ищу честные смыслы. копаю глубоко.умный контент про развитие себя и предпринимательство от сео бренд-агентства @buntteam_bot Наили Аслановой.второй канал про личный бренд и блогинг @dvanol_channel.ассистент: @pr_nailya.РКН: https://clck.ru/3GRw8a.
21 599 подписчиков
Несколько раз в неделюКачество: 87%🇷🇺 RUПоследний пост: 26.02.2026
омут хороших воспоминанийчто поддерживает меня в дурные времена (как сейчас) – так это моя внутренняя библиотека моментов, когда в жизни происходило что-то тотально счастливое // или у меня получалось справляться даже с самыми непростыми трудностямив периоды, когда хочется скатиться в "Люда, нам п...ц", всегда подзаряжаю себя такими воспоминаниями-маячками. помимо того, что это активирует второе дыхание и поднимает неведомые внутренние силы, это также служит напоминанием, что все конечно, а у любой ситуации есть год спустя.и да – память о прожитом счастье и пережитых испытаниях – одна из самых надежных форм устойчивости.
тема месяца моего клуба 2.0 – монетизация личного бренда 💸я амбассадор того, что личный бренд должен приносить деньги. раньше или позже – но должен. способов монетизации себя – десятки, и я помогу разобраться что подойдет именно вам. моя любимая метафора в тему монетизации – что это как компьютерная игра, где ты переходишь с уровня на уровень. зарабатывая 0 рублей, невозможно прыгнуть на уровень заработка в 500к. надо будет пройти каждый уровень шаг за шагом.в клубе я проведу вас буквально за руку по каждому уровню от 0 рублей до 1 млн+. расскажу какие правила игры на том или ином этапе, как достичь свой цели – максимально предметно и практично.что важно: я сама проходила этот путь и помогала другим людям. поэтому я хорошо знаю какие навыки и инструменты нужны людям на том или ином уровне заработка.программа месяца включает не только разбор уровней дохода, но и важные софтовые и хардовые штуки – мы разберем почему личный бренд не зарабатывает и какие стопоры тут есть, какие форматы и бизнес-модели монетизации существуют, поговорим про установки про деньги и внутренние ограничения.в какой форме будет подаваться материал: будут короткие подкасты от меня (я сама обожаю такой формат!), а для тех, кто не любит аудио мы предусмотрели текстовые конспекты, так что вы ничего не упустите.будет много мини-заданий, которые можно выполнять самостоятельно или в группах, собирая мотивая и вдохновение от других участников.и, конечно, нас ждут прямые эфиры: например, с Дашей Васяниной (тг автором Дашич, беги, 34к) – амбассадором солопренерства и девушкой, которая умеет зарабатывать с личного бренда десятками разных способов, а также эфир "вопрос-ответ" со мной.все детали – в программе. а пока пишите как вам тема и содержание 🔥p.s. напомню, что двери в клуб откроются 17 марта в 13.00. не пропустите этот момент, так как количество мест для участников будет ограничено.@optimalexperience
мой новый секретный проект – клуб 2.0почему я выбрала концепцию клуба?если честно, я мечтала о создании собственного комьюнити по личному бренду, блогингу и контенту года два. а последние 6 месяцев активно готовила его с командой. и вот почему:~ гибкая и адаптивная система – вокруг очень много изменений, запретов, новых социальных сетей, правил, перераспределений денежных потоков – поэтому я хочу максимально держать руку на пульсе. формат клуба позволяет мне быть быстрой, мобильной и прокачивать ваши навыки в соответствии с максимально насущными запросами. каждый месяц будет посвящен отдельной теме.~ разнообразная программа – клуб не ограничивает себя в форматах контента. у нас будут регулярные подкасты от меня (для тех, кто не любит аудио – будут конспекты к каждому подкасту), прямые эфиры со мной и экспертами по теме, офлайны, мини-задания и работы в группах, челленджи, ежедневное общение и все, что мне еще в голову взбредет. чистое пространство для экспериментов, которое мы с вами организуем вместе.