Остеопат Брагина Катерина | Остеокод

Остеопат Брагина Катерина | Остеокод

@osteocode

Привет! Я — Брагина Екатерина. Врач мануальной терапии и остеопатии. Онлайн-курсы braginakurs.ruОчный приём в Москве https://t.me/osteocode_studioРегистрация в РКН https://knd.gov.ru/license?id=676d61cf96de59064d49762f&registryType=bloggersPermission

26 821 подписчиков
Несколько раз в неделюКачество: 100%🇷🇺 RUПоследний пост: 27.02.2026
Открыть в TelegramПоделиться в TG

Последние посты

Остеопат Брагина Катерина | Остеокод — пост в ТГ канале
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод@osteocode

Немного из рабочих будней из нашей клиники https://t.me/osteocode_studio , кратко о взаимном влиянии диафрагмы на внутренние органы и внутренних органов на диафрагму.Рассказывать что-то на камеру и одновременно работать оказалось не так-то просто ))) Я ещё пока работала рассказывала, если будет интересно, и другие части покажу )))

5 мар. 2026 г.4 610В Telegram
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод — пост в ТГ канале
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод@osteocode

‼️Уважаемые участники курса Остеокод: живот !Сегодня официально старт курса.И так как на курсе 2 тарифа: с обратной связью и без обратной связи, здесь, в телеграмм канале, я завершаю ответы на вопросы по техникам курса Остеокод:живот .Тариф «Оптимальный» с обратной связью, на курсе открыт чат, возможность задавать вопросы в нижней части каждого урока. Отвечаю на вопросы в течение 24 часов. Если от меня ответа нет, прошу Вас продублировать вопрос на курсе .Тех поддержка info@bravita.info У участников тарифа «Я сам» нет возможности задавать вопросы. Если вопросы по курсу будут заданы в моих соц сетях, я буду вынуждена попросить задать вопрос именно на сайте курса, если обратная связь есть.В онлайн-клубе у всех участников есть возможность задать вопрос на сайте клуба .Как удобно пользоваться сайтом курса, как задавать вопросы в чате курса , пожалуйста, посмотрите здесь https://t.me/osteocode/4195

2 мар. 2026 г.5 300В Telegram
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод — пост в ТГ канале
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод@osteocode

Повторим полезную технику.Я сейчас реже буду появляться , у меня обучение идёт , нужно обещанный материал в марте для курса доделать и, конечно, работа 😀Пойду сейчас ДЗ делать 😌‼️Не забывайте про полезную технику для СПОКОЙСТВИЯ и УМЕНЬШЕНИЯ ТРЕВОГИ https://t.me/osteocode/4380✔️ буквально «сдуваем» верхнюю часть живота ✔️ улучшаем работу желудка Эта зона пилорического сфинктера- переход желудка в двенадцатиперстную кишку .Часто напряжен, что приводит к ощущению переполненного желудка, тяжести после еды.Это напряжение заставляет тело округлиться, чтобы избежать дискомфорта при выпрямлении тела. Верхняя часть живота часто несколько «надута».Не у всех эта зона будет в напряжении, но массаж этой зоны будет полезен всем..Как найти зону этого сфинктера?Опуститесь от угла между рёбрами на 2-3 см, можно поискать и ниже напряжение.Или 4 пальца от пупка вверх . Не бойтесь по центру поискать, сначала потестировать как е напряжения находите.Ставьте пальцы на эту зону и делайте круговые движения по часовой и против часовой стрелки, постепенно углубляясь . Можно делать мягкие толчки .Можно выполнять 1-2 мин, можно меньше, можно до ощущения эластичности ткани . Если есть болезненность уменьшите давление до дискомфорта. Можно делать сразу после еды и несколько раз в день .Напишите есть болезненность при массаже или все действия безболезненны?

1 мар. 2026 г.4 320В Telegram
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод — пост в ТГ канале
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод@osteocode

Только до конца сегодняшнего дня лучшая цена на курс «Остеокод: живот».Напоминаю действия и эффекты: 🎈- Плоский животик.- Подъём внутренних органов и улучшение осанки.- Несколько вариантов самомассажа живота, которые помогут снять напряжение в брюшной полости.- Лайфхаки по правильному питанию и рецепты, чтобы стройнеть без страданий.- Необычные, очень эффективные техники на активацию мышц брюшного пресса и тазового дна. А это обеспечит здоровье нашей пояснице, контроль мышц нашего центра тела в повседневной жизни и активности. Пресс вы почувствуете все.- Блок остеопатических техник.Как практикующий врач 👩🏼‍⚕️ я владею и нужными знаниями и эффективными упражнениями. Доступ к ним вы получите легко. Если вы участница онлайн-клуба — ищите специальное предложение на главной странице клуба💥. ✔️Если вы участница любого прошлого потока «Остеокод: живот» — пишите в тех поддержку info@bravita.info именно с той почты, с которой участвовали и вам всё предложат специальные условия.✔️Вы впервые будете заходить на курс «Остеокод: живот» и не состоите сейчас в онлайн-клубе — для вас лучшая цена на сайте: https://braginakurs.ru/osteocode_abdomen_lndng❗️Я никогда не пишу в личные сообщения. Мошенники предлагают помочь с покупкой. Все покупки самостоятельно, через сайт.

28 февр. 2026 г.3 320В Telegram
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод — пост в ТГ канале
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод — пост в ТГ канале
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод@osteocode

Верно подмечено😉. Курс многогранный! В эффектах: и похудение, и прогресс с рубцами, и уход лишнего веса, недержания, более лёгкая походка и статная осанка, подтянутый овал и раскрытие лица, вы становитесь более миловидными и женственными. 🌺Не могу не напомнить, что сегодня последний день низких цен: https://braginakurs.ru/osteocode_abdomen_lndngВерно подмечено😉. Курс многогранный! В эффектах: и похудение, и прогресс с рубцами, и уход лишнего веса, недержания, более лёгкая походка и статная осанка, подтянутый овал и раскрытие лица, вы становитесь более миловидными и женственными. 🌺Не могу не напомнить, что сегодня последний день низких цен: https://braginakurs.ru/osteocode_abdomen_lndng

28 февр. 2026 г.3 650В Telegram
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод — пост в ТГ канале
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод — пост в ТГ канале
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод@osteocode

‼️ второе повышение стоимости курса 01.03.26г . Решили 28.02 не менять стоимость 🔥О курсе: https://braginakurs.ru/osteocode_abdomen_lndng❗️Я никогда не пишу в личные сообщения. Мошенники предлагают помочь с покупкой. Все покупки самостоятельно, через сайт.

27 февр. 2026 г.3 210В Telegram
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод — пост в ТГ канале
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод@osteocode

Работаю. Развиваю новые навыки . Ещё учеба началась . ))) живу в многозадачности, но сейчас мне нравится это делать ☺️Информация, которую готовлю точно на курсе появится в марте. Но уже сейчас начинаем заниматься, курс наполнен полезными практиками для здоровья.. Делаем свои фото, анализируем их .О курсе Остеокод:живот https://braginakurs.ru/osteocode_abdomen_lndngРаботаю. Развиваю новые навыки . Ещё учеба началась . ))) живу в многозадачности, но сейчас мне нравится это делать ☺️Информация, которую готовлю точно на курсе появится в марте. Но уже сейчас начинаем заниматься, курс наполнен полезными практиками для здоровья.. Делаем свои фото, анализируем их .О курсе Остеокод:живот https://braginakurs.ru/osteocode_abdomen_lndng

27 февр. 2026 г.2 690В Telegram

Похожие каналы