Панкреатит не приговор. Диета стол N5.

Присоединяйтесь к каналу Max 🤗К сожалению, телеграм "сдувается".. 🎈Не всегда удаётся загрузить информацию. 🙁

«Дофаминовое меню»: в сети нашли шпаргалку, которая расскажет, где брать гормоны счастья — дофамин, эндорфины, мелатонин, серотонин и окситоцин.Сохраняем и становимся счастливее👉 Топор +18. Подписаться«Дофаминовое меню»: в сети нашли шпаргалку, которая расскажет, где брать гормоны счастья — дофамин, эндорфины, мелатонин, серотонин и окситоцин.Сохраняем и становимся счастливее👉 Топор +18. Подписаться

Рецепты блюд по диете стол №5.#диета #панкреатит #рецепты #диетаСтолНомерПять #панкреатитНеПриговор #кушаемВкусноРецепты блюд по диете стол №5.#диета #панкреатит #рецепты #диетаСтолНомерПять #панкреатитНеПриговор #кушаемВкусно

❎ Россиян массово добавляют в фейковые чаты поликлиник и похищают данные.В группах «сотрудники» просят подтвердить прикрепление к медучреждению, запись к врачу или пройти диспансеризацию.Для этого человеку отправляют ссылку, которая ведёт на фишинговый сайт. После перехода можно случайно установить вредоносную программу и дать мошенникам доступ к телефону или компьютеру, сообщает RT.🆗 Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX

https://max.ru/pankreatitneprigovor - - - наш канал в Max.Т.к. телеграм скоро прекратит свою работу... 🤷‍♀️ Присоединяйтесь в Max или группа в vk: https://vk.com/pankreatitneprigovor Диета стол №5.Панкреатит не приговор.

⚡78% врачей государственных клиник признались, что приписывают пациентам фиктивные услуги ради выполнения KPI и получения премий. По данным опроса, почти половина медиков оформляет несуществующие приёмы, 16% добавляют в документы лишние осмотры и анализы, а ещё 6% завышают тяжесть диагноза или меняют его в отчётности.👉 Топор Live. Подписаться

Вот так...

Печень — это не фильтр. Это склад. И стратег.Именно в печени хранятся:– гликоген — источник энергии на 12–24 часа– витамины A, D, E, K, B12 — впрок на месяцы и даже годы– железо — для запаса, в форме ферритинаНо этот склад можно быстро разорить. Алкоголь, жареное, парацетамол, вирусные атаки — всё это истощает запасы.Особенно — глутатион. Это главный детокс-помощник печени, и он ограничен.Хотите поддержать печень?Кормите её правильно:🥗 глутатион — [шпинат], авокадо, спаржа🍋 антиоксиданты — расторопша, артишок, куркума🥚 белок — яйца, рыба, курица💧 вода — для выведения токсиновНе обязательно пить капсулы. Всё нужное есть на вашей тарелке.Главное — знать, что положить.Печень может восстанавливаться. Но для этого ей нужна не надежда, а питание.©доктор Вялов.~ ~

Напоминание: правильное пережёвывание пищи - это необходимое условие "выздоровления", которое нужно соблюдать.~ ~ #диета #панкреатит #этоНадоЗнать #информационныйПост #диетаСтолНомерПять #панкреатитНеПриговор

Салат из морской капусты с кальмаром.⚠для стадии ремиссии⚠Интересный вариант приготовления домашнего салата с морской капустой – с кальмаром. Блюдо выйдет питательным и ярким по вкусу. Отличное решение для лёгкого и полезного ужина.Время готовки: 25 минутВремя приготовления: 10 минутПорций – 4Ингредиенты:Капуста морская – 400 гр.Тушка кальмара – 400 гр.Огурец – 1 шт.Морковь – 200 гр.Соль – по вкусу.Масло растительное – 3 ст.л.✅огурец очистить от шкурки✅удобно натирать морковь на тёрке для корейской морковиГотовьте с удовольствием!#диета #панкреатит #салат #кальмары #кушаемВкусно #диетаСтолНомерПять #панкреатитНеПриговорСалат из морской капусты с кальмаром.⚠для стадии ремиссии⚠Интересный вариант приготовления домашнего салата с морской капустой – с кальмаром. Блюдо выйдет питательным и ярким по вкусу. Отличное решение для лёгкого и полезного ужина.Время готовки: 25 минутВремя приготовления: 10 минутПорций – 4Ингредиенты:Капуста морская – 400 гр.Тушка кальмара – 400 гр.Огурец – 1 шт.Морковь – 200 гр.Соль – по вкусу.Масло растительное – 3 ст.л.✅огурец очистить от шкурки✅удобно натирать морковь на тёрке для корейской морковиГотовьте с удовольствием!#диета #панкреатит #салат #кальмары #кушаемВкусно #диетаСтолНомерПять #панкреатитНеПриговор