Девочки, недавно увидела, что у бренда Kamali вышли новинки и поняла, что мне они просто необходимы😍💖Энзимная пудра — нежная текстура, никакого стягивания кожи. После неё кожа такая мягкая, а тон — ровнее. Я в восторге!💖Барьерный крем — открытие всей моей жизни! Он хорошо увлажняет кожу и помогает уменьшить микровоспаления. Моя кожа в восторге😊💖Гель для умывания — нежно очищает кожу, без стянутости, дарит только ощущение свежести. Я наконец-то нашла своё идеальное средство для умывания!✨ Эстетичные баночки и удобный формат — всё, что нужно для заботы о красоте. Не могу налюбоваться! 😍Теперь и у меня есть частичка этого волшебства — заказала себе крабик для волос в дополнение к косметике 😍
МОЖЕТ ЛИ РЕБЕНОК ПЕРЕЕДАТЬ?⠀Дети могут переедать:☝️ Когда его кормят с ложки в быстром темпе.⠀В таком случае ребенок не прилагает усилий, чтобы добыть себе еду, поэтому меньше устает и съедает больше, чем если бы ел самостоятельно.⠀Скорость кормления с ложки выше, чем скорость самостоятельного кормления. Поэтому сигнал в мозг о насыщении приходит тогда, когда ребенок уже проглотил 5-7 лишних ложек.⠀☝️Когда ребенка развлекают во время еды или кормят перед телевизором.⠀Тут малыш и вовсе не замечает, что ест. Он машинально открывает рот, увлеченный другим.⠀☝️Когда ребенку предлагают сладости и солёности.⠀Усилители вкуса повышают желание есть продукт. Чем больше мы это едим, тем больше нам хочется. Поэтому малыш запросто может "уговорить" полкило конфет, но никогда не съест полкило брокколи.⠀☝️Когда не соблюдается режим питания и возникают большие перерывы между приемами пищи.⠀Ребенок может хватануть лишнего из чрезмерного чувства голода. Или на подсознательном уровне поесть "впрок", если у него нет четкого представления, когда будет следующая трапеза.⠀Ребёнок не может съесть лишнего:⠀✅Когда он ест самостоятельно.⠀В его власти полный контроль над приемом пищи, ребенок ест медленно и останавливается ровно тогда, когда наелся.⠀✅Когда малыша ничего не отвлекает от еды, он сосредоточен только на одном занятии.⠀Так ребенок немедленно улавливает сигналы своего тела. Ведь дети не знают, сколько "нужно" есть. У них нет никаких навязанных обществом норм. Они руководствуются только собственными ощущениями.⠀✅Если ребенка никогда не заставляли и не уговаривали есть.⠀Тогда он не разучился распознавать сигналы своего тела.⠀✅Если вы соблюдаете режим в приемах пищи и ведёте вполне рутинный образ жизни.⠀Ребенок будет знать, что есть впрок нет необходимости.⠀А ваш ребёнок ест мало или много по вашим понятиям?😉
🥩 Сегодня хочу поделиться с вами находкой для всех любителей стейков — кухонные силиконовые щипцы для переворачивания! До их появления приготовление стейков было для нас настоящим испытанием. Но теперь всё изменилось!Эти щипцы — просто находка! Они удобные, надёжные и отлично справляются со своей задачей. Больше никаких неловких моментов при переворачивании стейка!Благодаря силикону, щипцы не царапают поверхность и не повреждают покрытие посуды. А их эргономичная форма обеспечивает комфортный захват.Порадуйте себя и свою семью качественными кулинарными помощниками!Я нашла для вас артикулы с промо скидка на каждый товар 25%.Скидка действует с 17.03 по 24.03!837750872 UOB29Q4Z837763972 P4BPE4HA846421375 E6SNS4GW850601618 AB49YWU3860973486 AYW25X3OЕще больше товаров и промо в магазине Планета творчества 😉
🌿 КОНКУРС НА БАНОЧКИ SWEET TIME 🌿Каждый месяц мы дарим косметику Sweet Time шести победителям 🌿1 место: Крем-эксфолиант "Земляника"2 место: Гель для душа "Арбузный смузи"3 место: Крем-йогурт для рук "Кокос"4 место: Тоник "Голубика"5 место: Мицеллярная вода "Ежевика"6 место: Масло для ногтей и кутикулы "Малиновый сироп"🌿 Чтобы принять участие, нужно выполнить простые условия:1. Подписаться на канал 2. Нажать на кнопку «Участвую»Победители выбираются рандомно каждое первое число месяца. Доставка бесплатная.