~ доступная цена – практически каждый сможет позволить себе ежемесячно прокачивать свои знания и скиллы по стоимости ужина для двоих. мне очень хотелось сделать продукт, где ценность будет кратно превышать цену – и у меня получилось.~ поддержка комьюнити – один из частых запросов, с которым мы сталкивались с командой – это быть в среде единомышленников, чтобы иметь поддержку и мотивацию. мы это точно обеспечим. будет много возможностей для группового выполнения заданий, общения, онлайн и офлайн встреч. а еще участники клуба будут активно вовлечены в формировании программы клуба – ведь мы делаем это, в первую очередь, для вас.резюмируя:формула клуба – актуальный обучающий контент в экспресс-формате + мини-задания, чтобы приземлить все на себя + возможность пообщаться со мной и приглашенными гостями по всем насущным вопросам.в следующем включении расскажу вам про тему грядущего месяца. тема настолько жирнющая и горячая, что мы в качестве исключения добавили +1 доп неделю
как не саморазрушаться, если что-то не получаетсяпоговорим об актуальном, пожалуй. и мне есть что сказать:~ фокусироваться больше на позитивном опыте, чем негативном. представьте, что у каждого из нас есть три сосуда: с позитивным, нейтральным и негативным опытом. за жизнь они постепенно наполняются – у кого-то быстрее, у кого-то медленнее, но пустыми они не остаются. угадайте, где чаще застревает наше внимание? конечно, на негативе. мы снова и снова прокручиваем, что пошло не так, где ошиблись, что не получилось. поэтому один из способов не обесценивать себя и не разбирать свою самооценку на части после неудач – сознательно возвращать внимание к сосуду с хорошим опытом: к тому, что уже получилось, что сработало, что удалось хотя бы частично. таким образом, у психики появляется новая оптика "у меня получается".~ для этого, важно учиться замечать и признавать все то хорошее, что есть в нашей жизни.буквально тренировать себя не пропускать мимо личные победы. мне в свое время очень помог пресловутый дневник благодарности, который я заполняла каждый вечер. в том числе, благодарила и себя, открыв какой-то новый портал к признанию собственных маленьких шагов. а более значимые штуки я мысленно перетаскивала в свой сосуд "позитивного опыта", о котором уже писала выше.~ не проблематизировать неудачи. часто мы делаем из неудачи событие гораздо большего масштаба, чем оно есть на самом деле. что-то не получилось – и мозг тут же достраивает "наверное, мне вообще не стоит этим заниматься".хотя в реальности большинство неудач – это просто часть процесса. и когда ты не относишься к каждому "не получилось" как к проблеме, ошибка перестает восприниматься как удар по самооценке и начинает занимать более адекватное место – обычного рабочего опыта. именно здесь появляется более полезный вопрос: "что из этого я могу учесть и исправить, чтобы в следующий раз получилось лучше"?
после вчерашних вбросов про очередные запреты рекламы в телеграме в голове осталось 2 мысли:1) как же очистится телеграм-пространство, если (или когда) рекламу запретят. останутся только те тг-авторы, которые здесь уже много лет (и еще надолго). думаю, что вести блог из мотивации исключительно заработка – гиблая идея, особенно в России. если честно, я уже потираю руки, предвкушая, что можно будет растить канал без безумных костов последних лет и заклатеренного пространства. 2) бойтесь людей, которые первыми репостят вам в чаты новости-вбросы. за годы безумных новостей было бы неплохо: а) проверять факты, источники и остальные детали, б) не разводить панику, отлетая в цикле тревоги. а мыслями про антихрупкую монетизацию поделилась в своем втором канале.
