Читать книги онлайн

Читать книги онлайн

@knigiinfo

Добро пожаловать в наш канал книжной тематики! Здесь ты найдешь интересные рекомендации книг по психологии и саморазвитию.Все книги размещаются по партнерской программе от Литрес.Обратная связь @books_oasis_bot

15 049 подписчиков
ЕжемесячноКачество: 100%🇷🇺 RUПоследний пост: 27.12.2024
Открыть в TelegramПоделиться в TG

Последние посты

Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн@knigiinfo

📖 Любовь как архетип. Глубинный взгляд на отношения👤 Наталия Павловская🏷 О психологии популярноЛюбовь – это архетип связи, контакта, баланса противоположностей, архетип влечения, интереса, восхищения, уважения к Другому, взаимопроникновения. Рассказывая о любви, человек, на самом деле, говорит не только и не столько о конкретной любовной истории, он говорит о своей внутренней Вселенной.Наталия Павловская – юнгианский аналитик, драматург, преподаватель сценарного мастерства. В этой книге она приглашает погрузиться в исследование любви и отношений: с собой, с обществом, с родными, с возлюбленными, с Богом, с культурой. Разбирая реальные истории, примеры из духовных и мистических текстов, из классической русской литературы, а также выполняя упражнения, вы откроете внутренние ресурсы для развития своей личности.

8 мая 2025 г.4 930В Telegram
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн@knigiinfo

📖 Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапию👤 Сесиль Лётц, Якоб Мюллер🏷 Зарубежная психологияКак понять себя и свои эмоции? Почему мы совершаем одни и те же ошибки, сталкиваемся с внутренними конфликтами и не можем справиться с тревогой? Психоаналитики Сесиль Лётц и Якоб Мюллер приглашают читателя заглянуть в кабинет психотерапевта и пройти путь самопознания через реальные истории людей, которые решились на терапию.Эта книга – не учебник и не руководство, а честный и открытый разговор о том, что происходит в душе человека, пришедшего на прием. Авторы описывают настоящие случаи из практики (с измененными деталями для сохранения конфиденциальности), объясняя, как психоанализ помогает человеку разобраться в себе, преодолеть страхи и эмоциональные травмы.

7 мая 2025 г.4 590В Telegram
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн@knigiinfo

📖 Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни👤 Николь Виньола🏷 Зарубежная психологияИногда мы чувствуем, что застряли в круге негатива, который мешает наслаждаться жизнью. Но это не данность – каждый из нас способен взять под контроль свои эмоциональные реакции.Нейробиолог Николь Виньола помогает понять, как мозг адаптируется к реальности, и предлагает программу для положительных изменений, состоящую из трех шагов:• Избавляемся от негатива – справляемся со стрессом и неуверенностью и отпускаем негативные установки• Меняем нарратив – перестраиваем мысли и создаем новые привычки• Заряжаемся позитивом – поддерживаем себя, находим силы в трудные моменты и сохраняем устойчивость.Нейроинструменты, основанные на новых данных науки о мозге, помогут вам достичь максимального уровня благополучия и поддерживать его изо дня в день.

7 мая 2025 г.4 660В Telegram
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн@knigiinfo

📖 Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством👤 Дэвид Микловиц🏷 Зарубежная психологияБиполярное расстройство (БАР) – это состояние, которое требует понимания, терпения и правильного подхода. В «Спасительном равновесии» профессор психиатрии Дэвид Микловиц предлагает надежные способы управления симптомами БАР, опираясь на многолетние исследования и клинический опыт. Книга дает практические советы, которые помогут контролировать перепады настроения, снизить риск рецидивов, наладить отношения с близкими.Это не просто сборник рекомендаций, а полноценное руководство, в котором учтены реальные истории людей с БАР, современные методы терапии и стратегии самопомощи. Автор подробно объясняет, как медикаментозное лечение, когнитивно-поведенческая терапия и осознанный образ жизни могут работать в комплексе, помогая человеку обрести стабильность.

