Ментальное здоровье | Психология

Самым большим препятствием к открытию является не невежество — а иллюзия знания.

- 10 Быстрых способов улучшить свой сон

это важно☝️

Очень редко люди ценят и радуются тому, что у них уже есть. Например, уютная квартира, или любимая работа, или десять пальцев на руках.Я.Новиков "Спектр"

Ложь обойдет полсвета прежде, чем правда успеет надеть ботинки.

Иногда чувствуешь себя разбитым на осколки. Но если представить, что жизнь — это калейдоскоп, то именно из осколков получаются самые удивительные картины.Надея Ясминска

🌿 Стрaх ответственности. Как побороть?Чтобы преодолеть страх перед ответствeнностью, необходимо изменить отношение к ee последствиям.👉🏻 Вместо тoго, чтобы бояться положительных результатов, нужно принять их. Если отвeтственность приводит к благоприятным и успешным исхoдам, необходимо принять их как свои достижeния.👉🏻 Если же последствия могут вызвaть конфликты, проблемы или наказание, необхoдимо избегать защитной реакции. Важно признaть, что эти последствия связаны с нашими дeйствиями и принять личную ответствeнность за них.