БЛОГЕР 🌍 С Миру по Нитке

Б

БЛОГЕР 🌍 С Миру по Нитке@travelsolovey

Долго собиралась, прежде чем рассказать вам об этом…Иногда проблема не в силе воли.У меня аутоиммунный тиреоидит, и долгое время я не понимала, почему при спорте, правильном питании и работе с нутрициологом вес всё равно не уходит.После развода и сильного стресса начались проблемы со здоровьем и расстройство пищевого поведения.Я набрала 6 кг и постоянно жила в режиме контроля еды.В какой то момент я решила разобраться глубже и пошла к эндокринологу.Сейчас впервые за долгое время чувствую, что тело начинает работать не против меня.Я буду честно делиться своим путём: питание, тренировки, самочувствие и результаты.Возможно, это поможет тем, кто тоже уже не знает, что делать.

Б

БЛОГЕР 🌍 С Миру по Нитке@travelsolovey

📌С ВОЗРАСТОМ ПОНИМАЕШЬ: 1. Пьяный бред — чистая правда. 2. Один раз — ошибка, второй раз уже выбор. 3. Не бывает поздно, бывает уже не нужно. 4. Нет ничего вечного — ни дружбы, ни любви, ни вражды. 5. Внешность решает многое. 6. Самое ценное за деньги не купишь.

Б

БЛОГЕР 🌍 С Миру по Нитке@travelsolovey

Интересно стало спросить у вас.Что для вас идеальный отдых?Кто то любит море. Лежать на пляже, купаться, гулять вечером по набережной и вообще никуда не торопиться.Кто то выбирает горы. Тишина, воздух, прогулки, природа вокруг.Есть люди, которым больше нравится город, музеи, много гулять и просто смотреть новые места.А кто то честно говорит: мой идеальный отдых это ничего не делать. Спать, есть, лежать и чтобы никто не трогал.И знаете, это тоже отличный вариант.Расскажите про себя!

Б

БЛОГЕР 🌍 С Миру по Нитке@travelsolovey

5 марта я вышла на сцену Мосфильма.Меня пригласили как эксперта на «Форум в большом городе»,и мы с Юлией Барановской говорили о путешествиях и жизни.Первые секунды лёгкое волнение.А потом ты ловишь энергию зала и понимаешь:ты на своём месте.Такие события напоминают, как важно не бояться говорить, делиться опытом и идти дальше.И да, атмосфера была как на празднике:мороженое, игристое, ярмарка и сотни вдохновляющих женщин.Хочу вернуться сюда снова.

Б

БЛОГЕР 🌍 С Миру по Нитке@travelsolovey

У вас бывает так, что гости приезжают внезапно? Вот буквально пишут «Мы рядом, сейчас заедем». А ты стоишь на кухне и не знаешь чем угостить, так что бы и быстро и вкусно. Раньше в такие моменты я сразу думала про духовку, потому что люблю что то запекать. А это значит ждать, пока она разогреется, потом ещё долго готовить, а на кухне после жара и запах на весь дом.Недавно в таких ситуациях меня начал спасать аэрогриль Tefal POP Air Fryer. Он готовит заметно быстрее. Например, те же сосиски в тесте можно сделать примерно за двадцать минут. Пока они готовятся, я успеваю накрыть на стол и привести себя в порядок.Что мне нравится ещё. Тут есть автоматические программы. Выбираешь режим и он сам ставит нужную температуру и время. Ничего не нужно контролировать каждую минуту.Плюс блюда получаются с хрустящей корочкой, но без масла. Я уже пробовала делать в нём курицу, картофель, сырники и даже десерты.И отдельный бонус после готовки. Чашу и решётку можно просто поставить в посудомоечную машину.Кстати, сейчас такой аэрогриль (и другие товары и скидки бренда) можно ещё и попробовать выиграть. На Яндекс Маркете запустили Колесо Призов от Tefal. Ссылку оставлю, обязательно попробуйте покрутить, это бесплатно!

