Чувственный Гипноз и Психология: Алина Комиссарова ✨

АГРЕССИЯ. Как это было🔥В субботу прошел тренинг по Агрессии. Кричали, ругались, учились перенаправлять агрессию. Открывали инсайты. Например, позволять себе больше отдыхать ... Делились своими историями❤️А в какой-то момент тренинг ПОШЕЛ НЕ ПО ПЛАНУ...Одна из участниц, наткнулась на препятствие в одном из упражнений и попросила помощи Мужчин☀️Мужчины выстроились друг за другом и произносили одну фразу. Это было очень терапевтично для участницы. Спойлер: на следующий день большинство людей ей казались очень красивыми, вот такой побочный эффект...И как это было красиво наблюдать! И как это было мощно!-------------------------------------------------------Следующие мероприятия:➡️25 апреля - Тантрическая баня. В программе: шашлыки, баня, массажные практики. Медитация от меня❤️➡️10-11 мая - Точка контакта. Ассистирую на тренинге.➡️16 мая - группа Обновление. Делаем про страхи или агрессию? Очень важно ваше мнение 👩🍒 Ещё очень хочу сделать прямой эфир про фоновую тревожность с тем, что происходит в нашей стране (в последнее время много клиентов приходили с этим)Нужно?@Komissarova_Alina

Еду в электричке...Со мной бубен и туристический рюкзак (с ним мы уже 10 лет) катаемся...В голове маячила мысль, что можно было заказать такси до места проведения тренинга... Раз пол пути уже проехала на такси, но когда я села на против рюкзака...- По походам соскучилась? По электричкам? По гитаре? По костру?Все стало на свои места. Я приключение себе создала. А так, я тут ещё радостно потираю ладошки в предвкушении тренинга по Агрессии🔥😍 Мне кажется, больше чем участники😄😄😄А что? Знаю же, что будет ахуенно! Внедрели много практик, но не забыли, как ГРАМОТНО зафиксировать для бессознательного. Во многих тренингах, с этим проблема. Впихивают сознательно и это все идёт мимо. А у нас, все по красоте😁

❗️АГРЕССИЯ И ТЕНЬ. Тренинг 5 часов Тень — это то, что ты не хочешь в себе видеть. Но именно там лежит твоя сила. Агрессия — самая запретная часть нашей тени. Мы прячем её, стыдимся, подавляем. А потом она взрывается на близких или съедает изнутри упадком сил.Эта группа— безопасная встреча со своей тенью. Без страха и осуждения. Ты научишься забирать энергию из агрессии, а не воевать с ней....Отзывы прошлых группВАШИ ЗАПРОСЫ⤵️⚡️Терплю, потом срываюсь на детях / партнере⚡️ После подавления гнева — упадок сил и апатия⚡️ Боюсь конфликтов, проглатываю обиду⚡️ Чужая агрессия бесит или пугает (медленные, громкие, наглые)⚡️ Горло перехватывает, когда надо отказать⚡️ Знаю теорию, но на практике не получается экологично злиться и тд.⚡️ Не могу защитить свои границы на работе / в семье — молчу, хотя внутри кипит⚡️ Чувствую, что агрессия — это «плохо»⚡️ Боюсь, что если начну злиться, то разрушу отношения / не смогу остановиться⚡️ Моя агрессия выходит пассивно: забываю, опаздываю, делаю назло «нечаянно»⚡️ Тело зажимается в спине, челюсти, плечах — хроническое напряжение без причиныЧТО БУДЕТ⤵️➡️Разблокировка горла и голоса — чтобы сказать «нет» без зажима➡️ Телесное проживание/отпускание➡️Разные техники по работе с агрессией, в том числе актерские ➡️Закрепление ваших результатов с помощью гипноза (якорение)Группу проводит  Алина Комиссарова - практикующий психолог и гипнолог.  Соведущий:  гипнолог Николай Глухов. РЕЗУЛЬТАТ ⤵️🔥Перестанешь взрываться на слабых🔥Научишься сбрасывать гнев за 10 секунд без последствий🔥Будешь спокойно реагировать на чужую агрессию🔥 Вернешь энергию, которая уходила на подавление♥️ Получишь навык «соображать во время гнева», а не вылетать в аффект✔️СУББОТА  18 апреля в 13:00📌группа для Мужчин и Женщин ✔️Стоимость: 3500р (первые 3 места, далее повышение)📌Записывайся @Komissarova_Alina

