М

Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов

@leokutuzov

Нейрофизиология йоги и медитации (видео, аудио, тексты, фото, события)

6 850 подписчиков
ЕженедельноКачество: 78%🇷🇺 RUПоследний пост: 02.01.2026
Открыть в TelegramПоделиться в TG

Последние посты

Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов — пост в ТГ канале
М
Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов@leokutuzov

Дорогие друзья, мы никуда не пропали, как спрашивают многие 🙏Март - прекрасное время, чтобы еще пару недель перед курсом «Нейрофизиология тантры» погрузиться путешествие по закаулкам своего «ума» в монастыре 🧘Мы с вами уже совсем скоро продолжим регулярные встречи для подписчиков канала и участников нашего клуба - https://neuro-universe.ruРебята, заранее выкладываем расписание живых мероприятий на весну и лето 2026 года:✅ 6 апреля-9 мая - традиционный весенний Непал, где мы обычно не просто с удовольствием бродим по Гималаям, но и проводим традиционный ретрит по «безопорным» медитациям (уже свободных мест нет и запись только в лист ожидания) 🏔️✅ 29-31 мая - выездной ретрит-практикум в центре «Вкус жизни», для всех кто уже закончил изучение материалов «Нейрофизиология сознания. Избавление от ядов ума» и/или собирается продолжать исследование на курсе «Нейрофизиология тантры» 🚫Затем пройдут два летних фестиваля в «Ладожском доме», где будет множество великолепных преподавателей. Мне предоставится возможность раскрыть тему «Нейрофизиологии пранаямы. От физики до психики».✅11-14 июня - YogaFlow фестиваль Константина Харьковсткого.✅ 3-5 июля - Yoga2Day фестиваль Андрея Баранова.✅ 31 июля-9 августа - традиционный выезд на Ладогу. 10 дней природы, практик и конечно дружеского общения.✅ 28-30 августа - «Завершающий компонент практик медитаций» в Ладожском доме, для всех участников клуба. Это мероприятие - давняя мечта - без лишних слов к безопорной ясности через «обнажающее внимание».✅ П.С. Друзья, начиная с 12 мая и до октября регулярные занятия в центре йоги «СФера». Буду всех очень рад видеть на одном или нескольких мероприятиях.

5 мар. 2026 г.1 680В Telegram
Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов — пост в ТГ канале
М
Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов@leokutuzov

Нейрофизиология тантры - теоретически-практический курс!Друзья, выкладываю ответы на ваши вопросы к предстоящему курсу «Нейрофизиология тантры» 🧠 и несколько фото с пояснением, как воспользоваться промокодом на скидку 👍✅ 1. Друзья, это будет уникальный курс о том, как тантрические практики влияют на мозг, нервную систему и тело. Мы разберём нейрофизиологию энергии, каналов, чакр, визуализаций и работы с сексуальной энергией. Никакой эзотерики ☝️только научный подход и практические инструменты для трансформации!✅ 2. В теоретическом блоке мы восстановим историческую линию передачи тантры, разберёмся в понятиях и расставим точные акценты. Несколько занятий будут посвящены нейроанатомическим коррелятам тантрического мировоззрения: как визуализация, дыхание и работа с телом перестраивают структуры мозга, улучшая саморегуляцию, эмоциональный интеллект и телесную чувствительность.✅ 3. Отдельно и глубоко изучим сексуальный аспект в тантре:• нейрофизиологию полового поведения и биохимию близости;• роль оргазма и сексуальной энергии в развитии человека;• как использовать эту мощнейшую энергию как топливо для взращивания ясности, открытости и безусловной любви.Рассмотрим, как осознанная работа с сексуальностью помогает выйти из хронического стресса, вернуть чувствительность и наполнить отношения.✅ 4. С самого начала курса запустим ежедневные практические занятия. Каждое утро в течение двух недель (14–29 марта) мы будем встречаться в прямом эфире на 45 минут, чтобы осваивать и закреплять самые эффективные тантрические техники: визуализацию, работу с энергией, дыхание, трансформацию эмоций. Это позволит буквально «встроить» новые нейронные паттерны в ткань повседневности.✅ 5. Уровень подготовки может быть любым. Мы начнём с базовых основ нейрофизиологии и тантры, постепенно углубляясь в продвинутые техники. Курс будет понятен и новичкам, и опытным практикам. Главное - ваше искреннее желание исследовать себя и готовность к ежедневной практике.✅ 6. По окончании курса вы получит

16 февр. 2026 г.3 410В Telegram
Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов — пост в ТГ канале
М
Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов@leokutuzov