🧴Не могу не поделиться с вами своей новой находкой: баночки с профессиональной косметикой для кожи от Sweet Time! Они такие яркие и ароматные, ну просто невозможно устоять!Я на пробу взяла себе гель для душа, крем-суфле для тела, тоник для лица и крем для рук. Хочу сказать, что это любовь! Они попали в самое сердечко.Гель для душа придает естественное сияние кожи, придает ей упругостьТоник для лица с голубикой 🫐 подходит для нормальной и комбинированной кожи, борется с возрастными изменениями кожи, что мне особенно актуально в настоящий моментКрем-йогурт для рук Подходит для очень сухой кожи и кожи с возрастными изменениями, питает и увлажняетКрем суфле предотвращает появление растяжек, подтягивает и выравнивает тонКосметика Sweet Time — это настоящее удовольствие для кожи 💕
ЗАМЕНА ГВ И ПРИКОРМ ⠀Важно понимать, что прикорм и грудное вскармливание - это два параллельных процесса. Они не мешают друг другу.⠀Более того, мы не стремимся заменить грудные кормления прикормом, особенно на начальном этапе.Функция прикорма состоит не только в компенсации микроэлементов, которых недостаточно в грудном молоке, но и в знакомстве ребенка с новыми консистенциями, вкусами и температурами. Мы не ставим себе цели немедленно научить ребенка насыщаться прикормом.⠀До года жизни молочные кормления остаются основой питания ребенка. ВОЗ говорит нам: «Грудное молоко является важным источником энергии и питательных веществ для детей в возрасте 6-23 месяцев. Оно может обеспечивать половину или более всех энергетических потребностей ребенка в возрасте 6-12 месяцев и одну треть энергетических потребностей ребенка в возрасте 12-24 месяцев.”⠀Поэтому категорическая замена молочных кормлений на прикорм должна происходить после года. В первые месяцы введения прикорма, если родители замечают, что ребенок отказывается от груди в пользу прикорма, имеет смысл ограничить объемы прикорма.⠀Замена молочных кормлений происходит плавно и постепенно. И нет, этот процесс мы не можем контролировать. Это сделает сам малыш. Каждый день ребенок будет съедать больше твердой пищи, сокращая при этом частоту и/или длительность прикладываний. До тех пор, пока он сам не перестанет просить у вас грудь после трапезы.⠀У каждого малыша этот момент наступает в своё время. По правилам прикорма до года жизни ребенка мы предлагаем грудь малышу как за 30-40 минут до трапезы, так и после трапезы. После года мы можем не предлагать грудное молоко сами, а оставить его по требованию, то есть только тогда, когда просит сам ребенок.⠀Делитесь в комментариях, как часто ваши дети прикладываются к груди?
