Нут я предпочитаю в виде хумуса. Но запеченный нут тоже очень вкусен, особенно в салате. Он получается хрустящим, как орехи.Делаем все правильно:🕙Замачиваем нут на пару часов.🕙Затем выкладываем его на бумажное полотенце, чтобы обсушить.🕙Раскладываем на противень, солим, добавляем паприку и рафинированное масло.🕙Выпекаем 30 минут при температуре 200 градусов.Смешиваем с салатом, помидорами черри и авокадо. Я заправляю оливковым маслом, а муж любит с творожным сыром.Приятного аппетита!💋🔜 РЕЦЕПТЫ 🔜 ПРИКОРМMAXVK
Если у вас "гигиена плохих зубов" - начните с этого каналаЗнали ли вы, что выбирая зубную пасту ребенку «по возрасту», вы однозначно приведете его к кариесу?В Telegram-канале @osokina_doc — детский стоматолог с 19-летним опытом, кандидат мед наук и мама 2-х детей — разбирает, как реально защитить зубы ребёнка от кариеса без лишнего стресса и денег.📌 Как выбрать щётку и пасту, чтобы не было кариеса📌 Какие дополнительные средства гигиены нужны детям для домашней гигиены📌 Почему зубы портятся даже при хорошем уходе📌 Как остановить начальный кариес дома — до сверления и наркоза📌 И какие процедуры стоматологи делают своим детямПодпишитесь — это тот случай, когда вовремя полученная инфа экономит десятки тысяч и нервы.👉 переходите в каналЗнаю, что мало кто из детей любит чистить зубы, поэтому ловите в закрепе канала доктора видео как правильно и эффективно чистить зубы у детей.
Новая прикольная штука в косметичке — корректор FABERLIC.Легкая текстура, нет эффекта маски, сохраняется в течение дня, а еще имеет увлажняющий эффект. Вообще из этой серии мне все средства нравятся. Особенно тональный и BB крема 🔥
Практикум "Мамы против выгорания" подходит для всех, чья батарейка требует подзарядки 👌Пишите мне @irina_filippava, пришлю ссылку на закрытый чат.Первая неделя - вход свободный!Присоединяйтесь 🤝Будем перезаряжаться.
На нашей полке появилась еще одна книга в стиле комиксов – "Поход к мандрагорам" от издательства "Белая ворона".«Поход к мандрагорам» — это история о необычных приключениях, в которых участвуют лев, слон, жираф и ёж, стремящийся стать совой. Каждый из персонажей наделён уникальными чертами и мечтами.Главные герои отправляются в захватывающее путешествие, полное неожиданных поворотов и забавных ситуаций. По пути они сталкиваются с различными препятствиями, которые требуют от них смекалки, дружбы и взаимопомощи. Каждое испытание помогает героям лучше понять себя и свои истинные желания.Иллюстрации в книге такие яркие и очень запоминающиеся! Признаюсь, мы очень долго читали эту книгу, потому что у трехлетки в процессе возникало миллион вопросов😁 Но мы в итоге осилили её. Она больше подходит для пятилетнего ребёнка. Но уверяю, что понравится даже взрослым. Заставляет задуматься о своих мечтах и целях. В общем, настоящая находка для всех, кто ценит качественную литературу с глубоким смыслом. Рекомендуется для чтения всей семьёй!Книга написана талантливой командой: Анной Красильщик, Юрием Сапрыкиным-младшим и Тимофеем Яржомбеком🔜 Книги 🔜 ОглавлениеMAXVK
