Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Дорогие друзья, коллеги, подписчики!Скажу честно, что люди для меня большая ценность.Уже несколько раз я переходила из одной социальной сети в другую, и каждый раз была благодарна, что вы оставались со мной.Мне важно иметь круг людей, которым я отзываюсь. И которые отзываются мне🤩Поэтому я остаюсь здесь и создала канал в MAXhttps://max.ru/join/ocxk2BPZGmWJiP9Q3B4zJFYdDghx6Wt2vOJJXbQqM7IПожалуйста, подпишитесь, чтобы не просто оставаться на связи.Но и иметь возможность быть в добром полезном диалоге!!🤩🤩🤩

Люди могут сколько угодно говорить про деньги, но, если их финансовые цели будут в явном конфликте с ценностями и убеждениями, они либо не достигнут своих целей, либо это будет ценой таких конфликтов, что и не захочется. 🤩 Предлагаю посмотреть, есть ли внутри вас противоречия, мешающие устойчивому финансовому росту. Познакомьтесь с картой денежных убеждений, созданной мной на основе модели спиральной динамики (исследования Клэр У. Грейвз, развитие Дон Бек и Кристофер Кован).Данная карта собрала 40 типов убеждений, которые используют люди, описывая свои отношения с деньгами и к деньгам. Отметьте 15 фраз, которые откликаются Вам сильнее всего.Даже если вы хорошо знакомы со спиральной динамикой, для чистоты результата читайте утверждения, соотнося их с собой, а не с тем или иным уровнем. Далее смотрим результаты.▪️ Все номера «1» относятся к бежевому уровню, на котором деньги являются ресурсом выживания.▪️Все номера «2» к фиолетовому, где деньги – ресурс семьи, племени, своей стаи.▪️Все номера «3» к красному уровню, где деньги – символ силы.▪️Все номера «4» к синему уровню, где деньги – награда за порядок. ▪️Все номера «5» к оранжевому уровню, где деньги – порядок успеха. ▪️Все номера «6» к зеленому уровню, где деньги – инструмент справедливости.▪️Все номера «7» к желтому уровню, где деньги – системный ресурс.▪️Все номера «8» к бирюзовому уровню, где деньги – элемент системного бизнеса.Как правило, у большинства людей система денежных убеждений смешанная. Стремления могут находиться на одном уровне, ценности на другом, а реальные проявления на третьем.Посмотрите, как это у вас!И далее анализируем, на каком уровне больше всего ответов и что это может значить.Если ваши ответы в основном находятся на синем (цифры «4») и оранжевом уровнях (цифры «5»), у вас может быть конфликт СТАБИЛЬНОСТЬ & РОСТ. Это может создать потолок дохода. Если ваши ответы в основном находятся на оранжевом (цифры «5») и зеленом уровнях (цифры «6»), у вас может быть конфликт ПРИБЫЛЬ & СМЫСЛ. Здесь

Данная карта собрала 40 типов убеждений, которые используют люди, описывая свои отношения с деньгами и к деньгам. Отметьте 15 фраз, которые откликаются Вам сильнее всего.1.1. «Главное – чтобы хватило на базовые нужды»1.2. «Нельзя быть уверенным, что завтра будут деньги»1.3. «Когда есть деньги, нужно быстро покупать необходимое»1.4. «Финансовая безопасность – это запас еды и жилья»1.5. «Без денег человек просто не выживет»2.1  «Деньги должны помогать семье»2.2  «Нельзя становиться богаче своих»2.3 «В трудные времена родственники должны поддерживать»2.4 «Лучше делиться, чем копить»2.5 «Финансы – дело всей семьи»3.1 «У кого деньги – у того власть»3.2 «Нужно брать возможности, пока они есть»3.3 «Деньги дают уважение»3.4 «Если хочешь жить хорошо – нужно быть жестким»3.5 «Богатство нужно показывать»4.1 «Честный труд – единственный правильный способ заработка»4.2 «Слишком большие деньги вызывают сомнение»4.3 «Нужно жить по средствам»4.4 «Стабильная работа важнее риска»4.5 «Долги – это плохо»5.1 «Доход зависит от навыков и ценности»5.2 «Финансовый рост – вопрос стратегии»5.3 «Ошибки – часть успеха»5.4 «Можно зарабатывать намного больше, чем принято»5.5 «Деньги – показатель эффективности»6.1 «Важно, чтобы деньги приносили пользу людям»6.2 «Не всё должно измеряться прибылью»6.3 «Бизнес должен быть этичным»6.4 «Слишком большая разница в доходах несправедлива»6.5 «Работа должна иметь смысл»7.1 «Деньги – это поток ресурсов в системе»7.2 «Доход зависит от модели, а не только от усилий»7.3 «Нужно строить устойчивые финансовые системы»7.4 «Капитал должен работать через разные инструменты»7.5 «Экономика – это сложная адаптивная система»8.1 «Экономика должна поддерживать жизнь на планете»8.2 «Финансы должны учитывать долгосрочные последствия»8.3 «Бизнес может быть частью глобального баланса»8.4 «Важно создавать ценность для будущих поколений»8.5 «Деньги – лишь один из способов координации ресурсов»Инструкцию, как работать с картой, читайте в следующем выпуске👇