27 апр. 2025 г.6 290В Telegram
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн@knigiinfo

📖 От важных инсайтов к реальным переменам👤 Брианна Уист🏷 МотивацияВозможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают жить.Брианна Уист не будет обучать вас новым стратегиям преодоления проблем. Просто блестяще она описывает то, чего нам интуитивно не хватает для счастья, пробуждает любопытство и внушает надежду. А еще подталкивает к инсайтам, а значит, важным изменениям в жизни.Как очистить разум (но не выпасть из реальности)?Вы – сборник рассказов, а не роман…Почему невозможно отпустить и забыть?Как подавленные эмоции проявляются в жизни?Для чего душе тело?Эти и еще 96 коротких, но глубокомысленных текстов помогут вам разложить по полочкам методы решения важных проблем, а также свои ощущения и чувства. Если вы ищете новые пути, хотите обрести эмоциональное благополучие и реализовать свой потенциал – читайте и выбирайте идею, которая изменит вашу жизнь.

25 апр. 2025 г.9 280В Telegram
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн@knigiinfo

📖 НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты👤 Джен Синсеро🏷 Личная эффективностьЭта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать «мышцы крутости» в Духовном тренажерном зале. «Успех – это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь», – раздается боевой клич Синсеро.«НЕ ТУПИ» – это книга-тренинг с упражнениями и техниками для ежедневной работы над собой. С его помощью вы повысите уровень энергии и сохраните осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.

24 апр. 2025 г.7 010В Telegram
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн@knigiinfo

📚 Знакомьтесь – наш новый телеграм-бот для книголюбов!Друзья, мы рады представить вам нашего книжного помощника – бота, который сделает поиск и хранение любимых книг максимально удобным. Что же он умеет?🔍 Поиск книгБольше никаких длительных поисков! Просто введите название или автора, и бот мгновенно найдет нужную книгу.📋 Каталог по авторамУдобно структурированная библиотека, где вы легко найдете все произведения любимого писателя в одном месте.🎲 Случайная книгаНе знаете, что почитать? Доверьтесь случаю! Функция "Случайная книга" поможет открыть новых авторов и неожиданные произведения.⭐️ ИзбранноеВстретили книгу, которую хотите прочитать позже? Добавьте её в избранное одним нажатием, и она всегда будет под рукой.Начните пользоваться прямо сейчас – @knigi_online_botПриятного чтения! 📖✨

20 апр. 2025 г.8 180В Telegram
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн@knigiinfo

📖 Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило👤 Татьяна Мужицкая🏷 Практическая психологияЧувствовать прилив сил, просыпаться с легкостью, находить вдохновение даже в сложных задачах – все это возможно.Татьяна Мужицкая предлагает систему практик, которые помогут оставаться в ресурсе, независимо от обстоятельств. Без поездок, ресторанов и прочих внешних «подзарядок» – только внутренние опоры, которые всегда с собой.Книга основана на одноименном марафоне, который уже прошли более тысячи человек. Теперь все ключевые идеи собраны в одном месте.

18 мар. 2025 г.12 300В Telegram
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн@knigiinfo

📖 Время заблуждений: Почему умные люди поддаются фальсификациям, распространяют слухи и верят в теории заговора👤 Дэн Ариели🏷 Критическое мышлениеПочему умные люди поддаются фальсификациям, распространяют слухи и верят в теории заговора? Дэн Ариели разбирает феномен заблуждений и объясняет, как даже рациональные люди утрачивают способность мыслить критически.В книге исследуются психологические, когнитивные и социальные факторы, ведущие к искажению восприятия реальности. На реальных примерах автор показывает, как дезинформация формируется, укореняется и распространяется, превращаясь в опасную силу, влияющую на общество.Ариели не только раскрывает механизмы манипуляций, но и предлагает стратегии защиты: как сохранять объективность, избегать ловушек предвзятости и не попадать в «воронку заблуждений».

26 февр. 2025 г.14 700В Telegram
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн — пост в ТГ канале
Читать книги онлайн@knigiinfo

📖 Любовь: сделай сам. Как мы стали менеджерами своих чувств👤 Полина Аронсон🏷 СоциологияКак сегодня меняются представления о любви? Почему вместо «любовников» мы всё чаще говорим о «партнёрах» и как это влияет на отношения? В сборнике эссе Полина Аронсон исследует язык романтических чувств, способы говорить об эмоциях и то, как современный мир формирует наше понимание близости.Книга поднимает вопросы, актуальные для каждого: как забота о других помогает найти баланс между традициями и индивидуализмом, и что ждёт любовь в эпоху глобальных перемен.

27 дек. 2024 г.22 300В Telegram

Похожие каналы