@student_medik
Регистрация в РКН: https://clck.ru/3Fm7joВсе материалы взяты из открытых источников, удаляются по просьбе правообладателя.Купить рекламу можно здесь: https://telega.in/c/student_medikИли у админа: @Chumnoj_Doktor
Женщины могут оглохнуть из-за храпа партнера — предупреждают сомнологи.Постоянный шум рядом с ухом со временем приводит не только к ухудшению слуха, но и к психологическим проблемам: повышается уровень тревожности, из-за чего организм не может полноценно отдохнуть. Вы знаете, кому это отправить.💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ🔊 АУДИОЛЕКЦИИ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
Звук будильника может убить психику или улучшить работу мозга — выяснилось, что от мелодии для пробуждения зависит, как пройдёт ваш деньОказывается, резкий и высокий звук бьет по нервной системе: тело просыпается, но мозг ещё спит — такой регулярный стресс быстро превратит в тревожника с низкой концентрацией.А вот мелодичный ритм в 100-120 ударов в минуту в До-Мажоре на частоте ~500 Гц работает наоборот: он активирует слуховую кору и будит мозг постепенно — кортизол не скачет и организм получает заряд бодрости на весь день.Ученые даже выбрали идеальные мелодии из стандартных на iPhone и Samsung: • Sencha и By the Seaside для iPhone;• Synth Bell и Roller Disco на Samsung.Бегом менять мелодию💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ🔊 АУДИОЛЕКЦИИ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
⚡️Telegram в России — ВСЁ. Блокировка возможно начнется на днях.Срочно просим вас подписаться на нас в MAX, чтобы быть в курсе событийhttps://max.ru/student_medik
Утренний секс бодрит сильнее кофе, — исследование.Ученые сравнили состояние невыспавшихся людей и выяснили, что секс бодрит лучше, чем крепкое эспрессо, и помогает пережить тяжелое утро.Почему это работает:— Гормональный всплеск: выброс дофамина и окситоцина поднимает настроение и стирает негатив.— Лёгкое кардио: 15–20 минут активности разгоняют кровь почти как пробежка.— Антистресс: уходит напряжение, и запаса спокойствия хватает на весь день.Утро начинается не с кофе, теперь точно.💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ🔊 АУДИОЛЕКЦИИ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
У 30-летних россиян всё чаще выявляют рак кишечника — онкологи. Риск возникновения онкологии повышается из-за ожирения, употребления большого количества красного мяса, особенно колбас и сосисок, а также недостатка клетчатки. Ключевые факторы риска — наследственность, курение, алкоголь, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, инфекции и ультрафиолет. Онкологи рассказали, что рак кишечника чаще стали обнаруживать именно у молодых людей 30-40 лет. 💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ🔊 АУДИОЛЕКЦИИ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
Мясо лечит депрессию — высокое потребление белка улучшает ментальное здоровье, показало исследование.Выяснилось, что люди, которые ели больше всего мяса, на 27% реже страдали от тревоги и депрессии. У женщин связь оказалась ещё сильнее — риск бед с башкой снижался на 40%.Учёные объясняют эффект аминокислотами из мяса — они участвуют в выработке серотонина и напрямую влияют на настроение.Мясоедам привет, остальным соболезнуем.💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ🔊 АУДИОЛЕКЦИИ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
Рак гортани из-за вейпов заработала девушка из Нижнего Новгорода.У 33-летней девушки сильно охрип голос, обследование показало, что у неё плоскоклеточный рак гортани. Причина — пять лет курения электронок.Похожий случай у ростовчанина — он 3 года выкуривал по 10 стиков ежедневно и охрип. В результате обследования нашли большую опухоль в горле.В вейпах и других дуделках содержатся химикаты и тяжёлые металлы, которые приводят к пневмонии, «попкорновой» болезни, EVALI и другим. При этом мужчины болеют в 8-10 раз чаще, чем женщины.Врачи предупреждают, что если голос вдруг стал хриплым или грубым, то нужно срочно обратиться в больницу.Если искали знак, чтобы бросить, то это он.💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ🔊 АУДИОЛЕКЦИИ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
Патологические формы артериальных гиперемий в картинках. 💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ🔊 АУДИОЛЕКЦИИ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
