Психология | Отношения | Женский клуб

И когда он приходит уставший, измученный, обезвоженный, кладет голову тебе на руки и отключается от всего, что происходит в его безумном мире - это счастье. Ведь для него ты являешься тихой гаванью, где, может быть, не решаются проблемы, но не создаются новые. Где приходит защищенность. Уверенность в том, что ты рядом. Что ты крепко держишь за руку, несмотря ни на что. Всегда❤️Психология \Отношения \ Женский клуб ♥️

Он единственный, который знает, как меня нужно целовать, чтобы прогнать тоску, как меня нужно назвать, чтобы я улыбнулась, знает, какую песню мне поставить, чтоб я стала танцевать. Он знает меня, а не ту, которую знают все остальные..Психология \ Отношения \Женский клуб ♥️

Жить и радоваться - вот, пожалуй, самое главное в жизни.И даже тогда, когда тебе будет казаться, что все рухнуло, что все идет не так, что люди обманывают твои ожидания, что ситуации складываются хуже, чем могли бы.. оставь свои автоматические претензии.Продолжай верить в мудрость жизни. Все вырулится. Все будет хорошо. Все наладится. Сделай для этого то, что можешь, не насилуя себя, остальное доверь самой жизни.Все будет хорошо, оставь сомнения. Верь, не смотря ни на что. Все будет замечательно. Точно!💫 Психология \ Отношения \Женский клуб ♥️

⁉️Боитесь начать что-то новое или чувствуете страх и внутреннее сопротивление?🔸Любой страх - это нормально, вот только стоит уметь отделять полезные и рациональные опасения от тех, что тормозят и ухудшают качества вашей жизни.🙌Психология \ Отношения \Женский клуб ♥️

Ηе живите в пpoшлoм. Πoмните — никoгдa не пoзднo нaчaть вcе cнaчaлa. Ηo для тoгo, чтoбы нaчaть менятьcя, неoбхoдимo oтпуcтить oт cебя пpoшлoе. Ηе живите c гpузoм пpoшлых пoтеpь и неудaч. Этo вcе уже ушлo. Живите cегoдняшним днем. Стpoйте cвoю жизнь нa нoвых нaчaлaх, oтпуcтив oт cебя нaвcегдa вcе негaтивнoе: пуcть oнo cтaнет дocтoянием пpoшлoгo.Психология \ Отношения \Женский клуб ♥️

Не рассказывайте всем о семенах, которые вы сажаетеПусть они растут без нарушения энергии извне. Ваши цели в безопасности со Вселенной. Держите их под защитой, пока они не дадут ростки. В тишине огромная сила. Ваш голос — единственный, который ваша мечта должна слышать вначале. — Верьте в свои способности достаточно, чтобы знать, что ваша магия не нуждается в чьей-либо активации. Только вы можете включать и выключать её. Доверьтесь этому моменту вашего путешествия.Психология \ Отношения \ Женский клуб ♥️

Вещи которые пойдут вам на пользу— Спи по 8 часов — Пей много воды — Выходи на свежий воздух — Откажись от сахара — Читай по 40 минут в день — Занимайся спортом —  Чаще кушай фрукты и овощиПсихология \ Отношения \Женский клуб ♥️

3 ГЛАВНЫХ ВЫВОДА ЖИЗНИ1. Жизнь когда-нибудь закончится. Следи за тем, куда тратишь времяВыделите для себя самые главные ценности в жизни. Причём как высокого плана, так и самого обычного, бытового. После этого старайтесь всему в вашей жизни давать оценку с точки зрения этих ваших ценностей и выстраивать жизнь вокруг них.2. Не удивляйся поведению других людей. Ничего ни от кого не ждиЭто большая ошибка, это псевдознания, вероятно нашему мозгу так легче - он не терпит неизвестность.Люди берут в долг и не отдают долги, пусть тот, про кого говорили, что он офигенный мастер оказывается халтурщиком - всё это, в конце концов, наши ожидания,3. Тело сильно влияет на психологию и мышлениеКак ни крути, но здоровый образ жизни и физическая активность просто космически влияет на психическое и душевное состояние. легче осваивать новые привычки, улучшается память и мышление.Психология \ Отношения \Женский клуб ♥️

Если не знаете, что делать, не делайте ничего. Отдыхайте...🥰🥰🥰Психология \ Отношения \Женский клуб ♥️

Как позаботиться о себе?Забота о себе должна быть комплексной: нельзя проявлять внимание к своему телу, надеясь, что ваши мозг и душа последуют хорошему примеру самостоятельно.Что вы можете сделать для каждой составляющей вашего организма?ТЕЛО: растяжка, стакан воды, полноценный прием пищи, отдых, качественный сон, дыхательная гимнастика.МОЗГ: чтение, подкасты, медитация, попробовать начать что-то новое.ДУША: дневник мыслей или благодарности, любимая музыка, смех и улыбки, разговор с другом, вечер с любимым человеком. Психология \ Отношения \Женский клуб ♥️