Как выходить из токсичных отношений максимально сохранным?Прежде всего наблюдайте за своим состояние.Если рядом с другим человеком, вы чувствуете обесточенность, обесцененность, чувство вины без реальной вины, истощение, а без него вам становится спокойнее, уважайте свои чувства. Они не обманывают. Перестаньте убеждать себя, что вам кажется. Вам не кажется. Возращение доверия себе – это уже путь в выходу из разрушающих отношений.  Далее начинайте восстанавливать свои ресурсы. После таких отношений важно не только выйти из контакта, но и постепенно вернуть себе себя. Восстановить привычный вам ритм жизни, круг общения, право на паузы и свои интересы, собственные приоритеты и цели. Дело в том, что главный урон от разрушительных отношений – это не только пережитая боль.Это блокировка потенциала, когда человек чувствует пустым, а свой путь перекрытым.Но потенциал невозможно отобрать.Его можно лишь на какое-то время заглушить.И когда человек выходит из такой системы и возвращает себе ясность – его сила очень часто раскрывается ещё больше.И это становится основанием для счастливой реализации. #разрушительные_отношения#высокопотенциальные_люди#нарциссы#психопаты🤩Подписывайтесь на мой канал ВКонтакте, в Telegram в Дзен и в Max

Давайте продолжим разговор, почему высокопотенциальные люди влетают в отношения с нарциссами и психопатами и могут надолго в них застрять.🤩 У них есть склонность брать на себя избыточную ответственность.Люди с высоким потенциалом привыкли: если что-то не работает – значит, нужно вложиться ещё больше. Понять глубже, объяснить точнее, проявить больше терпения.И в здоровых отношениях это действительно может помогать. Но в отношениях с нарциссами и психопатами становится ловушкой. Ведь проблема не в том, что вы недостаточно стараетесь, а в том, что с другой стороны нет задачи строить отношения. Есть задача пользоваться ресурсом другого человека. И чем больше вы вкладываетесь, тем удобнее вами пользоваться.🤩 У людей с высоким потенциалом, как правило, высокий  уровень эмпатии.Развитые люди хорошо чувствуют чужую боль, дефициты, внутренние раны.Поэтому у них много сочувствия к другому человеку. Приходят мысли: «Этот человек просто травмирован, если рядом будет поддержка и понимание — он сможет измениться»Но для нарциссов и психопатов эмпатия другого человека воспринимается не как помощь, а как ресурс управления им. Возникает парадокс: чем лучше вы понимаете другого — тем легче вами манипулировать.🤩 Высокопотенциальные люди обладают большей психологической выносливостью.Они способны долго держаться, работать в сложных условиях, восстанавливаться после ударов, как птица-феникс. И опять парадокс: человек с меньшим ресурсом может уйти быстрее из разрушительных отношений, а с большим – дольше в них остаются. Они думают: «Сейчас сложно, потом станет лучше». Но в таких отношениях «потом» чаще всего не наступает никогда. 🤩 Срабатывает  ловушка «магического мышления» о справедливом мире. Спасибо @GalinaDyatlova, что напомнила. У многих людей существует довольно глубокое убеждение: если человек хороший, порядочный, старается жить правильно — с ним в итоге должно происходить что-то хорошее.А если происходят плохие события — значит, человек где-то сам виноват.И человек снова и сн

