Гоша Романов [крипта|биохакинг|ментал]

Г

Гоша Романов [крипта|биохакинг|ментал]@rmnvtrade

Я все-таки решился на рекомпозицию с помощью Retatrutide и возврат веса с 84 до 73кг. Своими силами [с 3-4 тренировками в неделю] за месяц получилось снизить только до 80кг, ниже временно и всегда с откатом. На фото я до начала «сушки» на пике ночных зажоров…Прилетело несколько месседжей по поводу осанки, я в курсе, что у меня с ней проблемы, и решил не выпрямляться насильно ради красивого кадра. Работаю над ней тоже. Осанку заскуфило из-за невозможности ходить на массаж (акне на спине) и ментального разъеба после зимнего обнуления 🧠

Г

Гоша Романов [крипта|биохакинг|ментал]@rmnvtrade

Мне тут в личку пишут отбитые типы про «переобувку», давайте расшифрую: Не шортить ≠ не будет падать На своем 9-летнем опыте пришел к тому, что шортить позднюю мндвежку (когда мы у 200-недельного мувинга) - во-первых, не принесет много профита. Во-вторых…Thats why i told you to not short this 🍵

Г

Гоша Романов [крипта|биохакинг|ментал]@rmnvtrade

На Эфире бреют самоуверенных медведей, появился сценарий с девиацией и тестом машек снизу [200w и 2000d]

Г

Гоша Романов [крипта|биохакинг|ментал]@rmnvtrade

Достроили диагонали [потенциально] 🍵Флешбечит в 2022 👍

Г

Гоша Романов [крипта|биохакинг|ментал]@rmnvtrade

Есть несколко вариаций по Битку - либо уже завершился зигзаг с усечением вверх и мы не дадим волну "е", либо диагональ расширится и будет еще один локальный перехай перед потенциальным погружением под МА200W https://www.tradingview.com/x/SniWzcZC/ #btcДостроили диагонали [потенциально] 🍵

Г

Гоша Романов [крипта|биохакинг|ментал]@rmnvtrade

200 реакций и расскажу подробнее про этот стек. Собирал его по крупицам с биохакерских форумов и он совсем не только про похудение.

Г

Гоша Романов [крипта|биохакинг|ментал]@rmnvtrade

Я все-таки решился на рекомпозицию с помощью Retatrutide и возврат веса с 84 до 73кг.Своими силами [с 3-4 тренировками в неделю] за месяц получилось снизить только до 80кг, ниже временно и всегда с откатом. На фото я до начала «сушки» на пике ночных зажоров и силовых. В целом форма уже неплохая (когда пузо втянуто), но сделать её идеальной без помощи пептидов нереально, т.к. культура питания у меня ужасная: вечные перекусы, страсть к сладкому, ранние завтраки. Перестроить культуру за счет пищевых пауз не вышло, и я понял, что нужно перейти на интервалку, но постоянная борьба с желанием поесть сводила меня с ума.Почему иду на этот шаг:- качество кожи в таком весе сильно ухудшилось + постоянные отеки- пузо висит, если его не втягивать, много висцерального жира- ляжки непропорционально большие, трутся в промежности, кожа там грубеет и появилась экзема из-за влажности на Бали- визуально в таком весе кажусь ниже своего роста- надоело быть зависимым от еды, хочу питаться интервально с 14:00 до 18:00Я все-таки решился на рекомпозицию с помощью Retatrutide и возврат веса с 84 до 73кг.Своими силами [с 3-4 тренировками в неделю] за месяц получилось снизить только до 80кг, ниже временно и всегда с откатом. На фото я до начала «сушки» на пике ночных зажоров и силовых. В целом форма уже неплохая (когда пузо втянуто), но сделать её идеальной без помощи пептидов нереально, т.к. культура питания у меня ужасная: вечные перекусы, страсть к сладкому, ранние завтраки. Перестроить культуру за счет пищевых пауз не вышло, и я понял, что нужно перейти на интервалку, но постоянная борьба с желанием поесть сводила меня с ума.Почему иду на этот шаг:- качество кожи в таком весе сильно ухудшилось + постоянные отеки- пузо висит, если его не втягивать, много висцерального жира- ляжки непропорционально большие, трутся в промежности, кожа там грубеет и появилась экзема из-за влажности на Бали- визуально в таком весе кажусь ниже своего роста- надоело быть зависимым от еды, хочу питаться интервально

Г

Гоша Романов [крипта|биохакинг|ментал]@rmnvtrade

никакие механизмы ЦБ не удержат доллар от роста на 150-200₽+ одной ебучей свечкой.Вырываемся вверх из моей публичной зоны покупок по usd/rub

Г

Гоша Романов [крипта|биохакинг|ментал]@rmnvtrade

Золото уже поставило свой исторический максимум в этом цикле, на текущих его покупает только ритейл. Даже если ритейлу дадут заработать - спросят обратно в тройном размере.

Г

Гоша Романов [крипта|биохакинг|ментал]@rmnvtrade

GG