О

Олеся Лупак. О жизни и психологии

@lupakolesya

Психология простым языком от основателя университета и психолога с 17-летним практическим опытом. ▫️Понять себя и близких, выйти из кризиса и жить счастливо▫️

6 503 подписчиков
Несколько раз в неделюКачество: 72%🇷🇺 RUПоследний пост: 02.03.2026
Открыть в TelegramПоделиться в TG

Последние посты

Олеся Лупак. О жизни и психологии — пост в ТГ канале
О
Олеся Лупак. О жизни и психологии@lupakolesya

Вчера был выходной день, поэтому сегодня у меня понедельник 😁 Думаю, я не одна такая. Начнём «понедельник во вторник» с посланий на неделю. Выбираем 1 из 6, пишем номер в комментариям, а ваши послания выложу вечером. Начинаем)

10 мар. 2026 г.981В Telegram
О
Олеся Лупак. О жизни и психологии@lupakolesya

Обожаю работать, когда все отдыхают! Это лучшее время: никто не тегает в чатах, никто не звонит, и я могу полностью сосредоточиться 😁Сегодня закончила работу над презентацией для первого открытого лектория. Тема: «Как работать с темой отношений, когда мужчина не идёт в терапию».Напихала столько материала, что сама в шоке! Видимо, нужно было выговориться 😂Психологи, к вам часто приходят женщины с запросами по сложностям в отношениях?

8 мар. 2026 г.926В Telegram
О
Олеся Лупак. О жизни и психологии@lupakolesya

Сегодня день, когда принято поздравлять женщин.Но мне хочется сказать чуть больше, чем просто «с праздником».Быть женщиной - это не только про нежность и красоту.Это про силу переживать, чувствовать, проходить через сложное и всё равно оставаться живой, любящей и настоящей.Это про умение держать на себе миры:отношения, семьи, детей, работу, мечты - и при этом искать себя.Поэтому сегодня я хочу пожелать вам не только цветов и внимания.Желаю вам:- слышать себя и доверять своим чувствам- не нести то, что вам не принадлежит- выбирать себя без чувства вины- строить отношения, в которых есть тепло и уважение- и помнить, что с вами всё в порядке.Пусть в вашей жизни будет больше опоры, любви и внутренней свободы.С женским днём 💐

8 мар. 2026 г.866В Telegram
Олеся Лупак. О жизни и психологии — пост в ТГ канале
О
Олеся Лупак. О жизни и психологии@lupakolesya

Ваши послания на неделю ❤️P.S. Нумерация — слева направо, сверху вниз. Я не подписывала, чтобы при желании вы могли поставить на заставку.Ваши послания на неделю ❤️P.S. Нумерация — слева направо, сверху вниз. Я не подписывала, чтобы при желании вы могли поставить на заставку.

2 мар. 2026 г.1 200В Telegram
О
Олеся Лупак. О жизни и психологии@lupakolesya

Если вам близко учиться всю жизнь чему-то, анализировать, искать истину и новые знания — у нас с вами много общего. Поэтому я обожаю книги. А как вы уже знаете, еще больше я люблю дарить подарки! В новом розыгрыше одному из счастливчиков подарю сертификат…🎉 Результаты розыгрыша:🏆 Победитель:1. Анастасия (@Anastasi_Saitkina)✔️Проверить результаты

2 мар. 2026 г.1 090В Telegram

Похожие каналы