Мамочки, я нашла идеальный перекус для всей семьи — фруктовые чипсы «Яблоков»!🍏🍎 Чипсы и кольца из натуральных яблок, без добавления масел, консервантов, усилителей вкуса и прочего. Только чистый и натуральный продукт!Полезный перекус, который удобно брать с собой. Идеально подходит для перекусов вне дома.Подходят для детей от 3 лет. Моя дочка Оля просто в восторге! Даже свою любимую игрушку Яську угостила этими чипсами 😅Здоровое и вкусное лакомство — здоровая замена вредным чипсам.📎Приобрести фруктовые чипсы «Яблоков» можно на Ozon или в магазинах «Пятёрочка», «Магнит», «Глобус» и «Перекрёсток».Приятного перекуса ✨
ГОЛОД ИЛИ АППЕТИТ?⠀Как вы думаете есть ли разница между этими словами? Как вы едите из чувства голода или аппетита?⠀Например, зашли к соседке на секунду, а она пирог с яблоками испекла. Попробуете кусочек? Что это будет: голод или аппетит?⠀Или идете по супермаркету после плотного обеда. Глаз упирается в дегустацию сыров: можно бесплатно попробовать пару кусочков самых редких видов. Попробуете? А это голод или аппетит?⠀Уловили разницу?⠀Голод — это физиологическое явление. Желудок опустошается и посылает сигнал в мозг, что его пора наполнить. Голод никогда не возникает внезапно, он нарастает постепенно и не относительно какой-то конкретной еды, а в целом по отношению к пище. Нам просто нужно снова наполнить желудок любой едой.⠀Аппетит — это психологическое явление, идет не из желудка, а из головы. Возникает внезапно (увидели что-то вкусненькое, почувствовали аромат еды). Чаще аппетит обусловлен внешними стимулами и возникает не в целом ко всей еде, а к какому-то конкретному блюду.⠀Здоровый путь — есть из чувства голода и только до наступления сытости. Это отлично умеют делать наши дети до тех пор, пока мы не вмешиваемся с нашими “ложечку за маму” и “ну, съешь еще кусочек”.⠀Именно потому, что в детстве мы часто не прислушиваемся к сигналам, которые посылает нам ребенок, и учим его переедать, во взрослом возрасте мы уже не умеем есть исключительно из чувства голода. Мы едим из аппетита, часто переедая.⠀Как научиться снова есть из чувства голода? Включая осознанность. Когда хотите что-то съесть, задумайтесь, что сейчас чувствуете, о чем думаете, что делаете. А что на самом деле хотите получить. Как вы можете получить это не через пищу? Сделайте это и спросите себя, что сейчас чувствуете.⠀Попробуйте внедрять эту практику в свою жизнь и останавливаться прежде, чем съесть что-то. С вопросом к себе: “а чего я действительно хочу?”⠀И да, хватит уже учить детей переедать. Давайте отстанем от них и позволим им слушать свое тело. Тогда через 30 лет клиентов у диетологов станет зн
🖼🎨 Мои последние покупки для дочки с Wildberries, которые 10/10Оля недавно начала ходить в школу искусств, где рисует, лепит и клеит. Поэтому я заказала для неё товары для творчества от нашей любимой фирмы «Луч».👧 А пока я листала каталог, увидела прикольную настольную игру и, конечно, не удержалась от покупки! «Планета творчества» — настольная детская игра для компании, похожая на «Крокодил».Теперь у нас ещё больше веселья! Крокодилу надо нажать на зуб и он внезапно захлопывает пасть, будто кусая тебя 😅(причем никогда не знаешь на каком зубе это сработает)У планеты творчества с завтрашнего дня скидки, я нашла для вас промокоды, по ним скидка на каждый товар составит 25%. Скидка действует с 17.03 по 24.03!837750872 UOB29Q4Z837763972 P4BPE4HA846421375 E6SNS4GW850601618 AB49YWU3860973486 AYW25X3OЕще больше товаров и промо на сайте магазина: https://mycompanyutm.mobz.link/g4mfqd?detail_erid=https://planetatvorchestva.ru/🖼🎨 Мои последние покупки для дочки с Wildberries, которые 10/10Оля недавно начала ходить в школу искусств, где рисует, лепит и клеит. Поэтому я заказала для неё товары для творчества от нашей любимой фирмы «Луч».👧 А пока я листала каталог, увидела прикольную настольную игру и, конечно, не удержалась от покупки! «Планета творчества» — настольная детская игра для компании, похожая на «Крокодил».Теперь у нас ещё больше веселья! Крокодилу надо нажать на зуб и он внезапно захлопывает пасть, будто кусая тебя 😅(причем никогда не знаешь на каком зубе это сработает)У планеты творчества с завтрашнего дня скидки, я нашла для вас промокоды, по ним скидка на каждый товар составит 25%. Скидка действует с 17.03 по 24.03!837750872 UOB29Q4Z837763972 P4BPE4HA846421375 E6SNS4GW850601618 AB49YWU3860973486 AYW25X3OЕще больше товаров и промо на сайте магазина: https://mycompanyutm.mobz.link/g4mfqd?detail_erid=https://planetatvorchestva.ru/
