З

Здесь всё о правильном уходе за кожей…@tomacosmetolog

@tomacosmetolog

👩🏻‍⚕️Авторский канал врача, бьюти-эксперта и специалиста по технологии косметических средств.💫Адепт науки и здравого смысла.Защитница силиконов, спиртов и парабенов.Обо мне тут 👉🏻 https://taplink.cc/tomacosmetolog?ysclid=luzdy33bgh117397056

3 716 подписчиков
ЕженедельноКачество: 80%🇷🇺 RUПоследний пост: 23.01.2026
Открыть в TelegramПоделиться в TG

Последние посты

Здесь всё о правильном уходе за кожей…@tomacosmetolog — пост в ТГ канале
З
Здесь всё о правильном уходе за кожей…@tomacosmetolog@tomacosmetolog

🔥Новая я!Помните мою зимнюю авантюру с выходом из чёрного? Тогда я показывала промежуточный результат и обещала продолжить.Так вот, свершилось!Новый цвет. Новая стрижка. И абсолютно другое настроение 🥳Честно, когда смотришь на себя в зеркало и не просто «нравишься», а прям чувствуешь, что вот оно, моё! И это ни с чем не сравнимое ощущение.А главное, теперь я точно знаю, как за ними ухаживать, чтобы этот цвет сиял, а структура оставалась живой и здоровой. Знание составов и здесь работает на все 💯Я безумно рада этому обновлению и хочу сказать одну простую вещь: никогда не бойтесь меняться. Ни в цвете, ни в стрижке, ни в жизни. Новый образ - это всегда новая энергия. А она нам всем ох как нужна 😉Как вам результат?

19 мар. 2026 г.521В Telegram
Здесь всё о правильном уходе за кожей…@tomacosmetolog — пост в ТГ канале
З
Здесь всё о правильном уходе за кожей…@tomacosmetolog@tomacosmetolog

Пора возвращаться в социальную жизнь 🥰Честно признаюсь, соскучилась по вам, по нашему общению, по этой тёплой атмосфере. Пора снова вливаться в социальную жизнь, тем более что весна располагает ♥️❗️НО❗️Блокировки никого не щадят. Телеграм знатно притормозил, сообщения улетают в космос и возвращаются с задержкой, медиа грузятся по 10 минут, а веб-версия просто делает вид, что её нет 😭У вас тоже так? Всё работает или тоже еле грузит? Напишите в комментариях, у кого как - очень интересно, это массово или только избранным «везёт» 😅Чтобы не потеряться (мало ли что завтра с этими блокировками будет), дублирую контакты, где меня искать:💬Группа в ВК — https://vk.ru/toma_cosmetolog📸Запретограм — https://www.instagram.com/tomacosmetolog?igsh=MWR5bGY5cmZscndtcg==🆘Я в МАХ — https://max.ru/join/kMbIutLrIQT9Pizbr7_-81iyxdHz1rcTx57_a6OtW14Подписывайтесь везде, где вам удобно. Потому что терять друг друга в наши дни непозволительная роскошь.

15 мар. 2026 г.1 070В Telegram
Здесь всё о правильном уходе за кожей…@tomacosmetolog — пост в ТГ канале
З
Здесь всё о правильном уходе за кожей…@tomacosmetolog@tomacosmetolog

Девочки, с 8 Марта вас! 🌷Сегодня день, когда мы особенно чувствуем свою красоту, нежность и удивительную силу.Мы - те, кто каждый день дарит миру тепло. Заботимся о близких, создаём уют, вдохновляем. А те из вас, кто выбрал профессию косметолога, несут красоту в мир профессионально, возвращая женщинам сияние и уверенность.Сегодня я хочу пожелать главного: не забывать дарить эту заботу себе! Не только на 8 марта, а вообще всегда!Красота начинается не с уходов и процедур. Она начинается с «я у себя есть». С разрешения быть разной: сильной и уставшей, яркой и спокойной. С умения слышать своё сердце и позволять себе отдыхать.Я желаю вам мудрости принимать свою уникальность. Нежности к себе в первую очередь. И той глубокой красоты, которая с годами не увядает, а только расцветает и становится крепче, словно благородное вино.Будьте счастливы. Будьте любимы. И помните: вы уже бесценны. Просто потому, что вы есть!♥️