ОНА НА МЕНЯ НАЕХАЛА....😭😱(и как я вышла из ситуации)Из архивов. Проводила мастер-класс по агрессии в ЖКХ. Повеселила Женщин😁😁Ну естественно, там были и полезные упражнения тоже!Ps: жду твоих ответов ТУТ

Как ты справляешься с агрессией?😁😁😁Как ты справляешься с агрессией?😁😁😁

❗️ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬНа следующей неделе планируем группу ОБНОВЛЕНИЯ по теме: Агрессия и тень😏 🔥Хочу сделать её максимально полезной. Для этого мне нужно понять — с чем вы реально сталкиваетесь...Ответьте коротко (можно просто цифрами выбрать с чем сталкиваетесь):⬇️1. С какими сложностями по поводу агрессии вы сталкиваетесь? Выдерживать свою – или чужую?2. Для чего вам нужен контакт с агрессией? (например: чтобы защищать границы, чтобы была энергия, чтобы перестать бояться конфликтов)3. Бывает ли: сжимаете челюсть/кулаки, терпите, а потом – упадок сил или неожиданный срыв на слабых (дети, близкие)?4. Что бесит неожиданно: медленные люди в очереди? Или те, кто открыто злится – потому что вы так не можете?5. В детстве запрещали злиться? («не кричи», «будь хорошей девочкой/мальчиком»)6. Что конкретно вы хотите изменить в себе через работу с агрессией? (одной фразой)❤️Ваши ответы помогут построить группу ЭФФЕКТИВНЕЕПишите в комментариях ⬇️

ОНА БОЯЛАСЬ ПРЕЗЕРВАТИВОВ😱Красивая и сексуальная Женщина после развода долго не решилась завести любовника...По причине того, что боялась презерватива... Звук, когда открывается упаковка приводил ее в ужас. За ним следовал секс, который она НЕ ХОТЕЛА. На протяжении 15 лет. Из года в год, она соглашалась на секс. Отношения закончились. Брак расторгнут. А страх остался.Этот страх - как оберег от любого секса. И отношений. Она начинала знакомства снова и снова, а при намеке на секс, тут же убегала. На сеансе она разрыдалась от осознания, сколько терпела. И все это выпускали через ТЕЛО. Далее вытаскивали из памяти приятные ассоциации, связанные с презервативом.-...до бывшего мужа, у меня был парень. У нас был потрясающий секс! Тогда я не боялась презерватива...Подняв это воспоминание из памяти, сделали его ярче с помощью гипноза. Убрав негативное восприятие...- Что сейчас?- Мне не страшно...

У меня сегодня День Рождения😱😁Я этот праздник очень люблю. Планирую за несколько месяцев. Обычно. Но в этом году, планы пошли по... Ну и ЧЁ?Отряхнулась — и вперёд!Праздник себе ОРГАНИЗОВАЛА 🎂🔥Рефлексия — потом.СЕЙЧАС — ВЕСЕЛЬЕ! ⚡️🎁 В честь моего ДР — скидки на офлайн-сеансы ⬇️- СЕАНС ГИПНОЗА 7800 12000- СЕАНС ОМОВЕНИЯ ОГНЯ 4000 7000- посещение группы 2500 3500*До 11 апреля можно приобрести, а с 12 апреля повышаю цены на все➡️ 5536913999494368 (т-банк)По всем вопросам @Komissarova_Alina

... ФЕЯ, ВЕДЬМА, ВОЛШЕБНИЦА?😄Нет, я просто психолог - гипнолог. Никакой магии, мои чувственные. Просто работа над вашей мотивации. В том состоянии, когда ваше тело восприимчиво к новым установкам. Без надрыва над собой. Когда есть идея и когда не хочется прокрастинировать. Мягко корректирую ваши пищевые привычки и не только. С помощью гипноза. 😉В следующем посте будет новость...

