Top Food Market - Правильное Питание Халяль

Внимание! Скорее всего наш канал и сам телеграмм будет подвержен блокировке. Пожалуйста подпишитесь на наш официальный резервный канал в MAX

Channel name was changed to «Топ Рацион - Правильное Питание Халяль»

🍷Полезный бокал вина — миф???Думаете, бокал вина с ужином — это не только приятно, но и полезно? Новое исследование ученых из Стэнфорда говорит: идея о том, что умеренное употребление алкоголя приносит пользу сердцу или продлевает жизнь, устарела. Современные данные указывают на то, что алкоголь — это фактор риска для организма, независимо от количества.😱Что показали последние исследованияДолгое время считалось, что умеренное употребление может быть связано с более низким риском сердечных заболеваний или диабета. Эти наблюдения основывались на больших опросах, где люди, которые пили «по чуть-чуть», выглядели здоровее, но с учетом ряда ошибок и упрощений. Эксперты Стэнфорда утверждают, что такая связь могла быть ложной или обусловленной не самим алкоголем, а другими факторами образа жизни.Почему даже «чуть-чуть» вредноАлкоголь в организме превращается в ацетальдегид — вещество, которое повреждает ДНК и клетки, особенно в тканях пищеварительного тракта. Это одна из причин, почему даже небольшой прием напитков повышает риск развития некоторых видов рака — особенно ротовой полости, пищевода, толстой кишки и молочных желез у женщин.Алкоголь не только влияет на органы и клетки. Он может:🟣 способствовать воспалению печени и кишечника;🟣 повышать риск ряда видов рака;🟣 нарушать работу мозга и настроение;🟣 мешать восстановлению после нагрузок и сну.Так что «здоровая привычка» уже выглядит как мираж — на самом деле это комплексные риски, которые начинают действовать с первой «безобидной» порции.Отправьте эту статью другу, который еще верит в "лечебный бокал красненького" за ужином 🧐📞 +7 (966) 240-92-02 📞 +7 (937) 525-95-40👉Переходите в наш канал в Макс

Какой кошмар… Примите наши искренние извинения 🙏🏻Такого больше не повторится. Ведем внутреннее расследование!Кота, конечно, оставьте себе. Курьер с едой уже в пути!😀😀😀#нампишут 📞 +7 (966) 240-92-02 📞 +7 (937) 525-95-40👉Переходите в наш канал в Макс

С праздником, самые прекрасные, уникальные и неповторимые!🌹🌹🌹 ⠀Будьте счастливы и здоровы, дорогие!😉 ⠀ А мы всегда рядом. Поддержим, вкусно и полезно накормим и поможем вам сэкономить время и деньги!👌 ⠀⠀ ❗ДАРИМ СКИДКУ 8% на женские рационы 1000 – 1400 ккал до 18 марта! Промокод: 8MarchP.S. Не забудьте поздравить подруг, коллег и близких, а наши открытки вам в этом помогут😉📞 +7 (966) 240-92-02 📞 +7 (937) 525-95-40👉Переходите в наш канал в МаксС праздником, самые прекрасные, уникальные и неповторимые!🌹🌹🌹 ⠀Будьте счастливы и здоровы, дорогие!😉 ⠀ А мы всегда рядом. Поддержим, вкусно и полезно накормим и поможем вам сэкономить время и деньги!👌 ⠀⠀ ❗ДАРИМ СКИДКУ 8% на женские рационы 1000 – 1400 ккал до 18 марта! Промокод: 8MarchP.S. Не забудьте поздравить подруг, коллег и близких, а наши открытки вам в этом помогут😉📞 +7 (966) 240-92-02 📞 +7 (937) 525-95-40👉Переходите в наш канал в Макс

Топ Рацион - Правильное Питание Халяль pinned a photo

В преддверии главного весеннего праздника, мы в Top Food Market, хотим показать вам свою любовь и ПОДАРИТЬ СКИДКУ 8% на самые популярные женские рационы 1000 – 1400 ккал! 🎁 Наши программы - залог отличного настроения, прекрасной фигуры и как следствие - здоровья, а значит полноценной яркой жизни!👍 Акция действует с 5 по 18 марта при заказе от 7 дней! ❗Оформляйте заказ в приложении используя промокод: 8March или у менеджеров по телефонам: 📞 +7 (966) 240-92-02 📞 +7 (937) 525-95-40👉Переходите в наш канал в Макс