8 мар. 2026 г.1 470В Telegram
З
Здесь всё о правильном уходе за кожей…@tomacosmetolog@tomacosmetolog

⚡️КРЕМ ДЛЯ ЗОНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ:иллюзия необходимостиВам когда-нибудь казалось странным, что сначала нам продают один «универсальный» крем для лица, а потом тут же убеждают, что для зоны вокруг глаз срочно нужен отдельный крем и почти всегда более дорогой, потому что зона вокруг глаз «особая»?Да, зона вокруг глаз действительно отличается: кожа здесь тоньше, более уязвима к внешним факторам, имеет больше мимической активности.Но означает ли это, что ей нужна принципиально другая, более дорогая «волшебная» формула?На основании своего 11-летнего опыта скажу честно: чаще всего — нет.Крем для век у вас уже есть. Это ваш базовый крем для лица!Если он соответствует этим критериям, то смело наносите его и на веки:✔️Безопасен: не содержит аллергенов и потенциальных раздражителей (например, устаревшие консерванты или агрессивные ПАВы).✔️Имеет лёгкую текстуру: хорошо распределяется, быстро впитывается и не оставляет липкость.✔️Выполняет ключевые задачи: качественно увлажняет и восстанавливает эпидермальный барьер.❓Так зачем тогда кремы для глаз вообще существуют?Для точечных задач!Здесь мы переходим от базового ухода к целевой коррекции. Отдельное средство для век оправдано, когда вам нужно не просто увлажнить, а решить специфическую проблему, требующую особой концентрации или комбинации активов.Когда оно действительно оправдано:✔️При отечности. В составе актуальны компоненты для улучшения микроциркуляции (Caffeine, Niacinamide, Beautifeye™ (Albizia Julibrissin Bark Extract, Darutoside), Troxirutin, комплекс Eyeseryl и др.✔️Для коррекции пигментации: нужны ингибиторы тирозиназы (Niacinamide, AC Hexapeptide 1 PF, Melanostatine®5, Lumiskin™, MELAVOID, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, 3-O-ethyl ascorbic acid и д.р.)✔️При гиперчувствительности и реактивности: формула должна быть сверхщадящей, с усиленным комплексом успокаивающих компонентов (Panthenol, Allantoin, Bisabolol, Centella Asiatica Extract, Madecassoside, Asiaticoside, Calmosensine®, Acetyl Tetrapeptide-40, Palmitoyl Tripept

20 февр. 2026 г.2 080В Telegram
З
Здесь всё о правильном уходе за кожей…@tomacosmetolog@tomacosmetolog

🥹На прошлой неделе моя старшая дочь участвовала в проекте на тему:«Пользоваться косметикой ещё рано или уже нет?»Честно говоря, тема на мой взгляд, мне показалась сложная для 10-ти летнего ребёнкаНо как оказалось очень актуальная и интересная ей самой. Вопрос ухода за кожей детей и подростков очень важен и сегодня волнует многих девочек, мам и...специалистов индустрии красоты.Когда начинать? Что можно? Что нельзя? Где грань между «уже пора» и «ещё рано»?Ответ можно услышать на видео, считаю, что в свои годы дочь выступила прекрасно 🔥А всем участникам своего канала я дарю гайд с подборкой средств базового ухода за кожей подростка ☺️⬇️P.S. Рекомендованные средства в гайде актуальны только для здоровой кожи. Если имеются проблемы (прыщи, зуд, краснота), то уход может отличаться и за рекомендациями по уходу необходимо обратиться лично ко мне или другому специалисту.