3 упражнения для расширения словарного запасачто ж – мы с вами быстро набрали реакции, поэтому отдаю обещанные задания на прокачку вашей лексики. обязательно сохраните себе!1. упражнение "запрещенное слово"в чем суть: берется слово, которое вы часто используете, и на день оно становится "запрещённым". например, сегодня вам нельзя использовать: "интересный", "крутой", "важный".и тогда приходится говорить иначе:вместо "это интересная идея" можно сказать– "любопытная идея"– "нетривиальная мысль"– "сильная концепция"– "неожиданный подход"все это резко тренирует лексическую гибкость, а ваш словарь активной лексики начинает расширяться.2. упражнение "описание предмета"в чем суть: берется любой предмет – например, чашка, город, человек – и его нужно описать максимально разными словами.пример: описание города.можно сказать "красивый город", а можно разворачивать:– спокойный– камерный– атмосферный– старинный– компактный– величественныйчем больше таких описаний вы делаете, тем активнее работает словарь.3. упражнение "одно слово в день"в чем суть: каждый день выбирается одно новое слово и в течение дня вы стараетесь: – подумать о нем– использовать его в речи– написать с ним предложениечерез месяц это уже около 30 новых слов, которые закрепились 🖤@optimalexperience
словарный запас имеет значение в недавнем диалоге с подругой встал насущный вопрос "как сделать свою речь богаче"? на самом деле тема важная – наш язык определяет точность мышления и расширяет восприятие и передачу мира, в котором мы живем. и да, здесь как и с иностранными языками – многие слова есть в пассивной памяти, но не используются.поэтому наша задача – не просто узнавать новые слова, а переводить их в активную речь. и есть несколько советов, которые хорошо работают.1. читать тексты чуть сложнее привычныхсамый простой способ расширять словарь – чтение. но важно, какие тексты вы читаете.если это только короткие посты, новости или легкая художественная литература, язык почти не развивается. значимый рост начинается тогда, когда текст немного сложнее вашего привычного уровня. порой важно продираться сквозь строки.)хорошо работают эссе, качественная публицистика, философские тексты, сильный нон-фикшн. в них достаточно плотный язык и много точных формулировок. из художественной литературы я горячо советую Набокова (one and only), Бунина и Достоевского.если встречается незнакомое или редкое слово – лучше остановиться, проверить значение и пример использования.2. фиксировать новые словаслова плохо запоминаются, если встретились единожды. поэтому полезно вести небольшой словарь.можно просто в заметках:словозначениепример использованиянапример:амбивалентный – содержащий одновременно противоположные чувствапример: у меня амбивалентное отношение к этой идеекогда слово записано и осмыслено, вероятность запомнить его становится гораздо выше. как минимум потому, что вы проявили любопытство и направили туда свое бОльшне внимание.3. начинать использовать новые словаслово становится частью словаря только тогда, когда вы начинаете его произносить или писать.можно специально внедрять новые слова: в переписку, заметки, тексты или разговоры. обычно после нескольких использований слово закрепляется.4. играть с синонимамимы часто используем одни и те же слова автоматически, потому
мне всегда особенно интересно читать истории людей, которые выбирают не самые популярные для большинства профессии. причем зачастую они приходят туда через длинный, местами извилистый путь, но зато и оказываются в итоге на своем месте.поэтому с удовольствием прочитала интервью Ксении Ворониной – когда-то она работала риэлтором, доросла до операционного директора в стартапе, несколько раз пробовалась в Яндекс и в итоге стала директором их благотворительного фонда "Помощь Рядом".фонд появился весной 2020‑го как инициатива сотрудников в начале пандемии, чтобы поддерживать врачей и тех, кто оказался в сложной ситуации. тогда это были просто поездки на такси для медиков. а сейчас – уже отдельный благотворительный фонд, который поддерживает другие НКО и создает технологии, которые помогает большому количеству людей делать добрые дела.например, функция округления при покупках, которая как механика появилась на рынке впервые именно в сервисах Яндекса, отлично показывает ценность "маленьких шагов" – 10–15 рублей с пользователя в итоге превращаются в сотни миллионов на системную помощь. ну и главная мысль, которая мне откликнулась: благотворительность сегодня – это еще и про технологии и экспертизу. фонд, например, делится с НКО гайдами по нейросетям, проводит обучение, помогает с трудоустройством людей с особенностями здоровья. чтобы у организаций высвобождалось время на людей и решение важных социальных проблем. вот это мне кажется самым устойчивым подходом.в общем, прекрасное интервью про то, как технологии, бизнес и благотворительность могут сосуществовать не формально, а по-настоящему. советую.
не зря канал Саши (со-основатель Fitmost) называется Долина Джона Голта. все так.не зря канал Саши (со-основатель Fitmost) называется Долина Джона Голта. все так.
сильные союзы рождаются в довериинедавно полностью сменила тренерский состав, с которым я занимаюсь (силовые и пилатес), и поймала себя на удивительном ощущении спокойствия и абсолютном доверии. отсюда – меньше времени, которые я трачу на сомнения, обдумывания, контроль. задумалась, что эта схема работает на все сферы жизни и попробовала разложить на составляющие:-> доверие к человеку рождается там, где ты знаешь, что тебе подходит-> знание, что твое, а что нет появляется в моменте, когда ты попробовал достаточно-> ощущение как тебе с человеком важнее, чем рационально расставлять галочки в голове-> доверие начинается там, где ты доверяешь себе и в хорошем контакте с собой (см пункт выше)-> основа доверия – уважение человека as is, признание его полноценного авторитета. как итог, лишних вопросов в голове просто не появляется🫰@optimalexperience
