Пожалуй, нет психологического навыка более фундаментального, чем умение сопротивляться импульсу. Это основа всего эмоционального самоконтроля, поскольку любая эмоция по самой своей природе ведёт к тому или иному импульсу к действию. Если вы не владеете своими эмоциями - не обладаете самоосознанием, не способны управлять тягостными эмоциями, лишены эмпатии и навыков эффективных отношений, - то, каким бы умным вы ни были, вы далеко не продвинетесь.Дэниел Гоулман
Психоаналитический взгляд на агрессию.Агрессия - это первичная жизненная сила, которая с рождения живёт в каждом из нас.Фрейд назвал её Танатосом - влечением к смерти, к покою, к нулю напряжения. Но она же сплавляется с Эросом и становится страстью, сексуальностью, творчеством, границами.Кляйн увидела её ещё раньше, у младенца, когда любовь и ненависть неразделимы.Кернберг добавил, что без проработки примитивной агрессии зрелая любовь невозможна.Агрессия является топливом для сепарации, автономии и настоящей близости.При встрече с клиентом агрессия может выглядеть так:♾️ Пациент вдруг кричит: "Вы меня не понимаете, вы бесполезны!". Так он подсознательно проверяет, выдержит ли терапевт ненависть и не уничтожит в ответ.♾️ Хроническое самобичевание, перфекционизм до изнеможения. Так выходит наружу ярость, которая когда-то не могла выйти наружу, теперь бьёт по себе♾️ Садистические фантазии или перверзные сценарии. Это не что иное, как попытка овладеть объектом через разрушение, чтобы не чувствовать брошенностиВопросы, которые чаще всего задают психологи и терапевты себе и пациентам в такие моменты:❓На кого я сейчас злюсь по-настоящему? ❓Что эта злость защищает? Какую старую боль, какую угрозу?❓Что будет, если я позволю этой ярости быть здесь, озвучивая ее, без осуждения?А теперь вопросы к вам, коллеги и те, кто проходит терапию.1. Что для вас лично самое сложное в работе с собственной агрессией или агрессией пациента?(при желании вы можете ответить самому себе или в комментариях)➖Когда агрессия направлена прямо на меня как на терапевта➖Когда пациент поворачивает агрессию на себя (самообвинения, саботаж)➖Когда злость прячется под маской пассивной агрессии, иронии, обесценивания➖Когда я сам начинаю злиться, бояться, хотеть выгнать пациента2. Был ли у вас момент в терапии (своей или клиентской), когда агрессия вдруг стала точкой настоящей близости? Что именно произошло? Что помогло перейти от разрушения к контакту?Такие темы важны для анализа и самоанализа. Делитесь в комм
В 1995 году американский художник Уильям Утермохлен узнал, что у него болезнь Альцгеймера. И он начал большой проект – серию автопортретов. Уильям хотел запечатлеть, как изменяется сознание человека при прогрессирующей деменции. Он прекрасно знал, чем для него закончится эта болезнь. И стал рисовать отчаянно и усердно. В период с 1996 по 2000 года Утермолен создал серию автопортретов, в которых отражена, кажется, вся суть Альцгеймера. Похоже, что он пытался исцелиться посредством своего творчества, убеждая себя: «Я помню свое лицо, ты не сможешь забрать его у меня!»В 1995 году американский художник Уильям Утермохлен узнал, что у него болезнь Альцгеймера. И он начал большой проект – серию автопортретов. Уильям хотел запечатлеть, как изменяется сознание человека при прогрессирующей деменции. Он прекрасно знал, чем для него закончится эта болезнь. И стал рисовать отчаянно и усердно. В период с 1996 по 2000 года Утермолен создал серию автопортретов, в которых отражена, кажется, вся суть Альцгеймера. Похоже, что он пытался исцелиться посредством своего творчества, убеждая себя: «Я помню свое лицо, ты не сможешь забрать его у меня!»