18 февр. 2026 г.1 840В Telegram
Здесь всё о правильном уходе за кожей…@tomacosmetolog — пост в ТГ канале
З
Здесь всё о правильном уходе за кожей…@tomacosmetolog@tomacosmetolog

Всем привет 🌷Я вышла из черного 😁То есть я серьёзно решила расстаться с темным цветом волос…Это был осознанный, но очень дерзкий шаг — решила выйти из темного цвета. Процедура, если называть вещи своими именами, была не для слабонервных. Мастер по волосам предупреждала, что волосы могут быть сухими, ведь они пережили настоящее химическое сафари, но выстояли!Сейчас цвет ещё не доведен до идеала, он в процессе. Плюс впереди ждёт новая стрижка. Но знаете, что самое главное? Я уже точно знаю, как буду восстанавливать полотно волос, шаг за шагом, чтобы не осталось и намёка на перенесённое испытание. Это целый ритуал ухода, о котором я, как-нибудь расскажу. Это как сложный, но очень интересный клинический случай, только в роли пациента — мои собственные волосы.🤔А почему я всё это затеяла? Мне кажется, важно не застревать в одном образе, в одной точке, не сидеть на одном месте. даже если очень удобно. Пробовать новое, чувствовать по-другому — это даёт невероятную энергию и свежий взгляд на себя. Ну и на работу, конечно😌Так что следите за обновлениями! Скоро вы увидите итог — новый цвет и форму. И, возможно, я раскрою парочку своих профессиональных секретов о том, как привести волосы в идеальное состояние после таких радикальных перемен. Обещаю, там будет не просто «наносите маску» 😉А какой у вас был самый смелый эксперимент с внешностью?

9 февр. 2026 г.2 250В Telegram
З
Здесь всё о правильном уходе за кожей…@tomacosmetolog@tomacosmetolog

Вчера посетила выставку SAM ExpoПосещение таких выставок позволяет познакомиться с новыми брендами, пообщаться с дистрибьюторами, попробовать новую продукцию.Но я вчера была немного расстроена тем, как уверенно некоторые спикеры рассказывают про супер-силу ретинил пальмитата в косметике. Про гиалуроновую кислоту из крема, которая достигает дермы 🤦🏻‍♀️. На некоторых продуктах вообще не было полного состава, перечисленны только активы, и состава нет даже на упаковках (а он обязан там быть).Поэтому на многих стендах надолго я не задерживалась, но кое-что нового прикупила и делюсь с вами находками. ✅Let’s sqin (Россия) — Интересный российский бренд, делающий акцент на постбиотиках. Они есть почти в каждом продукте. Понравились их маски для лица и сыворотки. SPF не брала принципиально, не понравились. Но и это отдельная, ещё более строгая история.✅NewDermis (Краснодар, Россия) — Меня зацепили средства с витамином С и пептидами. Формулы современные, есть что выбрать. Без ненужного балласта и не для галочки в списке «трендовых ингредиентов».✅Skincouture (Россия) — И здесь я взяла средства с витамином С: современные формы, хорошие составы, хорошая упаковка. Взяла ещё пробники других позиций, по изучаю их тоже. Ещё у них пилинги есть, их прям нахваливали дистрибьюторы, тоже буду вникать и если составы понравятся, то возьму в работу.✅Mybiogen (США) —Здесь очень приятная органолептика. Прямо позаботились о формуле, что первое впечатление вызвало восторг от применения. Но и состав интересные: у меня spf крем (понравился) и увлажняющая сыворотка с приятной текстурой.✅Mereya (Россия) — Их ниша — процедурный и постпроцедурный уход — обозначена чётко. Я взяла охлаждающий гель с прилокаином (местный анестетик) и успокаивающий постпроцедурный гель. Это не косметика для ежедневной рутины, это средства для профессионального ухода в рамках проф.процедур.И ещё плюсом ко всем покупкам набрала кучу пробников от других брендов, буду потихоньку всё разгребать, тестировать и делится выводам

23 янв. 2026 г.2 520В Telegram

Похожие каналы