KRAMARTY TV — Минимализм и Саморазвитие

Сделай свою жизнь спокойнее в Новом ГодуДрузья, от всей души поздравляю вас с наступающим Новым Годом!🥳В следующем году мы с командой планируем очень много крутых проектов для вас, а сейчас хотел бы поговорить о наболевшем...Сейчас во всём мире очень много стресса, и к сожалению, это чувствует почти каждый из нас🙈Поэтому я решил сделать вам подарок — готовый набор из маленьких изменений, которые сделают вашу жизнь гораздо спокойнее, гармоничнее и устойчивее.Кстати, в курсе «Простые Привычки» вас ожидает 6 готовых наборов привычек, которые прокачают ваши финансы, питание, сон и многое другое.‼️Осталось всего 6 часов до конца нашей новогодней распродажи! Всего за 590 рублей вы получите ПОЛНОСТЬЮ переведённый курс Мэтта "Простые Привычки".Потом цены вырастут и продажи откроются не сразу. Не упустите реальный шанс получить самые современные и научные методы изменения поведения. ⬇️⬇️⬇️✔️ Простые привычки на русском - @kramarty2025_botЕще раз с наступающим и до встречи в 2026 году😊

Как внедрить полезные привычкиТы не ленивый и не слабый.Твои привычки просто работают против тебя.В этом бесплатном уроке — как перепрошить их систему, а не бороться с собой.❗️Только сейчас полный доступ к курсу Мэтта "Простые Привычки" на 3 месяца всего за 2900 590 рублей! Предложение действует до 31 декабря, а потом доступ откроется не скоро.Простые привычки на русском - @kramarty2025_bot

Как реально изменить свою жизнь в Новом ГодуПризнавайтесь, многие из вас уже приготовились менять свою жизнь с нового года? Но если вспомнить прошлый год, сколько прожили эти самые обещания измениться? Месяц, а может два?Почему же у большинства не получается изменить свою жизнь?1️⃣ Думают, что всё дело в мотивации, а её хватает на 3–7 дней. 2️⃣ Люди хотят всего и сразу или просто не понимают с чего начать.3️⃣ Думают, что должно быть трудно, чтобы измениться.4️⃣ Действуют на силе воли, которая увы быстро заканчивается.🐌 Курс Мэтта Д'Авеллы «Простые привычки» решает именно это. Он не про мотивацию и не про как «стань лучшей версией себя». Он даёт инструменты, основанные на научном знании, которые помогают:✔️ Менять поведение постепенно и устойчиво.✔️ Встраивать привычки в реальную жизнь.✔️ Перестать начинать с понедельника и бросать.Это не пустые обещания. Без шуток, это самый лучший курс по привычкам, который я видел в интернете.3 месяца доступа за 590₽ вместо 2900₽🎁 Отличная идея для подарка себе или близкому человеку, который хочет навести порядок в жизни и привычках.👇 Успей зайти до 31 декабря. После этого продажи закроются, и набор будет доступен не сразу.🔗Ссылка — @kramarty2025_bot

100 лучших уроков о деньгах которые изменят твою жизньВ этой серии:• Я вышел на финансовую свободу в 24 года, не получив наследства и не выиграв в лотерею.• В видео — 100 практических денежных советов, которые реально работают.• Рассказываю, как сократить расходы до 75% сбережений и не страдать.• Объясняю, почему деньги — это не цель, а инструмент свободы.────────➖Здесь видео выходят на неделю раньшеYoutube | VK Видео