Человек не является заложником своего прошлого. Осознание паттернов поведения и их причин даёт возможность выбирать новые стратегии, даже если они противоречат привычным реакциям.Клара Томпсон
Агрессия в терапии - тема, которую невозможно обойтиПочти каждый терапевт рано или поздно сталкивается с этим моментом. Клиент начинает злиться - иногда открыто (обвиняет, обесценивает, говорит, что терапия не помогает), иногда скрыто (через пропуски сессий, холодность, пассивную агрессию).В такие моменты у терапевта часто возникает ощущение профессиональной неустойчивости, появляются вопросы:✔️ как выдерживать злость клиента и не уходить в защиту✔️ почему пациенты начинают злиться на терапевта✔️ где здесь перенос, а где реальная ошибка специалиста✔️ почему у некоторых клиентов агрессия направлена только на себя✔️ и как работать с этим так, чтобы терапия не разрушаласьАгрессия - одна из самых сложных тем в практике, поэтому одна из самых важных!За агрессией почти всегда стоит что-то большее: фрустрация, обида, зависть, страх зависимости, разрушение идеализации. Если специалист понимает эту динамику, агрессия перестает быть угрозой для терапии и становится материалом для работы.Именно этой теме посвящён интенсив "Агрессия в психотерапии. Комплексный взгляд на природу агрессии".На интенсиве мы обсудим и разберем такие темы:➖ Психоаналитический взгляд на природу агрессии➖ Что такое здоровая агрессия➖ Детская и подростковая агрессия➖ Агрессивное поведение у детей и подростков➖ Агрессия при расстройствах личности (истероидное, пограничное, нарциссическое, антисоциальное расстройства личности). Эго-синтонная агрессия➖ Пассивная агрессия. Манипуляции, психологическое насилие, непрямая коммуникация. Пассивно-агрессивное расстройство личности➖ Техники и приемы работы с агрессией пациента и собственной агрессией в процессе терапииЕсли вы работаете с людьми, эта тема неизбежно появится в практике! Вопрос только в том, будете ли вы чувствовать себя в этот момент устойчиво.Все подробно об интенсиве здесь>>> https://main.psychologionline.com/aggression/?erid=2VtzqvJth1P
Встреча с тревогой может освободить нас от скуки, может обострить наше восприятие, она создает то напряжение, на котором основано сохранение человеческого существования. Если есть тревога, значит, человек живет. Ролло Мэй
3️⃣ ошибки терапевта при работе с агрессией клиентаКогда клиент начинает злиться, обвинять или обесценивать терапию, у терапевта почти автоматически поднимаются сильные чувства. Это может быть вина, стыд, раздражение, желание оправдаться, желание защититься. И именно в этот момент чаще всего происходят ошибки, которые могут остановить терапевтический процесс.Разберём три из них.1. Начать оправдыватьсяЕсли терапевт чувствует сильную вину, появляется желание быстро восстановить контакт - объяснить, почему так произошло, оправдаться или сгладить ситуацию. Но проблема в том, что в этот момент исследование чувств пациента прекращается.Например, если терапевт опоздал или перепутал время сессии, важно сначала понять, что именно это означает для пациента. Не только факт события, а то, какие переживания оно вызывает - обиду, чувство одиночества, несправедливости. Когда терапевт сразу начинает оправдываться, эта часть процесса может остаться не исследованной.2. Защититься или напасть в ответ на агрессию.Когда пациент начинает обесценивать терапию или сомневаться в компетентности специалиста, у терапевта может возникнуть желание защититься. Например, доказать свою правоту, объяснить, что пациент неправ, обесценить его реакцию.В психоаналитической работе важно помнить, что агрессия клиента часто связана не только с текущей ситуацией, но и с его внутренними объектными отношениями. Если терапевт начинает защищаться, конфликт легко превращается в обычный спор.3. Игнорировать агрессиюИногда терапевту кажется безопаснее просто не замечать злость клиента - перевести разговор на другую тему, сгладить напряжение, сделать вид, что ничего не произошло. Агрессия редко исчезает сама. Если её не исследовать, она может проявиться иначе - через пропуски сессий, опоздания, обесценивание терапии, внезапное прекращение работы.Что помогает работать с агрессией?В психоаналитической терапии есть важный принцип:❗️Не защищаться.❗️Не нападать.❗️Не игнорировать.Нужно исследовать то, что происходит в от
🤐 Почему терапевты боятся агрессии клиента?Агрессия клиента один из самых сложных моментов в терапии. Сложность заключается не только в том, что клиент может злиться, обвинять или обесценивать терапевта, но и еще в том, что эта злость почти всегда затрагивает самого специалиста - его чувство компетентности, уверенности и устойчивости.В кабинете агрессия проявляется по-разному.➖ Самая понятная форма - это агрессия на других. Пациент приходит и рассказывает, как его обидели, как с ним несправедливо поступили, как его не понимают или не уважают. На начальном этапе терапии чаще всего появляется именно такая форма агрессии, потому что она выглядит социально приемлемой. Но со временем в терапии могут проявляться и другие формы.➖ Агрессия на себя. Она может проявляться как жесткая самокритика, самонаказание, зависимости, селф-харм, жесткие диеты или другие формы аутоагрессии. Нередко это происходит тогда, когда злость на другого человека оказывается непозволительной, и тогда она разворачивается внутрь. ➖ Агрессия на терапевта. Иногда она звучит напрямую и звучит как обвинение в адрес терапевта "Вы плохой специалист", "Терапия мне не помогает". Также такая агрессия может проявляться более тонко в виде опозданий, пропусков сессий, забытой оплаты, обесценивании терапии. Это может быть способом показать чувства, о которых пока трудно говорить прямо. Когда клиент злится, у специалиста могут подниматься разные чувства - вина, стыд, раздражение, желание оправдаться или защититься. Но если терапевт начинает оправдываться, нападать в ответ или обесценивать клиента, терапевтический процесс может быстро перейти в формальный режим. Поэтому в психоаналитической терапии важен принцип нейтральности. Это не равнодушие, как может показаться на первый взгляд, а ничто иное, как способность не присоединяться ни к одной стороне внутреннего конфликта пациента и исследовать то, что происходит между сторонами психотерапевтического процесса.Важно помнить, что за агрессией клиента почти всегда сто
