Нелюбимая работа приводит к инфаркту, предупреждают врачи. У людей, которые недовольны своей работой, риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается на 40%. Если сменить работу невозможно, специалисты советуют вести дневник достижений и отмечать даже самые небольшие успехи — например, «выдержал скучное совещание и не сорвался» или «смог договориться с трудным клиентом». Это помогает снизить стресс, уменьшить нагрузку на сердце и сохранить чувство собственной эффективности.
Срочные новости из Грозного о нашей чепецкой спортсменке!🥇🥈🥉🏆🥋🇷🇺🥋🏆🥉🥈🥇С 4 по 10 ноября город Грозный стал ареной захватывающих поединков Кубка России по Тхэквондо ГТФ, Всероссийских соревнований "Юность России" и Фестиваля цветных поясов по Тхэквондо ГТФ. В составе кировской сборной блистала воспитанница чепецкой школы Тхэквондо "Нунчи" – Веснина Лидия.Лидия с грацией и отточенностью продемонстрировала свое мастерство, как в личных так и в командных дисциплинах.Помимо участия в напряженных баталиях на татами, Лидия проявила зрелость и компетентность, выступив в роли судьи на всероссийских соревнованиях.Итоговые результаты говорят сами за себя:Индивидуальное выступление, хьенг (технический комплекс), девочки 12-14 лет, II дан: ослепительное 1-е место 🥇.Командное выступление, хьенг (технический комплекс), девочки 12-14 лет: одержали две победы и заслуженное 2-е место 🥈.От всей души поздравляем нашу Лидию и желаем ей новых свершений в учебе и ярких, незабываемых побед на спортивном пути.
Чёрные трюфели обнаружили в лесах Саратовской области.Это одни из самых дорогих грибов в мире, их стоимость может доходить до 8000₽ за 100 граммов. Несколько десятков трюфелей собрали в районе села Колки, Петровского района. Местные натирают их свежими на хлеб и используют как деликатес.
Юная модель из Кировской области выиграла международный конкурс красоты. Международное соревнование красоты и талантов "Golden Star Kids International" прошёл в начале ноября в Турции. За корону в Анталии боролись 64 юные красавицы из 18 стран мира.Наша Варвара Высотина завоевала "Гран При".Варвара учится в четвертом классе Котельничской школы N 1 и занимается в модельном агентстве в Кирове.Мы уже писали о соседке-красотке этим летом: Варвара достойно представила наш регион в финале Всероссийского конкурса красоты в Крыму.
На базе Кирово-Чепецкого реабилитационного центра начала работу «Семейная мастерская». Проект реализован при поддержке Фонда поддержки детей, попавших в сложную жизненную ситуацию, который выделил около 1,2 миллиона рублей. В «Мастерской» дети и их семьи могут участвовать в творческих занятиях: лепке, выжигании, рукоделии и изготовлении свечей. Материалы и наборы предоставляются бесплатно. Обучение проводят опытные педагоги и волонтёры.
👏 Супербабушек выбирали Кирово-чепецком районе Конкурс среди самых крутых бабушек прошёл Доме Культуры ст. Просница. За корону боролись пять участниц. Красавицы и умницы пели песни, танцевали и, конечно , как профессиональные бабушки, рассказывали сказки ( при этом авторские, и на современный лад).Каждая супербабуля получила диплом и подарок, имя победительницы организаторы не называют.
Обновлённое расписание автобусов к электричкам Чепецк - Киров и самих электричек.Дополнительные электрички до областного центра анонсировалось ещё неделю назад, однако и они не появились, и автобусов к ним подходящих горожане не обнаружили.Как стало известно на днях, доп рейсы электричек всё же будут запущены, но только по пятницам, и начиная с 1 ноября.Радостная новость, отвечающая на многочисленные вопросы чепчан соцсетях - будут к рейсам и доп автобусы. Для этого изменили расписание маршрутов 1Э и 2Э.👉Итак, электрички Киров – Чепецкая (по пятницам):Отправление из Кирова: 05:10, 06:31, 14:20, 16:21, 18:05, 19:03(Прибытие на ст. Чепецкая: 05:50, 07:11, 15:00, 17:01, 18:45, 19:43).👉Электрички Чепецкая – Киров (по пятницам):Отправление со ст. Чепецкая: 06:33, 07:35, 15:25, 17:15, 19:05, 19:55(Прибытие в Киров: 07:13, 08:15, 16:05, 17:55, 19:45, 20:35).👉Расписание автобусов 1Э и 2Э по пятницам и в остальные дни - на прикрепленных скринах. Также есть на сайте администрации города.
Сыр спасёт вас от деменции — исследование.Учёные выяснили, что регулярное употребление сыра защищает мозг от дегенеративных изменений — всего раз в неделю достаточно, чтобы заметно улучшить работу мозга.Это связывают с содержащимися в сыре белками, антиоксидантами и витамином К2.👉 Топор +18. Подписаться
Первый снегирь замечен в регионе.Пернатый фотоотчёт пришёл из Кирова. Напомним, по народным приметам появление снегирей предвещает скорое похолодание. Метеосайты, к слову, со следующих выходных прогнозируют стремление столбиков термометра к нулю.Фото: ЧП КировА в Чепецке видели их уже?
