ПОЧЕМУ ЖЕЛЧЬ ПОПАДАЕТ в ЖЕЛУДОК— 3 реальные причиныОчень часто при забросах желчи люди фокусируются только на клапане между желудком и тонким кишечником (привратник)Но картина шире.❤️ 1. Опущение желудкаЕсли желудок смещён вниз, меняется его положение относительно двенадцатиперстной кишки.И желчь может легче попадать в желудок даже при относительно нормальной работе клапана.❤️ 2. Избыточный выброс желчиБывает, что клапан анатомически сохранен,но когда желчи выбрасывается много —вероятность её попадания в желудок возрастает.— Такое часто происходит, если вы едите раз в день.Желчь весь день копится, а потом за раз сбрасывается в большом объеме.— Либо вы можете питаться регулярно, но желчь сама не сбрасывается, и опять таки, копится в желчном пузыре.Поэтому важно налаживать регулярный и мягкий отток желчи,а не только “укреплять сфинктер”.🌟 3. Слабость клапана и нервная регуляцияЕсли сфинктер действительно вялый —можно поработать с ним через массаж живота.Но помним, что всеми органами управляет нервная система.И слабость сфинктера - может быть из-за слабой иннервации.Здесь помогают:— практики расслабления— дыхание— мягкая стимуляция блуждающего нерва— работа с положением желудка и связочным аппаратомОрганы работают лучше, когда нервная система не в режиме тревоги.❤️❤️❤️❤️ В курсе «ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА» мы системно разбираем:— работу желудка и желчного— техники для улучшения оттока— упражнения при опущении— практики для восстановления регуляции через блуждающий нервЕсли вы устали бороться только с симптомами —приходите работать с причиной.
