Богиня тела и бизнеса 🤍

Сегодня на коврике , фокус на себя.Без телефонов, без спешки.Только дыхание и тело.🔗26 минут https://youtu.be/8MASj9N8Fjg?si=sQ8q5kg-E0Kmevrq

🧘‍♀️ Ум хочет отдохнуть. Тело — подвигаться.Эта практика — идеальное «и то, и другое».✨ Включи, постели коврик, почувствуй:Ты здесь. Ты с собой. Ты в моменте.20 минут ▶️ https://youtu.be/rnvcUIBdfaw?si=FzcP86nAbjaogfBK

Иногда лучшая терапия – это 20 минут тишины и дыхания.Сегодня именно такой день.Йога ниже 👇https://youtu.be/FXFMhNggbhk?si=M8Ka818ZNLmTQB9k

Божечки 🥹Нара, город где олени считаются хозяевами, а люди их слугами😂Божечки 🥹Нара, город где олени считаются хозяевами, а люди их слугами😂

Когда не хочется «достигать» –хочется быть.Йога именно про это.⬇️ ссылка 20 минутhttps://youtu.be/j4jCgWA9BMg?si=7dIJA6CJ2cL-p-IS

Япония, страна, которая постоянно удивляет. Вот несколько фактов, которые меня поразили. 1. В Японии напряжение в розетках всего 100–110 вольт, поэтому многие фены и плойки из Европы здесь работают очень слабо или вообще не включаются. 2. На улицах почти нет мусорных урн. Люди часто носят мусор с собой домой, потому что система сортировки отходов здесь очень строгая. 3. Чаевые давать не принято. Хороший сервис здесь считается нормой, а не чем-то, за что нужно дополнительно платить. 4. Япония считается одной из самых безопасных стран в мире. Люди спокойно могут оставить сумку или телефон на столе в кафе. 5. В японских домах, некоторых ресторанах и даже храмах обязательно снимают обувь. Для гостей всегда предусмотрены специальные тапочки. 6. В Японии огромное количество торговых автоматов, их более 4 миллионов. В них продаётся не только вода и кофе, но и горячая еда. 7. В поездах здесь настолько тихо и чисто, что иногда кажется, будто ты находишься не в общественном транспорте, а в библиотеке. 8. Многие японцы носят маски, если чувствуют себя плохо. Это считается проявлением уважения к окружающим. 9. Япония ,страна долгожителей. Здесь один из самых высоких показателей продолжительности жизни в мире. 10. Даже в мегаполисах вроде Токио можно почувствовать удивительное спокойствие и уважение к личному пространству.Япония, страна, которая постоянно удивляет. Вот несколько фактов, которые меня поразили. 1. В Японии напряжение в розетках всего 100–110 вольт, поэтому многие фены и плойки из Европы здесь работают очень слабо или вообще не включаются. 2. На улицах почти нет мусорных урн. Люди часто носят мусор с собой домой, потому что система сортировки отходов здесь очень строгая. 3. Чаевые давать не принято. Хороший сервис здесь считается нормой, а не чем-то, за что нужно дополнительно платить. 4. Япония считается одной из самых безопасных стран в мире. Люди спокойно могут оставить сумку или телефон на столе в кафе. 5. В японских домах, некоторых ресторанах и даже храмах об

Если когда нибудь будешь в Киото, делюсь адресом на магазинчик с винтажными сумочками мировых брендов 😍Если когда нибудь будешь в Киото, делюсь адресом на магазинчик с винтажными сумочками мировых брендов 😍

Йога – мой способперезагружаться,возвращать фокуси слышать себя.⬇️ ссылка 17 минут https://youtu.be/NlUQvWdekRo?si=MFGTpQO1LLjD7PBb

Вчера 🥹Мы ездили в храм , много гуляли, переехали в КиотоЭто знаешь, как будто ты был в Москве (Токио) где все такое быстрое и большое, и тут приезжаешь в Казань (Киото) и все спокойнее и уютнее.Заселились в стилевый отель в центре в города. И я даже нашла магазин (случайно) с ‼️ винтажными сумками (баленсиага, Диор, Шанель и Луи 70-90х годов) сегодня еще раз туда пойду, покажу🥹Вчера 🥹Мы ездили в храм , много гуляли, переехали в КиотоЭто знаешь, как будто ты был в Москве (Токио) где все такое быстрое и большое, и тут приезжаешь в Казань (Киото) и все спокойнее и уютнее.Заселились в стилевый отель в центре в города. И я даже нашла магазин (случайно) с ‼️ винтажными сумками (баленсиага, Диор, Шанель и Луи 70-90х годов) сегодня еще раз туда пойду, покажу🥹