@lektorium20
Самообразование на всю жизнь. Курсы, лекции, образовательные подборки. Реклама и размещение анонсов курсов: @zubar89Канал включён в перечень РКН: https://rkn.link/VqQ
Какие нужны навыки для заработка в интернете — #лекция Blvck on blvckЧтобы стать фрилансером не над заканчивать специальных учебных заведен й. В этом видео автор сосредоточится на трех ключевых навыках, которые не так уж и сложно освоить, но которые могут привести к значительному заработку в онлайн среде и помогут зарабатывать дома. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=rUv8KlNhykQ
Зачем и как вести ежедневник — #лекция High BenefitsЕсли в один прекрасный день вы решили встать на путь кардинальных изменений в лучшую сторону, вам просто необходим инструмент воплощения планов в жизнь. Вам нужно начать вести ежедневник. В видео расскажут: как вести, заполнять и получать максимальную пользу.Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=TT7PlIYvqBc
Почему от стресса можно поседеть — #лекция Dr. BergВсем известно, что появление седины связано не только со старением организма, но и со стрессом. "Я чуть не поседел", - говорят многие, описывая пережитое потрясение. Причин может быть множество, начиная от генетической предрасположенности до нехватки определенных витаминов и минералов. В этом ролике вы узнаете, почему люди седеют из-за стресса, каковы причины появление седины, как седеют волосы и как можно решить эту проблему.Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=OnbbBVRkuAY
Какие масла вредят здоровью — #лекция Dr. BergДля нормальной работы нашему организму необходимы масла растительного происхождения, поскольку они являются источником полезных и легко усваиваемых жиров. Они оказывают благотворное влияние на все системы и органы, однако в некоторых случаях могут нанести вред. В этом ролике вы узнаете, мешают ли растительные масла похудению на кето-диете и вредят здоровью, омега-6: в каких продуктах содержится, можно ли употреблять продукты, содержащие омега-6 и какое масло выбрать: оливковое масло или подсолнечное. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=hIFnV1-WhKg&list=WL
Цифровая школа Сбера для преподавателей — теперь круглый годВпервые за 7 лет программа работает весь учебный год — три сезона, 4 000 мест и 14 треков о технологиях, которые меняют индустрии прямо сейчас.Набор на весенний сезон уже открыт, а набор на масштабную летнюю школу начнется в июне. Ключевая тема — ИИ в цифровой экономике и преподавательской деятельности.Кого ждут:Преподавателей вузов и колледжей, которые хотят разобраться в цифровых технологиях — и передавать актуальные знания студентамРеальные кейсы из практики Сбера, доступ к цифровым платформам и ИИ-инструментам, удостоверение о повышении квалификации. И всё это — бесплатно.Выбирайте сезон и трек на сайте: http://student.sber.ru/digitalschool
Как побороть лень и избавиться от страха - #лекция Вероники СтепановойВ этой лекции психолог Вероника Степанова рассказывает про самые мощные приемы по по борьбе с ленью. Вы узнаете как избавиться от прокрастинации, стать продуктивным и добиваться любых целей.Смотреть лекцию: https://youtu.be/I1DTe02ZrKc
Вещи, которые не стоит делать по утрам — #лекция Чингиза МурсалиеваУтро - ключевое время для успешного дня, но есть определённые действия, избегая которых можно улучшить свою продуктивность и настроение. Узнайте пять вещей, которые лучше всего избегать по утрам, чтобы сохранить энергию, повысить эффективность и начать день правильно.Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=P7l97ZtAVIw
Искусство речи — #тренинг Марины Ливановой Курс лекций для всех, кто хочет поставить профессиональный дикторский голос. В ходе двух лекций разбираются проблемы с артикуляцией и звуками, учат избавлению от акцента, говора и слов-паразитов, а также учат правильно ставить дыхание во время выступления или общения. Также вы узнаете, как перестать бояться большую аудиторию и новых людей во время выступления и что нужно сделать, чтобы ваш голос стал ещё красивее уже сегодня. Смотреть тренинг: https://youtu.be/dIYIDce_pAw
Что произойдет с вашим телом, если ходить 1 час в день — #лекция Здоровьесберегающий каналСегодня большой проблемой человечества является отсутствие физической активности. Учёные из Кембриджского университета установили, что всего один час быстрой ходьбы в день способен значительно снизить или даже нивелировать риск появления большинства заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. В этом ролике вы узнаете, почему ходьба — хороший способ похудеть, как улучшается кровообращение, как ходьба спасает от сахарного диабета и как ходьба укрепляет иммунитет, нормализирует давление и укрепляет мышцы. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=JVugPM2gPT8
Как учить и запоминать информацию в 10 раз лучше — #урок от КнигантХорошая обучаемость открывает двери куда угодно: поступление в престижные ВУЗы, поиск работы с высокой оплатой труда, покорение новых вершит любого характера - всё это зависит от умения учиться. Данный урок как раз об этом, из него вы узнаете, что делать, чтобы впитывать любую информацию как губка и применять в дальнейшей жизни без труда. Смотреть урок: https://youtu.be/mGjosZtgCB8