Веду разговор с коллегами, почему жертвами перверзных нарциссов и психопатов чаще всего оказываются люди с большим потенциалом, работоспособные и талантливые.Главная причина, что для данных психотипов другой человек — это источник потенции, которой они не обладают. И у нарциссов, и у психопатов мало способностей к созидательной деятельности. Зато для их жертв созидание — основная деятельность. Поэтому нарциссы и психопаты «присваивают» себе талантливых людей, чтобы где-то воспользоваться результатами их деятельности, где-то подпитаться, а где-то загасить их потенциал из чувства зависти.Но тогда возникает вопрос, почему  работоспособные одаренные люди попадают в эту ловушку🤩Это происходит по многим причинам, вот основные.🤩 Идеализм мировосприятия, когда другие люди наделяются  качествами, которыми они не обладают.Высокий уровень развития сознания и одаренность открывают доступ к высоким эмоциональным и духовным чувствам и состояниям. А с того уровня многое кажется прекраснее, чем есть на самом деле.🤩 Синдром «гадкого утенка», или инаковость, когда умный талантливый человек испытывает трудности в обретении своей стаи. А потребности в понимании и принадлежности заставляют стремиться к людям, которые умеют имитировать, что они разделяют ценности одаренного человека, создают ощущение: «Мы с тобой одной крови». 🤩 Доверчивость, ведь каждый судит по себе. Как правило, люди с большим потенциалом не ведут грязных игр, не манипулируют и не вампирят. У них нет внутреннего опыта устраивать «голодные игры» для других людей.  И они не сразу распознают, что их жестко используют.Ведь подстройка у нарциссов и психопатов на высочайшем уровне. Они точно знают, кому и что надо сказать, умеют раскачивать «эмоциональные качели», путая тем самым рациональный навигатор. В результате высокопотенциальные и одаренные люди после такого контакта, особенно длительного, оказываются в состоянии глубокой опустошенности, разочарованности, бессилия.Они ранены и истощены!🤩 Добавляйте ваши соображе

Много лет сотрудничая с медиа, я привыкла давать интервью на разные темы.Но когда меня пригласили на радио РБК в программу «Время вина», растерялась. Я любитель🤩, а не профессионал в виноделии.Правда, вопрос показался мне очень интересным и актуальным.  Винодел - часто наследственная история, а винодельни передаются по наследству. Однако история, в том числе российского виноделия, знает истории, когда родители очень настойчиво рекомендовали детям профессию. Как соблюсти грань: увлечь ребенка/подростка/молодого человека и при этом не передавить🤩Подробные мои ответы можно послушать 👉 https://music.yandex.ru/album/39895217?utm_medium=copy_link&ref_id=956f656a-e28b-4547-8686-cf9017e25c5bА несколькими идеями я поделюсь здесь 🤩 Ключевая ошибка родителей путать дело и обязанность. Семейное дело следует передавать как возможность, а не как долг и предрешенную судьбу.Когда профессия превращается в обязанность, дети начинают бороться за свое право на самостоятельный выбор. В результате, сепарируясь с родителями, они одновременно отчуждаются от семейного дела. 🤩 В семейном бизнесе, включая виноделие, наблюдаются три основных сценария передачи дела от поколения к поколению: 🤩наследник-ученик», когда ребенок входит в профессию с самого детства 🤩возвращение, когда ребенок строит карьеру вне семейного бизнеса, а затем возвращается в семейное дело🤩профессиональный владелец, когда вырастая наследник не становится виноделом, но останется владельцем и стратегомВсе сценарии хороши для дела и отношений, не стоит абсолютизировать только первый сценарий.🤩 Семейный бизнес сохраняется не тогда, когда все остается без изменений, а когда новое поколение переизобретает дело по-своему, сохраняя смысл и уважая корни.🤩Подписывайтесь на мой канал ВКонтакте, в Telegram и в Дзен

Когда собираются зрелые управленцы, а именно такими являются выпускники Президентской программы, для которых я уже много лет провожу программы развития, важно быть честным.Вот и тема, которую мы исследовали «Командная эффективность: мифы и реальность. Можно ли собрать команду мечты?» – вызвала много жарких обсуждений.Мое мнение, что миф о команде мечты прекрасен, но сильно романтизирован.  Многие руководители думают, что команда – это решение всех проблем, а для этого нужно набрать хороших профессионалов и объединять их под единым флагом. И тогда группа людей станет командой мечты, выдавая блестящие результаты и освобождая руководителей от головной боли и менеджмента. Команда по-настоящему нужна, когда без нее нельзя обойтись. А для команды нужны как минимум четыре фактора: общая значимая цель, общий результат, в котором заинтересованы все участники, взаимная ответственность, и самое главное взаимозависимые задачи. «Команда действительно работает, но при одном важном условии: когда задачи людей взаимозависимы»Ричард ХэкманКоманда показывают лучшие результаты, чем группа людей или автономная работа профессионалов, только тогда, когда результаты зависят от интеграции разных ролей и компетенций и без эффекта синергии не обойтись. Руководителю важно осознавать, что люди привносят в команду не только компетенции, но и свои установки, убеждения, эмоции, отношения. Для того, чтобы было согласование на психологическом уровне, нужны постоянные координация и коммуникация. Все это требует времени и усилий и может влиять на скорость принятия решений.  К тому же в команде усиливается риск группового мышления, когда альтернативные мнения подавляются, а решения принимаются ради согласия, а не качества. Парадокс заключается в том, что сильная сплочённость команды может приводить не к самым лучшим решениям. Часто в командах проявляется и эффект социальной лености: когда результат общий, индивидуальные усилия людей часто снижаются.Командой управлять сложнее, чем группой, особенно на

