Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

Разбираем тарелочку по фотоРазбираем тарелочку по фото

Сегодня читала сообщения начинающих на курсе, и несколько мам почти одинаково описали одну и ту же ситуацию.Ребёнок тянется к тарелке, внимательно смотрит, берёт еду в руки. Но почти ничего не съедает.И почти у всех в этот момент появляется одна мысль:"Наверное, он не готов."Каждый раз, когда я это слышу, понимаю, как легко перепутать два разных процесса.Интерес к еде и умение есть появляются не одновременно.➡️ Интерес - это начало знакомства с едой.➡️ А навык есть формируется позже.Поэтому первые недели прикорма часто выглядят совсем не так, как ожидают родители.Ребёнок может много трогать еду, рассматривать её, пробовать на вкус - и съедать совсем немного.И это нормальная часть обучения.

свежачок 😉#отзывы #курс

❓МОЖЕТ ЛИ РЕБЁНОК БЕЗ ЗУБОВ ЕСТЬ ПРИКОРМ КУСОЧКАМИ?Много переживаний доставляют мамам первые кусочки. А всё потому, что у малышей нет 🦷 зубов, чтобы их жевать.Но первый жевательный зуб (а именно ими жуют), может появиться и в 1,5 года.И отсутствие зубов – не повод оттягивать введение кусочков в прикорм.Как же тогда быть? 🤔Давайте разберемся, как жуют малыши:1️⃣ Малыши жуют дёснамиДаже если у малыша появились первые зубки (резцы или клыки), они не предназначены для жевания. Ими ребёнок только откусывает пищу, а дальнейшее измельчение уже происходит с помощью дёсен и языка.2️⃣ Малыши жуют плохоДа, это так. Дёснами всё равно нельзя прожевать еду так же хорошо, как зубами. Зубы перетирают пищу гораздо тщательнее и мельче.Значит ли это, что не нужно давать ребёнку кусочки? Конечно, нет❗️Но кусочки для малыша должны быть мягкими и подходящими по возрасту. Тогда малыш сможет их тщательно прожевать даже дёснами.3️⃣ Давиться первыми кусочками – это нормальноКогда малыш учится жевать, он может давиться. Ему нужно научиться жевать, формировать пищевой комок у себя во рту нужного размера и сглатывать его. Делать это с 1 раза очень сложно! Поэтому давиться и испытывать рвотный рефлекс первое время для малышей – норма.Страх кусочков возникает там, где есть незнание.☝️ Изучайте максимально подробно свежую и научную информацию про кусочки (для этого у меня есть курс). Тогда у вас не будет страха перед ними, вам будет понятно, что, как и когда предлагать малышу.

Сегодня 8 марта.И я хочу сказать несколько слов именно вам - мамам, которые сейчас проходят через прикорм.Я знаю, как это выглядит в реальности. Это не только красивые тарелки из интернета.Это кабачок на полу.Это ложка, которую выбили из рук.Это мысли: «А всё ли я делаю правильно?»Это поиск информации поздно вечером, когда ребёнок уже спит.И знаете, что я вижу за всем этим?Маму, которая очень старается.Которая читает, спрашивает, думает, сравнивает.Которая не хочет просто «накормить хоть как-нибудь», а хочет понять, как сделать лучше для своего ребёнка.И именно такие мамы собираются здесь.Поэтому сегодня я хочу сказать вам простую вещь.Вы делаете важную работу. Даже когда кажется, что это просто кусочек брокколи и разбросанные по столу макароны.На самом деле вы учите ребёнка отношениям с едой. Спокойствию за столом. Доверию к своему телу.И я очень ценю, что вы доверяете мне быть рядом в этом процессе.Спасибо, что вы здесь.С праздником вас.И пусть за вашим столом будет не «идеальный прикорм», а спокойствие, уверенность и немного смеха над брокколи, которая опять улетела на пол 🌷

Когда мама готовит завтракуже три минуты#мамомемы

Поделитесь, какой момент в прикорме вы до сих пор вспоминаете с улыбкой - и почему? Я начну в комментариях

👀 Наблюдение о прикорме №1Одна из частых причин отказа от еды - не вкус.А усталость и избыток впечатлений.

Вижу по опросу, что сложности есть. Держите 👇🏻 несколько советов, как облегчить ситуацию:➡️ Не бойтесь давать ребенку еду со своего столаДаже если ваша еда не является здоровой, эту проблему можно решить. Просто приготовьте заранее для ребенка ту еду, которую можно ему предложить: например, вареные 🍆 овощи, 🍐 фрукты, кусочки мяса 🥩. И давайте ему именно эти продукты, а сами ешьте свою еду.Правда, чем старше ребенок, тем меньше шанс, что такой фокус прокатит... Со временем ребенок начнет просить именно то, что вы едите. Поэтому у вас еще есть время оздоровить свой рацион!➡️ Если у вас относительно здоровая еда, но вы не можете есть без соли или приправ Добавляйте 🧂соль и приправы 🌶 в конце готовки блюда. Ребенку отложите без соли и приправ, а себе потом приправьте. Положите на свою тарелку и приправленную еду, и не приправленную: на одну половину тарелки одно, на вторую – другую. И давайте ребенку только не приправленную еду.➡️ Что будет полезно всем:🔸 выделите себе 1 час в выходные (с ребенком пусть погуляет муж или бабушка)🔸 выпишите все продукты, которые вы обычно покупаете. Желательно, чтобы были все группы продуктов для сбалансированного рациона: фрукты, овощи, крупы, мясо, яйца, рыба, бобовые, молочные продукты, растительные масла🔸 составьте из этих продуктов меню на неделю или лучше на две. Даже если по возрасту ребенку нельзя, например, рыбу, то ему вы можете предложить гарнир. Если блюдо сложное, выбирайте такое, чтобы хоть что-то из него можно было дать ребенку➡️ Нет времени, желания или фантазии?Я об этом позаботилась ♥️ и собрала здоровые и вкусные блюда, которые будет есть вся семья: и мама, и ребенок, и даже папа, в своей книге рецептов. Все блюда подходят для детей с 6 месяцев и идеальны для прикорма кусочками и общего стола. Забрать книгу можно ЗДЕСЬ ↩️⭐️Ну а если просто не хочется готовить,и при этом хочется, чтобы ребенку "всего хватало", то можно просто собирать тарелки по типу "натер огурец - отварил картошку", а готовые схемы таких таре

Вижу, что часть людей уходит из Телеграм. В России его "замедлили" и планируют заблокировать с начала апреля.Поэтому оставляю ссылки на другие свои каналы, если вдруг вы тоже уйдете (ссылки кликабельные):Threads Страница ВКонтактеКанал ВКонтактеНу а если остаетесь - отлично! Я тоже не собираюсь никуда уходить и буду продолжать вести этот канал.В мессенджере "Мах" меня не будет.