Лучшие книги, которые должен прочитать каждыйВ этой серии:Известный автор и профессиональный читатель Райан Холидей делится своими любимыми книгами, которые оказали влияние на самых выдающихся людей в истории и современности. 1️⃣ Плутарх «Сравнительные жизнеописания»Плутарх — величайший биограф, исследующий не столько факты, сколько сущность великих личностей, таких как Цезарь и Цицерон. Он был не просто писателем, но и политиком и советником, что добавляет авторитетности его взглядам. Книга вдохновила таких людей, как Наполеон и Илон Маск, демонстрируя, как биографии могут стать источником мудрости.2️⃣ Роберт Грин «Мастерство»Вопросы поиска жизненной задачи и достижения мастерства — центральные темы книги. Грин подчеркивает, что стать мастером возможно для каждого, однако большинство игнорирует этот зов и не прилагает усилий. Авторитет Роберта Грина как пример для подражания подтверждает ценность книги для личного развития.3️⃣ Марк Аврелий «Размышления»Это уникальный философский дневник императора, в котором он борется с внутренними страхами, старается сохранить человечность и мораль при огромных жизненных трудностях. Центральное послание — концентрироваться на своем долге и делать это с честностью и добротой, несмотря на обстоятельства.4️⃣ Кэндис Миллар «Река сомнений»Необычный пример путешествия в опасные места с «Размышлениями» и сочинениями Эпиктета показывает, как философия помогает преодолевать физические и моральные испытания. Эта книга—прекрасный образец повествовательной нехудожественной литературы с сильным личным драматизмом.5️⃣ Гомер «Одиссея»Одна из древнейших и наиболее влиятельных историй, в которой сочетаются приключения и моральная мудрость. «Одиссея» — источник архетипов и метафор, необходимых для понимания классической и современной литературы, раскрывающая трагизм и героизм одновременно.6️⃣ Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»История о выживании в нацистских концлагерях и философском поиске смысла в страданиях. Франкл показывает, что смысл ф

​​Медленная продуктивность: как работать меньше, но успевать большеВ этой серии:• Я сократил рабочие часы с 50 до 25 — и стал работать лучше, чем за последние 10 лет.• Рассказываю, как полный отказ от 90% задач внезапно улучшил результат.• Кэл Ньюпорт объясняет, почему суета разрушает карьеру, а медленный темп — наоборот.• Делюсь системой, которая избавила от тревоги, вернула фокус и подняла качество контента.────────➖Выжимка на книгу Медленная ПродуктивностьYouTube | VK Видео

Я попробовал 200 минималистичных привычек (вот 9 самых рабочих)В этой серии:• Я протестировал 200 привычек за 8 лет и оставил только самые рабочие.• Правило 77% объясняет, почему потребление контента уничтожает продуктивность.• Один финансовый провал стоил тысяч долларов — и полностью изменил подход к деньгам..• Один вечерний час стал причиной того, что я ушёл с работы и построил новую жизнь.────────➖Здесь видео выходят на неделю раньшеYouTube | VK Видео

Почему я всё продал и оставил только ЭТОВ этой серии:• Одна цитата Нава́ла Равиканта изменила всё: «Не хотеть — так же хорошо, как иметь».• Я решил продать всё и оставить только то, что действительно нужно.• Мы покупаем вещи, чтобы произвести впечатление на людей, которых даже не любим.• Настоящая свобода — это довольствоваться тем, что уже есть.────────➖Здесь видео выходят на неделю раньшеYoutube | VK Видео

Почему все уходят из соцсетейВ этой серии:• Алгоритмы больше не работают на тебя — они работают против тебя.• Только 7% времени в Instagram мы проводим с контентом друзей — всё остальное решают машины.• Создатель «бесконечной прокрутки» признался, что сделал ошибку всей жизни.• Люди по всему миру удаляют соцсети и возвращают себе настоящее внимание.────────➖Здесь видео выходят на неделю раньшеYoutube | VK Видео

Как богатые украли и извратили минимализмВ этой серии:• Минимализм — это протест против излишеств или новый вид роскоши?;• Почему Ким Кардашьян называет себя минималисткой, сидя на диване за $500 000?;• Как богатые присвоили философию простоты и превратили её в «тихую роскошь»?;• Это видео покажет, почему мы всё ещё в ловушке потребительства — даже если называем себя минималистами.────────➖Здесь видео выходят на неделю раньшеYoutube | VK Видео