Через несколько дней у меня День Рождение 😁А я умудрилась 2 недели тут болеть... (сейчас мне намного легче)Во всякие астрологические штуки, что за месяц до дня Рождения происходит всякая хрень... Категорически не верю и осуждаю (просто, это весна!) Но что там в бессознательном - можно поискать на досуге😄Верите в астрологию? Как относитесь к гороскопам?

ПО ТУ СТОРОНУ / ЙОНИ МАССАЖО том, какие приятные побочные эффекты, я получила, когда переодически была моделью на Йони массаже. Рассказала тут.Раз, я закрываю для себя историю с моделингом. Поясню некоторые моменты.Впервые, про Йони массаж я узнала от Александра Бодрова 6-7 лет тому назад. А потом уже открыла для себя других мастеров. И с радостью соглашалась на моделинг.Что это мне давало?- массаж всего тела (закрытие моей потребности)- удовольствие - знания (когда мастер объяснял ученику, я жадно впитывала)- лучше слышать свое тело - финансовая компенсация *Но ещё очень грело, что Мужчины приходят обучаться навыкам и я каким то образом способствовалоИногда кучу времени уходило, чтобы объяснить ученику, как касаться именно к моему телу. Казалось, что некоторые вообще не касались Женщин. И движение были топорными.Когда же, я стала моделить у Алекса Йони на постоянной основе (активно 5-6 месяцев), то произошли ряд изменений.Улучшился мой контакт с телом. Во много раз. Это правда. Но также появились ряд собственных искажений. Это было для меня настолько тонко, что не сразу вскрылось. В общем получилась смесь.Просмотрев на все это, я увидела, как мне было раньше хорошо, когда я ходила к разным мастерам, когда это было НЕ ЧАСТО. Как приправа. И не было примешано никах отношений. Ничего не усложняло.Но, что если вернуться к прежнему формату своих похождений? Я думала об этом. Но также пришла ещё к одним выводам.➡️Когда моделишь, ты НЕ ВЫБИРАЕШЬ СВОИМ ТЕЛОМ (могут прислать фото Мужчины) , но есть кучу вещей, которые могут тебя отвлекать в процессе (тот же самый запах, например). Можно даже показать, как касаться к коже. Можно поговорить и узнать больше ученика. Можно то и можно это ...Но если у тебя появляется избирательность, то лучше прислушаться к себе.➡️Моделинг, это не сеанс. Будут комментарии, где то вырывание из процесса. Где то нужно будет дать обратную связь➡️ ЗАЛИПАНИЕ на ученике/мастере. У меня это происходило крайне редко. Но знаю, что у некоторых моделей это

О ЛИЧНОМЯ же совершенно забыла написать, что я сейчас в Москве и остаюсь в ней😁 Написать, что уезжаю - сделала, а то что приехала нет....Тогда, я уезжала с мыслью в Уфу, незнаю на сколько... Но побыв там неделю, завыла волком, что хочу в Москву. Ай, да я! По возвращение в Москву стала активно работать. Проводить группы, консультации. Видеться с друзьями. В Уфе я сделала инсайты по поводу прошлых отношений:- я не готова встречаться с Мужчиной, который работает в сексуальной сфере (очень много искажений в этой истории), но готова идти в сексуальные эксперименты - мне важна эмоциональная стабильность Мужчины- не лезть в работу Мужчины- на семейную терапию выносить ВСЁ, чтобы не тратить время впустую - моделить по Йони массажу больше не хочу, но вот проводить переодически могу и хочу - проводить пробные периоды по совместному проживанию (от 3 до 6 месяцев), после которого спокойно разъезжаться, если не совпадаетеБез совместного проживания не вскрылось очень много важных факторов. Особенности работы Йони массажиста, характер, бытовые вопросы и многое другое. Инициатором расставания была не я. Но я очень рада, что это произошло, тк откровенно я под конец не тянула эти отношения...Сейчас, обид никаких нет (кучу денег потратила на специалистов😂) Шуточки над бывшим, считаю открытым) Что там, 28 пунктов?Остаётся путь, который мы проделали вместе. Он был и прошел.➡️А вот, всякие предложения помоделить на Йони массаже, предложения секса, оргий, свиданий... Прошу оставить от меня в стороне.Меня уже соблазнили!Занята я.

