Книги по психологии и мотивации | книги о психологии

Десять шагов, которые помогут прийти в себя после токсичных отношений:блокировать или ограничить контакт ➜ поставить самую последнюю точку ➜ простить себя ➜ установить границы ➜ поговорить с профессионалом ➜ позаботиться о себе ➜ возобновить общение с людьми ➜ отгоревать ➜ помогать ➜ предотвратить повторениеДесять шагов, которые помогут прийти в себя после токсичных отношений:блокировать или ограничить контакт ➜ поставить самую последнюю точку ➜ простить себя ➜ установить границы ➜ поговорить с профессионалом ➜ позаботиться о себе ➜ возобновить общение с людьми ➜ отгоревать ➜ помогать ➜ предотвратить повторение

#бестселлерЛюбовь и кофе. Терапевтические стихиЖанр: #самопознаниеАвтор: Татьяна МужицкаяК этой книге доступен цифровой автограф в дополнительных материалах. Это первый в мире курс «стихокофетерапии». Стихи психолога Татьяны Мужицкой приглашают вас на чудесное свидание с самим собой... Читать книгу

#бестселлерНарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизньюЖанр: #психологияАвтор: Шахида АрабиСамая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби – автора бестселлера МИФа «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме. Поможет безопасно выйти из отношений с нарциссом, исцелиться и начать жить счастливо.Читать книгу

#бестселлерВоля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнамиЖанр: #нейробиологияАвтор: Ирина ЯкутенкоПочему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям... Читать книг

Семья что надо. Как жить счастливо с самыми близкими. Книга о любвиДата написания: 2019Автор: Нина ЗвереваБольшинство людей мечтает о счастливой семье, где несколько поколений живут в гармонии, мире и взаимопонимании. Но можно ли создать такие крепкие узы? Автор на собственном опыте убедилась: можно, если знать, в каких направлениях работать.📖Читать книгу

Продуктовый маркетинг по любви. Как создавать и продвигать продукты-бестселлерыДата написания: 2022Автор: Мартина ЛаученгкоОбширное руководство по продуктовому маркетингу от одной из самых влиятельных женщин Кремниевой долины. Поможет вам рассказывать истории о вашем продукте так, чтобы ими хотели делиться снова и снова. Читать книгу

#Скоро_появится_в_продаже Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться 2024Жанр: #психологияАвтор: Калинина Александра НиколаевнаУбегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование - наш мозг одинаково встревожен.И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться.Сопровождать героиню в этом путешествии будет профессиональный психолог, который научит ее и всех читателей не закрываться от своих чувств, а примириться с ними.

#бестселлерПрощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать 2024Жанр: #саморазвитие #личностныйростАвтор: Аллан СкоттВы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?Читать книгу

#бестселлерПсихология видеоигр. Взгляд психолога на видеоигры, геймеров и игровую индустриюЖанр: #психологияАвтор: Джейми МэдиганЭта книга станет для вас отличным проводником в психологию видеоигр. Вы изучите тему с трех сторон: тех, кто играет в игры; тех, кто делает игры; тех, кто продает игры.Вы поймете, как игры и игровой маркетинг влияют на... Читать книгу

#бестселлерЭтому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушкиЖанр: #психологияАвтор: Людмила ШунинаПрочитав книгу «Этому не учат в школе», вы найдете ответы на вопросы, касающиеся психологии, узнаете много нового о себе, своих личных особенностях, задумаетесь о своих желаниях и целях. Научитесь лучше понимать себя и других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями, говорить так, чтобы вас...