@kulinar_bl0g
Для любителей вкусно поестьПо всем вопросам 👉 @olyapchСсылка для друзей https://t.me/kulinar_bl0g
Бутерброды с тунцом🥪 Ингредиенты:- тунец в собственном соку - 1 банка- яйцо - 2 шт- свежий огурец - 1 штЗаправка:- натуральный йогурт - 2 ст.л- сушеный чеснок, соль, перец - по вкусу- зеленый лук, укроп - по вкусу- горчица - по вкусу КБЖУ на 100 гр - 80/10.3/3.6/1.4автор marafon18_6Понравился рецепт?👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ НАШИХ ПОДПИСЧИКОВ 🥐 Домашняя выпечка🥬 Салаты🫒 Закуски, салаты к празднику🔥МЫ В МАКС 👇🏻САЛАТЫ И РЕЦЕПТЫ В МАКС
Паста с творогом и яйцом на обед😋Ингредиенты:- макароны - 50 гр- яйцо - 1 шт- творог 5% - 90 гр- зелень - по вкусуКБЖУ на порцию - 383/29/12/38автор kristi_konfettiПонравился рецепт?👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ НАШИХ ПОДПИСЧИКОВ 🥐 Домашняя выпечка🥬 Салаты🫒 Закуски, салаты к празднику🔥МЫ В МАКС 👇🏻САЛАТЫ И РЕЦЕПТЫ В МАКС
🍽️ Гречка с говядиной и морковью🗒️ Ингредиенты:‣ гречка – 100 г.‣ говяжий фарш – 300 г.‣ морковь – 1 шт.‣ протёртые томаты – 150 г.‣ соль, перец‣ сладкая паприка, мускатный орех🍽️ Приготовление:1. Морковь нарежьте мелкими кубиками.2. Обжарьте фарш с морковью около 5 минут.3. Добавьте промытую гречку, протёртые томаты, соль, перец и специи.4. Влейте воду, чтобы она покрывала содержимое примерно на 1,5 см.5. Тушите под крышкой 20 минут.Понравился рецепт?👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ НАШИХ ПОДПИСЧИКОВ 🥐 Домашняя выпечка🥬 Салаты🫒 Закуски, салаты к празднику🔥МЫ В МАКС 👇🏻САЛАТЫ И РЕЦЕПТЫ В МАКС
Суп с пшеномИнгредиенты:🧂Бульон - 2 л🧂Пол стакана пшена🧂Картошка - 3-4 шт🧂Лук - 1 шт🧂Морковь - 1 шт🧂Зелень - пучок.Понравился рецепт?👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ НАШИХ ПОДПИСЧИКОВ 🥐 Домашняя выпечка🥬 Салаты🫒 Закуски, салаты к празднику🔥МЫ В МАКС 👇🏻САЛАТЫ И РЕЦЕПТЫ В МАКС
Сочная пастрома из индейкиИнгредиенты:🧂Филе грудки индейки-600 гДля солевого раствора:🧂Вода-250 мл🧂Соль крупная-1 ст.л. (16 г)Для маринада:🧂Растительное масло-2 ст.л.🧂Молотая сладкая паприка-1 ст.л.🧂Кориандр-1 ч.л.🧂Чёрный молотый перец-1/2 ч.л.🧂Красный молотый перец-1/2 ч.л.🧂Соль-0,5 ч.лПонравился рецепт?👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ НАШИХ ПОДПИСЧИКОВ 🥐 Домашняя выпечка🥬 Салаты🫒 Закуски, салаты к празднику🔥МЫ В МАКС 👇🏻САЛАТЫ И РЕЦЕПТЫ В МАКС
Салат с маринованными шампиньонами🍄🟫 Ингредиенты:- куриное филе - 170 гр- сладкий перец - 100 гр- красный лук - 50 гр- консервированные маринованные шампиньоны - 100 гр- сметана 10% - 40 грКБЖУ на порцию - 307/44/7/15автор kristi_konfettiПонравился рецепт?👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ НАШИХ ПОДПИСЧИКОВ 🥐 Домашняя выпечка🥬 Салаты🫒 Закуски, салаты к празднику🔥МЫ В МАКС 👇🏻САЛАТЫ И РЕЦЕПТЫ В МАКС
Каша, которую мы игнорируем: она поможет поджелудочной — готовится очень легко и быстроПри болезни поджелудочной необходимо придерживаться определенной диеты. Многое уже нельзя...Показать рецепт
Куриное филе в сырной панировкеИнгредиенты:🧂 куриное филе – 300 г🧂 яйца – 2 штДля панировки:🧂 сыр твёрдый – 40 г🧂 панировочные сухари – 30 г🧂 мука – 20 г🧂 перец острый, паприка и соль – по 1 ч.лПонравился рецепт?👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ НАШИХ ПОДПИСЧИКОВ 🥐 Домашняя выпечка🥬 Салаты🫒 Закуски, салаты к празднику🔥МЫ В МАКС 👇🏻САЛАТЫ И РЕЦЕПТЫ В МАКС
Блины с яблоками и корицейИнгредиенты:🧂 яйца – 3 шт🧂 сахар – 2 ст.л🧂 соль – 0,5 ч.л🧂 молоко – 500 мл🧂 масло растительное – 3 ст.л🧂 мука – 180 г (1 стакан)🧂 корица – 0,5 ч.л🧂 ванильный сахар – 1 пакетик🧂 яблоко – 1 шт🧂 сливочное масло – для смазывания блинчиковПонравился рецепт?👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ НАШИХ ПОДПИСЧИКОВ 🥐 Домашняя выпечка🥬 Салаты🫒 Закуски, салаты к празднику🔥МЫ В МАКС 👇🏻САЛАТЫ И РЕЦЕПТЫ В МАКС
Классический манникИнгредиенты:🧂 манка – 1 стакан🧂 молоко – 1 стакан🧂 мука – 1 стакан🧂 сахар – 1 стакан🧂 разрыхлитель – 1 ч.л🧂 яйца – 2 шт🧂 растительное масло – 0,5 стакана🧂 сливочное масло – 1 кусочекПонравился рецепт?👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ НАШИХ ПОДПИСЧИКОВ 🥐 Домашняя выпечка🥬 Салаты🫒 Закуски, салаты к празднику🔥МЫ В МАКС 👇🏻САЛАТЫ И РЕЦЕПТЫ В МАКС
