызывает инсульт». И где правда?Как критически оценивать медицинские новости? Рассказываем👇🏻https://sprts.cc/6gzch5

🦶🏻Что делать, чтобы не потели ноги?Что такое подошвенный гипергидроз и почему он возникает? Как справиться с избыточной потливостью ног? Какой специалист поможет? Отвечаем на вопросы👇🏻https://sprts.cc/jzjkgz

💉 Гайд по вакцинации: что нужно поставить, а что обновить взрослым?Из поликлиники теперь редко звонят с напоминанием – за графиком вакцинации взрослым приходится следить самим. А ведь многие прививки, сделанные в детстве, не дают пожизненной защиты и требуют ревакцинации.Собрали список вакцин, которые следует сделать людям старше 25 лет👇🏻https://sprts.cc/53r1xl

🎾 В чем секрет долголетия Новака Джоковича?Профессиональное долголетие элитных спортсменов всегда результат целенаправленной работы. Но лучший теннисист в истории Новак Джокович вывел этот процесс на новый уровень. Его тело стало центральным проектом задолго до того, как возрастные изменения приобрели ключевое значение в борьбе за топ-результаты. Что именно он делал? Рассказываем👇🏻https://sprts.cc/m5n033

☕️ 6 лекарств, которые нельзя запивать каркадэ Каркаде – это напиток, приготовленный из высушенных чашелистиков розеллы (гибискуса), растущей в Азии, некоторых частях Африки и Индии. В обиходе каркаде называют чаем, но технически это не совсем так. Скорее это травяной настой с активными фитокомпонентами 🌿Действующие вещества в листьях такого «чая» могут довольно серьезно влиять на всасывание и выведение некоторых лекарств. Поэтому сочетать напиток с препаратами стоит осторожно.🛑Препараты для нормализации артериального давленияГибискус способен дополнительно снижать артериальное давление.➡️ На фоне терапии это может привести к головокружению, недомоганию и повышенной утомляемости.Примеры лекарственных веществ: эналаприл, периндоприл, лизиноприл, лозартан, валсартан.🛑Сахароснижающие препараты Гибискус может немного снижать уровень сахара в крови.➡️ В сочетании с препаратами от диабета это повышает риск опасного снижения глюкозы в крови (гипогликемии), особенно при регулярном употреблении.Это касается инсулина и таблетированных препаратов, таких как метформин, гликлазид, глимепирид, семаглутид.🛑Мочегонные на основе гидрохлоротиазида Гибискус обладает мягким диуретическим эффектом.➡️ На фоне приема диуретика это может усиливать потерю жидкости и электролитов и повышать риск обезвоживания.🛑СтатиныУпотребление чая из гибискуса может ускорить выведение симвастатина из организма, значительно снижая терапевтическое воздействие.➡️ В результате препарат работает слабее, чем должен.Пример: симвастатин.🛑ПарацетамолКроме симвастатина, гибискус может ускорить выведение из организма парацетамола, а значит, обезболивающее и жаропонижающее действие будет менее продолжительным. ➡️ Чтобы избежать нежелательного взаимодействия, принимать парацетамол следует как минимум за 3-4 часа. 🛑Противомалярийные препаратыЧай из гибискуса может ухудшать всасывание препарата, потенциально усугубляя серьезную инфекцию, для лечения которой он был назначен. Пример: хлорохин.💁🏼‍♀️ Подписывайтес