2️⃣9️⃣ 🔥🔥🔥🔥(воскресенье)Мероприятие, где выгуливается Тень. Хорошие девочки снимают маски... И начинается веселье!💋Горячо, откровенно, сексуально... 🔴🔥🔥🔥🔥🔥🔴 (only girls)➡️Я решила перестать жадничать своими навыками и провести творческий мастер - класс ... Why not?🕯️В ПРОГРАММЕ:- творим на холстах, пишем акриловыми красками Йони🐚- гипномедитация на раскрытие потенциала!- обучение приват танцу от Ани - какао церемония- омовение огнем❤️‍🔥- приятные подарочки🧙‍♀️*Строгости при выборе темы для картины нет🐍29 МАРТА В 16:00Москва, метро Давыдкова Стоимость: 3800 (первым 3-м), далее 4200Кто проводит?⤵️Алина Комиссарова - практикующий психолог и гипнолог, а также педагог по Живописи Анна Вишнева - мастер по Йони массажу и Лингам, журналист, сексологДля записи :@Komissarova_Alina

2️⃣8️⃣ 🔥🔥🔥🔥🔥(суббота)Устал(а) делать вид, что все нормально?Можно сколько угодно говорить себе «забудь» и «не парься», но тело помнит всё. Тревогу — как ком в горле. Обиду — тяжестью в плечах. Страх — холодом в груди. Групповая гипнотерапия — это не лекция о том, как «мыслить позитивно». Это инструмент, чтобы наконец вытащить застарелую боль наружу и обнулиться. Без нравоучений. Без «всё будет хорошо». Просто работа.Групповая Гипнотерапия: 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥С какими запросами приходят на группу:➡️проработать страх/боль➡️проработать травматическое событие (физическое, сексуальное и эмоциональное насилие, потеря близких, детские травмы, потеря работы и пр)➡️отпустить прошлые отношения➡️снять напряжение с тела➡️уменьшить тревожность ➡️улучшить контакт с телом➡️замотивировать подсознание на избавление от вредных привычек➡️получить для себя новые инсайты➡️получить новые инструменты для работы с собой➡️перезагрузитьсяИ тд.Приглашаем вас, на групповую гипнотерапию.За 2,5 часа:🔴Обучимся самогипнозу, для самостоятельной практики 🔴Получим инсайты через Мак-карты 🔴Высвободим боль или страхи при помощи уникальной техники imTT.  🔴Восстановим ваши ресурсы, энергию и силы — ведь в состоянии гипноза ваше тело восстанавливается быстрее.  🔴Поработаем с вашей прокрастинациейОтветы на частые вопросы Видео с группойОтзывы в комментариях Отзыв🔖Мы начинаем с прояснения ваших запросов, а в перерывах наслаждаемся чаем в уютной атмосфере. Пожалуйста, приходите в удобной одежде и возьмите с собой носочки или сменную обувьГруппу проводит  Алина Комиссарова - практикующий психолог и гипнолог.  Соведущий:  гипнолог Николай Глухов. Ассистент: Кристина СкибинскаяГРУППА СМЕШАННАЯ(для мужчин и женщин)✔️СУББОТА  28 марта в 13:30✔️ Москва, метро Ленинский проспект ✔️Стоимость: 3500р📌Записывайся @Komissarova_Alina

Ни к новому, ни к старому, а к НУЖНОМУ *Как вы понимаете значение этой фразы?С точки зрения психоанализа, компульсивное стремление к новому (будь то отношения, работа, смена место жительства, покупка гаджетов и тд) часто является ЗАЩИТНЫМ МЕХАНИЗМОМ.➡️Бегство от своих проблем. Нерешённых конфликтов или от самого себя. Можно сменить город, но от себя не убежать. И важно задать себе вопрос, это НОВОЕ действительно мне нужно или это способ заглушить тревогу? НУЖНОЕ - это исходит из вашей потребности, но никак не из тревоги "упустить возможность"..........................................................Ни к новому, ни к старому, а к НУЖНОМУ - лозунг группы «Объединение новых течений в искусстве», созданный Владимиром Татлиным (1885–1953) в 1923 году.*табличка висела на выставке, посвященному этому прекрасному художникуЯ за нее зацепилась взглядом. Вдохновилась!Завтра расскажу, что будет на этих выходных 💋

Впервые за 5 лет нашего дружеского общения. Я увидела его таким... Улыбающимся, шутливым, несдержанный на мат😂-...так и что у тебя произошло?- ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕЛИ с Женщиной...