Активно и с удовольствием готовясь к тренингу-спектаклю "PRO_деньги", нашла свое давнее интервью «Как относиться к деньгам – психология достатка» с прекрасной ведущей Лизе Калининой.🤩 Я его переслушала и согласилась со всем, что в нем сказано. Поделюсь небольшим фрагментом. Психология достатка начинается с уважения к себе как к профессионалу: достойная работа – достойное вознаграждение. Важно стремиться к росту квалификации и экспертности, иметь несколько источников дохода и уметь инвестировать, в том числе в собственное здоровье, обучение и отдых. Правило «заплати сначала себе» – очень рабочее. Лиза: — В каких сферах профессионализм обычно коррелирует с высокими доходами?Яна: — Три основных направления:1. Экспертная уникальность – редкие или высококвалифицированные специалисты.2. Управленческая работа – умение организовывать и управлять людьми.3. Финансы и инвестиции – профессии, связанные с управлением деньгами.Лиза: — Как человеку, оказывающему услуги, правильно назначать цену?Яна: — Надо знать рынок. При старте можно назначить цену примерно на 10% ниже средней, но опускаться более чем на 20% не стоит – клиенты начинают сомневаться в качестве. Иногда полезно потренироваться бесплатно несколько раз, чтобы подтвердить квалификацию, но затем назначать достойное вознаграждение уверенно и спокойно.Лиза: — Какие привычки отличают обеспеченного человека в быту?Яна: — Обеспеченный человек умеет считать деньги: фиксирует доходы и расходы, планирует покупки, не совершает импульсивных трат. Он спокойно спрашивает цену и обсуждает условия, не стесняется распоряжаться своими средствами в соответствии с потребностями, умеет откладывать и инвестировать.Лиза: — Какие поведенческие признаки относятся к психологии бедности?Яна: — Стеснение распоряжаться деньгами, ощущение долга «не обидеть» продавца покупкой, скупость или, наоборот, показная щедрость при реальной нужде. А также страх перемен, нежелание повышать квалификацию и зависимость от мнения окружения.Лиза: — Как относиться

Ответы к тесту Если вы выбрали цветок № 1, то Ваше отличительное свойство – яркость.Вы полны страсти, энергии или сексуального напряжения. Этот выбор делают лидеры и те, кто всегда готов к действию. Вы не боитесь быть замеченными, заявлять о своих желаниях. любите спорить и доказывать. Вас либо обожают, либо побаиваются –  третьего не дано. Вам хочется действий, признания, страсти.Возможно, вы находитесь на пороге важного решения или романа. Ваша задача – реализовать свой огонь в творчестве, чтобы он не сжег вас изнутри. Помните, что Ваш огонь может согревать, а может и сжигать мосты. Следите, чтобы те, кто рядом, не обожглись.Если вы выбрали цветок № 2, то Ваше отличительное свойство – уравновешенность. Этот выбор говорит о гармонии и самодостаточности. Вы находитесь в точке покоя или жаждете его, не терпите суеты и фальши. Скорее всего, вы интроверт или устали от социальной суеты. Вам необходимо время для себя, чтобы «перезарядить батарейки». Ваша внутренняя стихия – вода. Прямо сейчас вам полезно рисовать плавные линии, смотреть на воду, принимать ванну.Возможно, сейчас ваша основная задача – накопить энергию.Люди, которые выбирают этот цветок, – главные хранители мира и уюта в своем окружении. Рядом с Вами хочется заварить какао, укутаться в плед и молчать, глядя на закат.  А Вам хочется тишины, объятий и чтобы никто не дергал.Только не забывайте иногда выходить наружу, чтобы мир не забыл, какие  Вы чудесные.    Если вы выбрали цветок № 3, Ваше отличительное свойство – системность.Ваш выбор говорит о высоком интеллекте, аналитическом складе ума и любви к порядку. Вы – перфекционист и цените структуру. Возможно, через это Вы позволяете избыточно сковать себя рамками правил, обязательств, чужих ожиданий. Иногда этот цветок выбирают люди с тонкой душевной организацией, но железной силой воли. Они могут казать окружающим строгими и неприступными. Внутри у них – целая вселенная переживаний, просто пропуск туда – избранным. Вам хочется порядка, предсказуемости, уважен