Как научить ребенка высмаркиваться?Все дети осваивают этот навык в разное время: кто-то уже в полтора года умеет это делать, а кто-то в четыре года еще не понимает, как. И в этом нет ничего страшного. Учиться лучше, когда ребенок здоров.Основные правила:1️⃣Не сморкаться сразу в обе ноздри.2️⃣Закрыть одну ноздрю платком или салфеткой, прижимая ее пальцем. Немного приоткрыть рот.3️⃣Высморкать свободную ноздрю (не резко, с небольшим усилием). Повторить с другой ноздрей.4️⃣Вытереть нос, выбросить салфетку и вымыть руки.5️⃣Не сморкаться с силой — это может повредить слизистую, вызвать носовое кровотечение или привести к инфекции в среднем ухе (отиту).Любое обучение ребенку проходит легче, если использовать игровые элементы:🕙Задувание свечи Покажите ребенку свечку и попросите его задуть ее ртом. Затем закройте ладонью его рот и предложите затушить свечу струей воздуха из носа. Будьте осторожны с огнем! То же самое можно делать с мелкими кусочками салфеток, которые нужно сдуть со стола.🕙Паровозик Покажите ребенку паровоз и расскажите, как он гудит через трубу. Затем предложите ему представить себя паровозом и погудеть, закрывая поочередно каждую ноздрю.🕙Ежик Покажите, как пыхтит еж, и попросите ребенка повторить.❗️Не заставляйте ребенка, если он не хочет учиться, попробуйте в следующий раз. Особенно не настаивайте, когда он болеет или чувствует себя плохо. Рано или поздно он все равно научится.Ваши детки уже умеют высмаркиваться? Как учили?🔜 Гайд "Первая помощь малышу"🔜 Здоровье и уход за малышом MAXVK
О важности общения с детьмиУ всех иногда бывает, когда ребенок подбегает и говорит: "Мам, смотри!", а мы при этом в телефоне, за домашними делами не глядя отвечаем: "Угу, классно". В возрасте 3–6 лет детям важно делиться своими мыслями и получать ответы. Но из-за того , что мы не слушаем их, страдает не только фантазия малышей, но и мышление. Ребенок начинает думать, что его идеи не важны, и теряет доверие к нам.Я нашла замечательный проект — книгу «А что, если…?», история про щенка, который ищет дом. Но это не просто сказка перед сном. Внутри есть вопросы-шпаргалки, которые помогут начать разговор, когда у вас нет сил и вы не знаете, о чём спросить. Это не урок, а возможность пообщаться и поддержать ребенка.Бонус: самые интересные идеи мысли и слова детей будут собраны и опубликованы на сайте и в следующих книгах. Представьте гордость ребенка: «Я придумал, и это напечатали!» Авторы запустили предзаказ и вложат в книгу именное письмо от щенка лично вашему ребенку. А еще покупка такой книги – это доброе дело. Таким образом вы помогаете напечатать тираж для детей из детских домов.Если хотите такую книгу с письмом, где важна мысль ребёнка, оставлю ссылку на канал авторов. Загляните, это очень трогательный и милый проект.О важности общения с детьмиУ всех иногда бывает, когда ребенок подбегает и говорит: "Мам, смотри!", а мы при этом в телефоне, за домашними делами не глядя отвечаем: "Угу, классно". В возрасте 3–6 лет детям важно делиться своими мыслями и получать ответы. Но из-за того , что мы не слушаем их, страдает не только фантазия малышей, но и мышление. Ребенок начинает думать, что его идеи не важны, и теряет доверие к нам.Я нашла замечательный проект — книгу «А что, если…?», история про щенка, который ищет дом. Но это не просто сказка перед сном. Внутри есть вопросы-шпаргалки, которые помогут начать разговор, когда у вас нет сил и вы не знаете, о чём спросить. Это не урок, а возможность пообщаться и поддержать ребенка.Бонус: самые интересные идеи мысли и слова де
Кто-то может считать меня старой и страшной, а кто-то молодой и красивой, все потому что всегда будет кто-то моложе и красивее и наоборот. Но это не определяет мою ценность) Каждый из нас уникален, и красота — это лишь вопрос восприятия. Все субъективно, девочки, как и творчество Сережи Лазарева. Любите себя! Вы прекрасны такие, какие вы есть! С праздником❤️