Я РАЗЪЕБАЛА ГИТАРУ🎸История про ПОДДЕРЖКУ. У меня была тяжёлая неделя. Я болела несколько дней, ещё работала. Пропустила тренажерку. В конце недели у меня поднакопилось негатива.-... я хочу что - то сломать- у меня есть гитара, хочешь ее разломать?В целом, я знала ещё кучу разных способов, чтобы поработать с собственным напряжением. Но идея "сломать гитару" казалось очень привлекательной.Мы вышли на улицу. Было уже темно. Я с очками и в перчатках, в куртке. Замахиваюсь один раз, второй.Вместе с щепками летит мой негатив. Я моментально забываю, что меня беспокоило.Чувствую приятное опустошение и ПОДДЕРЖКУ 😂*Меня поддержали в идеи, снабдили маской и перчаткой и стояли рядом, когда я разбивала гитару❤️ Самое ценное для меня в этой истории — не сам процесс, а то, что рядом оказался человек, который не стал оценивать или советовать. И возможность безопасно выплеснуть эмоции и почувствовать принятие.

"Забота" у каждого своя⬆️

Какое действие совершили ваши близкие/друзья/знакомые, чтобы вас ПОДДЕРЖАТЬ?После которого, вы действительно почувствовали себя ЛУЧШЕ 🔥😍Напишите, пожалуйста, в комментариях ⬇️(соберём разные мнения)

РЕПЕТИЦИЯ (сериал, который нельзя пропустить)Жанр: комедия, документальныйНэйтан Филдер создает правдоподобные симуляции важных моментов, где тренирует клиентов вести себя правильно. Правда, не факт, что после такой подготовки в реальной жизни все пройдет как по маслу. Как говорится, одна ошибка — и ты ошибся.В пером сезоне главный герой сериала помогает Мужчине сказать правду о себе близким друзьям и получить опыт материнства сомневающейся Женщине. Каждая репетиция - это декорации, актеры для одного человека. Например, чтобы сделать репетицию с важным разговором - воссоздали целый бар. На финальной встрече было уже продумано все: разговор, то куда сядут и даже помощь в Квизе! ( хотя клиент был не в курсе) Во втором сезоне все еще проще - Филдер строит грандиозный социальный эксперимент по раскрепощению пилотов авиалайнеров в общении друг с другом. Этот сериал стоит посмотреть не только из-за сюжета, но хотя бы из-за Нэйтана, который виртуозно потратил деньги компании HBO на реализацию своих идей! Актеры, декорации, а ещё собственная РЕПЕТИЦИЯ.В процессе сериала, Нэйтан столкнулся со своей проблемой и решил ее тоже отрепетировать. Ну, а что? 😁КТО РЕЖИССЕР?(и действующее лицо в сериале)Нэйтан Джозеф Филдер (англ. Nathan Joseph Fielder) — канадский комик, сценарист, актёр, режиссёр и пилот. Наиболее известен как создатель и исполнитель главной роли в сериале «Нейтан спешит на выручку», а также высоко оценённого сериала «Репетиция».РЕПЕТИЦИЯ — мощный инструмент, потому что она крадет у ситуации неизвестность. Столкнувшись с важным событием, мозг паникует от вопроса «Что, если всё пойдет не так?». Репетиция дает суперсилу — ОПРЕДЕЛЕННОСТЬ. Мозгу всё равно, где событие происходит: в реальном баре с актерами или в воображении. Он фиксирует: «Я здесь был, я знаю, что говорить, я справляюсь». В реальности вы уже не выживаете, а воспроизводите готовый сценарий.Гипноз делает то же самое, но без единой декорации. В трансе воображение настолько ярко, что мозг не отличает т