Нейрофизиология тантры - теоретически-практический курс!Где, как не на практическом курсе, посвящённом изучению тантрических буддийских техник медитации, затронуть тему влияния сексуальной энергии на развитие мозга, физического тела и психики?14–29 марта - 8 теоретических и 15 практических занятий.Приглашаю вас принять участие в теоретико-практическом курсе, посвящённом разбору и практике ключевых тантрических техник высших школ медитации.Основные темы:· Тантрический подход - цели, история, особенности. Мы восстановим историческую линию передачи знаний от истоков тантры до наших дней и наведем порядок в самом понятии - Тантра.· Нейрофизиология тантрического мировоззрения. Что такое тантра через призму работы мозга? Энергия, каналы, чакры, визуализация - всё это получит нейроанатомический и функциональный коррелят. Несколько занятий будут целиком посвящены тому, как тантрические техники влияют на структуры мозга и поведение.· Сексуальный аспект в тантрических техниках. Нейрофизиология полового поведения, биохимия близости, нейродинамика оргазма и их роль в развитии, духовной трансформации человека и его социальном взаимодействии. Речь пойдёт о том, как эта мощнейшая энергия природы может осознанно использоваться топливом для взращивания высших качеств ума — ясности, открытости, безусловной любви и обнажающего присутствия.· Освоение самых эффективных техник. В этот раз хочется сделать особый акцент на совместной практике. Поэтому каждое утро на протяжении двух недель мы будем встречаться в прямом эфире. 45 минут в день, чтобы вместе встраивать новые нейронные паттерны в ткань повседневности.Всем подписчикам клуба «Вселенная нейрохакинга» и участникам больших обучающих программ мы выслали на почту СПЕЦИАЛЬНЫЕ предложения на участие в курсе «Нейрофизиология тантры».🎁 Также для всех подписчиков Телеграм-канала включительно действует скидка 40%. Просто используйте промокод FRIENDS (большими буквами) при выборе тарифа.Стоимость участия и тарифы:· Доступ к курсу Online.· З

14 февр. 2026 г.2 720В Telegram
М
Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов@leokutuzov

Друзья, завтра в 10:00 приглашаю всех участников нашего клуба «Вселенная нейрохакинга» и слушателей курса «Нейрофизиология сознания» на урок из цикла «Золотая коллекция медитаций. Завершающий компонент практики» 🙏А в 11:00 мы завершаем двухмесячный курс «Нейрофизиология сознания. Избавление и коррекция ядов ума».За это время мы прошли путь от генетической предрасположенности до влияния среды обитания. Смотрели, как нейронная активность разных структур мозга порождает психические состояния, искали предполагаемые причины их закрепления при длительном воздействии. Разобрали базовые техники регуляции ума в разных школах и дошли до методов, которые позволяют использовать энергию самого «яда» как топливо для развития высших функций, ведущих к предельной ясности.Буду рад подвести итоги курса и поделиться собственным взглядом на коррекцию психики - через понимание работы мозга и продвинутые практики медитации.Присоединяйтесь - https://neuro-universe.ru

13 февр. 2026 г.2 320В Telegram
М
Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов@leokutuzov

Друзья, завтра в 10:00 буду рад вашему участию в открытом занятии по медитации в рамках изучения и коррекции высших функций нашего мозга и психики 🙏 Ссылку на подключение мы выкладываем здесь за 5 минут до начала.

3 февр. 2026 г.3 370В Telegram
М
Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов@leokutuzov

Золотая коллекция медитаций. Когнитивный компонент практики Урок-8 По техническим причинам видео заменили на фото. Уверен, что это не повлияет на усвоение теории и практики.Дополнительные лекции по нейрофизиологии и практики медитаций доступны в нашем клубе «Вселенная нейрохакинга» - https://neuro-universe.ruВ клубе также проходят занятия из цикла «Завершающий компонент практик медитаций», посвящённые знакомству с высшими состояниями сознания человека. Присоединяйтесь - https://neuro-universe.ru

30 янв. 2026 г.4 140В Telegram
М
Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов@leokutuzov

Друзья, все, кто хотел в этом году посетить Вмпассану в монастыре Wat Phra That Si Chom Thong (на севере Таиланда), очень рекомендую записываться заранее ☝️Желающих подчистить мозги становится все больше, особенно в зимнее время, и это накладывает свои особенности в организацию самостоятельного посещения 🤓Подробности о месте и технике можно найти по ссылке: https://northernvipassana.org/ru/Забронировать место (желательно заранее) можно по почте: reservationchomtong@yahoo.comЭто будет самое лучшее вложение времени в своё настоящее и будущее. Контакт с собой - это точно то, о чём вы никогда не пожалеете!Помните, никто за нас самих не будет делать нашу жизнь счастливее и разумнее 🧠

28 янв. 2026 г.3 750В Telegram
М
Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов@leokutuzov

Золотая коллекция медитаций. Когнитивный компонент практики Урок-7 Дополнительные лекции по нейрофизиологии и практики медитаций доступны в нашем клубе «Вселенная нейрохакинга» - https://neuro-universe.ruВ клубе также проходят занятия из цикла «Завершающий компонент практик медитаций», посвящённые знакомству с высшими состояниями сознания человека. Присоединяйтесь - https://neuro-universe.ru

9 янв. 2026 г.4 070В Telegram
М
Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов@leokutuzov

По вашим просьбам мы решили продлить новогоднюю акцию!До 9 января можно вступить в клуб «Вселенная нейрохакинга» и подключиться к платформе с огромным количеством теоретической информации и практических занятий по развитию и коррекции наших высших функций мозга - https://t.me/LeoKutuzov/1235✅ До 9 января используйте промокод CLUB50 для 50% скидки на годовой тариф «Базовый» (вместо 29 990 руб. → 14 995 руб.).Друзья, своим участием в клубе вы не только получаете уникальную возможность для самосовершенствования, но и помогаете проекту жить и развиваться 🙏🥰Присоединяйтесь - https://neuro-universe.ru

2 янв. 2026 г.4 870В Telegram

Похожие каналы