Наши готовые рационы:🔹Экономят время 🔹Укрепляют здоровье и поднимают настроение 🔹Всегда вкусные и натуральные Коробочки с готовыми блюдами так удобно взять с собой в дорогу, в офис, заказать домой. Никаких компромиссов - только правильное и вкусное питание. Присоединяйтесь к числу самых-самых - заказывайте готовые рационы от Top Food Market! 📞 +7 (966) 240-92-02 📞 +7 (937) 525-95-40 👉Переходите в наш канал в Макс

Как можно легко скинуть 7,5 кг всего за 2 месяца? 👀⠀Послушаем историю нашей клиентки Эльвиры:⠀«Мое общение с Топ Фуд Маркет началось в 2023 году. Тогда я решила привести тело в норму и сбросить сколько получится. Занималась с тренером в зале полгода, тело подтянулось, но вес уменьшился всего на 1 кг. Тогда я решила следить еще и за питанием.⠀В этом мне очень помог сервис Топ Фуд Маркет: калории посчитаны, лишнего ничего придумывать не надо, а главное – вкусно и сытно. Это был классический рацион рацион на 1400 ккал. И дело пошло! Минус 3 кг. Счастью не было предела! Но жизнь внесла корректировки...и на год пришлось отказать и от питания, и от спорта.⠀И вот, в декабре, я вернулась в зал и к любимому питанию Топ Фуд Маркет! На этот раз я выбрала другую калорийность - 1200 ккал. И ура-ура! Всего 2 месяца, а уже ушло 7,5 кг.Главное — найти свое питание!»⠀Ставьте свой ❤️ — если вам понравился результат Эльвиры.📞 +7 (966) 240-92-02 📞 +7 (937) 525-95-40 👉Переходите в наш канал в МаксКак можно легко скинуть 7,5 кг всего за 2 месяца? 👀⠀Послушаем историю нашей клиентки Эльвиры:⠀«Мое общение с Топ Фуд Маркет началось в 2023 году. Тогда я решила привести тело в норму и сбросить сколько получится. Занималась с тренером в зале полгода, тело подтянулось, но вес уменьшился всего на 1 кг. Тогда я решила следить еще и за питанием.⠀В этом мне очень помог сервис Топ Фуд Маркет: калории посчитаны, лишнего ничего придумывать не надо, а главное – вкусно и сытно. Это был классический рацион рацион на 1400 ккал. И дело пошло! Минус 3 кг. Счастью не было предела! Но жизнь внесла корректировки...и на год пришлось отказать и от питания, и от спорта.⠀И вот, в декабре, я вернулась в зал и к любимому питанию Топ Фуд Маркет! На этот раз я выбрала другую калорийность - 1200 ккал. И ура-ура! Всего 2 месяца, а уже ушло 7,5 кг.Главное — найти свое питание!»⠀Ставьте свой ❤️ — если вам понравился результат Эльвиры.📞 +7 (966) 240-92-02 📞 +7 (937) 525-95-40 👉Переходите в наш канал в Макс

Великий пост — время не столько гастрономических ограничений, сколько тишины и внутреннего внимания к себе. Это интимный диалог, в котором не хочется отвлекаться на быт и вопросы «что сегодня съесть?».Именно поэтому мы разработали постное (веган) меню, 🍏🍄‍🟫🍃которое берёт на себя всё, что может отвлечь вас от главного.Мы создали его не просто как набор разрешённых продуктов, а как полноценное, сбалансированное питание, где каждый приём пищи — это пауза для спокойствия и ясности.👍Позвольте себе пройти этот путь в своём ритме, не думая о готовке и расчётах. Остальное мы берём на себя.👌 📞 +7 (966) 240-92-02 📞 +7 (937) 525-95-40 @topfoodmarket