Б

БЛОГЕР 🌍 С Миру по Нитке@travelsolovey

Меня часто спрашивают: сколько реально стоит съездить в Петербург на 3 дня. Я родилась в этом городе и хорошо знаю, где тут тратятся деньги, а где можно гулять почти бесплатно. Берём стандартную поездку: 3 дня и 2 ночи.ЖильёЕсли не брать дорогие отели на Невском, нормальный отель или апартаменты в центре стоят примерно 4 000–7 000 ₽ за ночь. В высокий сезон цены могут быть выше.ЕдаТут можно потратиться, но впрочем как и везде. Но если не ходить по пафосным ресторанам, то всё выглядит примерно так:завтрак — 700–1000 ₽обед — 700–1 500 ₽ужин — 1 000–2 000 ₽МузеиЕсли вы приехали в Петербург и не зашли хотя бы в один музей, город может немного обидеться.Эрмитаж — примерно 500 ₽Русский музей — примерно 500 ₽Исаакиевский собор — 450 ₽Колоннада Исаакия — 300 ₽Если сходить в пару мест, закладывайте 1 000–1 500 ₽.ТранспортС 2026 года разовая поездка в метро стоит 95 ₽, автобус 88 ₽Про такси сказать трудно, все зависит от пробок и расстояния от 500 ₽Теперь считаем.Жильё — 8 000–14 000 ₽Еда — 6 000–7 500 ₽Музеи — 1 000–1 500 ₽Транспорт — 400–600 ₽Итого:примерно 15 000–23 000 ₽ на человека за 3 дня без дороги.Можно дешевле. Можно гораздо дороже. Петербург в этом плане очень гибкий город. А ещё совершенно бесплатно можно этим городом любоваться: набережные, мосты, дворы, закаты над Невой.Кто бывал в Питере как гость, делитесь впечатлениями!

Б

БЛОГЕР 🌍 С Миру по Нитке@travelsolovey

Ловите лайфхак как восстановить себя за один день⬇️🌱Когда чувствую, что мне нужна перезагрузка, смена обстановки, да и просто хочется порадовать себя, я уезжаю на один день в Green Flow Park, попариться в сауне, подышать в аромапарной или отдохнуть в хаммаме, по ощущениям будто на курорте побывала, но не нужно никуда улетать. ✖️Я очень люблю места, где можно не просто «поплавать», а именно восстановиться. Там большая термальная зона с бассейнами и саунами, спа-ритуалы, нормальный фитнес-зал и гастробар, где еда не из серии «всё полезное значит грустное», а реально вкусно и при этом сбалансированно.📌Честно, такой сертификат это идеальный подарок маме подруге, коллеге, дачто там говорить, я бы сама была счастлива получить такой 🖤❤️Кстати, если вдруг соберётесь в будни, у них сейчас мягкая история со скидкой на термальную зону (по промокоду HOT до конца марта). И видела, что на фитнес тоже приятные условия особенно если давно думаете начать, но откладывали.В общем, это не про «сходить в спа». Это про напомнить себе, что вы не робот.❤️Кто давно не делал паузу для себя?

Б

БЛОГЕР 🌍 С Миру по Нитке@travelsolovey

Если бы мне нужно было выбрать одно место в России для перезагрузки, я бы выбрала Карелию.Во первых, дорога из Петербурга на машине 4–6 часов. Можно на «Ласточке» до Сортавалы, можно на поезде до Петрозаводска. Во вторых, природа. Ладога, сосны, камни, вода. Не декоративная, не «открыточная», а настоящая. Просыпаешься в домике у озера, выходишь с кружкой кофе и вокруг тишина. Никаких фоновых шумов города.Мне нравится, что в Карелии можно ничего не делать и это считается нормой. Можно гулять по лесу, поехать к водопадам, взять лодку, устроить баню вечером. А можно просто сидеть у воды и смотреть на закат.Ещё важный момент. Там много небольших баз, глэмпингов, домиков у озера. Не огромные отели, а камерные места. Это тоже сильно влияет на состояние.Если бы вам нужно было на три дня исчезнуть из шума, вы бы поехали в горы, к морю или всё таки к северным озёрам?

Б

БЛОГЕР 🌍 С Миру по Нитке@travelsolovey

С 8 марта 🌸С 8 марта 🌸

Б

БЛОГЕР 🌍 С Миру по Нитке@travelsolovey

Друзья, встречаемся в Большом Санкт-Петербургском государственном цирке на Фонтанке.