НА СПОРТЕ С КОРЧАГИНОЙ

Мой канал теперь в MAX ✈️Мои дорогие, многие боятся блокировки tg и уже не единожды спрашивали у меня ссылку на Макс!Ну что ж, я не знаю, какое решение будет принято в отношении этой платформы, и сможем ли мы ею пользоваться также активно, если когда ее блокнут… поэтому я подготовила альтернативу и готова официально представить вам свой новый блог:▶️ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В MAX 🤷‍♀️PS: я пока не понимаю, как там рекламироваться, поэтому каждый человечек в подписках и каждая реакция от вас для меня там на вес золота🥹🫶🏽

КОЛЕНИ БЕЗ БОЛИВосстанавливаем и укрепляем колени с Александрой Корчагиной в программе «Настроение» на ТВЦ

Меня пригласили на ТВЦ в качестве эксперта😎Это мой далеко не первый опыт съемок на ТВ, но я сегодня впервые была на Мосфильме!!! А это совсем другой уровень!Эфир со мной выйдет уже завтра!!Смотрите меня завтра утром в 7:00 программе «Настроение» на канале ТВ ЦЕНТР Я буду рассказывать про то, как сохранить здоровым коленный сустав и восстановить его, если была какая-то травма! Будет полезно и интересно😉PS: я продолжаю двигать носочки с пальчиками в мир😂 на 3 видео мой соведущий Роман впервые пытается их надеть🤣Меня пригласили на ТВЦ в качестве эксперта😎Это мой далеко не первый опыт съемок на ТВ, но я сегодня впервые была на Мосфильме!!! А это совсем другой уровень!Эфир со мной выйдет уже завтра!!Смотрите меня завтра утром в 7:00 программе «Настроение» на канале ТВ ЦЕНТР Я буду рассказывать про то, как сохранить здоровым коленный сустав и восстановить его, если была какая-то травма! Будет полезно и интересно😉PS: я продолжаю двигать носочки с пальчиками в мир😂 на 3 видео мой соведущий Роман впервые пытается их надеть🤣

Сегодня и завтра – последние дни, когда можно купить марафон по осанке!!Успей запрыгнуть в последний вагон!✔️ уберем сутулость и др перекосы ✔️ избавимся от болей✔️ сделаем живот плоским✔️ подтянем ягодицы✔️ сольем отеки Стартуем уже в пн!Доступ до июля!С грыжами, остеохондрозами и тд можно и НУЖНО 🧡

Я приглашаю тебя в свой МАРАФОН ПО ОСАНКЕ🤩С 16 по 29 мартаСтартуем уже в пн!!!➡️ присоединиться ⬅️Все тренировки в записи, можете выполнять их в любое время! Доступ к материалам 3 месяца!Тренировки будут ~по 15 мин, так что каждый сможет вклинить их в свой график!Если ты хочешь убрать:🔸 торчащий живот🔸 отеки🔸 второй подбородок🔸 холку🔸 боли в спине и шееТо ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ МАРАФОНМы поработаем над всеми возможными искривлениями (сутулость, гиперлордозы, сколиозы и тд). И сделаем тебе такой же крутой результат, как у моих учеников на фото😍

Как убрать прогнутую поясницу и сутулые плечи👆🏽Смотрим мой видео разбор!Если нет понимания, что именно с вашей спиной не так, вы можете воспользоваться моим ГАЙДОМ🎁После чего вы сможете там же забрать бесплатно базовую тренировку:🔘от сутулости🔘от гиперлордоза 🔘от прямой поясницы🔘от сколиозаХватит терпеть боль в спине, вываленный живот и отеки! Все это можно исправить😉

Вываливается живот? Устает поясница? Проверь, нет ли у тебя гиперлордоза🤔В видео показываю быстрый тест👆🏽🎁 забирай базовую тренировку от гиперлордоза в подарок 🎁 Также по этой ссылке ты найдешь бесплатный ГАЙД по самодиагностике осанки, который поможет выявить такие проблемы, как:🔘сутулость🔘гиперлордоз 🔘сглаженный лордоз🔘сколиозДля каждой из этих проблем я записала базовую тренировку, с которой НЕОБХОДИМО начать😉Переходи в бот и начни свой путь к идеальной спине🤩

У меня с детства жуткий гиперлордоз🥹Торчащий живот, отечность, больная поясница… Гимнастика только ухудшала эту проблему за счет чрезмерной и однобокой гибкости(((Я работаю над своей осанкой уже не один год. Мой гиперлордоз обусловлен дисплазией (мягкостью, гибкостью), но безусловно у этой проблемы есть и другие более распространенные причины😉Кто подозревает у себя гиперлордоз? Есть такие?Подсказка: если живот вываливается вперед, скорее всего ваша поясница в прогибе. Живот может быть плоским даже при наличии жирка🥰Хотите тест на гиперлордоз? Чтобы убедиться или опровергнуть)))У меня с детства жуткий гиперлордоз🥹Торчащий живот, отечность, больная поясница… Гимнастика только ухудшала эту проблему за счет чрезмерной и однобокой гибкости(((Я работаю над своей осанкой уже не один год. Мой гиперлордоз обусловлен дисплазией (мягкостью, гибкостью), но безусловно у этой проблемы есть и другие более распространенные причины😉Кто подозревает у себя гиперлордоз? Есть такие?Подсказка: если живот вываливается вперед, скорее всего ваша поясница в прогибе. Живот может быть плоским даже при наличии жирка🥰Хотите тест на гиперлордоз? Чтобы убедиться или опровергнуть)))